Волевые качества человека и их развитие.

Воля-  психические процессы, обладающие при этом определенными качествами

.

Сила воли: на первом месте среди отдельных качеств воли стоит ее сила. Сила воли - обобщенная способность преодолевать значительные затруднения, возникающие на пути к достижению поставленной цели. Чем серьезнее препятствие, которое преодолел человек, тем с большей степенью уверенности можно говорить о том, что человек обладает сильной волей. Именно препятствия, объективные и значительные, преодолеваемые с помощью волевых усилий человека, являются значимым показателем проявления силы воли.

Выдержка и самообладание: выдержка и самообладание проявляется в умении сдерживать свои чувства, когда это требуется, в недопущении импульсивных и необдуманных действий, в умении владеть собой и заставлять себя выполнять задуманное действие, а также воздерживаться от того, что хочется делать, но что представляется неразумным или неправильным.

Целеустремленность и настойчивость: целеустремленностью обозначают сознательную и активную направленность личности на достижение определенного результата деятельности. С целеустремленностью часто связывают такое качество, как настойчивость. В общем, можно сказать, что первое понятие включает в себя второе, потому что целеустремленный человек всегда настойчивый.

Целеустремленность разделяют на стратегическую и тактическую. Эти два вида касаются целей разного масштаба. В первом случает целеустремленность обозначает ясное понимание цели жизнедеятельности в значительном промежутке времени (месяцы, годы и даже десятилетия). Тактическая целеустремленность заключается в умении настраиваться на достижение краткосрочных целей (от нескольких часов до дней).

Упрямство: упрямство является как раз тем частным случаем настойчивости, когда важна не столько цель, сколько сами усилия, процесс деятельности, мнения окружающих

Часто наблюдается упрямство у детей. Ребенок, например, решил выкопать яму размером с дом. Окружающие объясняют ему, что этого сделать у него не получится, уговаривают его прекратить бесполезные действия. Ребенок уже понимает, что у него ничего не выйдет, но все равно продолжает копать, руководствуясь теми или иными соображениями. В любом случае при упрямстве цель не носит какого-то знакового смысла, человек одержим не целью, а самим процессом. Цель выступает как нечто несерьезное, игровое, условное.

Инициативность и самостоятельность: инициативность - способность, внутренняя готовность предпринимать попытки к реализации возникших идей. Для многих людей преодоление собственной инертности и несамостоятельности является наиболее трудным моментом волевого акта. Сделать первый осознанный шаг к реализации новой идеи может только самостоятельный и инициативный человек. Если человек с детства привыкает, что причина каждого его поступка должна лежать извне (потому что так велят родители или другие, более активные сверстники, так предписано правилами или традициями), то потом ему очень сложно дается достижение любой, стратегической или тактической, цели. Потому что путь к цели состоит из множества отдельных поступков, а если на каждый поступок ждать одобрения со стороны, то на достижение цели может уйти на порядок больше времени, если только человек не "перегорит" на полпути.

Самостоятельность проявляется не только в способности осознанно принимать решения, но и в умении не поддаваться влиянию различных факторов, препятствующих достижению поставленной цели. Самостоятельный человек способен и критически оценить советы и предложения других людей, и действовать на основе своих взглядов и убеждений, и при этом вносить в свои действия коррективы, сформированные на основе полученных советов, руководствуясь здравым смыслом.

Решительность: решительность проявляется в отсутствии излишних колебаний, сомнений в борьбе мотивов, умении преодолевать внутренние конфликты. Но главное - эффективность проявляется в своевременном и быстром принятии решений. У любого действия, поступка есть промежуток времени, как бы предназначенный для этого действия или поступка, то есть это - наиболее оптимальное время. Решительность - это способность действовать тогда, когда надо, а не тогда, когда хочется.

Решительность проявляется в выборе доминирующего мотива, в выборе адекватных средств достижения поставленной цели. Решительность проявляется и при осуществлении принятого решения. Для решительных людей характерен быстрый и энергичный переход от выбора действий и средств к самому выполнению действия.

Качество самоконтроля: поставленные задачи будут тогда решены, когда человек контролирует свою деятельность. В противном случае выполняемые действия и цель, к которой стремится человек, расходятся. В процессе достижения цели самоконтроль обеспечивает господство ведущих мотивов над побочными. Качество самоконтроля, его адекватность в значительной степени зависят от самооценки личности.

Низкая самооценка может привести к тому, что человек теряет уверенность в себе. Стремление человека к достижению поставленной цели может постепенно угасать, и спланированное уже никогда не будет выполнено.

Высокая самооценка часто приводит к переоценке своих возможностей. В результате возможность достичь спланированного значительно усложняется, и чаще всего в полной мере задуманное ранее не реализуется на практике, в силу несбыточности задач.

Развитие волевых качеств: воля, как и другие психические процессы, формируется, развивается и корректируется в ходе возрастного развития человека, начиная с рождения и до самой смерти. У новорожденного ребенка преобладают рефлекторные движения и чисто инстинктивные действия. Волевые, сознательные действия начинают формироваться значительно позднее.

Первые спонтанные желания ребенка характеризуются большой неустойчивостью. Они быстро сменяют друг друга и очень часто носят неопределенный характер.

Когда ребенок обретает сознание, он начинает активно осваивать моральные нормы. Почти сразу начинаются внутренние конфликты - между гедонистическими и моральными мотивами. Чем выше сформированность моральных установок, тем с большей вероятность будут побеждать именно моральные мотивы. В этой борьбе и происходит формирование силы воли, самоконтроля и других волевых качеств.

Волевые качества во многом транслируются от родителей и других окружающих ребенка людей к самому ребенку.

Обучение в школе дает возможность ребенку посмотреть на свою жизнь в перспективе. Уже с первого класса он начинает понимать, что если будет хорошо изучать математику, то может стать ученым или инженером и т.п. Постепенно приходит осознание того, что каждый успех или неудача сегодня может повлиять на будущее. Именно в школе развиваются такие важные качества воли, как целеустремленность и настойчивость.

Большое значение для развитии воли имеет увлеченность ребенка, которая может оказывать как позитивное влияния(секции), так и негативные (компьютерные игры, например). Увлеченность ребенка чем-то позволяет ему через свои интересы и склонности в деятельности находить много приятного. Но сила воли - это способность делать неприятное. Если ребенок все свободное время будет делать только приятное, то вряд ли его сила воли будет развиваться.

 

 

3. Эмоции: виды и общая характеристика.

Эмоции -- особый класс субъективных психологических состояний, возникающих у человека под влиянием общего состояния организма и хода процесса удовлетворения актуальных потребностей. эмоции являются одним из основных механизмов регуляции функционального состояния организма и деятельности человека, и главная функция эмоций в нашей жизни состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем, друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений.

Эмоции делят на положительные и отрицательные, то есть приятные и неприятные. Эмоции также имеются и у животных, но у человека они приобретают особую глубину и имеют множество оттенков и сочетаний. Взависимости от личностных (вкусов, интересов, нравственных установок, опыта) и темпераментных особенностей людей, а также от ситуации, в которой они находятся, одна и та же причина может вызывать у них разные эмоции.

Виды:

-Самым важным видом эмоциональной реакции является аффект. Аффекты представляются интенсивными, бурно протекающими и кратковременными эмоциональными вспышками, например, гнев, большое горе, ярость, отчаяние, ужас. Характерной чертой данного вида является полный захват человеческой психики и побуждает человека к какому-либо действию, то есть физической реакции на раздражитель. В аффективном состоянии происходит изменение всех психических процессов. Логическое мышление, внимание и рациональность уступает импульсивному поведению.

-Следующей группой классификация эмоций выделяет собственно эмоции. В отличие от аффектов, они имеют большую длительность, кроме того, они могут быть связаны, то есть являться реакцией не только на сиюминутный раздражитель, но также на возможные или вспоминаемые. Эмоции могут выражаться не только положительно или отрицательно. Человеку присущи такие состояния, как напряжение, облегчение, возбуждение, успокоение. Принимая во внимание влияние эмоций на человеческую деятельность, классификация эмоций выделяет стенические, стимулирующие человеческую деятельность, увеличивающие энергию и силы субъекта, и астенические, вызывающие пассивное состояние, эмоциональные реакции.

-Основными или базовыми эмоциями считаются: * радость, то есть положительное состояние, вызванное удовлетворенностью. * стыд - эмоциональное состояние, в основе которого лежит осознанное несоответствие своих мыслей и поступков не только правилам хорошего тона, но и собственным убеждениям. *страдание - это состояние, вызванное невозможностью удовлетворить свои потребности. *страх - это негативное ощущение, связанной с осознанием возможной или реальной опасности. * гнев – негативное состояние, возникающие при внезапном наличии препятствия при достижении целей. - презрение – негативное эмоциональное состояние, связанное с несоответствием принципов или мыслей двух субъектов. * отвращение – состояние психики человека со знаком минус, вызываемое различными объектами, взаимодействие с которыми резко противоречит морали субъекта.

- чувства. В отличие от эмоций, чувства обладают большей конкретностью и предметностью, а также связаны с социальной сферой жизни субъекта. Кроме того, чувства являются более длительными эмоциональными реакциями. Чувства бывают нравственными или моральными (имеют место при сопоставлении действительности и норм социума), морально-политическими (отношение человека к государству и его органам), интеллектуальными (возникают в процессе познавательной деятельности субъекта), эстетическими (отношение человека к прекрасному).

- настроение – наиболее продолжительное эмоциональное состояние, характеризующее поведение человека в целом. Настроение связано с физическим здоровьем и самооценкой личности, является бессознательной оценкой действительности, характеризуется различной продолжительностью, которая зависит от ряда факторов, как внешних, так и внутренних.

- Эмоциональный стресс. Эмоциональный стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Эмоциональный стресс появляется в ситуациях угрозы, опасности, обиды и т.д. стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека.