Использование самодисциплины

На с. 251 приведена схема № 1, содержащая полное описание тех десяти факторов, которые оказывают не­посредственное влияние на мыслительный процесс. Из этих десяти факторов шесть могут контролироваться с помощью самодисциплины:

1) сила воли;

2) область эмоций;

3) рациональное мышление;

4) воображение;

5) совесть;

6) память.

Четыре же фактора функционируют самостоятельно, без контроля со стороны человека. Но и здесь каждый из нас может кое-что изменить. Для этого необходимо по­стоянно развивать в себе конструктивные привычки, ко­торые могут положительно влиять на наши органы чувств.

Схема № 2 (см. с. 252) изображает расположение и взаимодействие тех шести отделов психики человека, ко­торые подвластны самодисциплине.

В схеме все отделы психики расположены в порядке значимости. Но, по правде говоря, это деление довольно условно, так как нельзя точно определить, какой из от­делов психики самый важный. Все они необходимы для процесса мышления.

Десять факторов, образующих механизм мышления (Следует обратить внимание на то, что подсознание связано с каждым фактором, составляющим процесс мышления, но ни одному из них не подвластно.)

 

Схема № 2

Шесть отделов психики, которые могут контролироваться с помощью самодисциплины (в порядке значимости)

 

В схеме мы на первом месте поместили наше эго, как вместилище воли, потому что все отделы нашей психи­ки контролируются посредством проявления воли. Мы называем волю верховным судьей, так как решения, ко­торые она принимает, окончательны и обжалованию не подлежат.

Второе место по праву занимает область эмоций. Ведь именно эмоциями зачастую мы руководствуемся в на­ших действия. Этот факт подтолкнул нас к тому, чтобы сразу же за «верховным судьей» поместить эмоциональ­ную сферу.

Рациональное мышление расположено на третьем месте, потому что именно оно может управлять чувства­ми. Если ваши чувства существуют в гармонии с вашим рассудком, то это большой плюс вам. Но добиться этого возможно только с помощью силы воли. Она, в зависи­мости от ситуации, может стать то на сторону рассудка, то на сторону эмоций. И та сторона, которую поддержи­вает сила воли, одерживает верх.

Я не знаю более точной системы!

На четвертом месте находится воображение. Это его законное место, потому что все мысли, идеи и планы сна­чала появляются в нашем воображении, которое вдох­новляют эмоции и сила воли.

Я называю воображение «департаментом разума по планированию». Но этот «департамент» иногда отказы­вается подчиняться и начинает действовать самостоятель­но, независимо от воли. И тогда чувства и сиюминутные эмоции могут полностью захватить власть над воображе­нием. Отсюда можно сделать один простой вывод: все же­лания из области чувств должны подвергаться строгому контролю со стороны рационального мышления. В этом случае и воля должна занимать сторону мышления.

Воображение и чувства, не подвластные разуму и во­ле, напоминают двух школьников, которые сбежали с уроков на реку искупаться или наворовать арбузов.

Дисциплина в данном случае чрезвычайно важна, по­тому что такие «хулиганства», не пресекаемые рассуд­ком и волей, могут привести к настоящей беде. Поста­райтесь всегда помнить об этом!

Два последних отдела нашей психики — память и со­весть — являются неотъемлемой частью нашего мента­литета. И не стоит умалять их значение только из-за то­го, что они расположены в самом конце нашего списка.

Подсознание, как связующее звено между Вечным Ра­зумом и сознанием, расположено над всеми шестью от­делами психики, которые озаряются мыслью именно че­рез подсознательную часть.

Мы не можем управлять своим подсознанием, но в некоторой степени способны оказывать на него влияние. Это возможно, если использовать концентрацию силы и собственные чувства.

Что по-настоящему способно стимулировать работу подсознания, направляя ее в нужное русло, так это страст­ное желание осуществить свою главную жизненную цель.

Те отношения, в которых находятся между собой под­сознание и шесть отделов психики (см. схему № 2), чем- то напоминают отношения между фермером и законами природы. Ведь именно благодаря им фермеру удается выращивать и собирать урожай.

Фермер должен что-то выполнить (удобрить землю, посадить семена, уничтожить сорняки, полить растения), прежде чем за работу примется сама природа. А она-то знает свое дело — проращивает семена, дает им силу сол­нечных лучей и влаги, следит за созреванием урожая.

Сознание — это фермер, а подсознание — это закон природы. Фермер, руководствуясь во всех своих начи­наниях своей волей, создает все необходимые условия, планирует и обдумывает свои цели. Если он делает все это правильно и целеустремленно, то тогда уже все за­вершает подсознание, которое черпает силы из источни­ка Вечного Разума. Подсознание проращивает семена идей, следит за их созреванием и за тем, чтобы фермер получил' в награду за старательность и трудолюбие хо­роший урожай.

Существует одно удивительное средство для стиму­лирования деятельности нашего подсознания — это си­ла воли вместе со страстным желанием. Только путем подчинения собственной психики человек может стать обладателем огромной духовной силы.

Если вы научились владеть своей волей, то можете быть уверены, что достигли самого высокого уровня са­модисциплины. Кроме того, вам еще потребуется целе­устремленность, уверенность и активность.

Возьмем пример из торговли. Наиболее удачлив именно тот продавец, который проявляет в своей работе наибольшую настойчивость и активность. То же самое касается и области страхования. И вы можете тоже до­биться такой настойчивости, это возможно только лишь при помощи самодисциплины.

То же самое мы можем сказать и о рекламе. Анализи­руя удачно проведенные рекламные кампании, сразу же замечаешь то упорство, которое отличает людей, прово­дивших эти кампании. Изо дня в день, неделя за неде­лей они настойчиво шли к своему успеху. Высококласс­ный специалист в области public relation всегда, знает, что только упорством и целенаправленностью можно до­биться успеха в рекламном бизнесе.

Когда по нашему континенту ходили только дикари и дикие звери, на него ступили люди из Старого Света. Своей силой воли и настойчивостью они смогли осво­ить новые земли.

Так было создано цивилизованное общество. Не­сколько позже уже Джордж Вашингтон со своим вой­ском, состоящим из полуголодных и нищих солдат, про­демонстрировали свою силу воли и упорство, доказав всем, что сила человека, целеустремленного не знает гра­ниц. Есть еще один пример того, сколь многого можно добиться с помощью силы воли. Я говорю о людях, со­здавших американскую индустрию.

Все эти люди внесли огромный вклад в процесс ста­новления американского образа жизни. И всех их отли­чала самодисциплина, огромная сила воли, настойчи­вость и уверенность в своих силах.

В доказательство важности принципа самодисципли­ны как необходимого условия достижения успеха мож­но привести историю жизни Эндрю Карнеги. Она самым удивительным образом демонстрирует возможность са­модисциплины. Когда Карнеги в молодом возрасте при­ехал в Америку, он начинал работать на самой тяжелой и низкооплачиваемой работе. У него не было влиятельных и богатых друзей, хорошего образования. Но у него бы­ло самое главное — огромное желание добиться успеха и несгибаемая сила воли.

Он был занят весь день, не сидел ни минуты: утром он работал, а вечером занимался на курсах телеграфи­стов. Позже он получил должность личного телеграфи­ста начальника одного из отделений Пенсильванской же­лезной дороги.

И вот настал подходящий момент, когда Эндрю смог использовать принципы своей философии, чтобы добиться настоящего успеха. Особенно ему помогла самодис­циплина. Влиятельные и богатые люди вдруг обратили свое внимание на этого, казалось бы, совершенно обык­новенного молодого человека. Их помощь помогла ему получить то, о чем он мечтал.

Когда Эндрю работал на железной дороге, он ничем не выделялся среди своих коллег-телеграфистов. Но у него было одно качество, отличавшее его от остальных работников, — Сила воли, уверенность в себе и конкрет­ная цель в жизни.

Всего этого Эндрю Карнеги добился благодаря само­дисциплине!

Ему удалось осуществить все то, о чем он мечтал, — он стал основателем сталелитейной корпорации, одной из самых крупных в США. Карнеги смог совершить пе­реворот в американской промышленности, он дал рабо­чее место тысячам людей, устроив тем самым их жизнь.

Я не знаю такого человека, который добился бы ус­пеха, не имея привычки к самодисциплине ц поставлен­ной перед собой цели. Все эти люди двигались к своему, успеху в соответствии с разработанным планом и с уве­ренностью в себе и в своих возможностях.

Самодисциплину каждый должен вырабатывать в себе сам; и не надейтесь, что кому-нибудь из вас она может перейти по наследству. Самодисциплина — это наука жизни. Это не теория, а просто практика. И вы никогда не научитесь ей из каких-то книг или опыта других лю­дей. Желание приобрести самодисциплину должно ис­ходить от вас самих. И не бойтесь, что она вам может не пригодиться. Я не знаю такой сферы деятельности, в кото­рой можно было бы что-то достичь без самодисциплины.

Как-то Эндрю Карнеги сказал следующее: «Воля — это сила, которая никогда не смирится с поражением».

Карнеги хотел сказать, что наша воля должна быть пол­на веры, упряма и целенаправлена.

Эндрю Карнеги выделял в своей философии личного успеха три самых важных, основополагающих принципа:

• конкретность цели;

• практическая вера;

• самодисциплина.

Но существует еще несколько принципов этой фило­софии, которые также могут привести вас к успеху. Это принципы:

• сверхразума;

• обаяния;

• лишней мили;

• инициативности;

• творческого воображения.

Если эти пять составляющих философии личного ус­пеха соединить с конкретностью цели, практической ве­рой и самодисциплиной, то ваши возможности станут поистине безграничными.

Многие начинающие последователи философии лич­ного успеха считают, что те требования, которые она вы­двигает, невыполнимы. Но люди, прошедшие эту школу, скажут, что это не так! Для начала нужно просто терпе­ливо, методично следовать всем восьми принципам. И это единственный путь к настоящему успеху. Постарайтесь сделать эти принципы своей ежедневной привычкой, распространяющейся на все, чтобы вы ни делали и ни говорили.

Когда цель ясна и конкретна, тогда начинает дейст­вовать сила воли!

С течением времени сила воли только крепнет, если ее постоянно тренировать, развивать.

Самодисциплина не позволяет человеку смириться с трудностями, терять веру и отказываться от своей меч­ты. Это может случиться только с человеком, лишенным самодисциплины.

Во время одной войны перед остатками разбитой ар­мии, перед голодными и усталыми солдатами выступал их командующий, генерал. Это случилось как раз после их очередного поражения. Это была война между шта­тами. Казалось, армия генерала уже проиграла ее и на­деяться на что-то было бесполезно.

Но стоило какому-то офицеру вслух начать говорить о поражении, о потере веры в победу, как вдруг генерал Грант возмущенно воскликнул: «Пусть нам придется штурмовать одну эту позицию все лето, но мы ни за что не сдадимся!»

Сказано — сделано. И, казалось бы, незначительная вещь — твердое решение целеустремленного человека, обладающего самодисциплиной, — принесла победу.

Есть два противоречащих одно другому высказы­вания:

1. «Прав тот, кто силен».

2. «Силен тот, кто прав».

Я думаю, что человек, обладающий самодисциплиной, уверен в правильности второго высказывания-. Это под­тверждает и вся история человечества.

Внимательно посмотрите на судьбы великих людей. Первое, что бросается в глаза в характере каждого из них, — это огромная сила воли, которая находит свое применение. И еще самодисциплина — она не давала этим людям сломаться, когда наступали тяжелые для них времена.

И даже когда все вокруг спят, эти люди постоянно в работе!

Пройти лишнюю милю не составляет для них труда. Они готовы выложиться полностью, если понадобится.

Попробуйте хотя бы один день провести так, как эти люди. И даже за этот день, я уверен, вы поймете, как на многое способны они. Они всегда в движении (причем это только движение вперед), и ничего никогда их не пото­рапливает, кроме как их собственная самодисциплина.

Такие люди не боятся ничьей строгой критики. И де­лают они это не ради чьей-то похвалы. У них есть опре­деленная цель, и ничто не свернет их с пути по ее осу­ществлению.

Естественно, что на их пути встречаются неудачи и трудности. Но они умеют превращать эти трудности в благо для себя, в крупицы бесценного' опыта, которые только способствуют их приближению к двенадцати жизненным сокровищам. Их неудачи временны и толь­ко становятся дополнительным стимулом.

Конечно, эти люди тоже знают не понаслышке, что такое разочарование. Но в отличие от всех остальных они не сосредоточивают все. свои мысли на нем, а прилагают все больше и больше усилий, чтобы одержать победу.

Они скорбят, но не утрачивают веру, когда умирает кто-то из их близких или друзей.

Они не теряют самообладания, даже если все кругом нападают на нbх. Из этих нападок они просто извлека­ют что-то дельное для себя и остальному не придают ни­какого значения.

Они знают свои возможности: пусть они не могут управлять внешним миром, зато внутренний мир пол­ностью, зависит от их воли. -

Великие люди часто испытывают какие-то негатив­ные эмоции, но в отличие от всех остальных они спо­собны контролировать их, не давать взять верх над сво­им рассудком.

И никогда не забывайте, что именно самодисциплина помогает человеку обрести два очень важных качества.

Во-первых, это умение контролировать свои отрицательные эмоции, превратить их в конструктивные, что­бы тем самым вдохновлять себя на великие свершения.

Во-вторых, умение поощрять позитивные эмоции с той целью, чтобы они стали эффективно работать на главную жизненную цель.

Есть еще несколько преимуществ, которые возника­ют благодаря умению управлять своими эмоциями, — это свобода рационального мышления и воображение.

Не думайте, что добиться контроля над своими чув­ствами можно за один день; этот процесс должен быть поэтапным, постепенным. Сначала вам придется обзавес­тись некоторыми необходимыми конструктивными при­вычками. Не беритесь сразу за что-то большое и значи­тельное, начните с малого.

Однажды член Верховного суда Брандейс произнес замечательные и очень справедливые слова: «Мозг — он как рука. Чем больше тренируешь, тем сильнее».

Со временем вы научитесь управлять всеми отдела­ми психики, которые поддаются самодисциплине. Но на­чинать нужно прежде всего со своих эмоций. Ведь сколь­ко есть примеров поражения людей, которые не смогли справиться со своими эмоциями и позволили им завла­деть рассудком! Будьте хозяином своих чувств, а не их рабом! Обзаведитесь конструктивными привычками, ко­торые помогут вам научиться управлять и контролиро­вать свои эмоции.

Если вы твердо решили, что хотите научиться кон­тролировать свою психику с помощью самодисциплины, то сейчас самое подходящее время, чтобы выработать конкретный план действий.

Один студент факультета философии создал целый меморандум (от латинского — «то, что нужно помнить»). Он следовал ему четко и неукоснительно и в конце кон­цов добился невиданных успехов на своем поприще. Он решил обнародовать свой меморандум, чтобы он мог по­служить на пользу и во благо другим людям.

Существуют определенные правила, как пользовать­ся этим меморандумом. Во-первых, его необходимо чи­тать вслух два раза в день — утром, после сна, и вече­ром, перед сном. Во-вторых, сделать так, чтобы основ­ные идеи меморандума укрепились не только в вашем сознании, но и в подсознании.

Перед вами текст этого меморандума.