Тема. Школа активного відпочинку (рекреації). туризм

Завдання:

1. Навчити основ туризму: упаковувати спорядження та укладати рюкзак. (5 — повторити.)

2. Розвивати почуття лідерства «Естафетою звірів».

3. Розвивати витривалість рівномірним бігом.

4. Запобігати появі плоскостопості.

Місце проведення: спортивна зала або спортивний майданчик.

Інвентар: секундомір; каремати; фішки (кеглі); неспортивний інвентар (рюкзак, одяг, взуття, накидка від дощу, ліхтарик, аптечка, фляга з водою, ковдра, рушник).

Хід уРоку

Частини уроку	Зміст уроку	Дозу- вання	Організаційно-методичні вказівки	Для творчості учителя
Під готовча частина (12 хв)	Шикування в одну шеренгу, привітання	15 с	Перевірка спортивної форми
	ознайомлення із завданнями уроку
	(4) до олімпійської символіки належать: олімпійські кільця, олімпійський прапор, олімпійське га- сло, олімпійська емблема, олімпійський гімн, олімпійський вогонь та олімпійський смолоскип. символом олімпійських ігор є 5 олімпійських кілець, що символізують об’єднання в олімпійському русі 5 континентів і зустріч атлетів усього світу на олімпійських іграх. олімпійські кільця мають си- ній, жовтий, чорний, зелений і червоний колір і переплітаються одне з одним зліва направо. верхні кільця мають синій, чорний і червоний колір. нижні — жовтий і зелений. олімпійське гасло — «Швидше, вище, сильніше!». олімпійська емблема — 5 олімпійських кілець. олімпійський прапор — 5 кольорових кілець на білому полотнищі. олімпійський вогонь запалюють під егідою моК в олімпії (Греція), потім долають шлях до міста, у якому відбуваються олімпійські ігри. смолоскиповою естафетою завершується подорож. олімпій- ський вогонь запалюють у великій чаші олімпійського стадіону. (5) Перевірка домашнього завдання
	розподіл по порядку Повороти: «Кругом», «ліворуч», «Праворуч», «стрибком»	1,5 хв	Поворот кругом на місці виконують у бік лівої руки (через ліве плече) на 2 рахунки. Поворот стрибком виконують на один рахунок: «стриб- ком праворуч (ліво- руч)!»
	Ходьба: f «змійкою». Перешикування з однієї шеренги у дві. Ходьба f шеренговим кроком	3 хв	у колоні по двоє. Під час руху шеренговим кроком ногу з відтягну- тим уперед носком ви- носити на висоту 15— 20 см від землі та ста- вити її твердо на всю ступню

Частини уроку	Зміст уроку	Дозу- вання	Організаційно-методичні вказівки	Для творчості учителя
Під готов- ча час- тина (12 хв)	Біг: f зі зміною напрямку за зоровим сигналом	100 м	у колону по одному. учні смГ продовжують активну ходьбу

Комплекс ЗРВ у русі