То, что ты никому ничего не должен, ещё не значит, что от тебя ничего не ждут!

Основные элементы занятия	Время, мин.	Организационно-методические указания.
1	2	3
1.Подготови-ельная часть.	5	Знакомство. Ознакомление с темой и целями занятия. Создание дискуссионной атмосферы с целью формирования интереса к предлагаемой информации.
2.Вступление, мотивационный этап.	15	Ставлю вопросы, определяющие узкий круг ответов. Верные поощряю своей солидарностью с мнением слушателя. Подкрепляю формирующийся авторитет примерами и вариантами поведения. Предлагаю основной, как единственно адекватный. Фильмы.… Поясняю, что для успешного выхода из кризисной ситуации конкретного человека необходимо понимать структуру и правила работы служб спасения.
3. Психология поведения в условиях различных ЧС, аварийных и стрессовых ситуациях.	15	Предлагаемая Вам в дальнейшем информация представляет собой ответы на вопросы, которые отражают переживания человека, непосредственно сталкивающегося с опасностью или являющегося очевидцем кризисных или экстремальных ситуаций. В ответах содержатся рекомендации по действиям и поведению в условиях кризисных и экстремальных ситуаций, повышающих устойчивость человека к ним и обеспечивающих выживание. СОДЕРЖАНИЕ Вступление 5 Как вести себя человеку, оказавшемуся в кризисной или экстремальной ситуации. 6 Как достичь спокойствия, находясь в экстремальной ситуации 8 Техника «Самомониторинг» 9 Экстренное расслабление мышц 10 Техника глубокого дыхания 10 Техника переключения внимания 12 Факторы выживания 12 Алгоритм поведения при нахождении в кризисной или экстремальной ситуации. 20 Должен ли быть человек постоянно начеку и способен ли он переносить подобное напряжение 21 Заключение 22 Рекомендуемая литература 23 ВСТУПЛЕНИЕ События современности, такие как захват заложников в «Норд-Осте», трагедия, произошедшая в Беслане и многие другие, не менее печальные, случившиеся на протяжении последних нескольких лет, остались в памяти каждого человека. Но самым страшным является то, что никто из нас не застрахован от вероятности оказаться в таком же критическом положении и испытать на себе весь ужас подобной ситуации. И это, как бы горько не звучали такие слова, — действительность нашей жизни! Конечно, можно отказать себе и своим близким в посещении театров, кино и избегать других весьма приятных мероприятий, можно установить в квартире современные системы охраны, можно, если позволяют доходы, обзавестись целым полком телохранителей, можно переехать на постоянное место жительства в некое государство с «развитой системой безопасности граждан» Все это, действительно, может повысить вероятность Вашей безопасности. Но только вероятность, и не более Увы, гарантий полной стопроцентной безопасности, независимо от того в какой стране Вы живете и какой социальный статус занимаете, - нет! Потому что на планете Земля регулярно ■ происходят природные и техногенные катастрофы. Потому что существует угроза терроризма и риск стать их жертвой есть у каждого. Потому что вообще в мире существует много опасностей, которые порой невозможно предугадать. Однако, не все так безысходно. Да, не всегда мы способны спрогнозировать некоторые происшествия в нашей жизни и избежать их. Но, даже оказавшись в самой скверной ситуации, возможность в определенной мере повлиять на ход событий и сохранить себя и близких есть у каждого человека! Известный во всем мире врач Эрнесто Гевара де ла Серна говорил: «.Будем реалистами и совершим невозможное!» В экстремальной ситуации эти слова являются руководством к действию. Потому что способность сохранять реализм, умения принимать верные решения и адекватно действовать, даже в самых сложных условиях являются факторами выживания. И о том, как развить в себе эти возможности предлагаю поговорить дальше. Начинайте читать и Вы узнаете, как при помощи психологических технологий повысить индивидуальную устойчивость к непреодолимым факторам экстремальных ситуаций и совершить возможное — остаться в живых! КАК ВЕСТИ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКУ, ОКАЗАВШЕМУСЯ В КРИЗИСНОЙ ИЛИ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ? В каждой ситуации, которая является экстремальной или кризисной (например, Вы оказались в роли заложников или потерпели кораблекрушение) существует всего две стратегии поведения: • Сохранение спокойствия и ожидание разрешения ситуации. • Преодоление ситуации (например, поиск возможностей побега или переговоров с террористами). Более безопасной в любой экстремальной ситуации является первая стратегия — стремление к сохранению спокойствия. Так как в случае с террористами активные действия чреваты фатальными последствиями. А при попадании в число жертв кораблекрушения паника, страх и другие избыточные эмоции изнуряют человека и вызывают развитие депрессии, что резко уменьшает шансы на выживание. Кроме того, во многих других ситуациях, которые являются экстремальными (например, нахождение в неуправляемой толпе, нахождение в обесточенном вагоне метро в подземном туннеле и пр.) развитие состояний паники, страха, ужаса лишает человека возможности предпринять эффективные меры, необходимые для спасения себя и близких. Человек, который впадает в такие состояния, утрачивает не только контроль над своим поведением, но и не способен адекватно воспринимать окружающую его действительность. И, значит, риск погибнуть значительно возрастает. КАК ДОСТИЧЬ СПОКОЙСТВИЯ, НАХОДЯСЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ? Чтобы сделать это наиболее эффективно, необходимо использовать закономерности, определяющие нашу реакцию в экстремальной ситуации: • во-первых, ситуация воспринимается органами чувств; • во-вторых, молниеносно неосознанно оценивается на предмет «опасности-безопасности»; • в-третьих, стремительно запускаются физиологические реакции, необходимые для приспособления к данной ситуации и появляются соответствующие эмоции, спектр которых зависит от оценки ситуации (например, если «опасно» — страх, если «безопасно» — спокойствие). Физиологические изменения, развивающиеся в организме человека в экстремальной ситуации, сформированы эволюцией и способствуют наилучшему выживанию. И именно в этих реакциях сокрыты, как опасность разрушительных последствий, так и огромный потенциал приемов, которые повышают нашу устойчивость в экстремальных ситуациях. Можно выделить две системы организма, изменения в которых при нахождении в экстремальной, а значит — стрессовой ситуации наиболее выражены. (Однако, пребывая в экстремальных условиях, человек не всегда способен заметить изменения в организме, так как его внимание поглощено происходящим.) Прежде всего, реагирует мышечная система. Мышечные структуры оперативно приводятся в напряженное состояние в результате выделения нервными окончаниями норадре- налина. Эта мобилизация мышечной активности есть древнейший механизм выживания: все живые организмы при встрече со стрессором (например, соперником по племени или хищником) либо вступают в схватку с ним, либо убегают от него (или замирают), что в любом случае требует активной работы мышц. И человек — не исключение: мышцы приводятся в состояние «боеготовности». Но, в отличие от животных, это напряжение не сбрасывается при помощи тех приемов, которые находились в репертуаре предков, так как этому препятствуют определенные социальные нормы и правила. И в результате, зачастую, по закону сохранения энергии, это напряжение накапливается, поддерживая психологический дискомфорт и приводя к телесным недугам (например, гипертония). Что делать с этой системой — чуть ниже. Другая система — это дыхательная система. При нахождении в экстремальной ситуации неподготовленный человек начинает дышать «головой», а не «туловищем», как это происходит в нормальной обстановке. И причина тому — напряженные мышцы, которые препятствуют полноценным движениям грудной клетки. Вначале происходит задержка дыхания, что приводит к уменьшению содержания кислорода и увеличению количества углекислого газа в крови. Так как такое соотношение не является нормальным для организма, то дыхание учащается, вдох становится длиннее, а выдох — короче. В результате развивается гипервентиляция: в крови резко увеличивается содержание кислорода, а содержание углекислого газа падает. Но печальным следствием такой реакции может быть сужение кровеносных сосудов мозга, головокружение и, в худшем случае, обморок. Состоянием мышечной и дыхательной систем можно управлять произвольно, добиваясь спокойствия и поведения, обеспечивающего безопасность. Каким же образом мы можем использовать работу этих систем себе во благо? Прежде всего, мы можем устранить излишнее напряжение в мышцах. Для того, что бы достичь этого, необходимо использовать технику, которая известна под названием «самомониторинг». Эта техника заключается в выявлении и преодолении напряженности. Самомониторинг Необходимо мысленно «пройтись» по всему телу, задавая себе вопросы: • Как мои мышцы? Не напряжены ли? • В какой позе я нахожусь? • Какова моя мимика в данный момент? • Как я дышу? При выявлении негативных признаков необходимо заняться их устранением: • постараться расслабить мышцы; • постараться изменить положение тела (если это возможно), сделав его более удобным; • нормализовать дыхание; • и т. д. Для быстрого расслабления мышц можно использовать прием кратковременного усиления напряжения, которое неизбежно сменяется расслаблением. Эффективность этой техники обеспечивается определенными физиологическими механизмами, которые находятся в основе процессов мышечного напряжения и расслабления. Расслабление, вызванное в одной группе мышц отразится и на состоянии других групп и на общем состоянии организма, уменьшив, тем самым, уровень психоэмоционального напряжения. Экстренное расслабление мышц Необходимо сделать следующие действия: • Слегка согнуть обе руки в локтевом суставе и сильно сжать кулаки. • Сфокусировать внимание на напряжении в руках и сосчитать до 5 или 7. • Плавно опустить dvkh. • Сконцентрировать внимание на ощущениях в руках (может появиться тепло, холод, тяжесть, легкость и т. п. — у каждого человека спектр ощущений индивидуален). • Побыть в таком состоянии не менее 30 секунд. Кроме того, любая физическая активность, если она возможна, также приводит к избавлению от излишнего физического напряжения и, соответственно, уменьшает эмоциональное беспокойство. Затем, мы можем нормализовать свое дыхание. Для этого необходимо использовать технику глубокого дыхания. В ситуациях, когда время предельно ограничено, дыхательную технику можно использовать самостоятельно (без других приемов) для достижения спокойствия. Техника глубокого дыхания • Делаем глубокий вдох, длящийся не менее 2-х секунд (для отсчета времени можно мысленно произносить «одна тысяча, две тысячи» — это как раз и займет ориентировочно 2 секунды). • Задерживаем дыхание на 1—2 секунды, то есть, сделаем паузу. • Выдыхаем медленно и плавно в течение 3-х секунд, не менее (обязательно выдох должен быть длиннее вдоха). • Затем, снова глубокий вдох, без паузы, то есть, повтор цикла. Повторяем 2—3 подобных цикла (предел — до 3-х, максимум до 5-ти за один подход). В течение дня — до 15—20 раз. Кроме нормализации дыхания выполнение этой техники приводит и к восстановлению параметров работы сердечно-сосудистой системы: нормализации частоты сердцебиения и, в свою очередь, отчасти давления. Это происходит в результате усиления естественного физиологического эффекта: на вдохе у любого человека сердцебиение ускоряется, а на выдохе — замедляется (такие изменения простым прощупыванием пульса заметить невозможно, это выявляется только чувствительными приборами). Но что нам дает выполнение этих техник в экстремальной ситуации? Давно известно о взаимосвязи и взаимовлиянии физического и психологического, «души и тела» Более расслабленное состояние мышц и спокойное дыхание обеспечат аналогичные ощущения в психологической сфере: мы будем более стабильны и спокойны эмоционально (не на 100%, конечно, но спокойней, чем изначально). А значит, появится возможность действовать с «ясным рассудком и холодным сердцем», не вызывая собственными переживаниями дополнительных стрессов. Следующий этап действий, направленных на повышение психологической устойчивости в экстремальной ситуации, — это работа с системой оценки ситуации. Понятно, что оценка происходит при помощи мыслей. И иногда человек может легкомысленно увлекаться в своей оценке, тем самым, изнуряя и «накручивая» себя. Например, чрезмерными и продолжительными рассуждениями: «ужас, все пропало, это конец». Однако на саму ситуацию эти мысли никакого влияния не оказывают и в лучшую сторону ее не изменяют. А состояние человека, размышляющего таким образом, серьезно изменяют, причем в негативную сторону. Но стоит ли такими размышлениями ввергать себя в еще худшее состояние, особенно тогда когда повлиять на ход событий невозможно? Ясно, что не стоит. Потому что в противном случае эти мысли будут бумерангом возвращаться в виде избытка отрицательных эмоций, ввергая в депрессивное состояние и приводя организм к болезням, что явно не способствует выживанию. Потеря контроля над происходящим на какой-то период времени не означает, что невозможно регулировать свое психоэмоциональное состояние. В работе с мыслями существуют два основных приема. Техника переключения внимания Переключение внимания с негативных «накручивающих» мыслей Осуществить это можно используя то, что всегда с нами: дыхание. Для этого необходимо сфокусировать внимание на: • движении воздуха по дыхательным путям; • движениях грудной клетки; • температурных параметрах вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, улавливая разницу. Оценка произошедшего по критериям • «Что я могу изменить в этой ситуации?» • «Что я не могу изменить в этой ситуации?» • И после оценки продумать план действий для преодоления того, что можно изменить. Крайне важно не допускать появления состояния полной апатии и безразличия: необходимо заполнять время возможными действиями. Для этого Вам необходимо продумать план действий на: • ближайшее время (15, 30 минут); • ближайший час; • на день. После продумывания плана приступить к реализации намеченного. Если условия ситуации исключают возможность каких-либо действий, займитесь мыслительной деятельностью: решайте какие-либо задачи, вспоминайте таблицу умножения, упражняйтесь в сочинении стихов и т. д. Главное — займите себя и, при возможности, окружающих деятельностью. ФАКТОРЫ ВЫЖИВАНИЯ Основатель всемирно известной школы выживания в экстремальных ситуациях, польский путешественник Яцек Палкевич выделил 6 факторов выживания. Но определяющее значение, по его мнению, играет то, в каком порядке они располагаются человеком. По наблюдениям Палкевича, шансы на выживание и спасение выше у тех, кто, находясь в экстремальной, а значит стрессовой ситуации, ориентирует свои мысли и действия в таком порядке: 1. Вера в себя. 2. Желание выжить. 3. Укрытие и огонь. 4. Сигналы призыва о помощи. 5. Возможность добыть воду и пищу. 6. План действий по выходу из экстремальной ситуации Человек, не пытающийся в экстремальной ситуации сохранить или восстановить спокойствие, имеет меньшие шансы на безболезненный выход из произошедшего. Причина кроется в том, что избыточное волнение препятствует принятию правильного решения. И если беспокойство не уменьшается, а, наоборот, возрастает, то риск истощения, развития депрессивных состояний и физических заболеваний очень высок. Стремление к сохранению спокойствия, установка на преодоление, на выход из экстремальной ситуации способствуют мобилизации внутренних ресурсов и обеспечивают выход из малоприятных обстоятельств с наименьшими потерями. АЛГОРИТМ ПОВЕДЕНИЯ ПРИ НАХОЖДЕНИИ В КРИЗИСНОЙ ИЛИ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ . САМОМОНИТОРИНГ. . ЭКСТРЕННОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ. • УСПОКАИВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ. . ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ. . ОЦЕНКА ПРОИЗОШЕДШЕГО. . ВОЗМОЖНЫЕ ДЕЙСТВИЯ (ДОПУСТИМЫЕ УСЛОВИЯМИ СИТУАЦИИ). ДОЛЖЕН ЛИ БЫТЬ ЧЕЛОВЕК ПОСТОЯННО НАЧЕКУ И СПОСОБЕН ЛИ ОН ПЕРЕНОСИТЬ ПОДОБНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ? Человек не может постоянно переносить эмоциональное напряжение высокой интенсивности, так как это неизбежно приведет к истощению. Однако определенная мера внимательности и бдительности поможет в жизни любому человеку (например, оставленный без присмотра мешок в транспорте может оказаться миной). То есть, как и во всем необходимо стремиться к «золотой середине». А предлагаемая информация и психологические технологии помогут в определенной мере добиться этого, так как обеспечивая спокойствие человека, они предотвращают изнуряющее напряжение и, тем самым, помогают сохранять достаточный уровень бдительности. Заключение Использование перечисленных в данной памятке приемов и рекомендаций достигнет максимального эффекта при регулярной практике. Дело в том, что при постоянном применении они станут полезной привычкой, как ежедневно осуществляемые каждым человеком действия (такие как умывание, чистка зубов и т. п.) и будут использоваться автоматически «в нужное время и нужном месте», давая необходимый результат. И в этом случае, действительно, будет развиваться персональная устойчивость к стрессам. Используемая литература Памятка «Что делать, если вы оказались в экстремальной ситуации.» — ЭЛБИ-СП., 2005 - 24 с. Памятка разработана во Всероссийском центре экстренной и радиационной медицины МЧС России (директор — доктор медицинских наук профессор, член-кор. РАМН, заслуженный врач России А. М. Никифоров) под редакцией заместителя директора ФГУЗ ВЦЭРМ МЧС России по научной и учебной работе кандидата медицинских наук С. С. Алексанина, авторским коллективом в составе начальника научно- исследовательского отдела медико-психоло- гических проблем, кандидата биологических наук, доцента JI. Н. Чугуновой, заведующего кабинетом психотерапии, врача-психотерапевта А. Г. Каменюкина. Рекомендуемая литература 1. Абабков В. А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. — СПб: «Речь», 2004. 2. Каменюкин А. Г., Ковпак Д. В. Анти- стресс-тренинг. — СПб: «Питер», 2004. 3. Марищук В. Л., Евдокимов В. И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. — СПб: Издательский Дом «Сентябрь», 2001. 4. Ромек В. Г., Конторович Е. И., Крукович Е. И. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. — СПб: «Речь», 2004. 5. Селье Г. Стресс без дистресса. М.: «Прогресс», 1979. 6. Эллис А. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. — СПб.: «Питер», 1999.
3.1. Безопасность жизнедеятельности. Мотивационное руководство к занятию позиции личности безопастного типа поведения.	20	Глава 1 Структура и основные понятия Безопасности Жизнедеятельности. Безопасность человека в широком смысле – это состояние его полного физического, социального и духовного благополучия, которое определяется внутренними (наследственность, физическое и психическое здоровье) и внешними (окружающая природная, антропогенная, техногенная, социальная среда) факторами. Особое место в безопасности человека занимают социальные факторы, такие, как уровень благосостояния, общей культуры, культуры обслуживания, бытовые условия, обычаи, нравы, поведенческие предпочтения, нравственные и эмоциональные характеристики. Огромное значение для его безопасности имеет и социально-политическая среда. Поэтому, определяя объект безопасности личности, Закон РФ «О безопасности» выделил ее права и свободы. Исходя из этого угрозами безопасности личности выступают: лишение жизни, здоровья, дееспособности; насилие, связанное с разрушением сложившегося и навязыванием чуждого мировоззрения; манипулирование сознанием и поведением; нравственное развращение и физическое растление; ограничение или лишение общечеловеческих прав и свобод; насильственное подчинение преступным целям и группировкам; использование человека как средства обогащения и т. д. Субъекты безопасности личности – государство и его институты (органы законодательной, исполнительной и судебной власти, органы власти субъектов РФ и местного самоуправления, государственные учреждения, ведомства и т. д.), общественные структуры (политические партии и объединения, общественные организации и т. п.), семья, граждане. Все их действия должны соответствовать существующим законам и основываться на балансе интересов личности, общества и государства, а также их взаимной ответственности за обеспечение безопасности. Одним из важнейших аспектов рассматриваемой проблемы является обеспечение безопасности человека от преступных посягательств (преднамеренных убийств, насилия, посягательств на здоровье и достоинство личности, грабежей и краж личного имущества, материальных ценностей и документов, физического и психологического террора), связанных с угрозами, запугиванием, шантажом, вымогательством и другими формами воздействия на человека, в том числе информационно-психологическими (использование средств массовой коммуникации) и психофизиологическими (гипноз, психотропные и психотронные средства). В связи с этим определенный интерес представляет концептуальная модель безопасности личности, предложенная В. И. Ярочкиным (рис.).^[3] Она помогает разобраться в совокупности опасностей, которые противостоят личности в системе «человек – социальная среда». Однако необходимо помнить, что помимо опасностей, угрожающих человеку со стороны социальной среды, он и сам нередко способствует созданию неблагоприятных факторов для своего и без того непростого существования. Эти факторы носят прежде всего психологический характер, и проявляются в поведении человека. Они могут быть относительно устойчивыми и длительными по времени и обусловливаться неудовлетворенностью социальным положением и результатами трудовой деятельности, безразличием к окружению. Временные ситуативные факторы возникают из-за личных несообразностей во взаимоотношениях между людьми, неблагоприятных ситуаций в трудовой деятельности и пр. Часто их причины кроются в неготовности к практической деятельности, низком уровне социальной зрелости, пониженной работоспособности, утомлении и пр. Действие таких факторов ведет к конфликтам, поведенческим срывам, возникновению состояния тревоги, страха, испуга, паники и т. д. Рис. Развернутая концептуальная модель безопасности личности. Социальная практика показывает, что человек нарушает правила безопасного поведения по целому ряду причин: • из-за нежелания выполнять определенные действия. Подобное поведение может быть относительно постоянным, связанным с недооценкой человеком опасности, склонностью к риску, отрицательным отношением к социальным регламентациям, отсутствием стимулов к безопасному поведению и т. д., и временным, когда человек находится в состоянии депрессии, стресса, наркотического или алкогольного опьянения; • вследствие незнания объекта воздействия, правил безопасного поведения и способов их выполнения; • в результате несоответствия физических и психических возможностей человека требованиям социальной практики. Такое несоответствие также может быть постоянным (недостаточная координация, недостаточная концентрация внимания, несоответствие требованиям социального окружения и пр.) и временным (переутомление, ухудшение состояния здоровья, пониженная работоспособность, депрессия, стресс, опьянение и т. д.). Эти причины влекут за собой возникновение опасностей и угроз. Профилактические мероприятия в первом случае могут включать рекламирование (пропаганду) правил безопасности и воспитание на их основе людей; во втором – обучение и отработку навыков безопасного поведения; в третьем – социальный контроль, профессиональный отбор, медицинское обследование. Итак, анализ системы «человек – социальная среда» показывает, что она представляет собой сложное взаимодействие человека с различными компонентами его социального окружения. Для обеспечения их взаимной безопасности требуется профилактика опасностей и угроз и подготовка всех элементов этой системы к действиям в опасных ситуациях. Исторический опыт свидетельствует, что защита от социальных опасностей – важнейшая функция государственных и общественных структур. Она заключается прежде всего в профилактических мероприятиях, направленных на ликвидацию этих опасностей. Кроме того, необходима соответствующая подготовка человека, позволяющая ему адекватно действовать в опасных ситуациях: психологическая, информационная, юридическая, силовая и т. д. Причем в процессе курса будем осваивать модели поведения, учитывающие конкретные ситуации. Девиз МЧС: «1-Предотвращение, 2-Спасение, 3-Помощь!» Глава 2 Чрезвычайные ситуации социального характера В процессе жизнедеятельности, т. е. создания условий для своего существования и развития, люди постоянно сталкиваются с опасностями. Любая практическая деятельность человека связана с окружающей природной средой и социальной реальностью и потенциально опасна. Потенциальная опасность носит скрытый характер и проявляется при наличии определенных, нередко трудно предсказуемых условий. Они усугубляют ее и превращают в экстремальную опасность. Если эту опасность не локализовать или не стабилизировать, она превратится в чрезвычайную ситуацию (ЧС). Опасности и чрезвычайные ситуации имеют различный характер. Чаще всего в их основе лежат: Природные явления, вызывающие стихийные бедствия, Экологические, связанные с нарушением равновесия в деятельности человека и окружающей природной среды, Т ехногенные, возникающие при авариях и катастрофах в производственной сфере, на транспорте, в системах коммуникаций, Биологические, проявляющиеся в эпидемиях, эпизоотиях,^[4] эпифитотиях^[5] и пр., и Социальные, связанные с противоречиями в общественных отношениях. Анализ происходящих в последнее время ЧС свидетельствует, что в 75–80 % случаев их возникновение связано с деятельностью человека и обусловлено причинами социального характера. В данной главе рассматриваются сущность, причины и последствия, закономерности проявления, а также классификация опасных и чрезвычайных ситуаций социального происхождения, анализируются возможные ЧС подобного рода на территории РФ и ее регионов. 2.1. Сущность и классификация ЧС Создавая условия для своего существования и развития, удовлетворяя свои потребности, человек постоянно воздействует на окружающий мир и тем самым вызывает его ответную реакцию – противодействие. В ходе или в результате этого противодействия он, в свою очередь, подвергается воздействию различных факторов, в том числе и социальных. При этом без серьезных последствий для себя человек переносит эти воздействия только до тех пор, пока они не превышают определенный предел или уровень приемлемого риска. Далее происходит нарушение здоровья человека или функционирования социума, т. е. возникает опасная ситуация, которая в принципе еще обратима и при своевременном принятии мер может уменьшиться до приемлемого уровня или вообще исчезнуть. Однако когда процесс опасности нарастает и начинает выходить из-под контроля, то возникает экстремальная ситуация, под которой понимается опасная ситуация, представляющая реальную угрозу жизни человека или социуму в целом. С философской точки зрения опасность есть не что иное, как образное, эмоционально окрашенное выражение того, что принято обозначать приближением той или иной системы к кризисному состоянию. В этой связи опасность можно определить как понятие, фиксирующее нарастание в жизни человека или его сообществ таких противоречий, дальнейшее развитие которых чревато гибелью людей. Опасность может выступать в различных формах: в виде намерений, планов подготовки и самих действий, направленных на уничтожение, подчинение и т. д. объектов безопасности. С методологической точки зрения необходимо прежде всего уяснить, что является источником угрозы человеку и социуму в целом, и каким образом опасность влияет на общественные отношения. Если все внимание будет сконцентрировано на угрозах и опасностях (терроризм, преступность, наркомания и т. д.) без выявления порождающих их причин, предотвратить ЧС и эффективно бороться с ними невозможно. Таким образом, социальные угрозы и опасности – результат имеющихся и формирующихся в самом обществе, в межгосударственных отношениях противоречий, и без их выявления и устранения никакая безопасность обеспечена быть не может. Рассмотрим в общих чертах механизм действия опасности. Ее воздействие на ту или иную систему есть процесс, имеющий определенную структуру, в котором выделяются статический и динамический аспекты. К первому относятся постоянные факторы возможных ЧС, ко второму – нестабильные. Статический аспект опасности включает в себя: • источник (субъект) опасности, например, природные явления, (землетрясения, наводнения, засухи, ураганы и т. д.), элементы техногенной сферы (АЭС, предприятия с опасным производством и пр.), человек и его сообщества (преступник, преступные элементы, государство-агрессор и т. п.); • объект опасности, которым может выступать только человек и его сообщества, все остальные объекты могут быть объектами опасности лишь в том случае, если они каким-либо образом включены в жизнь людей и играют в ней очень важную роль (природа, производство, материальные ресурсы и т. д); • средства, с помощью которых субъект воздействует на объект опасности, каковыми могут быть те или иные формы насилия (военное, политическое, экономическое, духовное и пр.), аварии на опасных производствах и АЭС, катастрофические природные явления и т. д. Динамический аспект опасности характеризуется: • целью, которую преследует источник опасности, воздействуя на объект, причем это возможно только в том случае, если в качестве источника опасности выступает человек или его сообщества (хотя нередко верующие и суеверные люди источником опасности считают происки потусторонних сил); • процессом воздействия субъекта опасности на объект. Подобное воздействие всегда носит деструктивный характер и по отношению к объекту может быть прямым и опосредованным. Этот процесс всегда в той или иной степени инвариантен, что обусловлено активной ответной реакцией объекта опасности; • результатом этого воздействия, который может заключаться в утрате объектом опасности тех или иных своих элементов, нарушении связей между ними, упрощении структуры объекта, потере им способности к развитию, ослаблении функций объекта опасности и полном его разрушении. Выявление и анализ механизма действия опасностей дают возможность решить две важные задачи. Во-первых, позволяют увидеть и проанализировать систему взаимосвязей между его элементами, что имеет очень важное значение для создания системы защиты объекта от опасностей. Во-вторых, помогают разработать четкую систему классификации опасностей. В качестве примера приведем классификацию В. И. Ярочкина,^[6] в которой социальные опасности группируются по следующим признакам: • по объектам воздействия – человек, общество, государство, а также среда обитания социума; • по отношению к объектам воздействия – внутренние и внешние; • по направлениям (сферам) человеческой деятельности – экономические, социальные, политические, военные, культурологические, информационные, экологические и т. д.; • по масштабам – глобальные, региональные, национальные, локальные, местные и т. д.; • по способам и формам проявления – заявления, конкретные действия, совокупность обстоятельств, которые могут породить опасность в перспективе и требуют защитного реагирования и пр.; • по источникам и движущим силам (по происхождению) – природные, обусловленные деятельностью людей (техногенные, социальные); • по ожиданию воздействия на объект – внезапные, неожиданные; ожидаемые с малым временем задержки или с большим временем задержки; • по умыслу – правомерные, вытекающие из реализации правовых норм; противоправные; внеправовые; • по форме – прямые, косвенные, завуалированные, латентные, несформировавшиеся; • по времени – мгновенные, длительные, дискретные; • по последствиям – необратимые, обратимые, мутагенные, доминантные, катализирующие; • по значению – допустимые, недопустимые; • по составу – разовые, бинарные, кумулятивные, диффузные; • по актуализации – вероятные (весьма вероятные, маловероятные), потенциальные, реальные, осуществленные; • по причинам появления – закономерные, случайные, стихийные, преднамеренные; • по ущербу – материальный, моральный; • по величине ущерба – предельный, значительный, незначительный; • по характеру воздействия – активные, пассивные и пр. Помимо социальных (общественных) опасностей в широком смысле существуют, как уже отмечалось, социальные опасности в узком понимании, т. е. опасности, получившие значительное распространение в обществе и угрожающие жизни и здоровью большого числа людей. Их носителями также являются люди, имеющие различные поведенческие особенности и объединенные в разные социальные группы. Причины социальных опасностей кроются в социально-экономических процессах, протекающих в обществе. «Последствиями глубокого социального кризиса, – отмечается в Концепции национальной безопасности РФ, – являются резкое сокращение рождаемости и средней продолжительности жизни в стране, деформация демографического и социального состава общества, подрыв трудовых ресурсов как основы развития производства, ослабление фундаментальной ячейки общества – семьи, снижение духовного, нравственного и творческого потенциала населения».^[7] Вместе с тем следует отметить противоречивый характер причин, следствием которых являются социальные опасности. Их главная предпосылка – несовершенство человеческой природы, поэтому наличие развитой системы организации государственной власти и гражданского общества, адекватной правовой системы является важнейшим условием предупреждения социальных опасностей и надежной защитой от них. ЧС социального характера классифицируются по следующим признакам: по причинам возникновения – непреднамеренные, вызванные случайными обстоятельствами, не зависящими от действий конкретных людей или общественных сил (чаще всего связаны со стихийными бедствиями, неурожаями, эпидемиями и пр.), и преднамеренные, спровоцированные действиями людей и общественными группировками (межнациональные и политические конфликты, войны и т. п.); по продолжительности действия – кратковременные (террористический акт, покушение, бандитский налет и т. д.) и долговременные (инфляция, безработица, межэтнический конфликт, война и т. п.); по скорости распространения – взрывные, стремительные, быстро распространяющиеся (политические и военные конфликты) и умеренные, плавно распространяющиеся (предпосылки социальной революции или войны); по масштабам распространения – локальные, объектовые, местные, охватывающие небольшой населенный пункт, объект городского хозяйства, городской квартал, район (забастовки, демонстрации протеста, массовые беспорядки на объектах культуры, спорта и т. д.), и региональные, национальные, глобальные, распространяющиеся на огромные территории (экономические кризисы, межнациональные и военные конфликты, войны и т. д.); по возможности предотвращения – неизбежные (как правило, стихийные бедствия и эпидемии) и предотвращаемые (социально-политические и военные конфликты, крупномасштабные войны и пр.). Выводы Разновидностями опасных и чрезвычайных ситуаций являются опасные и чрезвычайные ситуации социального происхождения, которые по своим разрушительным последствиям не уступают, а порой и превосходят природные, техногенные, экологические и иные катаклизмы. Это обусловлено причинами, связанными с деятельностью человека и социума, которые придают этим катастрофическим явлениям и процессам осознанный, изощренный и целенаправленный характер. Знание сущностных характеристик и классификации этих социальных аномалий служит теоретической и методологической основой для анализа возможности их возникновения на территории России и ее регионов. 3. Риск как категория безопасности жизнедеятельности. Приемлемый риск Социальные опасности, как и любые другие, формируются в результате накопления факторов риска. В связи с этим целесообразно выяснить, что такое риск, каковы механизмы его возникновения и как он влияет на процесс возникновения и развития опасностей. Понятие «риск» широко использовалось в XIX в. в хозяйственном праве при характеристике опасностей, возникающих в сфере экономики. С 1920-х годов оно перешло в сферу принятия политических решений, а в последней четверти XX в. сложилась область исследований, которую можно обозначить как «рискология». В конце 1980-х годов под эгидой Шведской академии наук стала издаваться серия монографий «Риск и общество», где исследуется риск при принятии технологических, экономических и политических решений, а главное – взаимозависимости между ними. В современной научной литературе риск рассматривается как опасность того, что случайное событие может негативно повлиять на возможность достижения желаемой цели. Ранее уже отмечалось, что общественная практика дает основание утверждать, что любая деятельность человека потенциально опасна. Ни в одном виде деятельности невозможно достичь абсолютной безопасности. Это утверждение является аксиомой и имеет исключительно важное теоретическое и методологическое значение, так как из него можно сделать вывод о том, что, несмотря на предпринимаемые защитные меры, всегда сохраняется некоторый остаточный риск. В общественной практике существует индивидуальный и социальный риск. Индивидуальный риск характеризует опасность определенного вида для отдельного человека – индивидуума. Социальный риск (риск для социальной группы) – это зависимость между частотой событий и числом пораженных при этом людей. Говоря о риске как явлении общественной жизни, нельзя обойти стороной такую разновидность социального риска, как политический риск, под которым понимается неустранимый элемент политического решения любого уровня, заключающийся в выборе определенной линии поведения или действия. Условия, при которых реализуются потенциальные опасности, называются причинами. Причины характеризуются совокупностью обстоятельств, благодаря которым опасности проявляются и вызывают те или иные нежелательные последствия и ущерб. Причины и следствия опасности являются основными характеристиками таких событий, как несчастный случай, пожар, а также ЧС социального характера – массовых беспорядков, социально-политических конфликтов, военных конфликтов, войн и т. д. Триада «опасность – причины – нежелательные следствия» – это логический процесс развития, превращающий потенциальную опасность в реальный ущерб (последствия). Как правило, этот процесс включает несколько причин, поскольку одна и та же опасность может реализоваться в нежелательное событие по различным причинам. В основе прогнозирования локализации нежелательных социальных событий лежит также поиск причин. Традиционные подходы к безопасности, особенно на бытовом уровне, базируются на абсолютном недопущении какой-либо опасности. Именно этим объясняется категоричность требований к технике безопасности, безопасности дорожного движения, противопожарной безопасности и призывов, содержащихся в рекламе и буклетах о безопасности в той или иной сфере деятельности. Однако, как показывает общественная практика, подобная концепция неадекватна законам жизнедеятельности. Требование абсолютной безопасности, во-первых, весьма туманно, а во-вторых, может обернуться трагедией для людей, так как обеспечить нулевой риск в действующих социальных системах невозможно. В качестве примера можно привести трагические события, связанные с террористическим актом в США в сентябре 2001 г. До этого момента, несмотря на отдельные факты терроризма в стране, американцы считали, что в этом плане они находятся в абсолютной безопасности. Они даже не подозревали о том, что их система безопасности бессильна против подобного рода акций. Террористические акции в других странах, в частности в России, они рассматривали с точки зрения нарушения демократических свобод и прав человека, а действия российского руководства в Чечне – как неадекватные угрозам ее безопасности. Сентябрьская трагедия в корне изменила взгляды американцев на терроризм. Они поняли, что хороших террористов – борцов за свободу не бывает и что любое проявление экстремизма ведет к непредсказуемым последствиям. Современный мир отверг концепцию абсолютной безопасности и пришел к концепции приемлемого риска, т. е. стремлению к такой безопасности, которую в данной социально-экономической и научно-технической ситуации приемлет общество. Пример: Допустимый пожарный риск - пожарный риск, уровень которого допустим и обоснован исходя из социально-экономических условий; Источник: Федеральный закон 123-ФЗ "Технический регламент о требованиях пожарной безопасности" Восприятие общественностью риска, угроз и опасностей весьма субъективно. Люди, как правило, резко и эмоционально реагируют на события редкие, сенсационные, сопровождающиеся большим числом жертв (гибель атомохода «Курск», сентябрьские террористические акции 2001 г. в США и др.). В то же время частые события, в результате которых гибнут единицы или небольшие группы людей, не вызывают столь эмоционального отношения. Несмотря на то что в России ежедневно на производстве погибает 40–50 человек, а в целом по стране от различных опасностей гибнет более 1000 человек в день, это не впечатляет широкую общественность так, как гибель 5 – 10 человек в одной аварии или каком-либо конфликте. Да и к таким потерям люди адаптируются весьма быстро.^[10] Когда через месяц после американской трагедии российский самолет был сбит в районе Черного моря украинскими военными, это событие особо не всколыхнуло общественное мнение ни в России, ни за рубежом. Указанное обстоятельство необходимо иметь в виду при оценке приемлемого риска. Приемлемый риск представляет собой некоторый компромисс между уровнем безопасности и возможностями ее достижения. Современные исследования показывают, что приемлемый риск на 2–3 порядка «строже» фактического. Следовательно, концепция приемлемого риска прямо направлена на защиту человека и социума в целом. Она лежит в основе диагностики опасности – определения и измерения рисков. Глава 4 Теоретическая модель личности безопасного типа поведения Главная цель педагогической деятельности учителя безопасности жизнедеятельности – формирование и развитие личности безопасного типа поведения (ЛБТП).Именно в школе осуществляется основная подготовка ребенка к самостоятельной жизнедеятельности в рамках общества и государства. Чтобы добиться успеха в процессе обучения и воспитания, а также уметь прогнозировать его результаты, учитель БЖ должен ясно представлять то, что он хочет сформировать. Что же входит в понятие «личность безопасного типа поведения»? Его содержание определяется возможностями и способностями человека удовлетворять потребности в самореализации, самоопределении, самоутверждении, самостоятельности и самооценке, что составляет ядро личности. К данной формулировке мы бы добавили – личности, безопасной для окружающих. ______________________________________________________ Предлагаю рассмотреть идеальный вариант. Давайте рассмотрим модель поведения и условно назовем «личность безопасного типа поведения»( ЛБТП ). Что же входит в это понятие? Его содержание определяется возможностями и способностями человека удовлетворять потребности в самореализации, самоопределении, самоутверждении, самостоятельности и самооценке, что составляет ядро личности, избегающими, в своем стремлении, формирования опасных факторов для себя или социума. К данной формулировке предлагаю добавить – личности, безопасной для окружающих. Разные люди в различной степени обладают качествами, присущими ЛБТП. В значительной мере это зависит от их врожденных способностей, но свою роль играют и условия существования человека в обществе, а также воспитание и образование. В данной главе ЛБТП рассматривается в двух аспектах – психофизиологическом и социальном, определяются компоненты содержания такого поведения и психолого-педагогические условия его формирования. 4.1. Человек в социуме Человек в силу своей природы получает удовольствие от реализации врожденных программ и генетически заложенных способностей. Смысл его существования – в самореализации. Поэтому высшая ценность цивилизованного общества – свобода личности, не стесняющая свободу других. Человеческое сообщество как биосоциальная система может устойчиво функционировать в двух режимах: конструктивном и деструктивном. Конструктивный режим предполагает достижение устойчивого баланса биологических (врожденных программ поведения) и социальных регуляторов (норм права). Он является результатом развития сознания и совершенствования норм культуры. Для цивилизованного общества характерны осознанно выработанные ценности и нормы социального поведения: • признание ценности интеллекта и природной одаренности; • признание ценности профессионализма и образованности; • признание ценности личности и ее прав; • признание неприкосновенности частной собственности; • законопослушание; • уважение чужих интересов и способность к компромиссу; • честность и обязательность; • расчетливость и бережливость. Деструктивный режим характеризуется ослаблением влияния социальных регуляторов и активным доминированием биологических. Общество сегодня достигло такой стадии развития, на которой общение между людьми играет решающую роль в реализации личностных интересов. Одним из видов социальной опасности является так называемое деструктивное поведение, причиняющее вред человеку и обществу в целом. Выделяют следующие типы подобного поведения: • аддитивное – это стремление к уходу от реальности путем изменения психологического состояния с помощью одурманивающих веществ; • антисоциальное – противоправное, не соответствующее этике и нормам морали современного общества; • суицидное – склонность к самоубийству, которая обусловлена рядом факторов: изоляцией от общества, беспомощностью (физической, правовой, интеллектуальной), неверием в будущее, потерей собственной независимости; • конформистское – приверженность к официальным точкам зрения, приспособленчество; • нарцистическое – самовлюбленность, повышенная чувствительность к оценкам других людей, на этой основе отсутствие сочувствия к ним, ко всему окружающему; • фанатическое – слепая приверженность какой-либо идее; • аутическое – затруднение социального, общественного контактов, оторванность от реальной действительности; • девиантное – не соответствующее социальным и моральным нормам. Многочисленные социально-психологические исследования показали, что в настоящее время наиболее часто встречаются люди с чертами личности опасного типа поведения. Для них характерно сознательное или бессознательное проявление агрессии. Эта агрессия прежде всего причиняет вред их здоровью и создает опасные для человека ситуации, но в конечном счете наносится вред всему обществу и природной среде. Преобладание в обществе подобных личностей ведет к беспрецедентному возрастанию различного рода угроз для всего человечества. Это происходит из-за «снежного кома» агрессивных действий, взаимно порождаемых людьми. Межличностная конфронтация в обществе способствует росту психологической напряженности во всех сферах жизни и увеличению заболеваемости населения. Кроме того, возникают два планетарных процесса, связанных с нерациональным природопользованием и типом воспроизводства населения. Это экологический и демографический кризисы. Именно сейчас настало время для воплощения извечной идеи синтеза общечеловеческого знания и опыта, позволяющего за счет соединения внутреннего богатства национальных культур, религии, типов самосознания выработать качественно новый взгляд на происходящее. Вильгельм Освальд рассматривал в качестве критерия общественного прогресса «энергетический императив»: «Не расточай энергию, используй ее». Суть этого постулата – приспособление существующего в природе процесса превращения энергии к человеческим целям. Для гармоничного развития общества и человека принципиально важно реализовать идею Ф. Энгельса о том, что свободное развитие каждого индивида является условием свободного развития всех. Эта идея – одна из ключевых в человеческом измерении безопасности. В этой связи следует отметить, что свободное развитие человека возможно лишь при условии осознания им необходимости духовного и физического самосовершенствования, а человеческого сообщества как определенной системы – при свободном развитии каждого ее элемента (различных общественных групп, организаций, государств). 4.2. Типологические черты личности безопасного типа поведения К типологическим чертам ЛБТП относятся мотивы поведения, целевые установки и способы деятельности. Мотивы: общинно-коллективистские, побуждающие человека-гражданина к жизнедеятельности в традициях взаимной помощи, исключающие получение корысти из затруднений, слабости окружающих людей и не допускающие хищнического отношения к природе. Целевые установки: постоянное продуцирование потенциала безопасности существования человека (включая самого себя), природы и общества. Способы деятельности: минимизация внутренних угроз, произведенных (сознательно или бессознательно) самому себе, и предотвращение (ограничение) активности, содержащей опасность для людей и среды обитания. Исходя из требований, предъявляемых к человеку средой обитания (природа, общество, техноген), можно выделить основные черты ЛБТП: • альтруистические, общественно-коллективистские мотивы поведения; • бережное отношение к окружающему миру; • грамотность во всех областях обеспечения безопасной жизнедеятельности; • предвидение опасностей, влияющих на человека; • организаторские способности в личной и коллективной безопасной жизнедеятельности; • наличие правовых и физических навыков защиты природы, людей, самого себя от угроз, исходящих от внешних источников и от себя лично. Выделяют следующие условия (критерии) формирования ЛБТП: • осознание единства природы и человека в энергетическом плане и понимание каждым своей роли в обеспечении безопасной жизни на планете, в стране, коллективе, семье; • овладение практическими навыками поведения в ситуациях взаимодействия с людьми и природой; • умение использовать собственные ресурсы для безопасного существования в повседневной жизнедеятельности и в экстремальной обстановке. Таким образом, понятие «личность безопасного типа» обозначает способность человека к безопасной самореализации в окружающем мире. Эта способность базируется на определенных мотивационных установках, волевых качествах личности и затрагивает ее эмоциональную и интеллектуальную сферу. Кроме того, условием безопасного поведения выступает компетентность в вопросах обеспечения политической, правовой, социальной, нравственной, физической и другой защищенности человека. 4.4. Социальные характеристики личности безопасного типа поведения Социальная сторона ЛБТП характеризуется: • рациональной и гуманистической активностью человека в обществе; • умением применять безопасные способы самореализации в процессе взаимодействия с природой, информационной и инфраструктурой города и коллектива, вступая в общественно-правовые отношения; • умением гармонично общаться с другими людьми; • постоянным повышением уровня своего интеллектуального, эмоционального и физического развития. Источники опасности, как правило, носят комбинированный характер. Поэтому в современных условиях необходимо обеспечить функционирование комплексного механизма готовности к безопасной жизнедеятельности. Этот механизм включает: • приобретение и передачу знаний и навыков развития личности в различных жизненных ситуациях; • формирование экологического мировоззрения; • обучение действиям в условиях природных катаклизмов; • развитие умения адекватно реагировать и вести себя в условиях острых социальных конфликтов в обществе; • формирование готовности отстаивать интересы Отечества. Выводы Основными составляющими модели личности безопасного типа поведения являются: • общественно-коллективистские мотивы поведения гражданина; • бережное отношение к окружающему миру; • грамотность во всех областях обеспечения безопасности жизнедеятельности; • наличие правовых навыков защиты от угроз природы, людей, самому себе, исходящих от внешних источников и от самого себя. Безопасное поведение предполагает наличие пяти основных компонентов: • предвидение опасности; • избежание влияния опасности; • преодоление опасности; • оказание помощи; • создание ресурсов безопасности. Основное звено модели ЛБТП – предвидение опасности как от среды обитания (природной, техногенной, социальной и т. д.), так и от собственного «я» (причиняемой себе, среде обитания, другим людям). Оно включает: • правильную оценку ситуации (вид опасности, характер развития опасности и ее последствия, правовая направленность поведения); • организацию и планирование действий по недопущению влияния конкретной опасности; • создание материальной и духовной базы для оказания помощи пострадавшим. Рекомендуемые интернет сервисы: http://www.culture.mchs.gov.ru/testing/ Культура безопасности жизнедеятельности Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидаций последствий стихийных бедствий Сервис предназначен для формирования у граждан сознательное и ответственное отношение к вопросам личной безопасности и безопасности окружающих, для привития основных знаний и умений распознавать и оценивать опасные и вредные факторы, определять способы защиты от них, а также оказывать взаимопомощь в случае возникновения опасностей. Цель обучающего сервиса «Правила поведения населения при чрезвычайных ситуациях» - создание условий для обеспечения открытого доступа широкого круга пользователей к учебным, информационно-справочным, игровым материалам по проблеме обучения правилам поведения в чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера, а также современным компьютерным технологиям контроля уровня знаний (тестирование, экзамен). Информационный портал: http://scea.ru «Нет ничего важнее самой жизни». читать только тем, кто хочет постелить соломку прежде чем упасть Информационный портал: http://studopedia.ru Студопедия — Ваша школопедия Рекомендуемая литература: В. М. Губанов, Л. А. Михайлов, В. П. Соломин «Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них»
3.1. Структура оказаниям ПМП в условиях различных ЧС, аварийных и стрессовых ситуациях..	20	Структура оказаниям ПМП в условиях ЧС. Цель нашей беседы «Структура оказаниям ПМП в условиях различных ЧС, аварийных и стрессовых ситуациях.» - формирование у слушателей сознательного и ответственного отношения к вопросам личной безопасности и безопасности окружающих. Для привития основных знаний и умений распознавать и оценивать опасные и вредные факторы, определять способы защиты от них, а также ликвидировать негативные последствия и оказывать взаимопомощь в случае возникновения опасностей. Современный человек постоянно находится в мире природных, техногенных, социальных и иных опасностей, часто угрожающих его здоровью и жизни. Не проходит и недели, чтобы газеты, радио и телевидение не принесли тревожных сообщений об очередных аварии, катастрофе, стихийном бедствии, террористическом акте, повлекших за собой гибель людей и значительный материальный ущерб. Чрезвычайные же ситуации, которые, например, связаны с выбросами химических опасных веществ, происходят не только в военное время, но и в мирное, вследствие терактов, которые происходят не только в нашей стране, но и за рубежом. Поэтому надо быть готовым к любой чрезвычайной ситуации, знать, как действовать и уметь правильно себя вести. Человек должен не только знать номер телефона, по которому необходимо звонить в случае пожара или другой чрезвычайной ситуации, но и знать, как действовать и что применять в случае ЧС. Данное отношение является залогом выживаемости и безопасности. Позиция безразличия и небрежности (Вроде: Мы все равно все умрем!) - фатальна и деградична. Пока человек находится в знакомой ему обстановке, он действует, ориентируясь на привычные правила. Но как только наступает опасная, экстремальная ситуация (ЭС), с человеком могут происходить изменения. В экстремальной ситуации многократно возрастает психологическая нагрузка и, как следствие, меняется поведение, снижается критичность мышления, происходит рассогласование координации движения, рассеивается внимание, теряется острота восприятия, меняются эмоциональные реакции. Хотя, возможно несколько вариантов: • резкое снижение организованности поведения (дезорганизация); • резкое торможение активных действий; • мобилизация сил и повышение эффективности действий. Дезорганизация поведения проявляется в утрате приобретенных навыков, доведенных, как казалось, до автоматизма. Снижается надежность движений: они становятся импульсивными, суетливыми и беспорядочными. Нарушается логичность мышления, а осознание ошибочности и ненадежности своих действий порой только усугубляет ситуацию. Резкое торможение действий и движений, оцепенение (ступор) затрудняют поиск эффективного решения, в то время как повышение эффективности действий при возникновении экстремальной ситуации желательно, так как улучшает самоконтроль, четкость восприятия и оценку происходящего, позволяет развивать действия, настраивает на адекватность ситуаций. Такая форма реагирования — самая предпочтительная, но, как показывает практика, — свойственная далеко не каждому. Особых надежд на быстрое повышение своего психофизического потенциала в ЭС возлагать не стоит, лучше иметь в запасе некоторую подготовленность. Хорошо, если это опыт участия в специальном тренинге, но и неплохо, если у Вас будет только теоретическое ознакомление с некоторыми особенностями экстремальной ситуации и способами поведения в них на основании адекватного восприятия. Организация медицинской помощи при массовых поражениях предусматривает решение следующих задач: 1. Медицинская разведка зоны ЧС. Продолжительность: до нескольких часов или суток, что является непременным условием сохранения жизни как можно большего числа пораженных. Характеристика: • предварительное определение численности населения, состояния медицинской службы; • разведка местности, наличия дорог, водоотстойников и др. 2. Поиск и спасение пораженных. Производится аварийно-спасательными формированиями единой государственной системы предупреждения и ликвидации ЧС. 3. Медицинская сортировка. Определяется объем и вид медицинской помощи, возможность и очередность последующей эвакуации. 4. Эвакуация пораженных. Комплекс мероприятий по выносу и вывозу пораженных из зоны ЧС. 5. Медицинская помощь и лечение — система научно обоснованных мероприятий по сохранению здоровья пораженных. Медицинская помощь в чрезвычайной ситуации (МП в ЧС) — комплекс лечебно-профилактических мероприятий, осуществляемых в чрезвычайной ситуации. Цель МП в ЧС: сохранение жизни пораженных (больных), предупреждение осложнений и быстрейшее восстановление их здоровья. Объем МП в ЧС — совокупность лечебно-профилактических мероприятий, которые должны быть проведены для определенного числа пораженных при определенных повреждениях на данном этапе медицинской эвакуации. Каждый вид медицинской помощи включает определенный перечень типовых лечебно-профилактических мероприятий, выполнение которых обеспечивается медицинским персоналом соответствующей квалификации и необходимым оснащением. Первая медицинская помощь (ПМП) — вид элементарной медицинской помощи, выполняемой в порядке само – и взаимопомощи или спасателями на основе явных признаков повреждений (раны, кровотечение, асфиксия) непосредственно на месте катастрофы. Цель ПМП— спасение жизни пораженных простейшими медицинскими действиями. Алгоритм оказания первой медицинской помощи представлен на занятиях курса. Часто первую медицинскую помощь оказывают люди, не имеющие специального медицинского образования, и к сожалению тяжелое состояние пострадавших, а также наличие серьезных и нередко множественных повреждений приводит к их к излишней суетливости. При этом возможно использование с их стороны взаимоисключающих, а иногда и вредных средств или недопустимых действий. Вот почему есть необходимость просто прочитать правила и методы оказания первой помощи. От того, насколько быстро и правильно оказана первая помощь, во многом зависят сохранение жизни пострадавшему и результаты последующего восстановительного лечения. Особенно в ситуациях когда пострадавший это ребенок. Фазы оказания медицинской помощи пораженным при катастрофах I — фаза изоляции. Продолжительность: от момента катастрофы до начала выполнения спасательных работ (минуты, часы, сутки). Характеристика: • помощь пораженному населению извне невозможна; • масштабы бедствия еще не оценены; • незащищенное население проблему выживания решает путем оказания само – и взаимопомощи. II — фаза спасения. Продолжительность: 10-12 дней. Характеристика: • спасательные работы отрядами, прибывшими из районов, которые не пострадали от бедствия; • развертываются медицинские формирования для оказания неотложной медицинской помощи; • осуществление сортировки; • рассредоточение пораженных; • пособия по жизненным показаниям; • эвакуацию. Ill — фаза восстановления. Продолжительность: для пораженных эта фаза начинается после эвакуации в безопасные районы до окончательного исхода. Характеристика: • полноценное обследование; • дальнейшее лечение; • последующая реабилитация на уровне современных достижений науки и практики. Пять правил, которые помогут в беде 1.Не поддавайтесь панике. 2. Позвоните по телефону 112, 01 (с сотового телефона 010), сообщите, что случилось, укажите точный адрес места происшествия, свою фамилию, номер телефона. Если Вы очевидец - оставайтесь на месте происшествия до прибытия экстренных служб. 3. Окажите первую медицинскую помощь пострадавшим. 4. Выполняйте рекомендации спасателей. 5. Не создавайте ус