Поиск: Рекомендуем: Почему я выбрал профессую экономиста Почему одни успешнее, чем другие Периферийные устройства ЭВМ Нейроглия (или проще глия, глиальные клетки) Категории: Астрономия Биология География Другие языки Интернет Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Механика Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Транспорт Физика Философия Финансы Химия Экология Экономика Электроника	Главная О нас Популярное ТОП Новые страницы Случайная страница Контакты FAQ ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ Тема. Школа стрибків. опорний стрибок. ⇐ Предыдущая13141516171819202122Следующая ⇒ Школа культури рухів з елементами гімнастики. сіди Завдання: 1. Навчити перехіду із сіду на п’ятах із нахилом в упор лежачи на стегнах. (44 — повторити.) 2. Повторити танцювальний крок «бігунець». (44 —  закріпити.) 3. Навчити настрибувати на гімнастичний місток. (44 — повторити.) 4. Розвивати спритність та увагу естафетою «Наступ». 5. Виховувати силу та гнучкість. Місце проведення: спортивна зала. Інвентар: гімнастичний місток, мати, каремати. Хід уРоку   Частини уроку Зміст уроку Дозу- вання Організаційно-методичні вказівки Для творчості учителя Підго- товча частина (10 хв) Шикування в одну шеренгу, привітання 15 с Перевірка спортивної форми   ознайомлення із завданнями уроку       розподіл по порядку       Ходьба: f з високим підніманням стегон; f на носках, руки за голову; f на п’ятах, руки на пояс По 20 с у колону по одному. стежити за диханням   Біг: f спиною вперед; f обличчям уперед; f з поворотами кругом По 30 м у колону по одному. учні смГ продовжують активну ходьбу   Перешикування в колону по чотири
Комплекс ЗРВ на місці
1. в. п.— о. с. 1. ноги нарізно, кисті стиснуті в ку- лаки до плечей; 2 — руки вгору і в сторони, про- гнутися на носках; 3 — руки до плечей; 4 — в. п.	6—8 р.	темп виконання — повільний
2. в. п.— ноги нарізно, руки в сторони на рівні пле- чей. 1 — поворот ліворуч; 2 — в. п.; 3 — поворот праворуч; 4 — в. п.	10— 12 р.	темп виконання — повільний
3. в. п.— ноги нарізно, руки вздовж тулуба. 1 — нахил ліворуч, торкнутися пальцями лівої сто- пи; 2 — в. п.; 3 — те саме, але праворуч; 4 — в. п.	6—8 р.	Коліна не згинати
4. в. п.— ноги на ширині плечей, руки витягнуті вперед, кисті стиснуті в кулаки. 1 — напівпри- сід, мах руками назад; 2 — в. п.	6—8 р.	темп виконання — середній
5. в. п.— ноги нарізно, руки на поясі. 1 — ліву ру- ку вгору, нахил праворуч, ліва нога згинається в коліні; 2 — в. п.; 3 — те саме, але в іншу сторо- ну; 4 — в. п.	6—8 р.	темп виконання — середній
6. в. п.— о. с. 1 — присід, руки вгору; 2 — поверну- тися у в. п.	6—8 р.	спина пряма
7. в. п.— стійка навколішки, руки в сторони. 1 — поворот праворуч, дістати правою рукою ліву п’яту; 2 — в. п.; 3—4 — те саме, але в іншу сто- рону	6—8 р.	Без різких рухів

Завдання:

УРоК № 45

ігровий урок «Я пожежником став би»

1. В ігровій формі закріпити знання про правила пожежної безпеки, прищепити навички обережного поводження з  вогнем.

2. Поглибити знання про предмети, що викликають пожежу, навчити користуватися телефоном у випадку пожежі.

3. довести до свідомості дітей, до чого може призвести порушення правил  безпеки.

Місце проведення: спортивна зала.

Інвентар: шапочки; пластикові глибокі тарілки, пов’язки на очі, ложки (за кількістю ко- манд); хустинки (7—8 шт.); по 2 ємності для води (для кожної команди); стільці; об- ручі; гімнастичні палиці; підноси з картинками (для гри «Знайди відповідь»); 2 ляльки; швабра.

Хід уРоку

ПідГотоВча частина (10 хв)

Шикування у шеренгу.

в е д у ч и й. добрий день, дорогі друзі! існує багато професій, без яких важ-

ко уявити життя сучасного суспільства. Професія пожежника існує стільки                                                   часу, скільки існує саме людство. ненадовго уявімо себе в ролі пожежників

і спробуємо здолати випробування, що приблизно відповідають тому, з чим по- жежники мають справу щодня.

ведучий визначає команди: «вогнеборці» і «рятувальники» (за розподі- лом на 1—2).

1-й конкурс

— давним-давно, коли у людей не було ані пожежних автомобілів, ані вог-                                                   негасників, ані навіть відер, вогонь гасили за допомогою підручних засобів

і навіть просто за допомогою рук.

Завдання: загасити уявне багаття, переносячи долонями воду з однієї ємно- сті в іншу. та з команд, учасники якої перенесуть найбільший обсяг води, є пе- реможницею.

Гра «Знайди відповідь»

запитання та відповіді пропонують у вигляді картинок (на одному підносі                                                   питання, на іншому — відповіді). до кожної ситуації необхідно дібрати відпо-

2-й конкурс

— зараз на озброєнні у пожежників є складна бойова техніка, обладнання та екіпірування — тобто бойовий одяг. уявимо, що ці шапочки — це справжні

бойові каски пожежників. для того щоб перемогти в такому змаганні, кожен                                                  

учасник команди надягає цю «каску» на себе і голосно кричить: «я їду гасити пожежу!» — і так по черзі вся команда, останній учасник, виконавши завдан- ня, приносить шапочку капітанові.

                                                     отже, хто швидше: раз, два, три почали!

осноВна частина (25 хв) 3-й конкурс

— «сірники — дітям не іграшки». але в нашій сьогоднішній грі сірники

зовсім не пожежонебезпечні, оскільки вони знаходяться у відрах з водою. яка

                                               з команд швидше впорається з таким завданням: з відер з водою перенести сір-

ники у відра для сміття за допомогою... ложки? Приготувалися. Почали!

4-й конкурс

                                                     — Щоб рятувати людей пожежники використовують складну техніку, спе-

ціальне устаткування, але іноді їм допомагає проста мотузка. та з команд,

                                               учасники якої зв’яжуть, використовуючи свої хустинки, найдовшу мотузку,

здобуває перемогу в цьому конкурсі.

5-й конкурс

— вогнеборцям доводиться працювати в дуже складних умовах: на висо- ті та в підвалі, у спеку і лютий мороз, при сліпучому світлі та в цілковитій тем- ряві! наступне завдання — орієнтування наосліп. уявити, що відчуває пожеж- ник, коли знаходиться в темному підвалі, нам допоможуть ось ці пов’язки. По черзі, зав’язавши очі, кожен з учасників долає відстань до орієнтира і на- зад. та команда, гравці якої впораються із завданням швидше, і буде перемож-

                                               цем цієї естафети.

6-й конкурс

Комбінована естафета

                                                                         1-й етап «Хто швидше повідомить про пожежу?»

Потрібно добігти до «телефону», набрати номер і повідомити про пожежу,

                                               називаючи свою адресу.

2-й етап «Рятувальні роботи»

Проповзти, «рятуючись від диму», під стільцями до «місця пожежі», узяти на руки ляльку і «винести з вогню».

3-й етап «Хто швидше загасить вогонь?»

з відерцем води добігти до місця пожежі», вилити воду і повернутися. та- ким чином, кілька людей наповнять велике відро. та команда, яка швидше на-

                                               повнить його, є переможницею.

                                                     Заключна частина (5 хв)

Й конкурс

— завершальна естафета! Пожежникам під час служби доводиться підні- матися на велику висоту і спускалася у глибокі підвали, перестрибувати че- рез ями і протискуватись крізь вузькі щілини. чим швидше ви подолаєте пере- шкоди нашої естафети: пролізти під стільцем, стрибнути з обруча в обруч, про- лізти під дугою, тим більше очок ви заробите для своєї команди.

Підбиття підсумків уроку.

— дорогі учні! сьогодні ми спробували уявити, з чим стикаються пожеж-

                                                    ники під час несення своєї нелегкої служби. звісно, в реальному житті ці ви-

пробування значно складніші, небезпечніші та серйозніші. Професія пожеж-

                                                    ників — професія відважних і мужніх людей. її обирають справжні чоловіки.

до побачення, учні, всього доброго, бажаємо всім тим, у кого сьогодні з’явилася мрія стати пожежником, обов’язково її здійснити!

                                                         вихід із зали.

Тема. Школа пересувань. «Голубець».

уРоКи № 46—47

Школа культури рухів з елементами гімнастики. сіди.

Дата добавления: 2018-11-11; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 181 | Нарушение авторских прав

Лучшие изречения:

Если президенты не могут делать этого со своими женами, они делают это со своими странами © Иосиф Бродский
==> читать все изречения...

1704 - | 1642 -