Тесты для определения функцыонального состояния!

Тесты для определения физического развития!

Для измерения роста используют ростомер. Он состоит из площадки, вертикальной стойки с делениями и передвижной планшетки.

Технология.

1. Пациент встает спиной к стойке, касается ее пятками, ягодицами, лопатками и затылком.
2. Положение головы должно быть таким, чтобы верхние края наружных слуховых проходов и углы глаз были на одном горизонтальном уровне.
3. Опустите планшетку на голову пациента:
- зафиксируйте показания по правой стороне шкалы ростомера;
- запишите данные в учетный документ.

Иногда рост пациента измеряют в положении сидя. Тогда к высоте сидящего пациента прибавляют расстояние от скамеечки до пола или снимают показания по левой стороне шкалы.

Определение массы тела

Проводят на медицинских весах. Следите за тем, чтобы они были правильно установлены и налажены. Обычно пациентов взвешивают при поступлении в ЛПУ, а затем — раз в неделю или по мере необходимости. Взвешивание проводят натощак в нательном белье после утреннего посещения туалета.

Технология.

1. Отрегулируйте весы, установите нулевой показатель.
2. Постелите клеенку на платформу весов.
3. Пациенту следует без обуви встать на платформу весов.
4. Спросите ориентировочный вес пациента.
5. Установите килограммовую гирю до указанного пациентом веса.
6. Откройте затвор арретира (механического приспособления для закрепления подвижной части измерительного прибора).
7. Передвигайте граммовую гирю до уравновешивания коромысла весов.
8. Закройте затвор арретира.
9. Попросите пациента сойти с платформы.
10. Зафиксируйте показание в учетной документации.
11. Обработайте клеенку.

Измерение окружности грудной клетки

Технология.

1. Обследуемому следует раздеться по пояс, встать прямо и развести руки в стороны.
2. Наложите сантиметровую ленту спереди по 4-му ребру (у женщин — над грудными железами), сзади — под лопатками.
3. Предложите пациенту опустить руки.
4. Попросите его сделать максимальный вдох и запомните полученный результат.
5. Попросите больного сделать максимальный выдох, также заметьте этот показатель.
6. Попросите пациента медленно произнести свои Ф. И. О. и запомните показание на ленте в спокойном состоянии.
7. Подсчитайте разницу между данными при максимальных вдохе и выдохе — это показатель размаха грудной клетки.
8. Результаты запишите в учетную документацию.

 

 

Тесты для определения функцыонального состояния!

Проба ШТАНГЕ (задержка дыхания на вдохе)

Под базовой задержкой дыхания на вдохе понимается задержка с «нейтральным» давлением в легких, то есть когда давление внутри легких и давление снаружи грудной клетки одинаково. В таком состоянии грудная клетка максимально расслаблена. Задержка на вдохе выполняется с объемом воздуха приблизительно равным 2/3 от максимально возможного вдоха.

После 5-ти минут отдыха сидя сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха, а затем, сделав полный вдох задержите дыхание. Нос лучше зажать пальцами. Время отмечается от момента задержки дыхания до ее прекращения.

Хорошим показателем является способность задержать дыхание на вдохе на 40-50 секунд для нетренированных людей и на 60-90 секунд для тренированных. С нарастанием тренированности время задержки дыхания возрастает.
При заболевании или переутомлении это время снижается до 30-35 секунд.

Проба ГЕНЧИ (задержка дыхания на выдохе)

После 2-3 глубоких вдохов-выдохов глубоко выдохните и задержите дыхание на максимально возможное время. Время отмечается от момента задержки дыхания до ее прекращения.

Хорошим показателем является способность задержать дыхание на выдохе на 30 секунд и более. Тренированные люди способны задерживать дыхание более, чем на 60 секунд.

Проба СЕРКИНА (трехфазная задержка дыхания)

Задержка на вдохе выполняется с объемом воздуха приблизительно равным 2/3 от максимально возможного вдоха. Перед началом теста 3-5 минут отдохните и сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха. Нос лучше зажимать пальцами. Время отмечается от момента задержки дыхания до ее прекращения.

Первая фаза: после 5-минутного отдыха сидя определите время задержки дыхания на вдохе в положении сидя.

Вторая фаза: затем выполните 20 приседаний за 30 секунд (стандартизованная нагрузка) и повторите задержку дыхания на вдохе в положении стоя.

Третья фаза: после отдыха стоя в течение одной минуты повторите первую фазу - определите время задержки дыхания на вдохе в положении сидя.

Как измерять частоту пульса

 

Для того, чтобы измерить частоту сердечных сокращений, нужен секундомер. Лучше воспользоваться спортивным секундомером, но обычно применяется механический или электронно-электромеханический (кварцевый) вариант часов с секундной стрелкой или электронные цифровые часы с режимом секундомера. Артериальный пульс считается удобным прощупывать на участке запястья, около основания большого пальца.

Прощупывайте пульс четырьмя пальцами, пятый палец при этом используется, как опора. Далее нужно опустить пальцы на запястье, прижать пальцами руку так, чтобы удалось нащупать, как бьется на лучевой артерии пульсовая волна. Подсчитывают частоту пульса за одну минуту - с использованием часов в режиме секундомера.

В некоторых случаях для того, чтобы определить пульс, используются другие артерии:

§ височная;

§ сонная;

§ бедренная.

 

Когда есть необходимость, на них замеряют пульс, но обычно на них пытаются определить, есть ли пульс при остром состоянии больного, когда приходится проверять наличие сердечной деятельности. Для этой цели также используется зона сердца, в которой можно прослушать его биение, определить пульс на слух.

Что определяют по частоте пульса

Когда измеряют частоту пульса у человека, который находится в покое, и получают данные от 60 до 80 ударов в течение одной минуты, делают вывод: для обычного, не слишком тренированного взрослого это – норма. У женщин, как правило, пульс более частый, чем у мужчин этой же комплекции и возраста.