Поведение человека будет тем более эффективнее, чем ближе к некоторому оптимуму будет активность нервных центров

При низких уровня активности готовность субъекта к действию постепенно уменьшается и может наступить сон.

При уровнях активности, превышающих оптимальный, будет наблюдаться излишняя взволнованность вплоть до полной дезорганизации поведения.

 

Недостатки:

Эта закономерность не соблюдается при измененных состояниях сознания

 

 

Нейронные механизмы регуляции ФС

 

В психофизиологии предполагается что регуляция ФС осуществляется нейронными сетями, образованными модулирующими нейронами:

-Модулирующие нейроны:

А) по эффекту: активирующие-инактивирующие

Б) по распространенности эффекта: селективного или генерализованного действия

-Модулирующие структуры. В процессе эволюции модулирующие нейроны сгруппировались на разных «этажах» ЦНС, в результате чего сложились модулирующие структуры (ядра). Наиболее известными из них являются: (РФ. неспецифические ядра таламуса (НЯТ), базальные ганглии (хвостатое ядро – ХЯ), подкорковые центры SI и ядро Мейнерта, кора).

При разных функциональных состояниях из разных модулирующих структурах складываются модулирующие системы мозга. Каждая структура может включаться в разные системы

-Модулирующие системы мозга

 

 

Сентября 2014 года

Лекция 4

 

 

МОДУЛИРУЮЩИЕ СИСТЕМЫ МОЗГА

 

Первая модулирующая система – ретикуло-таламо-кортикальная система (неспецифическая сенсорная система). Эта система состоит из ретикулярной формации (РФ), неспецифических ядер таламуса (НЯТ), и кора больших полушарий. Самая древняя структура – РФ в стволе мозга, нейроны которой работают в двух режимах:

ON-режим (включенный режим) – в этот режим РФ входят центры, отвечающие за бодрствование. Поддерживает состояние активности. Осуществляется за счет того, что РФ получает копии афферентации. Нейроны РФ активны, они получают от всех сенсорных сетей копии афферентации, эти импульсы в РФ перемешиваются (становятся неспецифическими) и усиливаются. В результате – на выходе из РФ формируется диффузный поток импульсов с частотой 30-120 Гц. Зависит от уровня бодрствования, от уровня активации и т.д. За счет этого корковые нейроны возбуждаются до подпорогового уровня и становятся способными возбуждаться импульсами, приходящими по специфическому каналу.

OFF-режим (выключенный режим) – в этом режиме нейроны РФ не функционируют. Выключают их гипногенные центры (медиальная преоптическая область, голубое пятно, ядра шва). В этом состоянии человек погружается в сон. Разрушение нейронов РФ приводит человека в состояние комы. Отличительная особенность РФ – она мощная. Она работает относительно устойчиво (инертно).

Вторая структура этой системы – НЯТ. У них также два режима функционирования:

Первый режим. В состоянии покоя нейроны этих ядер с частотой 6-20 раз в секунду посылают к подчиненным им отделам коры высокочастотные пачки импульсов. Это самая высокая частота импульсации в ГМ. За счет этого НЯТ подчиненным структурам навязывают медленно-волновую активность, то есть выключают их.

Второй режим – режим включено. Здесь импульсация становится равномерной и нейроны НЯТ формируют и посылают к коре возбуждающую импульсную активность с частотой 40 Гц. Таким образом, влияние на кору Неспецифическими Ядрами Таламуса разносторонне. Возможно как торможение, так и возбуждение. Во-вторых – эти нейроны более лабильны (более чувствительны). В-третьих их управление локально. За счет этого возможно формирование доминантного очага в коре, который при спящем мозге будет поддерживать готовность получить определенную информацию. Если человек бодрствует - то возможно формирование доминант поведения. Эффект получается на кору РФ и НЯТ – комплексный. Но при этом кора за счет нисходящих связей может как возбуждать, так и тормозить РФ и таламус. За счет этого осуществляется волевая регуляция функционального состояния.

Таким образом - первая модулирующая система представляет собой замкнутый комплекс регуляции с входами от анализаторов, лимбической системы, высших мотивационных центров

 

Вторая модулирующая система – каудо-таламо-кортикальная система. Она образована базальными ганглиями, из которых ключевую роль в регуляции функционального состояния играет хвостатое ядро (ХЯ). Кроме того в эту систему входят таламус. Третий элемент – кора. Эта система отвечает за экономное расходование возбуждающих ресурсов мозга.

Информация об исходном состоянии организма поступает в базальные ганглии от таламуса и от коры. Задача, которая должна быть реализована: поступает в хвостатое ядро из мотивационной зоны (структура лимбической системы, включая передние отделы). Сюда же поступает программа поведения. В соответствии со всей этой информацией хвостатое ядро возбуждает чувствительный, ассоциативный, и двигательный центры, которые эту программу будут осуществлять. Возбуждение обеспечивается с помощью двух медиаторов: ацетилхолина и субстанции P.

Количество возбуждающих выходов из ХЯ – всего 10%. Остальные структуры хвостатым ядром тормозятся за счет гамма-аминомаслянной кислоты (универсальный, самый распространенный тормозной медиатор), важность торможения подчеркивается количеством аксонов, которые выходят из ХЯ (гамк-эргических аксонов) – их 90%. Таким образом обеспечивается выполнение только одной задачи, и возможность перераспределения кровотока (кислород и глюкоза).

При нарушении этой системы возможно расщепление личности.

 

Третья модулирующая система – система базальных холинэргических ядер (ядра Мейнерта и безымянное вещество) и коры ГМ. Их аксоны направляются в кору мозга, отвечающую за когнитивные функции. Здесь эти аксоны ветвятся, часть ветвей стимулирует нейроны, выполняющих когнитивные операции, а другая часть ветвей стимулирует мышечные клетки сосудов мозга, вызывая их расширение. В результате происходит не только активация когнитивных процессов, но и усиливается их вегетативное обеспечение (поступление кислорода и глюкозы). Считается, что эти нейроны получают стимулирующее внимание от РФ, от таламуса (специфических и неспецифических ядер), от структур лимбической системы (особенно сильно от гиппокампа). Кроме того эти центры могут стимулироваться хвостатым ядром и корой больших полушарий. От коры наибольшее влияние поступает от префронтальных участков, орбитофронтальной коры и от коры островка. Сенсорно-моторные участки коры почти не влияют на активность). Активация этих ядер особенно велика, если когнитивный процесс подкрепляется положительно.

Торможение этих центров обеспечивается дорсальными ядрами шва, ядрами синего пятна, ядрами переднего гипоталамуса, медиальной преоптической областью коры. Все эти структуры за счет медиаторов вызывают переход в сонное состояние. Нарушение этих ядер с возрастом резко снижает когнитивные способности. Особенно это выражено болезнью Альцгеймера. Ноотропные препараты (направлены на улучшение когнитивных процессов и памяти) также действуют на эти процессы, на эти ядра.

 

ДИАГНОСТИКА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ

 

Функциональное состояние человека возможно оценивать с помощью физиологических, биохимических и психологических методов.

Психологические методы – могут использоваться критерии эффективности деятельности (корректурная проба может использоваться – количество допущенных ошибок, скорость выполнения задания), субъективная симптоматика (как человек себя чувствует).

Физиологические методы – для диагностики чаще используются:

ЭЭГ: каждому функциональному состоянию на ЭЭГ соответствует определенный тип волн, а также профиль синхронизации работы разных отделов мозга. Спокойному бодрствованию – соответствуют альфа-волны. При повышении активности альфа-волны блокируются и появляются бета-волны. По мере увеличения активности увеличивается частота колебаний, снижается амплитуда, соответственно появляются и увеличиваются распространенность гамма-волн. При умственном и эмоциональном напряжении появляются и усиливаются тетта-волны. Профиль активности отражает тип задач. В состоянии утомления характеризуются появлением и усилением медленноволновой активности (тетта-волны и дельта-волны).

Электромиография. Чем больше нагрузка на мышцы – тем больше частота и амплитуда электромиограммы. Чем дольше тяжесть труда – тем больше амплитуда и частота колебаний. Чем дольше был труд – тем дольше будет восстанавливаться состояние до исходного. Чем дольше напряженность труда – тем дольше будет фоновая активность.

Вегетативные показатели – частота, глубина дыхания; показания деятельности сердечно-сосудистой системы; частота пульса; величина АД.

Существуют специальные таблицы, учитывающие пол и возраст – позволяют по частоте сердечных сокращений определять тяжесть или напряженность того или иного вида деятельности. Например, для человека среднего возраста – труд может быть оценен как легкий, если средняя частота пульса колеблется не более 90 ударов в минуту. От 90 до 100 – труд средней степени тяжести. От 100 до 120 – тяжелая нагрузка. Более 120 – очень тяжелая нагрузка.

Следующий показатель, который наиболее информативен для определения ФС – тест PWC170. Чем выше показатель – тем выше функциональное состояние

Биохимические методы – чаще всего используются оценка 17 оксикортикостероидов в моче. Чем больше – тем напряженнее для организма труд. Соответственно – выше и функциональное состояние.

 

Для адекватной характеристики ФС человека обязательно необходимо комплексное исследование. Для этого должны использоваться методы как минимум из двух групп. Их число должно быть не меньше 3-4-х. На практике чаще всего используются физиологические и психологические методы.

 

Сентября 2014 года

Психофизиология эмоций

 

Эмоции – это психические процессы и состояния, которые отражают форму субъективных переживаний, значимость для человека различных явлений и ситуаций.

Считается, что так или иначе формирование эмоций вязано с потребностной сферой.

Потребности разделяют на: витальные, без удовлетворения которых жизнь невозможна; социальные потребности – стремление человека занять какое-либо положение в обществе; идеальные (когнитивные) – стремление человека владеть максимумом информации об окружающем мире. Эти знания дают возможность прогнозировать развитие событий и результаты поведения, поэтому эти потребности адаптивны, дают больше шансов адаптироваться.

Каждая эмоция состоит из 3-х компонентов, которые взаимосвязаны и коррелируют между собой. Разобщение этих компонентов может являться первым признаком невроза, либо диссоциации личности.

Первый компонент – субъективный компонент (собственно переживаемое чувство, ощущение). Может быть осознаваемым и бессознательным.

Второй компонент – физиологический компонент. Здесь имеется ввиду изменение гормонального статуса, изменение активности сердечно сосудистой системы, дыхательной, гуморальной, изменение активности мозга.

Третий компонент – выразительный компонент. Можно разделить на мимику и пантомимику, одевание различной одежды и т.п.

Выразительный компонент может диагностироваться только с помощью психологических методов. Лучше всего здесь работают проективные методы.

Второй и третий компонент являются доступными для объективного исследования и оценки. При этом третий компонент может частично контролироваться человеком.

За развитие эмоций отвечают структуры, объединяющиеся в лимбическую систему. Мы можем выделить древние структуры, которые образуют внутренний контур циркуляции информации (внутренний – под мозолистым телом), которые перерабатывают стимулы на основе рефлекторных и инстинктивных программ. Под мозолистым телом к этим структурам относятся обонятельный мозг, таламус, гипоталамус, ядра перегородки, миндалина.

Во внешний контур информация поступает из таламуса в поясную извилину, кзади поясная извилина переходит в гиппокамп, а спереди – в лобные отделы коры.

 

Классификация эмоций

 

Делятся:

По знаку: положительный – отрицательный. Положительный – радость, отрицательный - горе

По этапу, когда они выработались: различают первичные эмоции (более древние и простые, «восьмерка» первичных эмоций: принятие, отвращение, радость, страх, горе, любопытство, гнев, испуг); вторичные эмоции – те, которые формируются в сочетании с первичными (любовь, гордость, гнев)

По силе и по продолжительности.

 

Чувство – длительно существующее, относительно слабое переживание. Также часто называется как эмоциональный фон или эмоциональный тон.

Более сильные чувства – эмоции, либо эмоциональные переживания. Это немедленный ответ на сложившуюся ситуацию.

Аффект – крайняя степень эмоционального возбуждения. Аффект может быть как положительным, так и отрицательным по знаку. Формируется при действии сверхсильного фактора.

 

Различают психоэмоциональный стресс, когда аффект может сформироваться для окружающих внезапно (эффект последней капли), когда человек долго терпит незначительные отрицательные стимулы.

Аффект – это всегда стрессовая ситуация, неважно, положительный он или отрицательный, психоэмоциональный стресс привел к нему, или страх. Для проживания этой эмоции характерно формирование сверхсильной доминанты на избегание стрессового фактора (при негативном аффекте), либо при положительном аффекте сверхсильная доминанта на поддержание этого фактора. Также характерно сужение сознания.

 

Функции эмоций и структуры, за них отвечающие

 

4 основных функции эмоций:

1. отражательно-оценочная функция. Она заключается в определении потребности ее величины и в определении прогноза, вероятности ее удовлетворения. Считается, что за эту функцию отвечает фронтальный отдел и некоторые зоны лобной коры и некоторые зоны височной коры.

2. Подкрепляющая функция – заключается в облегчении выработки условных рефлексов, навыков, запоминания информации. Структура, которая за эту функцию отвечает – располагается в гипоталамусе.

3. Переключающая функция – осуществляет анализ всех возникающих потребностей с учетом их значимости и величины. В результате осуществляется ранжирование потребностей. Самая сильная потребность становится доминирующей, остальные потребности подавляются, и осуществляется формирование только одного поведения. За эту функцию отвечают нейроны, располагающиеся в миндалине.

4. Компенсаторная функция – за счет формирования эмоций всегда активируется симпатический отдел вегетативной НС (симпато-адреналовая реакция формируется). В результате организм переводится на более высокий уровень функционирования (увеличивается функциональное состояние) и до определенного уровня активации происходит возрастание способности человека переносить физические и психические нагрузки. За это отвечает гиппокамп, эта функция включается в условиях опасности, либо в условиях дефицита времени для оценки (принятия решения). Эта активация всегда неспецифическая, т.е. мобилизуется весь организм в целом. Поэтому усиливается выраженность не только компонентов эмоций (т.е. сильнее человек переживает эмоцию, повышается АД, потоотделение и т.п.), но и усиливаются процессы физиологического противодействия стрессу.

5. Вторичная функция, эта функция обеспечение эмоциональных коммуникаций и эмоционального заражения. Она связана с тем, что выразительный компонент эмоций является источником сигналов, очень важных для социального взаимодействия. Соответственно, в критической ситуации, когда нет времени для принятия самостоятельных решений, либо при интеллектуальных дефицитах, когда человек не может сам принимать решения (олигофрен), очень часто его поведение строится за счет повторения, подражания. Такой человек будет заодно с другими, скорее всего эффективен. Эхопроксия – безотчетное повторение действий, которое видят у своего собеседника. Эхололия – бессмысленное звукоподражание.

Смысл этой функции – облегчает контакт и совместные действия

6. Функция облегчения личностного развития. Предполагается, что эта функция является производной от 2-ой функции. Любые совместно переживаемые эмоции, эмоциональные привязанности играют критическую роль в формировании межличностных связей

 

 

ДИАГНОСТИКА ЭМОЦИЙ

 

Предетекторы – сенсорная нейронная сеть, у которой на разных этажах ЦНС располагаются нейроны, где на пути к коре переключаются и перерабатываются нервные импульсы

При переключении возможна трансформация ритмов (усиление или ослабление их потоков в первую очередь), возможно блокирование потоков информации, может отдаваться приоритет какой-либо информации. Сети конвергентные при поступлении информации в высшие корковые отделы ГМ.

Термин предетектор означает, что здесь происходит предварительная обработка информации при определении объекта.

Принципы переработки информации:

1. Принцип последовательной переработки информации – до тех пор, пока на нижележащих центрах не закончится переработка информации в последующие центры информация передаваться и обрабатываться там не будет.

2. На каждом последующем уровне осуществляется более сложная переработка информации

3. Переработка информации осуществляется параллельно: а) внутри одной модальности; б) параллельно по разным модальностям; в) параллельно левым и правым отделом ЦНС, что на уровне предетекторов увеличивает надежность передачи информации, помогает сориентироваться, с какой стороны поступает информация; информация перерабатывается левым и правым мозгом параллельно

На каждом уровне происходит отсев малозначимой информации, либо за счет латерального торможения; второй вариант – нисходящее торможение или восходящее возбуждение

При обработке информации необходима параллельность переработки информации в специфическом и неспецифическом потоке.

 

 

Октября 2014 года

Продолжение

 

При оценке эмоций нужно получить информацию о качестве эмоции, о силе эмоции, о динамике эмоции.

Качество эмоции и ее знак чаще всего оценивают по рассказу испытуемого; либо с помощью различных проективных тестов; из объективных методов наиболее подходит электромиография мимической мускулатуры – она позволяет оценивать по выразительному компоненту знак эмоции. Не работает этот показатель при нарушении эмоциональной сферы. Иногда этот метод дополняет видеорегистрация мимических движений.

Исследования экспрессии (выражения) эмоции имеют два основных направления: во-первых, изучают произвольную экспрессию (как человек сознательно выражает эмоцию), во-вторых – оценка спонтанной, непроизвольной экспрессии эмоции. Исследованию эмоциональной экспрессии посвящено мало работ.

Единственным достоверным выводом этих работ можно считать что произвольный компонент в основном определяется средой общения, культурными особенностями.

Касательно спонтанных эмоций – они очень схожи вне зависимости от культурной, этнической принадлежности (приблизительно на 95%). Можно сказать, что это говорит о генетической детерминированности. В пользу этого также свидетельствует то, что люди часто называют спонтанными эмоции людей других рас.

Обычно радость проявляется в увеличении активности мышц, которые поднимают уголки рта., и одновременно уменьшение активности мышц, которые хмурят брови. Признаком искренней улыбки – является наличие гусиной лапки в уголках глаз.

Если человек испытывает отвращение, то, как правило, повышается тонус мышц, опускающих уголки рта, и повышается тонус мышц, морщащих нос.

Из других психофизиологических объективных методов оценивать эмоции могут ЭЭГ (но здесь больше говорится о знаке, + или -), при положительной эмоции на ЭЭГ наблюдается преобладание амплитуды альфа-волн. Очень часто при этом наблюдается активность тета-волн. При сильных положительных эмоциях наблюдается, наоборот, депрессия альфа-волн и увеличивается количество бета-колебаний. При отрицательных эмоциях наиболее типично описывается депрессия альфа-ритма и нарастание бета-активности. При длительных отрицательных эмоциях (при депрессии) регистрируется торможение активности мозга в целом, в состоянии бодрствования у человека появляются медленные волны.

 

Сила эмоций и динамика эмоций

 

С помощью психофизиологических методов оцениваются гораздо точнее. Наиболее информативными и достоверными показателями являются показатели работы сердечно сосудистой системы (усиление эмоции выражается в увеличении частоты сердечных сокращений и повышением артериального давления).

Достаточно хорошо отражает динамику эмоций показатели электрической активности кожи (чем сильнее эмоция – тем больше отклонение в этих показателях).

Последний способ – отражает биохимический показатель. Это гормональный профиль (по мере нарастания эмоции нарастает содержание адреналина и норадреналина), гемотологические показатели крови (при сильных эмоциях у человека в крови увеличивается количество лимфоцитов, при сильных показателях нарастает показатель свертываемости крови, т.е. кровь становится более густой).

 

Все эти методы диагностики эмоций имеют очень большую ошибку, потому что все они зависят, кроме эмоций, от ряда факторов. Например, температура (чем выше температура – тем чаще сердцебиение), биологические ритмы человека (зависимость выработки тестестерона), соматические заболевания в скрытой форме (предболезнь, продрома)

 

 

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СТРУКТУР МОЗГА, ОТВЕЧАЮЩИХ ЗА ЭМОЦИИ КАК ОСНОВА ТЕМПЕРАМЕНТА.

 

 

Считается, что за темперамент отвечает устойчивая характеристика - взаимодействие структуры лимбической системы. Важно, какие структуры преобладают и как они между собой взаимодействуют. Темперамент, его тонус во многом генетически детерминирован.

Чаще всего выделяют 4 типа темперамента. В психофизиологии чаще всего исследуют такие показатели темперамента, как параметр экстраверсия-интроверсия, устойчивость нервных процессов, уровень тревожности, импульсивность, эмоциональность.

Наиболее продуктивным концептом является концепция СИМОНОВА (1984 г.), концепция системы основных 4-х структур. Темперамент рассматривается как система из четырех элементов: миндалина, лобная кора, гипоталамус, гиппокамп. Из них две являются информационными структурами (лобная кора и гиппокамп), другие энергетическими (гипоталамус и миндалина).

 

Первый тип темперамента – холерик. Сильный возбудимый неустойчивый тип по Павлову. Преобладание гипоталамуса и лобной коры. Гипоталамус дает высокую энергичность, а лобная кора обеспечивает быстрое выделение кратчайшего пути к достижению цели. Высокая энергетика здесь давит, и человек идет этим кратчайшим путем сразу. Для этого типа темперамента характерно быстрое формирование устойчивой доминанты – хочу это, причем очень сильно хочу. Сразу же в поведении присутствует (включается) поведение преодоления, борьбы в процессе достижения цели. В связи с этим доминирующими эмоциями являются гнев, ярость, агрессивность.

Второй тип – сангвинический темперамент. Сильный уравновешенный подвижный тип по Павлову. У этого типа ведущими являются гипоталамус и гиппокамп. Гипоталамус дает высокую энергетику, гиппокапм дает большой выбор достижения цели, выбора пути. Отличительные особенности поведения – открытость, любознательность, интерес к событиям.

Третий тип – меланхолик. Слабый тип по Павлову. Доминирует гиппокамп и миндалина. Гиппокамп предлагает большое количество вариантов, обеспечивает реагирование на большое количество сигналов. Миндалина рассматривает все варианты как равновозможные, равнозначные. Любая вновь поступающая информация заставляет вновь выполнять оценку. Отсюда сложность быстро дать обобщенную оценку всей ситуации, сложность проигнорировать малозначимые событии, сигналы и выбрать модель поведения. В результате, когда у меланхоликов характерна нерешительность, бесконечные колебания при принятии малозначимых решений. Повышенная чувствительность к стимулу. Очень часто переоценивают важность события. Отличительные особенности поведения - чаще мнительность, тревожность, оборонительная модель поведения.

Четвертый тип – флегматик. Сильный уравновешенный инертный тип по Павлову. Ведущие структуры – лобная кора и миндалина. Для флегматиков характерно то, что для них очень хорошо сбалансированы потребности без сильной акцентуации на одной из них. Потому что при выборе модели поведения ЦНС оценивает только высоко значимые, главные события и сигналы. Соответственно, все остальные часто игнорируются до поры до времени (за это отвечает лобная кора). Миндалина очень часто определяет доминирующую потребность, ранжирует потребности по очередности удовлетворения. Отсюда флегматики чаще всего испытывают положительные эмоции чем отрицательные. Флегматик знает что хочет, и это желание взвешено с реальностью. Редко фрустрируются. Очередность тоже определяется с учетом внешних факторов.

В этой концепции обращается внимание на совпадение структур в парах холерик-флегматик, сангвиник-меланхолик. Это совпадение определяет изменения поведения у устойчивых типов при стрессах (перегрузках).

 

 

Второй подход к рассмотрению темперамента – через артогональную модель. С этой точки зрения за показатели экстраверсии-интроверсии отвечают информационные структуры, преобладание лобной коры и гиппокампа, а также слабый тонус ретикулярной формации способствует формированию экстраверсии. При интроверсии наблюдается преобладание мотивационных структур – это гипоталамус и миндалина, плюс высокий тонус ретикулярной формации.

Показателиьнейротизма определяется активностью лобной коры, некоторых ядер гипоталамуса. Чем выше их тонус – тем стабильнее эмоциональный статус.

 

Психофизиология стресса

Адаптивные реакции, осуществляемые при участии симпато-адреналовой системы

 

Независимо от знака эмоции, по мере нарастания их интенсивности повышается тонус гипоталамуса и происходит активация симпатического отдела ВНС и надпочечников. Комплекс реакций организма, наблюдаемых при больших эмоциональных нагрузках, включаемых нервным и гуморальным путем объединяется термином симпато-адреналовая реакция (САР). В зависимости от силы и продолжительности действия возмущающего фактора количественно выделяют четыре типа адаптивных реакций:

Первый тип – реакция активации. Для нее характерна, что действует раздражитель слабой силы и мобилизация организма осуществляется в пределах привычной для этого человека повседневной нормы (нет структурного следа пути активации).

Вторая реакция (реакция тренировки) - при действии нагрузки средней силы. Соответственно, при нагрузке ресурсы тратятся более значительно, сильнее активируется метаболизм для их восполнения, который сохраняется на повышенном уровне и после действия неблагоприятного фактора. В результате наиболее вовлеченные структуры (количество мышечных клеток, клеток АТФ, медиаторов и т.д.) не только разрушается, но и восстанавливается (их число увеличивается). Такие изменения называются структурным следом адаптации.

Третья реакция – собственно симпато-адреналовая реакция. Здесь действует сильное возмущение (нагрузка). Эта реакция рассматривается сейчас как предшествующая стрессу, для нее характерно значительная активация организма и мобилизация внутренних ресурсов (за счет распада собственных структур).

Четвертая реакция – стресс-реакция. Здесь действует фактор сверхсильного уровня. Мобилизация осуществляется с запасом, неадекватно, по генетической программе.

Все эти реакции развиваются стереотипно и для них характерна неспецифичность. При действии неблагоприятного фактора организм мобилизуется весь.

 

 

ВИКТОР ФРАН – экзистенциальная психология. О концлагерях

 

Октября 2014 года

Психофизиология стресса

 

 

Стресс – совокупность стереотипных филогенетически запрограммированных неспецифических реакций организма, направленных на повышение устойчивости организма к сильным и сверхсильным воздействиям

 

Основные стрессоры (факторы, вызывающие стресс)

 

1. Шум

2. Прерванный сон

3. Вибрация (местная и общая) (особенно влияет общая вибрация)

4. Жизнь по регламенту

5. Информационный бум

6. Межличностные конфликты

7. Загрязнение окружающей среды

 

Классификация стрессов

 

1. Острый стресс, когда воздействие фактора оказывается внезапным (до 2-х месяцев)

2. Хронический стресс (до 6 месяцев) - психоэмоциональный стресс – эффект накопления эмоциональной усталости. Для этого вида стресса характерно наличие последней капли, когда человек долго терпит, и в результате наступает момент, когда члеовек не успевает включить психическую защиту, и тогда все выливается

 

Стадии стресса

 

1. Стадия тревоги длится 6-48 часов. Характеристики стадии:

У человека повышается концентрация катехоламинов в крови, повышается секреция тириолиберина, кортиколиберина В результате наблюдается повышение концентрации АКТГ, глюкокортекоидов и минералкортикоидов. Повышается концентрация гормонов щитовидной железы. Наблюдается подавление лимфатической системы. Уменьшаются размеры лимфатических узлов, селезенки и вилочковой железы (тимус). Снижается количество эузинафилов в крови. Образование в слизистой оболочке ЖКТ кровоизлияний, могут образовываться язвы. Участки некрозов. Основным механизмом этих нарушений является спазм сосудов в слизистой оболочке ЖКТ и снижение способности крови выносить ионы водорода из обкладочных клеток (вырабатывающих соляную кислоту). При остром стрессе особенно заметно перераспределение кровотока, кровь оттекает от подкожной жировой клетчатки (человек бледнеет), оттекает от органов брюшной полости, от желудка, кишечника, печени, оттекает из селезенки – и кровь направляется в поперечно-полосатую мускулатуру чтобы осуществить драку или бегство, отсюда могут быть в начале движения сложности с началом движения, кровь также оттекает к легким, увеличивается приток крови к потовым железам, к головному мозгу, к почкам. Это перераспределение кровотока может привести к потере сознания

 

2. Фаза резистентности (повышенной сопротивляемости) к действию всех неблагоприятных факторов. Характеристики стадии:

В этой стадии количество всех гормонов несколько снижается, хотя и остается на повышенном уровне. Наблюдается перекрестная сопротивляемость, например, когда действие холодового фактора повышает не только сужение сосудов, но и устойчивость к заболеваниям. Эта стадия является смыслом стресс-реакции. Она может длиться разное время, в зависимости от силы действия стресса, от конституции, от тренировки

3. Стадия истощения. Может проявляться даже в смерти. Характеристики стадии:

Стадия наступает, если стрессор действует слишком долго, либо он очень сильный и быстро развивается. В эту стадию сопротивляемость падает, человек становится уязвим даже к действию слабых неблагоприятных факторов. Всегда проеткает как болезнь с разной степенью выраженности. На первом месте здесь будут неспецифические симптомы болезни. Иными словами, депрессия, повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна, аппетита. Всегда протекает за счет разрушения собственной ткани (глюконеогенез). Вначале расщепляется глюкоген, сахара, в мышцах и печени резко утилизируется сахар из крови, затем расщепляются белки. Сначала расщепляются мелкие белки (антитела), отсюда происходит снижение противовирусного иммунитета, снижение иммунных реакций, герпетическая реакция, снижается сопротивляемость гриппу, краснухе и т.д. Затем расщепляются более крупные белки, которые входят в состав клеток, разрушаются клетки крови сначала, отсюда снижение клеточного иммунитета, бактериальный иммунитет, вирусный, опухолевый. В последнюю очередь расщепляются жиры. Восстанавливается все в точности до наоборот. Одним из неприятных последствий – опущение почек.

Таким образом, результатом длительных и частых стрессов являются снижение сопротивляемости простудным заболеваниям, бактериальным заболеваниям, снижается противоопухолевый иммунитет.

 

Механизмы защиты: биологические и психологические защиты сопротивления стрессу.

Делятся на: ПЗЛ (психологическая защита линости), копинг-стратегии (те же самые механизмы, но в отличие от защиты осуществляются сознательно).

 

Биологические антистрессовые механизмы:

Две из них – центрального механизма действия, две – периферического.

Центральные защиты – ГАМКэргическая медиаторная система (универслаьный тормозной медиатор, который вырабатывается в центр лимбической системы прис ильных ее возбуждениях). Чем сильнее активация лимбической системы, тем больше выделяется медиатора.

Вторая центральная система – опиоидэргическая система. Уравновешивает негативные переживания от возбуждения за счет смены окраски эмоции. Это может приводить к эйфоризации. При регулярных повторениях мощность этой системы нарастает (при тренировках) и человек способен выносить более сильные нагрузки.

 

Стресс увеличивает стабильность работы ЦНС, и увеличивает мотивацию на преодоление.

 

Две периферических систем:

Первая – система простаблондинов. Простаблондины – это вещества, которые вырабатываются в клеточной стенки из ненасыщенных жирных кислот под влиянием адреналина, норадреналина и других гормонов стресса. Они стабилизируют клеточную мембрану

Вторая – антиоксидантная система. Для поддержания глюконеогенеза запускаются перикисное окисление липидов. Образующиеся при этом свободные радикалы расщепляют структуры клетки по типу цепной реакции. Система антиоксидантов – это вещества, которые контролируют процесс перекисного окисления липидов, входя в состав ферментов регулирующего вещества.

Все крупные молекулы – аскорбиновая кислота, витамин Е. В результате прекращается глюконеогенез и сохраняется ткань.

Перечисленые процессы могут использоваться при соблюдении антистрессовых диет. В продуктах должно быть много витамина Е, С, много фруктов и овощей, рыба, различные микроэлементы (тот же самый селен может содержаться), магний, банан, овсянка.

Ограничению стресса служат дозированные нагрузки по интенсивности соответствующей реакции тренировки.

 

Октября 2014 года

Психофизиология сознания

 

Проблемы изучения сознания в психофизиологии. Критерии формального сознания

 

Проблема определения. Что такое сознание в психофизиологии? Два подхода.

Первый подход сформировался в философии и присутствует в психологии, которая не ориентирована биологически. Рассматривает сознание как совокупность общих знаний

При общении происходит в процессе освоения языка, структура и логика которого формирует сознание.

Человек приобщается к опыту других поколений, структурирует свой собственный опыт с учетом законов логики, соответственно формируются нейронные сети, отвечающие за понимание смысла. Психофизиологическое изучение в этом подходе невозможно.

Второй подход сложился в физиологии и используется в психофизиологии.

При этом подходе сознание рассматривается в результате взаимодействия структур мозга, отвечающие за высшие психические функции, понимание собственной индивидуальности и формирование поведения. Сознание = процесс взаимодействия.

По сути, можно говорить, что между сознанием и деятельностью мозга ставится идентичность. Сознание привязывается к переработке сенсорных процессов как промежуточный этап формирования поведения.

Второе определение Хозе Дельгадо (испанский нейрофизиолог): сознание – это организованная группа процессов в нервных тканях, возникающая немедленно в ответ на предшествующие интеропсихические и экстеропсихические события, которые она воспринимает, классифицирует, трансформирует и координирует прежде чем начать действие.

Третье определение Соколов: сознание – есть специфическое состояние мозга, позволяющее осуществлять определенные когнитивные операции.

Альтернативным вариантом определения сознания является отличение его от бессознательных процессов и состояний. Это может быть отделение его от бессознательных состояний, таких, как сон, гипноз. При таком подходе необходимо отличать формально-ясное сознание, т.к. есть еще измененное сознание. К ИСС относятся состояния суженного сознания и расширенного сознания. Это возможно при аффектах (сильных эмоциях).

Предполагается что широта сознания определяется степенью генерализации коры ГМ.

Для решения вопроса, есть ли у человека формально-ясное сознание или оно отсутствует используется 4 критерия:

-У человека должно быть внимание

-Человек должен осознавать свою личность, свое Я

-Человек должен иметь способность прогнозировать развитие событий, в том числе предсказывать результаты собственного поведения

-Человек должен иметь способность мыслить абстрактно и передавать свои мысли и информацию словами

Сознание человека восстанавливается, налаживается, формируется не сразу. При выходе человека из бессознательного состояния (например, кома) сознание проходит 7 стадий.

Поведенческие признаки этих 7 стадий:

-Человек открывает глаза

-Человек фиксирует взор и следит

-Человек начинает различать и узнавать родственников и близких

-Человек начинается понимать обращенность речи

-Восстановление собственной речи

-Стадия амнестической спутанности сознания

-Стадия восстановления формально-ясного сознания

 

Нейрофизиологический механизм формирования сознания

 

Кроме поведенческих признаков и критериев для характеристики сознания в психофизиологии используется ЭЭГ. Чаще всего на ЭЭГ учитываются следующие признаки: тип электрической активности, которые присутствуют в данном состоянии, распространение волн по поверхности головного мозга, уровень когерентности волн, характер ЭЭГ реакции на раздражитель.

На стадии глубокой комы: на ЭЭГ наблюдается преобладание активности правого полушария, в нем в разных отделах центральной зоны наблюдается высококогерентные колебания в диапазоне тета-ритма (5 герц). В терминальной стадии комы активность смещается в лобные доли левого полушария. Здесь также регистрируются медленные дельта-волны (менее 4 герц).

По мере выхода человека из комы появляется реагирование его на стимул. Соответственно, начинают формироваться вызванные потенциалы.

Сначала восстанавливается реакция на болевые стимулы, затем на звуковые, затем на световые, и только в последнюю очередь на тактильные.

У животных изучалось влияние на интеро и экстерорецепторы. Оказалось, что в ответ на раздражение электрические, химические и интерорецепторы появлялись потенциалы в таламусе, в соматосенсорных и ассоциативных участках коры. На основании этого было выдвинуто предположение, что во время сна переключается активность структур мозга с переработки с экстерорецептивной информации на интерорецептивную.

Показатели когерентности у спящего человека свидетельствуют о преобладании правого полушария. Вид потенциалов, в котором регистрируется при этом – зависит от того, какой человек сонный.

После пробуждения у человека начинает восстанавливаться формально-ясное сознание, на ЭЭГ появляется цепочка активации разных структур мозга.

После пробуждения через 30 млсек вспыхивает активность зрительных структур, затем через 67 млсек структура зрительная синхронизируется со структурами ассоциативной коры, еще через 90 млсек активируется гиппокамп, через 60 млсек активируется гипоталамус (здесь активируются вегетативные реакции), еще через 30 млсек информация снова возвращается в зрительную кору (на 180 млсек). Это повторное вхождение обеспечивает возможность синтеза, т.е. сличается образ, который синтезировался с реальным стимулом.

Всего 300 млсек протекает весь этот процесс в лобных отделах коры, отвечающих за речь вспыхивает активность, за счет этого человек вербализует стимул.

Для наилучшего понимания необходим не только темп, но информация должна быть фрагментирована. Лучше всего запоминаются стихи от 5 до 9 слогов.

 

Функции сознания

 

1. Адаптивная функция. Сознание очень тесно связано с речью, соответственно дает возможность кодировать переживаемую информацию символами, возникает возможность перехода чувств в мысль. Это дает возможность при построении поведения опираться не только на собственный опыт, но и на опыт других людей.

2. Функция коммуникации. Сознание позволяет обеспечивать эффективный контакт и чувство единства с партнером

 

Неосознаваемые психические явления и их значимость

 

Процессы переработки информации, которые осознаются – это вербальные процессы. Те, при которых не происходит вербализации – относятся к категории бессознательных процессов.

 

Симонов предложил три уровня бессознательного:

1. Досознательная переработка информации – безусловные рефлексы, инстинкты, свойства темперамента. Речь идет о врожденных механизмах, которые оценивают стимул и автоматически запускают программу реагирования в ответ на какой-то стимул.

2. Подсознательные процессы – те, процессы переработки информации, которые изначально вербализовывались, но, достигнув уровня автоматизма, были вытеснены в бессознательное и начинают работать под сознанием. Таким образом, формируются интроекты. Сюда же относится интуиция

3. Надсознательные процессы – здесь должна быть сверхмотивация, формулировка задач, а затем переход на бессознательную переработку информации. При этом отвлечении отключаются законы формальной логики и человек получает в вербальной форме только результат переработки, готовое решение. Воспринимается человеком как инсайт.