факторы, такие как активность гипоталамуса и химических веществ (GLP-1) и установленный вес

Другими нарушениями пищевого поведения являются: стремление поедать несъедобные

предметы, парорексия, «пика беременных».__

 

Приклади тематичних уроків

Зараз ми наведемо кілька схем, ігор, вправ, а також коротко визначимо ті питання, котрі можуть допомогти класу прийти до тих чи інших важливих профілактичних висновків. Від індивідуального педагогічного стилю та вміння буде залежати те, наскільки серйозно школярі змінять своє ставлення до тютюнових виробів. Для того, аби Ви почували себе на уроках впевненіше, пропонуємо ознайомитися з допоміжною інформацією методичного характеру.

«Замовлення рекламному агентству»

Ми з'ясували, що виробники тютюну отримують величезний прибуток. В американських газетах їх недарма називають «торгівцями смертю». Вони хочуть отримувати якомога більший прибуток. Значить, їм потрібно привчити до свого товару людей з раннього віку. Чим раніше людина стане залежною, тим довше (до самої смерті) вона щодня приноситиме гроші за товар.

Уявіть собі, що ви легально виробляєте один з видів наркотиків. Що б ви сказали чи показали в рекламі свого товару підліткам? Чим би ви притягли увагу цих наймолодших та довірливих жертв?

(Школярам пропонується придумати й записати один чи декілька варіантів таких рекламних послань, слоганів, можливо, визначити, в яких ЗМІ вони цю рекламу розмістять, як оформлять. Вони можуть робити це індивідуально чи в групах, а потім розповісти, що в них вийшло).

А тепер давайте пригадаємо, що ви, як виробник, знаєте про залежність, яка обов'язково виникає, про страшні наслідки для здоров'я. Чи будете ви доносити цю інформацію в своїх рекламних компаніях? Як агентства, що рекламують ті чи інші товари, відбирають інформацію, котра буде доповідатися потенційному споживачу? Як ми всі в реальному житті ставимося до подібної інформації, яка повідомляється в межах прямої та прихованої реклами?

Може, у когось виник варіант відповіді чи протистояння дії наркотичної реклами?

Критичний аналіз тютюнової реклами

Один із активістів антитютюнового руху в Польщі і Америці Скот Томпсон на прохання педагогів допомогти їм з наочними матеріалами з профілактики куріння в школах з посмішкою говорив: «Та ці матеріали висять на кожному кроці - це тютюнова реклама! «.

Відомо, що тютюнова індустрія основну міць рекламних зусиль спрямовує на молодих споживачів. Заняття з критичного аналізу

тютюнової реклами дадуть можливість протистояти цьому впливу, врятують від куріння ту частину підлітків, яка розпочинає курити під впливом тютюнової реклами.

Аналіз тютюнової реклами може проводити як досвідчений ведучий профілактичних програм, так і лідер з числа однолітків. Таке заняття цікаве, захоплююче, корисне, його можна проводити, починаючи з 5-6 класу. Воно орієнтується на візуальну сферу людини, не вимагає особливих аналітичних навичок, але водночас дає змогу підліткам самостійно усвідомити згубність дії тютюнової індустрії. щодо них особисто.

Вибір матеріалу для аналізу

Для аналізу реклами можна користуватися яскравими рекламними сторінками з журналів чи рекламними буклетами, які роздають на вулицях. Важливо, щоб це були кольорові малюнки, часто із зображенням молоді. Якщо у Вас під рукою не залишилося жодного примірника — не засмучуйтесь — якщо Ви спитаєте у дітей, яку рекламу вони пам'ятають, вони детально опишуть плакат, котрий ви разом зможете аналізувати.

Для вибору візуального матеріалу важливо знати, що всю рекламу тютюнових виробів можна розподілити на декілька груп.

1. Реклама нового виду тютюнових виробів (мова йде про фільтри, види розфасовки, появу нових видів виробу) — така реклама містить зображення пачки сигарет на певному фоні. Ця реклама не настільки приваблива для підлітків. її аналіз може бути допоміжним елементом (зверніть особливу увагу на тло — найчастіше це захоплюючий пейзаж чи дуже приваблива деталь іміджу, наприклад, коштовна косметика чи тканина), але краще обирати для роботи рекламу іншого типу.

2. Реклама торгової марки — це найбільш розповсюджена та зручна для аналізу реклама. Тут чітко підкреслена привабливість не самого продукту, а яскравість іміджу, запропонованого разом з сигаретами способу життя. Важливо розрізняти для кого, для якої аудиторії створена конкретна реклама. Найчастіше це молодь, але є плакати для різних вікових груп.

3. Реклама у вигляді оголошення конкурсу також є дуже зручною для аналізу, адже там найчастіше зображені люди, які являють собою ідеальний образ споживача цього продукту. На цих буклетах також часто бувають відкрито прописані ті цінності та людські якості, котрі мають приваблювати підлітків, на думку тих, хто створює рекламу, та менеджерів тютюнових компаній (незалежність, свобода самовираження, багато друзів тощо).

Схема критичного аналізу

Аналіз можна побудувати на простій схемі комунікації. Цю схему Ви можете намалювати на дошці і супроводити її короткими поясненнями. А потім за допомогою цієї схеми школярі можуть зрозуміти те, що хоче показати тютюнова індустрія, а також те, що мають почути і здійснити підлітки.

 

Пояснення до схеми

Все спілкування між людьми здійснюється у формі повідомлень (послань) — малюєте квадрат посеред дошки. Це послання йде від одної людини (малюєте чоловічка ліворуч) до другої (чоловічок праворуч). Якщо ми назвемо першого відправником повідомлення, а другого — його отримувачем, то можна буде намалювати між відправником та

квадратом стрілочку, а від квадрата до отримувача — ще одну стрілочку. Ось так прямує наше повідомлення.

Відсилаючи повідомлення, відправник намагається виконати якісь свої завдання (квадратик над головою у відправника зі списком завдань), а у отримувача також є свої цілі, завдання, цінності (квадратик над головою отримувача). І якщо відправник хоче примусити отримувача щось зробити у відповідь на повідомлення (малюємо стрілку від отримувача вниз і пишемо варіанти дій під нею), наприклад, купити щось у магазині, сходити на концерт чи просто поступитися місцем в транспорті, то тоді відправник намагається вгадати, які є цінності в голові у цього отримувача, на які можна натиснути, як на кнопочку. Такими цінностями може бути страх (я вас лякаю, а потім кажу, що не буду більше цього робити, якщо ви швидко підете спати, будете приходити додому раніше і т.п.), інтерес (більшість реклами містить фразу — нове, загадкове, вражаюче), матеріальна користь («а ось це ви отримаєте безкоштовно» — також звичайна фраза з реклами).

І тепер нам залишається лише звернути увагу на стрілочку від відправника до повідомлення — її найлегше назвати «каналом і засобами зв'язку». Якими можуть бути такі канали зв'язку між людьми? (хлопці і дівчата відповідають). Правильно, це і усна мова між людьми, і така ж мова, але через засоби її передачі на далекі відстані (телефон, рація, радіо), символічна мова, запис цієї мови, дорожні знаки, а також візуальна передача — малюнок, плакат, телевізійне зображення. Кожен з цих каналів має свої особливості, накладає свої «шуми» на повідомлення. Адже ми своєму другові повіримо більше, ніж незнайомому хлопцеві, котрий скаже те ж саме з екрана телевізора (тому, що ми в курсі, що створити телевізійне зображення коштує великих грошей, і комусь має бути вигідно, щоб цей хлопець вам сказав саме це). Згадайте рекламу пральних порошків чи миючих засобів, коли режисери всіма силами намагаються зобразити, що це не актриси рекламують порошок, а прості домогосподарки, нібито наші сусідки.

Запитання до школярів

Ну що ж, перейдемо тепер до реклами тютюну. І подивимось, хто є хто на цій простій схемі (зручно показувати на ті частини схеми, котрі згадуються у питаннях):

• Кому вигідно робити рекламу тютюну? Хто відправник, замовник такої реклами?

• Що вони хочуть, які у них завдання? (Продати побільше свого товару).

• На кого вони спрямовують це послання?

• Якщо це були б дорослі курці, то що вони мали б побачити на рекламі нового виробу? (Вочевидь, що вони будуть цікавитися його споживчими якостями, наприклад, ціною, вмістом шкідливих компонентів, фільтрами). Чи багато такої реклами тютюну, яка говорить про будь-які якості саме товару, про те, чим одна марка краща від іншої?

• Як ми бачимо, на тютюнову рекламу витрачаються шалені гроші. Основним же фактором вибору споживача на користь певної марки сигарет є її ціна. То чи варто витрачати такі гроші на те, щоб якась частина курців просто змінила свою марку сигарет? Та ще й на користь більш дешевих сигарет?

• А якщо ця реклама спрямована не на дорослих, що курять, то до кого ж вона звертається?

Отже, отримувач більшої частини тютюнової реклами — це підліток, який не почав ще курити чи експериментувати з курінням. Давайте його якось назвемо. І подивимося на наш реальний плакат (дістаємо плакат).

1. Яке повідомлення посилає тютюнова індустрія підлітку «Н» за допомогою цього плаката? Як це має звучати одним реченням, одною фразою? (Важливо записати запропоновані варіанти.)

2. Давайте розберемося, яким чином це послання виконано?

• Який малюнок зображено на плакаті? На що це схоже? Які асоціації він викликає? (фон, сюжет, характеристики персонажів, тексту, засоби звуку). Тут можна детально обсудити найяскравіші моменти даної реклами. Наприклад, реклама дорогих марок сигарет часто складається із зображення пачки на фоні шкіри. І шкіра асоціюється часто з багатством, престижністю, забезпеченістю тощо.

• Які герої намальовані, сфотографовані? Чи хотілося б вам хоч трішки бути схожими на них? Чи є спосіб бути на них схожими, якщо не враховувати спосіб, запропонований тютюновою індустрією?

• Які асоціації викликають у вас слова, написані як головний лозунг цієї реклами? На які дії вони провокують вас?

• Що відбувається на цьому малюнку, що роблять ці люди? Чи приємно це? А тепер про головне. Ось ми продивилися цю рекламу детально. А тепер спробуйте назвати ті цінності (квадратик над отримувачем), котрі у даному випадку використовує тютюнова індустрія як кнопочку, аби включити бажання курити, а значить створити нових довготривалих покупців своїх товарів? (Це і бажання подорожувати, бути дорослим та незалежним, мати багато друзів, бути коханим). Важливо записати ці цінності та потреби на дошці.

1. А тепер давайте поступово проаналізуємо ці цінності. Чи дають сигарети будь-якої марки незалежність? Чи допомагають вони знайти гроші на поїздку в Америку, на подорожі? І т.д. по всіх запропонованих цінностях.

2. Хтось може сформулювати висновок сьогоднішнього заняття? Дійсно, ми побачили, як спритно тютюнова індустрія обдурює підлітків, але тепер ви будете пильними і не дасте себе обдурити.

Після проведення такого заняття можна запропонувати підліткам намалювати антибрендовий плакат, перекрутити запропонований зразок реклами — змінити лозунг таким чином, аби він відображав сутність товару, що рекламується (не свобода, а залежність) і перевертав з ніг на голову сам візуальний ряд.

Моє здоров'я у моїх руках

Вправа «Фактори впливу»

На наш організм щомиті впливає величезна кількість найрізноманітніших факторів, кожен з яких позитивно чи негативно позначається на нашому здоров'ї. Назвіть які-небудь фактори, що впливають на наш організм, (школярі наввипередки відповідають, а ведучий фіксує відповіді на дошці).

Усі перераховані вами фактори можна об'єднати у чотири групи:

• Спадковість.

• Довкілля, екологія.

• Медичне обслуговування.

• Спосіб життя.

Всі чотири групи факторів, певна річ, впливають на наше здоров'я. Але чий вплив важливіший? Які фактори впливають більш суттєво? Чи їх вплив однаковий? Над цими запитаннями думали спеціалісти з Всесвітньої організації охорони здоров'я. Будь ласка, об'єднайтеся зараз у малі групи — як вам буде зручно — і подумайте над такими запитаннями.

«На скільки відсотків моє здоров'я залежить:

• від батьків, що дали мені відповідну спадковість?

• від довкілля?

• від медицини, котра обслуговує мене?

• від мене, від способу життя, котрий я веду?»

Цікаво, чи співпадуть ваші думки і думки експертів ВООЗ? Обговорення (1 хв), презентація відповідей груп. Ведучий занотовує відповіді на дошці.

 

Відверта розмова з батьками

Батьки для підлітків, так чи інакше, залишаються еталоном і центром всесвіту. Те, як і про що розмовляють вдома з дитиною, впливає на її ставлення до тютюну, та й до інших інтоксикантів теж. Якщо батько сказав, що пиво — корисне, то ніякі наукові дані не похитнуть дитячого переконання.

У підлітковому віці і діти, і батьки відчувають збільшення дистанції між собою. Діти вбачають у батьках тільки щось на зразок карального органу. Батьки скаржаться на замкнутість підлітків, намагаються на них впливати. Діти замикаються в собі, батьки ще більше хвилюються. Коли батько ставить педагогу запитання: «Ну як він?», - то його хвилюють не лише оцінки, але й те, як його дитина поводиться серед однолітків, яку роль відіграє у колективі.

Чимала частина хвилювань пов'язана, звичайно, з курінням і вживанням алкоголю. Батьки, не маючи можливості одержати чесну інформацію від дитини, починають принюхуватися, перевіряти кишені, влаштовувати скандали, ще більше налаштовуючи юнака чи дівчину проти себе. Діти так і кажуть: «Як же їй (мамі) скажеш? Вона ж відразу кричати почне!»

Як поговорити з дитиною

Ця тема надзвичайно цікавить батьків. Запитання найчастіше таке: що йому сказати, щоб він не курив? Однак пропонуємо Вам переформулювати запитання: як налагодити такий контакт із дитиною, щоб запобігти її намірам спробувати сигарети чи інші наркотики?

1. Слухати

Батькам важливо відводити час на розмову із дітьми, в ході якої дуже бажано розпитувати й уважно слухати, знати, що відбувається в душі дитини, що її хвилює, турбує понад усе. Виходячи з найголовніших для неї питань і проблем, можна висловити свої побажання. Наприклад: «Я відчуваю, що наразі ти не дуже впевнено почуваєшся в компанії друзів.

Я вірю, що ти впораєшся із ситуацією, знайдеш спільну мову з хлопцями. Однак дуже тебе прошу: не варто починати курити, навіть якщо хтось із друзів наполегливо пропонує тобі сигарету».

2. Хвалити

Практично єдиний ресурс позитивного ставлення і віри у власні сили — це батьківська похвала. Проте у реальному житті батьки більше лають і засуджують підлітків, боячись перехвалити. Людина, у яку вірять і яку поважають батьки, почувається впевнено серед однолітків, не піддається на провокації, готова тверезо і самостійно приймати рішення. Дитину варто хвалити навіть за найменший гарний вчинок. Наші діти дуже хочуть чути, що ми їх любимо. А саме тому хвилюємося.

З, Карати тільки за справу

Покарання не можна колекціонувати, і в жодному разі не варто з однієї провини робити висновки про людину загалом. Наприклад: «Ти не зробив, тому ти ледар». Якщо спробувати з'ясувати, чим підліток був зайнятий замість прибирання, відчути його зацікавлення справою, то і карати, можливо, не доведеться. Можна просто нагадати: «Я здогадуюся, що ти був дуже захоплений новою грою. Але мені дуже неприємно заходити в таку брудну кухню».

Про куріння батьків

Куріння батьків має значний вплив як на рішення підлітка курити чи не курити, так і безпосередньо на його здоров'я внаслідок пасивного куріння. Доцільно обговорити і таке питання, як куріння батьків у власних квартирах, особливо в присутності дітей або ж у тих приміщеннях, де діти проводять свій час. При цьому важливо не перетворювати обговорення в судилище над батьками-курцями, а підкреслити, що найголовніше — це не куріння батьків як таке (хоча всім їм можна побажати розлучитися з цією звичкою), а вплив тютюнового диму на їхніх дітей. При коректному обговоренні цього питання багато батьків-курців погоджуються переглянути свої звички і не піддавати своїх дітей небезпеці отруєння тютюновим димом.

Деякі батьки захочуть взяти участь у профілактичних заходах. Загалом це можна вітати, але варто пам'ятати: інформація, що найсильніше

впливає на дорослих і тому здається їм найпереконливішою (про здоров'я, смерть тощо), може мати навіть протилежний вплив на дітей. Тому варто спрямувати зусилля на те, щоб батьки допомагали реалізовувати ідеї підлітків, а не навпаки.

Які ідеї не варто підтримувати

Є кілька неприйнятних ідей, які, однак, знаходять відгук у батьків і деяких учителів і можуть суттєво нашкодити профілактичним завданням. Варто відразу ж спростувати їх.

1. Давайте організуємо в школі місце для куріння — «курилку»

На перший погляд, ідея легалізації куріння в школі приваблива: тепер усім зрозуміло, хто відвідує «курилку», підліткам нічого ховатися біля смітників, а отже, куріння стає менш престижним. Ця ідея знаходить своїх прихильників серед ліберальних дорослих. Однак вона згубна для профілактики. Відведення в школі спеціального місця для куріння школярів для всіх означає, що курити — це нормально, законно і цілком схвалюється педколективом. У результаті «курилку» не оминають не тільки ті, хто курить давно і вже залежний, але й ті, хто раніше навіть не намагався курити. І всі профілактичні зусилля зведені нанівець. На території школи має бути заборонено курити усім, у тому числі вчителям і батькам, тому що тут ми повинні гарантувати здорове середовище і чисте повітря для усіх дітей.

2. Нехай краще курить, аніж колеться

Сигарети — це перший наркотик, який починають вживати майбутні клієнти наркологічних служб. Залежність від нікотину можна порівняти з кокаїновою і героїновою. Навіть якщо цей убивця такий буденний і знайомий, смерть від нього реальна. Якщо від споживання наркотиків за рік в Україні помирає до 5 тисяч осіб, то від хвороб, спричинених курінням, близько ПО тисяч осіб. У того, хто ніколи не брав до рук сигарети, шанс стати наркоманом мінімальний. Водночас серед наркоманів практично не знайти людини, яка б не починала свій шлях з куріння.

3. Нехай курить гарні сигарети, а не усіляку гидоту

Як показують найновіші наукові дослідження, достовірних відмінностей у впливі різних сортів сигарет на здоров'я не встановлено. Безпечних сигарет не існує. Всі вони згубно впливають на організм людини, викликають сильну залежність, якими б не були їх ціна чи марка, з фільтром вони чи без.

4. Виростеш, тоді куритимеш

Цей вислів підкреслює, що куріння — це вибір справжніх дорослих. Краще показати, як важко курцям кинути курити. Якщо син знатиме про зусилля батька щодо припинення куріння, навряд чи він буде настільки впевнений, що курять справжні чоловіки.