Целью спортивной подготовки является достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня технико-тактической, физической и психической подготовленности, обусловленного спецификой вида спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.
Задачи делятся на две группы - общие и специальные.
ОБЩИЕ ЗАДАЧИ:
1. Оздоровительная - с помощью средств спортивной тренировки повысить
иммунитет организма к неблагоприятным воздействиям внешних условий (закаливание, укрепление здоровья, улучшение работы систем жизнедеятельности).
2. Образовательная - овладение знаниями правильного использования средств и методов тренировки самостоятельных занятиях и умение обучать ЭТОМУ других людей.
3. Воспитательная - создание условий для формирования жизненно важных умений и навыков: умение - бегать, прыгать, плавать, лазить..., навыки - трудового воспитания, патриотизма, коллективизма, самостраховки, использование подручных средств для спасения человека, в военном деле, самообслуживании и т.д.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ (по видам подготовки):
• освоение техники и тактики избранного вида спорта;
• обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств (сила. Быстрота, гибкость и т.д.), возможностей функциональных систем организма, несущих основную нагрузку в данном виде спорта;
• воспитание должных моральных и волевых качеств;
• обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;
• приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности;
• комплексное совершенствование и проявление в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности спортсмена.
Перечислить и кратко охарактеризовать дидактические принципы и специф ические закономерности спортивной тренировки.
Принципы спортивной тренировки представляют собой наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых обобщены научные данные и передовой практический опыт).
Различают дидактические (общепедагогические) принципы и специф ические закономерности спортивной тренировки.
Специфические принципы представляют собой теоретические обобщения, являющиеся основополагающими для разработки методических рекомендаций, лежащих в основе рационально организованной совместной работы тренера и спортсмена по построению системы подготовки к соревновательной деятельности.
К важнейшим принципам, базирующимся на прочной научной основе и прошедших многолетнюю проверку спортивной практикой, следует отнести:
1. • направленность к высшим достижениям;
2. • углубленную специализацию;
3. • непрерывность тренировочного процесса;
4. • единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам;
5. • волнообразность и вариативность нагрузок;
6. • цикличность процесса подготовки;
7. • единство взаимосвязи структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности.
8. • единство и взаимосвязь тренировочного процесса и соревновательной деятельности с внетренировочными факторами;
9. • взаимообусловленность эффективности тренировочного процесса и профилактики спортивного травматизма.
Кроме изложенных выше специфических принципов, в спорте широко используются общедидактические принципы: научности, доступности, систематичности и последовательности, сознательности и активности, наглядности, прочности, коллективности в единстве с индивидуализацией, связи с практикой.
Кроме того, действуют и общие принципы физического воспитания: всестороннего и гармоничного развития личности, оздоровительной направленности, связи с трудовой и оборонной деятельностью.
