, , , . , (REM rapid eye movements) , . . , . . R -, (NREM). , . . . REM - . . REM - NREM -. REM - , , . REM -. .
4 5 REM -, , 45 . REM - . . . . , , , ., - - .
, - . , . , . , REM- . , . , - NREM -, . , , , NREM - (, , . .) . - - . . , .
-, , . , , , . ., -.
. -: ) . , , , , ; ) ; ) , . , ; ) ; ) ; ) ; ) ; ) . . , . , . . - . - , . . . . . , , - . 315 , .
|
|
- - , , , , , . ., . . . , ., , . . , , . , , . , , , . , , , , . . , - , . - , . . - . . . . .
. , ,
. .
(exit interviews)
- : . .
. , . -. . - . .
. . . . . . , -, . . - . . . , - , -. , .
. , - ,
.
(coping)
., , ., , . . , . , . , , , , , , - . , , , , - .
3 . , , . . . ., . , , - , , . . , , .
|
|
. -. . -, - . - . , , - . .
. . . -; , . . . , , .
3 . . -, . , . . , - . - . , -, . -. . . , ., . . , . . , , , , , - , . . . - - , . , . ., - . .
- , . . , . . -, - . . . . , ( ) , . . , , , , , .
, , - . , . - , . . , , , ., . , . . , , ., . . , , .
|
|
. , - . . . , , . . , . , . , , (. . ), . , - , . , , , . 2 . .: ; ., .
, ., , , -. , , . , ; , . , . , , . , . , . , . , . , . , , , , - .