Практична вправа

Заповнити таблицю:

Обговорення:

- Які відчуття викликало у вас це завдання?

- Який пнкт було легко заповнювати, який важко?

9. Гра-розминка “Град”.

Учасники стають у коло. Тренер пропонує їм пригадати, як іде дощ, а за ним град, і почати разом із тренером повільно тупотіти ногами, імітуючи падання градин. Поступово ритм стуку доводиться до дуже швидкого, а потім – теж поступово –тупіт припиняється.

10. Вправа “Формула успіху”

Об’єднати учасників в групи по 4 чоловіка діти самі розподіляють ролі у групі: секундант, той хто слідкує за часом, спікер, той хто буде представляти роботу, художник, той хто буде малювати, генератор ідей, той хто буде подавати цікаві ідеї. Роздати фломастери маркери, аркуші паперу. Завдання групам: кожній групі розробити “формулу успіху на іспиті, ЗНО” Як вона буде виглядати. Учасники 1. презентують свою групу (девіз та представлення кожного учасника неординарно);

2. результати роботи..

Обговорення:

- Чи сподобалось вам працювати в групі?

- Чи правильно на ваш погляд були розподілені ролі?

- Які почуття викликало виконання цієї вправи.

11. Вправа «Хвилина”

Мета: розвивати навички відчуття часу.

Обладнання: годинник із секундною стрілкою.

Хід вправи.

Тренер звертає увагу учасників на поняття “хвилина часу”. Багато це чи мало? Потім учасникам пропонується за сигналом заплющити очі й розплющити очі й розплющити їх у той момент, коли на їхню думку хвилина закінчилася. Потрібно намагатися не рахувати секунди, а саме відчути довжину хвилини.

Тренер фіксує інтервал в одну хвилину і по закінчені повідомляє про це учасників (подає сигнал).

Обговорення:

- Хто розплющив очі раніше сигналу?

- Хто пізніше?

- Чи важко було виконувати це завдання?

Чому важливо розвивати в собі адекватне почуття часу?

(Вправа є діагностичною. Той хто раніше розплющів очі має високий рівень тривожності.)

12. Рефлексія “Відкритий мікрофон”

Мікрофон пере5дається по колу і кожен учасник говорить чи справдилися його очікування та побажання всім. Останнім висловлюється тренер.