Активная психологическая защита

Активная защита — это действия, нейтрализующие психологическое давление. Существуют разные приемы.

 

ЖЕСТ

 

Когда кто-то кричит на вас или иным образом оказывает психологическое давление, самый простой вариант — положить руку на область сердца. Внешне этот жест может выглядеть так, словно сердце защемило или возникло легкое недомогание. На самом деле рукой вы перекрываете доступ отрицательным энергетическим импульсам в «котел любви». Интенсивность стрессового воздействия снижается.

 

КИРПИЧ

 

Сначала представьте вокруг себя грани кирпича, а потом появится ощущение монолитного каменного блока. Если накричать на человека, у него может подскочить давление и усилиться сердцебиение. А вот на кирпич кричать бесполезно. Он как был кирпичом, так и останется им… Грани кирпича отражают любые агрессивные нападки. Наступает состояние совершенного спокойствия и равнодушия. Вы — кирпич!

 

ПАЛЬЦЕВЫЙ ЗАМОК

 

На обеих руках обхватываете мизинцы средним и безымянным пальцами. Активная энергия психологической агрессии крутится, словно вихрь, вокруг вас, но не может проникнуть внутрь и вызвать нарушения психологического равновесия (рис. 82).

 

ЛЕДОКОЛ

 

Вообразите перед собой острый нос ледокола. Волны психологической агрессии разбиваются об него и стекают безобидными ручейками.

 

Этот прием хорош, когда нужно быстро двигаться в толпе людей (например, в метро, на оживленной улице и т. п.).

 

рис 82

 

Путь перед вами освобождается, люди сами уступают дорогу, хотя и не замечают этого (рис. 83).

РАБОТА С СОЛЬЮ

Соль активно впитывает и блокирует отрицательную энергию. Негативная информация более активна, чем позитивная. Поэтому она опережающим темпом внедряется в свободное пространство. А соль хорошо впитывает в себя негатив и убирает его с информационного носителя.

 

Если вы будете держать рядом со своим рабочим местом открытую посудину с солью, она воспрепятствует негативной психологической волне, которая может изливаться на вас. Правда, соль приходится часто заменять, но это процесс несложный. Объем соли должен быть не менее 200 г, этого количества хватит примерно на неделю.

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ВЛИЯНИЯ

Работа с кольцами

Энергетическое воздействие кольцами эффективно и дает быстрый результат. Работа с ними проста и доступна даже неподготовленному человеку. Кольцо работает как универсальный концентратор рассеянной в пространстве энергии. Пользуясь им, можно генерировать силовой поток, наполнять внутренние органы, промывать энергетические структуры и выполнять другие оздоровительные воздействия.

 

Накоплен обширный опыт применения колец из разных материалов. Поток энергии сквозь золотое кольцо укрепляет кости, усиливает иммунитет. Серебряное кольцо помогает при работе с ранами и воспалительными процессами. Применяют кольца из разных пород дерева, камней, металлов и даже тканей. Каждый материал несет особый заряд и оказывает специфическое влияние на телесные структуры.

 

И все же главным инструментом концентрации энергии остается кольцо из пальцев. Оно всегда готово к работе.

 

 

Активизация кольца проводится так: соедините подушечки больших и средних пальцев в кольцо. Подуйте в его внутреннее пространство, чтобы почувствовать прикосновение к коже ветерка дыхания. Когда вы вспомните ощущение струения ветерка сквозь кольцо, возникает движение потока энергии (рис. 84).

 

Но не только пальцевое кольцо может исполнить роль скорой энергетической помощи. Если вы чувствуете общий упадок сил, слабость, можно соединить руки в кольцо перед собой и подуть во внутреннее пространство. Следом за вашим дуновением сквозь кольцо польется мощный поток энергии и наполнит телесные структуры.

 

Похожее действие эффективно при болях в позвоночнике или спине. Только руки соединяются в кольцо позади тела. Это непривычно, но действенно. Когда сквозь заднее кольцо пойдет поток энергии, вам нужно волевыми усилиями направить его на позвоночник или болевые зоны спины.

 

Весьма эффективна ментальная работа с кольцами. Представьте над партнером большое энергетическое кольцо. Направьте сквозь него поток энергии. Такой же поток энергии польется и на вас. Здесь действует неписаный закон — «отдавая, не бойся нарушить гармонию личного мира. Если ты искренен в своем действии, все вернется к тебе сторицей».

Замещение

 

Болезни имеют не только физиологическую природу. Есть недуги, которые разрушают энергетические связи, разваливают информационные матрицы физического здоровья. Это широко известные порчи, сглазы, колдовство. Порчи, сглазы и другие магические неприятности воздействуют на человека вне зависимости от того, верит он в них или нет. К счастью, многие люди обладают энергетическим иммунитетом.

 

Кроме того, любая болезнь, которую перенес человек, оставляет свой информационный след. Чем дольше болеет человек, тем мощнее внутренние энергоинформационные блоки. Когда в биополе, окружающем человека, возникает ниша, она заполняется энергетической информацией. Развитие человека, его здоровье и болезнь зависят от этой информации.

 

Представьте болезнь в виде энергоинформационного сгустка, подхватите его ладонями, как ковшиком, повернитесь корпусом (ступни остаются на месте, словно приклеенные к полу) и сбросьте сгусток себе за спину. Стряхните его с рук. Представьте, что он проваливается через дымящуюся трещину в глубины земли. При этом несколько раз мысленно произнесите:

Твердь, отомкнись,

Огнь, всколыхнись,

Прими гадость,

Отдай радость!

 

Закончив это действие, руки установите по обе стороны головы и сконцентрируйте внимание на ощущениях ладоней. Если все сделано верно, вы почувствуете, что обдувает голову свежестью. Словно легкий ветерок налетает. Это сигнал восстановления программы здоровья.

 

Синдром УПС (устойчивого патологического состояния) закладывается при болезнях, стойких нарушениях здоровья. В основе его — страх перед болезнью. Человек интуитивно чувствует свою слабость перед заболеванием, не может эффективно противостоять недугу и внутренне капитулирует.

 

Психологическое отступление освобождает пространство для информационных программ болезни. А когда вы убираете УПС изнутри, освобождается пространство для программ здоровья.

 

Нужно укрепить в себе это ощущение свежести здоровья. Ладонями удерживайте свежесть в голове. Покачивая ее, заполняйте внутреннее пространство свежестью так, чтобы голова освободилась от сгустка УПС. Внутри у вас — свежесть, чистота и хрустальность мыслей.

 

Результат замены УПС свежестью поначалу незаметен. Сказывается физиологическая инерция клеток и тканей. Самочувствие меняется постепенно. Так даже лучше, поскольку плавные изменения не вызывают глубинных стрессов в организме. Но уже в первые часы после нейтрализации локальных УПС самочувствие улучшается.

 

Нормализуется артериальное давление, проходят боли, дурнота, повышается общий тонус организма. Жизнь начинает искриться радостью.

Психохирургия

Психохирургия — это умение проникать во внутренние пространства сквозь защитные энергетические оболочки всего тела и отдельных органов. Эффективность подобных операций высока. С их помощью удается побеждать сложные болезни.

 

Технология «операции» такова: вокруг тела на расстоянии примерно полуметра существует особая оболочка. Встряхните рукой (правой или левой, зависит от того, какая рука у вас ведущая), словно сбрасывая с нее грязь, и представьте, что истекающие из кончиков пальцев энергетические лучи объединяются в сужающееся энергетическое лезвие-луч (рис. 85).

 

Для первого рассечения руку с энергетическим лезвием установите перпендикулярно телу на расстоянии примерно 30–40 см. Вы вонзаете энергетическое лезвие в оболочку и делаете разрез от головы. Затем снова встряхиваете руками, сбрасывая старое энергетическое лезвие.

 

Следующий этап: вскрытие покровов тела. Устанавливаете руку с новым энергетическим лезвием перпендикулярно поверхности тела. Представляете, что энергетический скальпель пронзает покровы.

 

Итак, первый разрез — это вскрытие энергетической оболочки на расстоянии 30–40 см от тела. Второй — рассечение покровов тела, третий — рассечение конкретного органа для проведения внутренней коррекции. Самостоятельно можно проводить любые психохирургические вмешательства, кроме разве что манипуляций со спиной и позвоночником. Туда руки не дотянутся…

 

Рис. 85

 

 

Покровы тела вскрыты, и вы запускаете энергетические пальцы-лучи в больной орган. Определите, какой он: теплый, холодный, слизистый, сухой и т. п.

 

Войдя в больной орган энергетическими пальцамилучами, вы почувствуете нарушение внутреннего баланса. Описать это ощущение словами трудно, но чувства подскажут. Очаг болезни проявляется в воображении как темный, плотный сгусток. Зацепите его корешок и выдерните. После избавления от негатива орган быстро восстанавливается, остатки болезни постепенно исчезают.

 

При контакте с очагом болезни может возникнуть ощущение жара, удушья, покалывания. Или, наоборот, холода, влажности, вялости. В то место, которое вы вскрыли энергетическим скальпелем, нужно добавить «Свет солнца» или «Сок Земли».

 

Хорошо работает кольцо из пальцев. Установив его над энергетическим «разрезом», направьте поток энергии внутрь или вытяните излишки негатива из больного места.

 

С помощью психохирургических воздействий можно облегчать самочувствие, убирать боли в животе, суставах, горле — словом, в любом месте, где появляется физиологический дискомфорт.

 

Особенно эффективны самостоятельное вскрытие полости живота и наполнение энергией с помощью кольца из пальцев. Это действие восстанавливает энергетический баланс организма, улучшает деятельность органов брюшной полости и т. п.

 

Психохирургические вмешательства можно производить практически на любом органе, кроме сердца. Ментальный разрез может быть большим — от головы до лобка, а может быть и маленьким — несколько сантиметров.

 

Когда лучи-пальцы входят в больной орган, возникает ощущение, что от органа в сторону тянется корешок боли. Обхватив его мысленными лучами-пальцами, разотрите или выдерните, сожгите мысленным огнем.

 

В практиках психохирургии эффективен прием оптимизации внутреннего ритма. После рассечения энергооболочек вы проникаете к очагу нездоровья, сравниваете ритм пульсаций этого участка с сердечными пульсациями, и если они не совпадают, сонастраиваете, как две струны. Оптимизация ритма помогает бороться с тромбами, уплотнениями и т. д.

Оболок и его структуры

Каждого человека окружает энергоинформационное облако — оболок. В нем концентрируется негативная энергия, которая может спровоцировать недуги. Выявить и почувствовать облако поможет такой прием: представьте, что пространство возле тела наполнено чем-то плотным, более густым, чем воздух, например водой. Руки согнуты в локтях, слегка прижаты к бокам, кисти рук подняты пальцами вверх, перпендикулярно земле. Так, чтобы ладони были развернуты тыльной стороной от тела. Медленно двигайте руками сквозь «плотную среду» от себя, фиксируя внимание на ладонях. Возникает ощущение, что руки преодолевают невидимую упругую границу. Это напоминает упругость энергетического шарика между ладонями, возникшего при знакомстве с личным биополем.

 

Когда ощущения упругих границ станут яркими, определите «диагностическую» оболочку. Прижмите ладони тыльными сторонами к телу и медленно отодвигайте их. В непосредственной близости от тела руки преодолеют границу первой оболочки. На расстоянии около полуметра от тела вы почувствуете «диагностическую» оболочку.

 

Двигайте ладонями вверх и вниз, оглаживая ее. Руки скользят по силовым линиям, огибают невидимые впадины и выпуклости. Возникают ощущения шероховатости и пустоты. Это сгустки неблагополучия, которые соответствуют болезненным нарушениям в органах и системах тела (рис. 86).

Место каждой вещи

Внутри пространства, прилегающего к телу, есть много структур, которые играют как положительную, так и отрицательную роль. Отрицательные структуры — это энергоинформационные сгустки, которые являются внешними проекциями внутренних болезненных изменений.

 

 

Рис. 86

 

 

Но случается, что энергоинформационный сгусток — это структура, находящаяся не на своем месте. Ошибиться трудно, так как действующие структуры оболока практически незаметны человеку, а проявляется именно негативный сгусток или энергетический узел не на своем месте.

 

Проведите ладонями по оболочке, и вы почувствуете зоны энергетических нарушений. Они воспринимаются как выпуклости и провалы. Мысленно проведите линию от зоны неблагополучия на оболочке к телу. По проекции сгустка на тело можно понять, какие органы и системы породили нарушение.

 

Следующий шаг: рукой проведите от зоны энергетического нарушения оболочки к телу, и вы почувствуете там бесформенный сгусток. Прикосновение к негативному сгустку — тонкое ощущение, поэтому важно удерживать внимание на ладонях. После нескольких повторений вы научитесь безошибочно определять энергоинформационные сгустки.

 

Вы определили сгусток в пространстве возле тела. Правой рукой фиксируете его, а левую ведете от сгустка. Рука расслаблена и совершает неожиданные повороты и зигзаги. Она останавливается на точке, откуда сместился сгусток.

 

Например, правая рука фиксирует сгусток, а левая ищет его место в пространстве возле тела. Левой расслабленной рукой прикоснитесь к сгустку и мысленно сформулируйте задачу: хочу найти место, где он был прежде. Рука словно сама по себе переместится в точку, откуда сдвинулась энергоинформационная структура.

 

Когда вы нащупали сгусток и определили место его правильного расположения, начинайте перемещение. Обеими руками подхватите сгусток снизу (внимание на тонких ощущениях ладоней) и выдерните его из гнезда, как репку из земли.

 

 

Логично предположить, что сгусток проще всего перетащить с места на место по короткому пути — напрямую. Это будет ошибкой. Сгусток должен передвигаться в пространстве около тела по весьма прихотливой и только ему ведомой траектории. Чтобы соблюсти все повороты и изгибы пути, поддерживайте сгусток, и он сам поведет ваши

руки по нужному пути. Конечно, это может показаться странным: человек описывает руками вокруг себя странные, запутанные петли. Но результат таких действий — восстановление хорошего самочувствия!

 

Когда сгусток достигнет своего места, в ладонях появится пульсация. Покачайте сгусток, и возникнет ощущение, что он со щелчком встал на место. Заняв свое место, сгусток превращается из обособленной энергетической структуры в неощутимо действующее звено единой системы энергоинформационных структур (рис. 87).

 

 

Через некоторое время после этого самочувствие улучшается, и постепенно дискомфорт исчезает.

Работа с хлебом

 

Хлеб — это продукт, который постоянно присутствует в нашей жизни. Именно в силу этого мы не уделяем ему должного внимания.

 

Хлеб выпекают из муки, которая образуется при перемалывании зерна. В зерне заключена таинственная энергия жизни. К сожалению, люди не задумываются об энергетических возможностях привычного продукта. А хлеб можно активно использовать при самопомощи и помощи близким.

 

Чтобы почувствовать необычные свойства хлеба, можно проделать такой эксперимент: от буханки хлеба с одной стороны нужно отрезать кусочек, а с другой — отломать. Попробуйте вкус отрезанного ломтя и отломанного. На вкус куски отличаются друг от друга.

 

Понюхайте куски хлеба. Тонкой струйкой втяните запах, и вы заметите разницу. Отломанный и отрезанный куски даже пахнут по-разному.

 

Резать хлеб не стоит, так как энергия, стекающая с острия ножа, разрывает тонкие связи внутри продукта. Но в большинстве семей привыкли именно резать хлеб. Не отрезайте кусок до конца, а отрывайте его от буханки или каравая. Оторванный кусок сохраняет энергетические свойства целой буханки.

 

Для использования оздоровительного потенциала хлеба нужно хотя бы раз в день съедать отломанный кусок. Долго и тщательно пережевывайте хлеб, удерживая внимание на ощущениях языка и нёба. Это позволит воспринять хлебную силу, получить максимальную пользу.

 

Полупрожеванным хлебом можно снять боль в горле. Вязкую массу пропустите к очагу боли. Для этого удержите жевок в горле. Разжеванная хлебная масса обволакивает больное место и разрушает энергию боли. Не ждите мгновенных результатов, ведь и антибиотик действует не сразу. Для усиления терапевтического эффекта полупрожеванный хлеб используйте для компрессов. Размягченную и смоченную слюной хлебную массу заверните в марлю и прикладывайте снаружи к больным местам.

 

Можно на размоченный слюной хлеб капнуть несколько капель перекиси водорода и сделать компресс на больное место.

 

Чтобы активизировать лечебную силу целого каравая (или буханки) хлеба, нужно положить его на деревянную дощечку (подойдет декоративная тарелка, разделочная доска и т. п.). На верхней корочке прорежьте острием ножа крест и раз десять — пятнадцать покрутите дощечку с хлебом посолонь (это значит «по солнцу», или по часовой стрелке, кому как нравится).

 

Теперь ножом вы прорезаете дуги, соединяющие концы креста. Получается круг (рис. 88).

 

Нож вонзаете в хлеб под углом так, чтобы после завершения выреза можно было извлечь четыре кусочка хлеба. Вы можете приложить их к больным местам, и почувствуете, как хлеб вытягивает боль. А если один кусочек поместить на седьмой шейный позвонок, другой — на середину позвоночника (точка проекции солнечного сплетения), а третий — на середину крестца, между ними возникнет устойчивая энергетическая связь и позвоночник начнет разогреваться.

 

 

 

Когда вы уберете из хлебного каравая (или буханки) вырезанные куски, в хлебе останется воронкообразное углубление. Через него можно дышать. К примеру, в носоглотке начинаются катаральные явления (насморк, кашель, першение в горле). Воронкообразное углубление поднесите ко рту и носу и подышите сквозь хлеб. Облегчение наступает почти сразу. А если проделывать эту процедуру часто, то вы сможете упредить начинающиеся проблемы.

 

Переверните хлеб донышком вверх и сделайте такой же круговой разрез, как и на верхней корочке. Получится сквозное отверстие, хлеб (если это каравай) превратится в бублик. При головной боли, скачках артериального давления, других сосудистых проблемах можно надеть этот бублик на голову и расслабленно посидеть. Для стороннего наблюдателя это странная картина: человек с хлебным бубликом на голове. Но подобное самовоздействие помогает быстро избавиться от неприятных состояний и действует не хуже фармакологических препаратов. И конечно, не имеет побочных эффектов (рис. 89).

 

Хлебный бублик можно использовать и для благотворного воздействия на другие органы. Если где-то в теле возникают боль или дискомфорт, установите хлебное кольцо над проблемным местом, и вы почувствуете нежный ток энергии, струящейся сквозь его внутреннее пространство. Постепенно болезненные проявления уходят, и внутри возникает приятное тепло.

 

Хлебное кольцо можно высушить, и оно прослужит несколько недель, а то и месяцев. Использованные куски хлеба лучше всего отдать птичкам. Есть их нельзя.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ САМОВОЗДЕЙСТВИЯ

Цена рекламных призывов

 

Сегодня реклама убеждает нас, что очередной чудодейственый крем от иноземных производителей способен в считанные недели преобразить человека, сделать кожу гладкой, избавить от морщин и т. п. А рекламируют эти продукты либо молоденькие девушки, которым никакие косметические ухищрения пока не нужны, либо зрелые дамы после пластических операций.

 

Рядовые потребители хорошо знают цену этим рекламным призывам. Кремы часто вообще бездействуют, а случается, что вызывают и сильную аллергию. Но хочется сохранить молодость не только в душе, но и на лице. Как помочь себе? Существуют действенные методы кожного омолаживания. Важно пользоваться ими системно. Не от случая к случаю, а постоянно. Эффект будет, в этом нет сомнений. А практика такова: создайте поток энергии между ладонями. Ладони складываете ковшичком, и энергия вашего биополя наполнит пространство между ними. Ковш ладоней поднесите к лицу и умойтесь. Только вместо воды — энергия биополя.

 

Это упражнение способствует активизации биоэнергетического потенциала, а также перераспределяет энергию внутри организма. Энергетическое умывание поможет укрепить внутренние структуры кожи лица, чтобы она могла дольше оставаться свежей и чистой.

 

На лице есть представительства всех органов и систем тела. Энергетическое умывание оказывает на них оздоравливающее воздействие. Конечно, от разовых процедур толку мало, но регулярное самовоздействие поможет восстановить не только свежесть кожи, но и окажет благотворное воздействие на общее самочувствие.

Разглаживание морщин

Косметический эффект заключается в том, чтобы почувствовать «струну внутреннего напряжения». Она же гормональный столб. Нужно наполнить «струну» ощущением легкости, внутренней гармонии. А потом в основании черепа представить сверкающий шарик, который втягивает в себя морщины и проблемы кожи. Наполнение гормонального столба помогает перестроить работу организма на режим молодости, а сверкающий шарик убирает из кожи проблемы старения.

Свежесть лица

В точке между бровями расположены так называемый «третий глаз», центр напряжения, выключатель отделов переднего мозга… Словом, эта точка выполняет множество различных функций. Есть среди этого набора и активное косметическое воздействие.

 

Подушечки трех пальцев (указательный, средний, безымянный) правой руки поставьте на точку между бровями и мягко, почти не сдвигая кожу, начните массировать ее круговыми движениями по часовой стрелке. Три пальца левой руки (те же указательный, средний и безымянный) поставьте на затылок, в точку, симметричную точке между бровями. И тоже медленно и плавно массируйте ее круговыми движениями. Движение пальцев на лобной и затылочной точках должно быть синхронным.

 

Массаж точек расслабляет внутренние структуры головы, и появляется рассеянное тепло. Представьте, что оно уплотняется и превращается в шарик. Шар тепла становится плотным. Мысленно (или реально) хлопните в ладоши. Вибрации вашего хлопка разрывают оболочку шарика внутри головы. Тепло и энергия из него изливаются на лицо. Возникает ощущение, что кожу лица изнутри покалывают мириады иголочек, она наполняется теплом и свежестью.

 

рис 90

 

Посмотрите на себя в зеркало: вы увидите, как сияют ваши глаза. Регулярное выполнение этого упражнения поможет избавиться от морщин, очистит кожу от сконцентрированных в ней энергетических шлаков, укрепит клеточную программу кожной свежести или реанимирует ее в клетках увядающей дряблой кожи (рис. 90).

Проветривание рта

Ни один из современных освежителей дыхания не может полностью избавить от неприятного запаха изо рта. Жевательная резинка лишь на время ослабляет его. Запах вызывается гнилостными бактериями, которые разлагают остатки пищи. Нездоровые зубы, больные желудок, кишечник, печень также могут стать источником неприятного запаха. На слизистых носоглотки часто обитают колонии стафилококков, которые тоже способны вызвать тяжелый запах изо рта.

 

Конечно, если запах является следствием болезни, то нужно выявить и лечить основное заболевание. А как быть с запахом, который мешает нормально общаться каждый день? В конце концов он становится причиной психологического комплекса.

 

Наши предки рассматривали тяжелый запах изо рта как следствие застоев и создали метод борьбы с ним. На мой взгляд, ничего более эффективного не придумано и по сей день. А метод прост — это проветривание рта.

 

Если чисто убранную комнату плотно закрыть на несколько дней, то в ней появится неприятный запах. Чтобы избавиться от него, комнату нужно проветрить. Наш рот тоже объем, в котором происходит огромное количество обменных процессов, реакций разложения, гниения и распада. Слюна, призванная обеспечивать бактериальную чистоту полости рта, не справляется со своими задачами, потому что ее ферменты не в силах одолеть вредоносную микрофлору слизистой. Постепенно слюна сама становится болезнетворной. Нужно омыть десны и язык, уничтожить накопившиеся бактериальные образования. А для этого надо ускорить выработку свежей слюны.

 

На приеме у дантиста человек долго сидит с открытым ртом, слизистые высыхают, и когда рот закрывается, слюнные железы начинают работать в усиленном режиме. Выделение слюны увеличивается, усиливаются ее бактерицидные свойства, полость рта освежается. В этом и заключается успех древней практики. Держите рот открытым до высыхания слизистых. Вначале будет неприятное чувство шершавости языка, сухости десен. Но скоро свежая слюна заполнит рот, и появится естественная свежесть. Если взять за правило три-четыре раза в день в течение нескольких минут проветривать рот, то уже через неделю тяжелый запах исчезнет. Останется естественный запаховый фон. Этот прием поможет облегчить течение серьезных заболеваний…

Крестцовые точки

 

Ощущения тяжести в половых органах и промежности у мужчин — симптом того, что в гениталиях присутствуют застойные явления. Причин может быть много: неумелые половые контакты, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни и т. п. Нужно избавиться от застоев в малом тазу. Сделать это с помощью только физических упражнений или медикаментов трудно. Сочетание традиционных воздействий с психоэнергетическими методами дает хороший результат. Любой застой — это, прежде всего, преизбыток энергии на локальном участке. Ее нужно перераспределить.

 

Сядьте прямо, подушечками средних пальцев зафиксируйте точки, расположенные по обеим сторонам начала ягодичной складки. Согрейте их теплом пальцев и медленно, плавно прижмите. Давление должно быть мягким. Скоро появится ощущение, что почки наполняются теплом. Держите пальцы на этих точках до тех пор, пока не почувствуете, что почки раздуваются, словно детский воздушный шарик.

 

Переместите пальцы вверх на ширину ладони от начала ягодичной складки. Там располагается следующая пара точек энергетического перераспределения. Найти их можно так: вверх от первых точек — ширина ладони. От вертикальной средней линии крестца — ширина двух пальцев. Точки симметричны и расположены по обе стороны от средней линии. Поставив на них подушечки средних пальцев, прогрейте точки. Если при воздействии на первую группу точек вы наполняли почки, то сейчас появляется ощущение, что от прижатых точек тепло (и энергия) проходит сквозь надпочечники и заполняет пространство в груди. Поток согревает грудную клетку, питает сердце и легкие.

 

Третья группа крестцовых точек расположена на линии сочленения позвоночника и тазовых костей. На ширину трех пальцев (указательного, среднего и безымянного) в обе стороны от середины позвоночника расположены верхние точки влияния на внутреннюю энергию. Как и предыдущие, их нужно согреть подушечками средних пальцев. Слегка надавив на них, вы почувствуете, как тепло и энергия струятся по боковым поверхностям шеи и наполняют затылок. Держите пальцы на точках до ощущения наполнения теплом затылка (рис. 91).

 

После этого средним пальцем правой руки мягкими круговыми движениями помассируйте копчик. А средним пальцем левой руки слегка прижмите точку у основания полового члена снизу, возле мошонки. Энергия от затылка потечет вниз по позвоночнику.

 

Волосы

Иногда человек становится своеобразным магнитом, который притягивает к себе негативную информацию и энергию. И дело не в каких-то мистических кознях, а в том психологическом настрое, что довлеет над большинством современников. В основном он отрицательный. В большинстве своем люди ждут неприятностей и тем приоткрывают калитку для них. Но негативный настрой рождается не от личного уныния, а по причинам внешним, часто не зависящим от человека. В священных текстах говорится о необходимости жить в радости и внутренней гармонии. Увы, для многих это недостижимая мечта.

 

Упражнение, которое я предлагаю, вряд ли наполнит вас устойчивой и непреходящей гармонией, но снять остроту негативного информационного давления, облегчить состояние и освежить восприятие поможет.

 

Волосы являются своеобразными антеннами, на которых оседает много негативной энергии и информации. Она накапливается и давит на человека. Причины, как правило, ищут в каких-то неприятных событиях или обстоятельствах, а они у вас на голове. Особенно много негатива оседает на длинных волосах.

 

Что же, теперь всем постричься наголо? Кому-то, может, и постричься, но я предложу иной, щадящий вариант. Чтобы снять отрицательный энергетический потенциал с волос, нужно их очистить. Не путайте мытье волос и их энергетическое очищение. Гигиенические процедуры смывают физиологическую грязь, захватывая при этом небольшое количество информационной тяжести. Многие замечали, что после мытья головы становится легче, мир кажется ярче… Очищение позволит избавиться от информационного пресса, а использование этого приема ежедневно после рабочего дня избавит вас от негативных реакций и переживаний.

 

Итак, если вы живете в городской квартире, пустите струю холодной воды, наклонитесь над ванной и пальцами проводите по голове от затылка к макушке. Растопыренными пальцами руки вы расчесываете волосы и снимаете с них накопленный негативный потенциал. Пальцы играют роль магнитов, собирающих отрицательный заряд с волос. После каждого расчесывающего движения в волосах стряхивайте с рук невидимую грязь в струю холодной воды. При этом мочить руки не следует. Одно-два повторения дадут временный результат, но если эту процедуру выполнять регулярно, то уже через несколько дней вы отметите, что привычная тяжесть из головы ушла, повысилась работоспособность, улучшилось общее самочувствие. Внимание более не рассеивается, и можно уверенно концентрироваться на делах.

 

Если вы живете в своем доме и у вас нет квартирных удобств, эту же процедуру можно выполнять в таком варианте: налейте в таз холодной воды и наклонитесь над ним. Начинайте расчесывать пальцами волосы и сбрасывайте отрицательный заряд в таз с водой. Потом воду можно вылить куда-нибудь подальше от дома.

 

Обычно вся процедура занимает 5–7 минут. Этого времени достаточно, чтобы очистить волосы от накопившего негативного заряда.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Название книги «Атлас самопомощи», вероятно, у многих вызовет такую ассоциацию: просмотрел книгу, освоил пару приемов и стал здоровым. Это было бы слишком просто. В книге описаны различные приемы и методы, способствующие быстрому восстановлению хорошего самочувствия. Но это не самоучитель здоровья. Книга — помощник, и в сложных ситуациях человек может к ней обратиться. Однако помощь в восстановлении здоровья не самоцель. Надеюсь, что практические приемы из «Атласа…» откроют для заинтересовавшихся путь к личному развитию и достижению совершенства. Не сразу и не вдруг придет понимание, что вы можете управлять своим здоровьем, пребывать в хорошем настроении и воспринимать жизнь не как поле постоянной борьбы за выживание, но как простор для личного творчества. Понимания, что жизнь дана для развития, а не для уныния и прозябания.

 

 

Кто-то воспользуется приемами только для восстановления собственного здоровья. И это прекрасно, ибо каждый может и должен быть здоровым и активным до глубокой старости. Ну а кто-то, познакомившись с «Атласом самопомощи», поймет, что может проникнуть в глубины своего внутреннего мира, найти причины житейских потрясений и неудач, убрать их и взойти к новым горизонтам личного развития.

 

Полагаю, что и в том и в другом случае книга выполнит свою задачу — окажет помощь людям. Ну а просто любопытствующим могу сообщить: прочтение «Атласа…» не прибавит здоровья. Обретение хорошего самочувствия и настроения, поддержание себя в активном состоянии — это труд! Без выходных и отпусков, ибо болезни и недуги не признают их. Они могут ворваться в жизнь человека в самый неподходящий момент. И тогда остро встанет проблема: пойти на поводу болезни или же вступить с ней в бой и победить! Я призываю читателей к бескомпромиссной борьбе за свое здоровье, счастье, радость и солнечное настроение! Это и будет главной наградой каждому, кто сможет преодолеть инерцию нежелания действовать и создавать свое здоровье…

 

Желаю вам активности и долголетия, прекрасного самочувствия и радости всегда и во всем!