Обучение технике передвижения

Обучение технике передвижения начинается с первых занятий, а совершенствование продолжается на всех этапах многолетней подготовки.

Упражнения по технике передвижения обычно входят в подго­товительную часть тренировочного занятия, а при решении специ­альной задачи по обучению или совершенствованию - в основную.

Обучение и совершенствование техники передвижения невозмож­но без развития таких физических качеств, как быстрота, ловкость,

выносливость. Поэтому очень важно строго придерживаться соблю­дения методических рекомендаций по развитию этих качеств.

В процессе обучения и совершенствования техники передвиже­ния используются средства и методы общей и специальной физи­ческой подготовки из таких видов спорта, как легкая атлетика, бас­кетбол, гимнастика, а также элементы различных подвижных игр.

Для обучения и совершенствования техники передвижений ис­пользуют бег различными способами в разных направлениях, стар­товые ускорения из различных положений, прыжки в различных направлениях и последовательности и т. д.

Обучение технике вратаря

Техника игры вратаря во многом отличается от техники игры полевого игрока, так как вратарь имеет право играть руками в пре­делах штрафной площади.

В процессе игры вратарь также использует арсенал техничес­ких приемов полевого игрока и все многообразие техники пере­движения.

Процесс обучения технике игры вратаря начинается с техники передвижения и приемов и способов владения мячом. Применя­ются упражнения, связанные с беговыми движениями, прыжка­ми, кувырками и т.д. Обучение технике игры начинается с ловли мяча двумя руками на месте, в движении и в прыжке. Затем осва­иваются броски мяча рукой. При обучении и совершенствовании этого приема применяются упражнения с заданиями на точность и дальность бросков.

При обучении и совершенствовании техники игры вратаря це­лесообразно использовать подвижные и спортивные игры (баскет­бол, гандбол). Значительное внимание необходимо уделить обуче­нию и совершенствованию ловли мяча в падении. Сначала приме­няют подводящие упражнения и только потом выполняют техни­ческий прием в целом.

После изучения приемов ловли мяча становится возможным пе­рейти к обучению и совершенствованию отбиваний и переводов мяча различными способами.

Контрольные вопросы и задания

1. Что понимается под технической подготовкой?

2. Назовите средства и методы технической подготовки.

3. Дайте характеристику принципам обучения техническим приемам.

4. Проанализируйте процесс обучения одному из технических приемов.

5. Какова взаимосвязь технической подготовки с другими видами подго­товки футболистов?

6. Представьте 15 конспектов занятий по обучению различным техничес­ким приемам и их совершенствованию.