( )
,
1983 Kundalini Yoga Institute of 3HO Foundation.
. , 1985 , , . -. , . .
. , . . , !
, , . , , . , , . , , , .
? . , , . , .
. , . , . .
, . . , , , . / .
. , , , , , . , , . ( , , .)
|
|
|
, , .
.11
, . , (2B), . , 2 . , , .
3. (3). , , (3). . 52 . ( 1 .)
4. , , . , , . 60 . , (4). 90, , 60. 5 , . (: Jaap Sahib . 90 Namastang Namo, 60 . . 28 ( Chaachree Chand).
. , .
, . , Saahibee, .
5. . 5 . (: Himalaya . .)
6. , , (6). 5 . (: Promises . ).
, . . , , , . . .
|
|
|
. , .
1. , , (1). , 30 . (1), . 7 .
. , . . . , . , . .
2. . .
, . 30 (2). 7 ( ), 10-15 (2). , Har Har Har Hari, Har ar Har Hari. . , 5 .
. ( ) . , .
3. . , (3). . . ! 5 .
.
4. (4). , , Humme Hum, Toomee Toom, Wahe Guru. I am Thine in Mine Myself, Wahe Guru. 5 .
5. . (5). 30 30 . (5). , . . 6 . (: Humme Hum, Toomee Toom, Wahe Guru . Guru, ).
6. 5. (6) (6). 9 . (: Hunne Hum, Tumee Toom, Wahe Guru. Wahe , Guru ).
, . , , , . , .
|
|
|
7. (7) . , 9 . . (: Dhan Dhan Ram Das Guru . .)
, . , .
8. , . , (8). Har Har Har Gobinde, Har Har Har Mukande, Har Har har Udaare, Har Har Har Apaare, Har Har Har Hariang, Har Har Har Kariang, Har Har Har Nirnaame, Har Har Har Akaame. Har . 4 .
. , . . , , , . , - .
. , , , , . .
, , , .
1. (1). 2-3 . , , 4 . (: Jaap Sahib . . Namastang Namo. 28 Chachree Chand.)
. .
2. . . , . , 30 30 , . 2 . (: Jaap Sahib .)
3. (3). , , (3). . 4 .
, .
4. . , 30 , 30 (4). . , 4 . Har Har Har Hari 3 . .
|
|
|
5. 4 Har Har Wahe Guru. , Guru . 3 .
6. 5, 3 .
7. Har Har Wahe Guru . 30 .
A. , (7).
B. 4 (7).
C. (7).
D. (7).
E. (7).
, . , .
8. . , . 30 30 (8). . , Sa-a-Ta-a-Na-a-Ma-a . 2 .
9. , . , . . (: Dhan Dhan Ram Gas Guru. ). 5 .
10. , . 10 .
. . , . ( .)
( ).
1. . . , (1). ( .) . , 6 .
.
2. , (2). , . . 6 , , , 2 .
. , .
3. . (3). 3 .
, .
4. (4). (4); . 108 .
5. . 60 60 (5). 12 (5). Hari Har. (Hari 1, Har 2). 6 Fateh. 2 .
6. : , , . (6). 8 . (: Mul Mantra . 4 , Ardaas Bhaee . 4 ).
7. . , . 1 , .
|
|
|
. (7).
. (7).
. . .
D. : . : (7D).
(: Ardaas Bhaee . .)
E. . , , . , (7).
F. . , . (7F).
G. . , . (7G).
H. , . (7H).
I. . . , (7I).
8. 1 (8).
.
9. 
. , (9), , , (9B). (: Har Har Mukande. Har Har Mukande.) 7 , .
10. . .
, . , . , . , . , . , .
, , .
1. (1). (1).
. , , , , , . , . .
2. . (2). (2B). . 27 .
3. , , (3). . 360 (3). . ( . .) 3 .
4. , . , , . , (4). , . . . , . , . 11 . (: Dhan Dhan Ram Das Guru .)
. .
5. , . 60 (5). 6 . (: Ardaas Bhaee .)
. , . , , .
6. . (6). , . . . . . . . 11-31 . (: Ardaas . Aardas Bhaee ).
, , . , . , , , . , .
, .
1. , . V (1). , . 4 .
. , .
2. (2). , , , , . 1 .
3. , , (3). , , 1 ½ .
4. (4). 1 (4) 2 . 52 .
5. 1 2 .
6. (6). . . . 11-31 . (: Dhan Dhan Ram Das Guru . , . .)
, , . , , . .
, . , . , , .
1. (1). , , . 3 .
2. (2). , (2) 2 . .
3. (3). (3). , , 1 ½ .
, .
4. (4). (4), . 52 (26 ).
5. , . . (5), , (5). 26 .
6. (6). (6), . 26 , .
7. . , (7). Har, . 3 .
8. : .
, . , , , . , , ( ).
Har Har, . , , Mukande. . . , . 11-31 . (: Har Har Mukande . , .)
. .
. , .
. . .
1. . , (1). 2 .
- . , 40 , , 120 .
2. , . . (2), . 52 .
.
3. 2, (3). . 52 , .
.
4. (4). () , (4). 52 .
!
5. . (5). , (5), , (5). 52 .
6. . .
. , , (6). .
. , 3 . ().
. , 3 ().
. , 3 . .
D. , 3 (D).
Har Har Har Hari . 2 .
. Har Har Har Hari . , .
7. 6 : Gobinde, Mukande, Udaare, Apaare, Hariang, Kariang, Nirnaame, Akaame. , . . Apaare Akaame. 3 .
( I.P. Naad) , . , , . . , , . I.Q.
8. 6 3 .
9. (9) , Himalaya . , . , 12 . , , . () . 5 .
. . , .
. , .
. , . . , . , !.
1. . 15 (1). , , (1). 8 , Har . , 3 . 8 , Hari . 3 .
: , . , .
2. . 8 Har (2A), 8 Hari (2B). 5 .
3. . 45 (3). , (3), . . , , 4 .
4. . (4), (4). , , 4 .
5. . 15 4. 4 .
.
6. , , . (: Dhan Dhan Ram Das Guru .)
. ( , , , ) . , , .
, , .
1. 4 , Sa-Ta-Na-Ma ( ). . .
. , (1), . 4 .
. (1). 4 .
. . 4 .
D. 4 (1D).
1-1D 5 .
, . 108 , , . .
2. Sa-Ta-Na-Ma 1.
. 1 (2).
. (2) . .
. (2) 4 .
D. , (2D).
2-2D 5 .
3. 1-1D c 3 .
4. 2A-2D 3 .
5. :
. 1 .
. 1 .
. Har, 1 .
30 , ().
6. . . , Har (6). 3 .
7. (7). , : 30 , 30 (7). , 2 . (: Aap Sahaaee Hoaa .)
8. , , . 11 , (8). , . 8 .
, 9 2,5². , . .
9. , . (: Dhan Dhan Ram Das Guru .) 5-11 .
.
, . , .
. ( 1,2 3) , . ( 4) . ( 5 8) , .
1. 8 . , , Har 8 . ( .)
. (1). 8 , .
. (1) 8 . , .
. , (1). 30 30 8 , .
8 .
2. , , , (2). (2). , , . , . Har 2 .
3. , . 1 2 , : 8 , 8 , 8 , 8 (4 ). Har 3 .
. . , : ; , , ; .
4. Himalaya . , , , . 11 .
. . , . , .
5. 3 22 .
6. Himalaya .
7. . : (7), (7), (7), (7D). :
. , 1, 2, 3, 4 1 .
. ---, 2 .
. Har-Har-Har-Hari 1 , .
D. Siri-Har-Har-Hari 2 . .
8. .
, ? ! . , 62 . , , , .
1. . , , . Har .
. , . 8 , .
. 8 . , .
. , . 30 30 , . 8 .
D. , , , . . , . , . Har . 4 8.
E. . , 8 .
F. 8 .
G. .
H. , 8 .
I. .
J. , , . , 4 4 .
K. .
. , . , , , . , : ; , , ; ; ; , , ; .
Har.
. .
. !
2. . , . , : . , , , . , Dhan Dhan Ram Das Guru . .
, : , , , . . . .
1. , , , . 60 , , (1).
