Седьмой этап: духовная община

Принимайте участие в собраниях жильцов вашего квартала или деревни. Цель – осознать духовные связи и создать духовную семью, а также исполнить свой основной гражданский долг. Если ваши соседи не заинтересованы в подобном общении, вы должны попытаться их переубедить. Чем больше людей интересуются физическим бессмертием, тем лучше для всех нас. К тому же учитесь всему, чему можете, у великих святых Востока.

Восьмой этап: волосы

Обривайте голову по крайней мере раз в десять лет. Я советую брить голову два раза в неделю на протяжении одного года каждого десятилетия – например, по воскресеньям и средам. Это очищает ваше энергетическое тело, исцеляет физическое тело и обращает вспять процесс старения. Это также ускоряет процесс омоложения.

Девятый этап: ванны

Водное очищение – простое и приятное занятие. Лично я ежедневно практикую часовую медитацию в тёплой ванне на протяжении многих лет. Душ – также эффективный метод, но я рекомендую погружаться в воду хотя бы раз в неделю. Практиковать связное дыхание, принимая тёплую ванну, невероятно полезно, но вы также можете познать собственное энергетическое тело – ауру, медитируя или отмечая изменения в ощущениях при погружении в воду (см. раздел Очищение Водой и Воздухом).

Десятый этап: Огонь

В XX веке мы настолько привыкли к огню, что почти не замечаем его. Мы используем силу огня в своих домах, в своих автомобилях. Огонь выполняет за нас большую часть работ. Он доставляет нам огромное удовольствие и приносит комфорт. У индусов и американских индейцев принято приносить в дар огню обычную пищу как знак благодарности за всё, что он для нас сделал. Американские индейцы также приносят в дар пищу источникам воды и богам природы. Это прекрасная традиция.

Одиннадцатый этап: ручной труд

Физический труд свят. Я рекомендую вам регулярно использовать своё тело в уборке дома, очистке территории от мусора и т.п. Работа на земле или с землёй приносит хорошее самочувствие и ведёт к просветлению. Сельскохозяйственные работы – самое святое на Земле занятие. Массаж, мануальная терапия, боевые искусства, такие, как тайцзи, а также спорт – всё это виды физического труда. Приём сеансов массажа или мануальной терапии – один из способов духовного очищения.

Двенадцатый этап: контроль над рождаемостью

Каждый человек несёт ответственность за свои репродуктивные способности и рост населения. По мере того как идея физического бессмертия становится всё более популярной, сознательное отношение к деторождению обретает особое значение. Распутывание травмы цикла рождения-смерти открывает перед нами возможности исчезать и вновь появляться на Земле по собственному желанию. Трансфигурация – приемлемая альтернатива физической смерти, предотвращающая проблему перенаселённости земного шара.

Тринадцатый этап: деньги

Побеждать в игре, где ставка – деньги, служа при этом людям с любовью и радостью, – метод подлинного духовного очищения. Вознаграждение, которое вы получаете в жизни (как явное, так и скрытое), находится в прямо пропорциональной зависимости от качества и количества вашей помощи своим соседям по планете (см. главу 15).

Свобода, которую вы получите в результате прохождения этих простых этапов, несёт в себе весь необходимый для создания рая на Земле потенциал. Ваше личное совершенство приходит к вам после ожидания длиной в вечность. Упражнения по духовному очищению делают вас открытым, и вы можете принять его. Они помогут вам освободиться от всего негативного, что есть в вас. Это удовольствие, в результате которого приходит просветление.

Очищение Водой и Воздухом

Данное очистительное упражнение должно проводиться в одиночестве. Повторяйте этот процесс два раза в день.

1. Наберите ванну.

2. Начните дышать в ритме соединённого дыхания, вдыхая и выдыхая через нос.

3. Поставьте одну ногу в ванну, продолжая дышать всё в том же ритме.

4. Продолжайте дышать, пока не наступит интеграция физических и эмоциональных перемен.

5. Поставьте вторую ногу в ванну, продолжая дышать всё в том же ритме, пока не наступит интеграция перемен. К примеру, некоторые люди чувствуют, как по телу проходят холодные или тёплые волны.

6. Сядьте в ванну, продолжая дышать всё в том же ритме, пока не наступит интеграция перемен. (На этом этапе вы можете заметить, что ваш выдох наполнен продуктами выделения.)

7. Продолжайте дышать, пока выдох не станет более облегчённым, уравновешенным и свободным.

8. Лягте в ванну, погружаясь в воду по шею. Продолжайте дышать, пока выдох не станет совершенно лёгким и свободным.

9. Запрокиньте голову назад и погрузите свою верхнюю чакру (макушку головы) в воду. Продолжайте дышать, пока не наступит интеграция.

10. Погрузите лоб под воду, оставив на поверхности лишь нос и рот, и продолжайте дышать в этом положении, пока не ощутите полной релаксации, а ваше энергетическое тело не станет чистым, сбалансированным и ясным. Определите, где находится ваш энергетический центр.

12. Теперь проделайте всё то же в обратном порядке: поднимите голову из воды, сядьте, встаньте, выходите из воды, поставив на пол вначале одну ногу, а затем другую. При этом ваши вдох и выдох должны оставаться связными.

13. Проделайте всю процедуру три раза подряд.

14. Следите за тем, чтобы ваши челюсти, плечи и мышцы таза были расслаблены. Не спешите! Ничто не может сравниться с чистым, хорошо сбалансированным энергетическим телом.

Примечания

 Вхождение и выход из воды три раза подряд способствует проработке множества чувств из вашего прошлого – в основном, младенческих чувств.

 Младенческие чувства обычно более значительны и прочны, чем родовая травма. Это чувства беспомощности и отчаяния, сохранившиеся в вашем физическом теле. Каждый раз, проделывая эти упражнения, вы интегрируете определённые чувства.

 Всегда дышите носом, по крайней мере 90% времени. Носовое дыхание должно стать вашей основной формой дыхания, а не только во время сеансов связного осознанного дыхания.

 Большую часть времени дышите грудью, верхними отделами лёгких, а не диафрагмой.

 При дыхании животом (дыхании диафрагмой) представьте привязанную к животу верёвку, которая подтягивает его кверху. Тогда расширяться будет не только ваш живот, вы ощутите, как раздувается грудная клетка, ноги, ступни и голова. Всё ваше энергетическое тело будет увеличиваться, расширяться на вдохе и опадать на выдохе. Выдох не следует контролировать.

 Когда вы дышите носом, энергия, проходящая по вашему телу, очищает нервную систему наряду с системой кровообращения. Дыхание носом эффективнее дыхания ртом.

 Когда ваше энергетическое тело погружается в воду, аура очищается водой. Комбинируя осознанное дыхание с приёмом ванны, вы повышаете эффективность обеих процедур.

 Практика в тёплой воде даёт совершенно иной результат, чем та же практика в холодной. Поэкспериментируйте с различными температурами. Теплая вода – это когда её температура выше 37 градусов по Цельсию, холодная вода – когда её температура ниже этой цифры.

 Водное очищение даёт вам возможность познавать физическую вселенную непосредственно, а не только свои мысли и страхи по её поводу.

 Главный секрет очистительного дыхания в воде – это научиться выдыхать воздух, полностью расслабившись. Другой секрет – не спешить, делая вдох.

Овладение мыслью

Совершенство имеет множество уровней и ступеней. Просветление приходит лишь тогда, когда энергия становится тем, что о ней думают! Мысль – это дирижёр, правитель энергии. Энергия – главный источник мыслей, но при этом она повинуется мысли.

Мысль – мельчайшая частица Вселенной. Мысль создаёт атомы. Но мысль – это и величайшая часть Вселенной. Галактики созданы силой мысли. Мысль – не источник истины, мысль – главный её исполнитель.

Овладение мыслью – важнейшая задача. Негативные или подсознательные мысли, накапливающиеся в эмоциональной сфере, могут стать причиной дисфункции тех или иных органов. Негативные мысли и эмоции причиняют напряжённость, страдания и боль, которые не только разрушают организм, но и убивают саму радость жизни, а следовательно и желание жить.

Каждый, кто умер, был убит собственными мыслями. Наши мысли и привычки отражаются на состоянии нашего организма прямо сейчас. Овладев мыслью, мы овладеваем результатом. Так достигается личная сила.

Безусловно, совершенство сознания достигается большинством людей за сотни лет. Традиционный процесс умирания и перевоплощения – ненужное прерывание нашего процесса обучения.

В своей обыденной жизни люди демонстрируют способность контролировать естественные процессы, протекающие в организме, приостанавливать их, изменять их и вызывать их множеством чудесных способов. Наша собственная созидательная энергия может вторгнуться в законы природы и изменить их согласно своему намерению. Из жизни уходят стрессы, когда отпадает необходимость иметь дело с негативными энергиями, и мы начинаем жить в согласии со своей обычной природой – божественной и человеческой.

Оставаясь в неведенье относительно силы, которой обладает мысль, мы не используем возможности ума. Мысль проникает во всё, кроме чистой Жизненной Энергии, дающей мыслям силу.

Способность создать человеческое тело непосредственно из энергии силой мысли – высочайший уровень совершенства. Чтобы сделать это, мы должны в совершенстве развить в себе способность проявлять мысли в физической форме. Это нетрудно – наши мысли обладают естественной тенденцией проявляться в физической форме. Нам следует лишь следить за содержанием своих мыслей – всех своих мыслей, постоянно. Иисус называл это «бдением».