Меморандум о самодисциплине

Воля

Я признаю свою волю верховным судьей, чьим реше­нием неукоснительно будут следовать все отделы моей психики. Я буду каждый день усиливать в себе это каче­ство. Я буду формировать конструктивные привычки, чтобы они способствовали развитию моей силы воли.

Эмоции

Я признаю, что мои эмоции могут быть и положитель­ными, и отрицательными. Я буду ежедневно развивать в себе такие привычки, которые будут направлены на стимулирование положительных эмоций. Я буду разви­вать и такие привычки, которые научат меня превращать мои негативные эмоции во благо себе.

Рациональное мышление

Я признаю, что все мои эмоции (как положительные, так и отрицательные), если они не подвергаются контро­лю со стороны разума, могут принести мне вред. Я под­чиню все свои эмоции рациональному мышлению.

Воображение

Я признаю, что без конкретного детального плана я никогда не смогу добиться осуществления моей главной жизненной цели. Поэтому я буду ежедневно развивать свое воображение, используя его для того, чтобы созда­вать планы на будущее.

Совесть

Я признаю, что чистое рациональное мышление за­частую бывает совершенно бесчувственным, а мои эмо­ции могут быть ошибочными. Поэтому я буду стараться соединять рациональность с чувством, и именно совесть поможет мне сделать это в правильной пропорции. Она научит меня различать добро и зло. Я всегда буду следо­вать тем решениям, которые примет моя совесть.

Память

Я признаю, насколько важна хорошая память, поэто­му я буду тренировать ее постоянно. Я не буду засорять ее негативными воспоминаниями, а буду фиксировать только такие мысли, в которых есть позитивное начало.

Подсознание

Я признаю зависимость моей силы воли от подсозна­ния. Я буду постоянно наполнять его своей главной жиз­ненной целью. Я стану так часто обдумывать свою цель, представлять свою будущую жизнь, чтобы мысли об этом заполнили собой мое подсознание.

Подпись__________________________________,____

Только путем приобретения и формирования пози­тивных привычек можно добиться контроля над своей психикой. А ведь все привычки берут начало именно в психике. Каждый день проговаривая вслух слова этого меморандума, вы поймете, какие привычки вам понадо­бятся, чтобы все шесть отделов психики были в вашей власти.

Не забывайте просто повторять названия этих шести отделов — это будет хорошим напоминаем об их суще­ствовании, которое само собой сподвигнет вас на то, что­бы вы захотели научиться контролировать свою психику с помощью самодисциплины. И успех не заставит себя долго ждать.

Я уже предвкушаю тот удивительный день, когда вы осознаете, что все в вашей жизни зависит только от вас самих, от того, насколько вы научились управлять свои­ми эмоциями!

Но для начала вы должны проникнуть в суть, в осно­ву своих собственных чувств, проследить, на чем они ба­зируются. И тогда вы поймете, насколько важно полу­чить контроль над ними. А ведь многие из нас так нико­гда и не узнают той простой, но по-настоящему великой истины.

Есть одно общество, которое объединяет людей со всей Америки. Это общество анонимных алкоголиков, цель которого — создание союзов сверхразума, ставящих себе задачу помочь друг другу избавиться от этого опас­ного недуга. И вы знаете, результаты удивительные!

Самодисциплина — это единственное лекарство, ко­торым лечатся больные люди из этого общества.

И это самое действенное лекарство, потому что оно сделано из мощи человеческой мысли. А такая мощь, на­правленная на осуществление конструктивной цели (в дан­ном случае — излечение людей от алкоголизма), приносит благие результаты.

Это всего лишь только один пример того, чего можно добиться, если начать контролировать свою психику. По­добным образом можно «избавиться» и от других болез­ней: бедности, страхов, неуверенности и предубеждений.

Члены общества анонимных алкоголиков потому до­биваются таких поразительных результатов, что они, объединяясь в союзы сверхразума, ставят перед собой од­ну общую определенную цель — избавиться от своего не­дуга. Тем самым они раскрывают в себе внутренние си­лы, которые способны расправиться с болезнью.

Я думаю, что в конце концов это общество придет к философии личного успеха и примет все ее семнадцать принципов. Вполне вероятно, что многие из членов это­го общества, добившиеся успеха, уже приняли все эти принципы, сами того не подозревая.

Не позволяйте, чтобы вашу психику захватили вра­ги, то есть неконтролируемые эмоции, страхи и предрас­судки. И чтобы быть сильнее своего врага, нужно доско­нально изучить его, узнать все его слабые стороны. А уже потом с помощью самодисциплины нужно выработать конструктивные привычки, которые помоет справить­ся с этими врагами.

Иногда бывают опасны не только отрицательные эмо­ции, но и положительные. Это происходит в том случае, если они находятся вне контроля и направлены не на осуществление главной жизненной цели. Они становят­ся опасными вдвойне, потому что большинству людей кажется, что положительные эмоции никогда не прино­сят вреда человеку.

Контроль над позитивными эмоциями состоит опять- таки в самодисциплине, которая заключается в система­тическом развитии конструктивных привычек.

Посмотрите, к примеру, как функционирует такое чувство, как вера. Вера — это одна из самых сильных эмо­ций. И только тогда, когда у человека есть конкретная цель в жизни и четкий план по ее осуществлению, кото­рого он строго придерживается, такая вера, становится активной, полезной;

А если же вера бездейственна, пассивна, то это при­водит к неоправданным надеждам и пустым выдумкам.

Чтобы сделать свою веру активной, нужно снова об­ратиться к самодисциплине. В данном случае она будет начинаться с того, что человек разовьет в себе привыч­ки, стимулирующие волю. Ведь именно эго — вместили­ще воли — дает толчок всем желаниям человека. Вот почему я говорю о тесной связи между верой и желанием.

Вера у человека появляется одновременно с непреодо­лимым желанием. И чем сильнее желание, тем сильнее вера. Связь между верой и желанием прямая, увеличивается вера, растет и желание. И если вы получите кон­троль над своей верой, то сразу же автоматически полу­чите и контроль над желаниями.

Это самодисциплина в высшей степени. Величайший премьер-министр за всю историю Великобритании Бен­джамин Дизраэли добился этого высокого звания с по­мощью огромной силы воли и четкой цели в жизни.

Первым делом, которым он занимался в Жизни, но так ничего и не добился, было литераторство. У него вышло несколько книг, которые не принесли ему ни известнос­ти, ни уважения, ни денег. Но этот человек не смирился с этим своим поражением. Оно стало решающим толч­ком к его будущему успеху.

Дизраэли твердо решил прославиться на другом по­прище. Так мир получил великого политика. Но тогда, еще будучи бедным и безызвестным, этот человек твер­до для себя решил, что станет премьер-министром Вели­кобритании.

Он стал членом парламента в 1837 году и в том же году потерпел еще одно поражение: его публичная речь в парламенте была провальной.

Но и эта трудность была преодолена. Она сподвигла Дизраэли на ежедневный труд, на саморазвитие. И в 1858 году: он назначается спикером Палаты общин, по­том была должность министра финансов, и, наконец, в 1868 году сбылась его мечта — он стал премьер-мини­стром.

Конечно, путь к этому был не так-то и прост. Вокруг было множество врагов и недоброжелателей, и Дизра­эли вынужден был оставить свой пост. Но, как человек волевой, он не смирился с таким положением вещей и спустя какое-то время снова возглавил правительство Великобритании; Это был его звездный час: он создал поистине великую империю, распространив свое влия­ние на все сферы жизни в государстве.

Основным достижением за годы правления Дизраэли считают захват Суэцкого канала, потому что это принес­ло стране огромную экономическую выгоду.

Как-то раз Дизраэли, отвечая на. вопрос о причине своего успеха, сказал: «Секрет любого успеха — посто­янство цели!»

Даже когда наступали по-настоящему тяжелые дни, Дизраэли не терял веру в себя и силу воли. Это позво­ляло ему так легко преодолевать все Жизненные препят­ствия.

А ведь сколько людей сдавалось в такие трудные, по­воротные моменты. Когда победа, была уже совсем близ­ко, эти люди вдруг отступали, не справившись с какой-то Временной трудностью. А все потому, что они теряли; свою силу воли, которая могла бы помочь им выстоять в неблагоприятной жизненной ситуации. Не забывайте, что вы никогда не смиритесь с поражением, если будете обладать самодисциплиной.

Я приведу вам еще один пример того, как много в жиз­ни может достичь человек с сильной волей. Я говорю о Теодоре Рузвельте.

Когда этот человек родился, казалось, сама природа назначила ему несчастливую судьбу. Он с детства стра­дал от слабого зрения и хронической астмы.

Все вокруг были уверены, что этот человек так и оста­нется инвалидом на всю жизнь и никогда ничего не добь­ется. Но Рузвельт, наделенный самодисциплиной, думал совсем не так.

Рузвельт уехал на Запад на заработки с бригадой ра­бочих. С помощью самодисциплины и постоянных упраж­нений ему удалось укрепить свое здоровье и избавить себя от постоянных мучений.

Ему удалось настолько изменить свое физическое со­стояние, что, вернувшись оттуда, он буквально за не­сколько лет сделал великолепную карьеру в политике и занял пост президента США.

Он сам и близкие ему люди утверждали, что главной причиной, почему Рузвельт стал президентом, была огромная сила воли. Этот человек не смирялся ни с ка­кими поражениями, не сгибался под ударами судьбы.

А ведь он ничем не отличался, казалось бы, от всех остальных людей. У него не было ни приличного обра­зования, ни влиятельных друзей, ни особых талантов.

Когда Рузвельт уже был на посту президента США, он издал указ, который предписывал всем офицерам со­ответствовать определенным физическим нормам. Есте­ственно, что многим это пришлось не по вкусу. Что же сделал тогда Рузвельт? Он сел на коня и проскакал бо­лее ста миль по бездорожной местности в штате Виргиния. Все сопровождавшие президента офицеры уже не могли продолжать путь, а он даже не устал.

Плюс к тому, что Рузвельт обладал крепким здоровь­ем, он умел рационально мыслить. Это очень помогло ему в годы президентства.

После неудачной попытки французов построить Па­намский канал Рузвельт сказал: «Этот канал будет по­строен». Так и случилось на самом деле. Человек силен настолько, насколько сильна его воля! А развить эту во­лю возможно только с помощью самодисциплины.

Роберт Льюис Стивенсон в детстве был очень болез­ненным и хилым ребенком. Его болезни не давали ему возможности учиться, поэтому он начал получать сис­тематическое образование только после 17 лет. Когда ему исполнилось 23 года, врачи, опасаясь за жизнь Роберта, посоветовали ему сменить климат Англии на более бла­гоприятный. И в тот же год он встретил женщину, кото­рая стала его самой большой любовью в жизни.

И именно это великое чувство — любовь — дало Ро­берту новые силы. Он полностью изменив свой образ жизни — у него появилась причина, чтобы жить. Он на­чал самостоятельно изучать литературу. В конце концов он стал известнейшим и популярнейшим писателем.

Очень многих людей любовь вдохновляла на великие свершения. Они меняли свой мир, делая его ярче, инте­реснее. Вполне вероятно, что если бы Стивенсон не встретил эту женщину, то умер бы, замученный своими неудачами. Но он смог противостоять уготованной ему судьбе; он вложил в романы всю свою любовь.

Подобная история случилась и с Чарлзом Диккенсом. Этот великий писатель воплотил свою несчастную лю­бовь в великие произведения литературы. Пережив свою первую, к сожалению, неразделенную любовь, Диккенс не

позволил негативным эмоциям взять верх над собой, а с помощью самодисциплины превратил свою жизненную трагедию в величайшее благо для себя и для миллионов его читателей. Хотя, вполне возможно, окажись на его месте другой человек, не обладающий самодисциплиной, он бы смирился со своим несчастьем и утратил всякую веру. Но с Диккенсом случилось обратное: благодаря не­счастной любви он открыл в себе писательский дар.

Прочтите и запомните одно замечательное правило, которое помогает в трудную минуту справиться с любым поражением: каждую негативную эмоцию можно напра­вить в позитивное русло, если применить самодисцип­лину и силу воли!

Что вы получите взамен? Свободу и души, и тела, ма­териальную независимость и все остальные жизненные сокровища. И единственный способ добиться осуществ­ления своих желаний — это самодисциплина.

Теперь я вас оставляю, оставшуюся часть пути вы должны пройти самостоятельно. Вы, я надеюсь, прислу­шивались к моим советам, следовали моим указаниям. А это значит, что сейчас у вас в руках тот самый универ­сальный ключ. И, что очень важно, этот ключ выкован из силы вашей мысли.

Овладеть универсальным ключом — значит овладеть собственным рассудком благодаря самодисциплине. Именно он станет «телохранителем» вашей мысли, не позволяя ей пропасть даже в самой сложной жизненной ситуации.

Благодаря самодисциплине вы сможете управлять своей психикой. Это даст вам возможность справляться со всеми неудачами, превращая любое поражение в по­беду. Именно поэтому в философии личного успеха на

первом месте среди двенадцати жизненных сокровищ на­ходится положительная психологическая установка.

Я думаю, вы уже поняли, что именно самодисципли­на — это тот самый универсальный ключ к достижению жизненных сокровищ. Ведь только самодисциплина мо­жет позволить вам контролировать свою психику!

Не откладывайте ничего на завтра, а начните прямо сегодня осуществлять свои желания! Станьте хозяином своей судьбы! И пусть ваше прежнее «я», состоящее из страхов, бедности и поражений, найдет свой новый эк­вивалент, свое новое «я», которое настроено на удачу, здо­ровье и победы.

Следуйте этой простой истине, гласящей, что самое главное ваше сокровище — это ваша психологическая установка!

И двери к богатой и счастливой жизни откроются пе­ред вами!