Четвертый этап: музыкальная релаксация

(хореотерапия)

Музыкальное сопровождение: любая современна танцевальная мелодия с четким (пульсирующим) ритме

Родителям предлагается снять напряжение и эмоциональные зажимы с помощью ритмичного танца.

Пятый этап: подведение итогов занятия

Психолог подводит итоги занятия и дает домашнее задание: записать в дневнике, когда в течение недели  участницы группы испытывали счастливые минуты, и с чем они были связаны.

Прощание.

 

ЗАНЯТИЕ №5

 

Первый этап: разминка

Приветствие

Проверка выполнения домашнего задания

  Обсуждение ответов участниц группы.

Пантомима

Цель: развитие коммуникативных навыков, снятие напряжение в группе.

Психолог предлагает участницам группы изобразить себя (и проиграть эту сценку перед всеми) спешащими домой после работы, едущими в переполненном транс­порте, входящими в кабинет к начальнику и др.

Игра «Диалог между сторонами моего Я: ласковая мама и строгая мама»,

Цель: развитие самоутверждения и повышение самооценки.

Психолог: «Итак, первое задание: нужно изобразить ласковую, нежную, внимательную маму, которая всегда наполняет свои отношения с ребенком теплом и забо­той, которая любит его. Ее никогда не раздражает его медлительность, неумелость и неловкость. Она никогда не кричит на своего ребенка и, тем более, никогда не применяет физических наказаний. Начали...»

Такое задание предлагается преимущественно роди­тельницам авторитарного типа или некоторым матерям психосоматического типа. Проигрывание осуществляет­ся с использованием режимных моментов распорядка дня (например: утро, идет подготовка в школу; выпол­нение домашних заданий; приготовление к приему гос­тей и т.д.).

Психолог: «А теперь изображаем строгую маму. На­чали...» Это задание предлагается матерям невротичного типа. В качестве практического материала используются также режимные моменты.

Если участницы группы испытывают трудности при выполнении этого задания, его можно упростить с по­мощью техники «пустого» стула (см. занятие № 3). Это осуществляется следующим образом. В середине круга ставятся два стула, на один из которых садится та уча­стница, которая испытывает трудности в общении своим ребенком. Сначала ей предлагается воспроизвести вариант собственного поведения, который ей привычен (для авторитарных матерей — агрессивный, для невротичных — пассивный у психосоматичных матерей

встречаются и тот, и другой варианты). Затем психолог просит родительницу пересесть на противоположный стул и показать себя другой, с противоположными чувствами. При этом вся группа оказывает помощь родительнице, выполняющей упражнение.

Зарядка позитивного мышления «ИМЕННО СЕГОДНЯ»

 (рациональная психотерапия, аутосуггестия), пункт 4.

Текст Зарядки помещен в приложении к данному Практикуму. Проводится аналогично занятию 2. Сначала повторяются тексты пунктов 1,2,3 (см. предыдущие; занятия). Затем зачитывается текст пункта 4:

Именно сегодняя уделю внимание

своему общему развитию.

Я займусь полезным делом.

Я не буду лениться и заставлю работать свой ум.

 

Второй этап: основная часть занятия

Обсуждение рассказа «Мой сын меня не любит» (пси хоаналитический подход) _;

«На прием к психологу пришла женщина. Она очень  нервничала, в глазах стояли слезы.

— У меня сын — инвалид. Единственный. Муж давно ушел от нас. Женился. У него сейчас другая семья. Ни со мной, ни с сыном он почти не общается. Живем_; мы с бабушкой, моей мамой.

— Что же вас привело ко мне?

— Так уж в жизни получилось, что у меня только  два близких человека: мой сын и моя мать. С мамой  у нас нормальные отношения, а вот с сыном — нет.

— Почему так получилось? Что вас беспокоит? Женщина после некоторого молчания продолжила

— Мой сын... — ее лицо исказилось в нервной гримассе, руки и голос дрожали, казалось, что-то мешает высказать наболевшее. — Мой сын... он меня не... любит, — выдохнула женщина.

— Может, я виновата в этом сама, не знаю. Она заплакала.

— Поверьте, так хочется получить от него хоть чу­точку тепла. Смотрю на других матерей и, знаете, им за­видую. Они счастливые: их любят дети.

Женщина замолкает. Справившись со своим волне­нием, она продолжает:

— Когда он был маленьким, признаюсь, я не испы­тывала к нему большой привязанности. Хотя нет, не так, не то говорю, — женщина спохватывается, — вы только правильно меня поймите. Я его всегда горячо любила. Все для него делала: и нужных врачей и педа­гогов для него находила; в школу его возила, а это очень далеко от нашего дома; на пятидневку его не ос­тавляла, хотела, чтобы он был со мной подольше. Но всегда в сердце был какой-то стыд или страх... Не знаю, что это, как назвать то, что я чувствовала. Может, это и мешало любить его?

Сейчас он уже подросток. Вырос. Правда, к некото­рым его особенностям я до сих пор привыкнуть не могу.

— Вас что-то раздражало или раздражает  сейчас в сыне?

После некоторого молчания женщина ответила:

— Да... Меня всегда раздражал... его внешний вид. Слюна все время у него течет. Улыбка у него на лице, знаете, какая? Даже не знаю, как и описать ее. Глупая и одновременно доверчивая. Его обмануть очень прос­то. Беда, одним словом. Потом еще одно: все, допус­тим, спокойно, нормально. Он сидит, чем-то занимает­ся... и вдруг как начнет руками хлопать или махать ими. Это означает, что он что-то нашел или чему-то удивил­ся. Может и слова какие-то выкрикивать, взвизгивать. Скажешь ему: «Леша, перестань», а он нет, никак успо­коиться не хочет. Такие вот дела у нас с ним.

— Скажите, ваш сын бывает ласковым с вами?

— Нет, никогда.

—— А вы сами каким образом проявляете к нему свою любовь?

— Вообще-то я очень строгая. Да и как ее проявлять? Я не знаю.

- Наверное, раньше привычки и особенности вашего ребенка отталкивали вас в большей степени. А теперь, может, ситуация изменилась? Может, вы к ниму уже приспособились, привыкли и стали снисходительнее? Ведь это же ваш сын. Вы столько для него сделали и, безусловно, его любите.

— Да, конечно, конечно. Что же делать теперь, если он такой у меня. Я все это понимаю. Только отношения у нас ним не складываются. Посоветуйте мне, как быть».

Что бы вы посоветовали этой маме?

Не возникали ли у вас подобные отношения с ребенком?

Считаете ли вы, что ребенок, имеющий отклонения в  развитии, способен любить?

Как можно исправить эту ситуацию?

Как восстановить теплые отношения между матерью  и сыном?

Стоит ли это делать? А если да, то как это можно  сделать? Поделитесь вашим опытом.

Считаете ли вы, что ваш ребенок вас любит?

Какие проявления любви вашего ребенка к вам вас ра­дуют?

 

Третий этап: аутотренинг (суггестивный подход) Проводится по той же схеме.

Четвертый этап: музымкальная релаксация (музыка-терапия и библиотерапия)

Тема «Ручеек — полноводная река». Музыкальное со­провождение: Ф. Шопен, «Прелюдия». Э. Григ, «Пер Гюнт. Утро».

Психолог читает текст:

«Я — маленький ручеек. Я еле пробиваюсь из-под земли. Мое журчание еле слышно. Меня почти не вид­но среди травы. А трава густая, она поднимается надо мной и шумит, как густой, дремучий лес...

Но я быстро бегу, извиваясь по полю, и понемногу становлюсь шире и сильнее... Вот во мне уже начинает бурлить энергия. Я весело перепрыгиваю с камня на камень и вприпрыжку лечу вперед. За мной уже и не угнаться. Я лечу вперед стремительно, наслаждаясь своей силой.

Вот я и стал рекою: сильной, быстрой, смелой, сме­тающей все препятствия на своем пути. Мне все нипо­чем. Я все могу. Я сильна и полноводна. Я полна энер­гии. Моя сила — в моей любви и в моем разуме. Я ста­новлюсь более спокойной и уверенной. Теперь я теку спокойно и властно. Ничто, ничто не остановит меня на моем пути. И я сделаю то, что должна сделать в сво­ей жизни. Я сделаю то, что мне предначертано судьбой, то, для чего я появилась на свет.

Каждый появляется на этом свете, чтобы стать сча­стливым! (Повторяйте за мной.) «Я хочу быть счастли­вой! Я буду счастливой! Я счастлива в жизни. Я счаст­лива со своим ребенком! Он у меня самый удивитель­ный. Я самая счастливая на свете, потому что у меня есть мой ребенок. Я счастлива, счастлива, счастлива! Я самая, самая счастливая на свете!»