Терапевтические рекомендации

+ 0

Вы стремитесь оградить и обезопасить себя от любых треволнений и внешних влияний, чтобы контролировать собственную возбудимость и не разрешать ни людям, ни обстоятельствам перевозбуждать себя. Вы намеренно не позволяете другим проникнуть в собственный внутренний мир и познать динамику Вашей душевной жизни – так проявляется защитно–оградительная реакция на переутомление. Вы перенасыщены будоражащими и вызывающими влияниями окружения и стремитесь защититься от них. Стараетесь тщательно и глубоко спрятать свои подлинные переживания и видения, чтобы никто не смог даже догадаться о действительном характере Ваших мнений и настроений. Вы не хотите ни в чем участвовать и всячески избегаете всевозможных раздражающих воздействий. Многое, слишком многое за последнее время измотало и даже опустошило Вас, поэтому развилось стойкое неприятие любых процессов и контактов, требующих от Вас хоть какого бы то ни было проявления личной активности.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: если ситуация кажется Вам неудовлетворительной, то ее следует прежде всего прояснить, уточнить и конкретизировать. Необходимо запастись мужеством там, где речь идет об открытой защите своих интересов и необходимости действовать последовательно и решительно.

+ 1

Вы стремитесь к полному отдыху и абсолютному равновесию сил и желаний. По мере возможностей проявляете максимально возможный дипломатизм и избегаете каких бы то ни было столкновений и конфликтов. Вы стремитесь к пробуждению высших адаптационных возможностей, хотя и сейчас успешно приспосабливаетесь к наличным ситуациям. В конце концов, Вы искренно рады всему тому, чем располагаете и что можете использовать в своих интересах. Более всего Ваше текущее состояние определяет сентенция: "От добра добра не ищут". Как бы там ни было, в настоящее время Вас вполне удовлетворяет синица в руках, а о журавле в небе Вы даже не помышляете.

Вы интуитивно чувствуете, что занимаете именно свое место и находитесь именно там, где хотели бы и должны были бы находиться. Вы согласны на разумные компромиссы, с удовольствием погружаетесь в воспоминания о безоблачных днях раннего детства, хотите углубиться в приятное расслабление вплоть до переживания абсолютной безмятежности. В настоящее время более всего Вы цените покой и гармоничное

ощущение полнейшей беспроблемности потока существования. Вы жаждете прямо-таки физиологически ощущать глубочайшую гармонию, присущую уравновешенной и симфонически сбалансированной жизни, что обеспечило бы Вам переживание интимной сопричастности и общности с жизнью значимых для Вас людей и гарантированно привело бы к желанному удовлетворению собой и миром. Вы прямо-таки грезите о мирной тишине и удовлетворяющей уравновешенности, хотя в немалой степени эти черты присущи и Вашему теперешнему состоянию.

Вас привлекает плавность движений, преданность верного друга, задумчивость спящего моря и вечные гармонии ночного неба. Вы грезите о таинстве самопожертвования, слегка завидуете защищенности улитки в раковине и тяготеете к сообщению и соединению с тем, что Вас окружает, бесконфликтным и музыкально–прекрасным. Символически Вам бы хотелось раствориться в безбрежных просторах ночного эфира или погрузиться в нежные и теплые воды забвения, умиротворенно и кротко.

Ваше состояние можно охарактеризовать совокупностью ключевых слов: мягкость, отзывчивость, сострадательность, миролюбие, заботливость, скромность, жажда согласия, художественность, довольство, спокойствие, удовлетворенность, романтизм, молитвен-ность и доверие. Вы не просто стремитесь к достиже-. нию этих переживаний, но и в значительной мере преисполнены ими уже сейчас, хотя и жаждете большего. Душевность, целостность, самоотдача, восприимчивость, ранимость, акцент на ненасилии, возвышенность, священность, блаженство, текучесть, плавность, радостность, исцеленность, погружение в прекрасное, хрупкость и глубокая мягкая тишина – вот то, без чего Вы не желаете обходиться и к чему Вы устремляетесь, словно магнитная стрелка к Северу.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: если возникло чувство глубокого

одиночества и оставленности из–за того, что взаимоотношения не позволяют исполниться надеждам и сбыться мечтам об обретении сердечности и душевного единения, если любовная привязанность не приносит желанного удовлетворения, все же ни в коем случае нельзя допускать проявлений обидчивости и сверхчувствительной раздражительности. Постарайтесь решительно отказаться от саможаления, станьте трезвее и серьезнее. Для того, чтобы ситуация смогла Вас удовлетворить, ее необходимо формировать силой собственной инициативы.

+ 2

Вы не слишком уверены в себе, а потому настойчиво стремитесь к самоутверждению и желаете всеми возможными способами повысить свою личную значимость и преисполниться чувства собственной важности. Вы рачительно заботитесь о своей репутации и стремитесь обрести необходимые для окончательной победы над противниками и обстоятельствами твердость и упорство. Проявляете заметный интерес к внешней броскости собственного имиджа, вообще не прочь производить на окружающих неизгладимое впечатление. Стремитесь к максимально возможной стабильности, развили немалое чувство собственничества, не чураетесь захватами и присвоениями, так как считаете себя вправе отнимать все то, в чем нуждаетесь. Вы открыто претендуете на собственную высокую значимость и проявляете поразительную волю к самоутверждению любой ценой.

Вы согласны действовать решительно и целеустремленно, напористо преодолевая любые помехи и сопротивление. Жаждете упрочить свое положение и во что бы то ни стало обрести полную личную независимость. Вы считаете, что Ваше теперешнее положение достаточно проблематично, а потому всеми силами стараетесь развить еще большую решительность, бескомпромиссность и гибкость воли, чтобы добиться желаемого контроля над ситуацией и окружением.

Преодолевая трудности и круша сопротивление инертной среды, Вы желаете рассчитывать лишь на собственные силы и не слишком охотно рассматриваете предложения о партнерском сотрудничестве. Вы считаете, что у Вас вполне хватает опыта, сил и волевого напора для того, чтобы разрешить все свои проблемы совершенно самостоятельно, ни от кого не завися.

Вы преисполнены желанием саморазвертывания и внешней экспансии собственного эго в окружаюшей среде, но при этом застойно зациклены на самом себе и ориентируетесь лишь на собственные решения, проявляя опасную привязанность к своим убеждениям, даже если те доказали собственную неэффективность. Вас отличает страсть к реформаторству, при этом Вы охотно идеализируете себя и без зазрения совести на каждом шагу поучаете других. Вас отличает гордая жажда престижа наряду с нежеланием исполнять свой долг перед другими людьми. Страстное стремление к власти и жажда восхищений окружающих определяются давлением подсознательного ощущения собственной неполноценности и униженности, недостатком широкого признания другими Ваших многочисленных заслуг и достоинств. Вы крайне нуждаетесь в большем самоуважении, отчего нередко преисполняетесь чувством собственного избранничества и крайней исключительности, во всяком случае, по сравнению с большинством современников. Вы открыто жаждете полноты здоровья и нередко помышляете о преимуществах бессмертия. Согласны льстить самому себе, отчего проявляете падкость на льстивые манипуляции. При этом Вы не желаете ни с кем советоваться или считаться, жаждете полной вседозволенности и абсолютной автономии и более всего на свете хотите все и вся контролировать в процессе авторитарного руководства всеми доступными управлению процессами.

Ваше наличное состояние можно определить набором следующих черт и характеристик: нарциссизм, стремление к открытому подтверждению другими Ваших заслуг и преимуществ, снобизм, жеманство, хвастовство, явная переоценка собственных талантов и сил, стремление к обороне и охранению владений и власти, жесткость, наступательность, неприятие связанных с внешними влияниями изменений, серьезность, строгость, важность, настойчивость, напряженное тщеславие, самонадеянность, заносчивость, зацик-ленность на ограниченном круге эгоцентрических идей, склонность к самообману, несговорчивость, самовлюбленность, накопление возбуждения, гордое превосходство над другими, неприкрытый эгоцентризм наряду с подспудными сомнениями в собственной состоятельности, которые хочется заглушить чем попало и во что бы то ни стало.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: тайное опасение оказаться побежденным в критической ситуации и не угодить значимым для Вас людям нельзя преодолеть, пытаясь расположить их к себе любыми средствами. Ведь так Вы принимаетесь разыгрывать лишь искусственное, иллюзорное превосходство. Истинной уверенности в себе можно добиться лишь путем осознания ответственности своего положения, либо прибегнув к активному приспособлению к ситуации, основанному на глубоком понимании происходящего.

+ 3

Вы испытываете отчетливое внутреннее принуждение быть более активным и возбужденным. Вам нравится становиться все более энергичным и живым, волевым и бойким, дерзким и решительным. Вы всеми силами стремитесь к активному переживанию и хотите дышать полной грудью, получая от жизни все, что она может Вам подарить. Ко всему относитесь весьма предприимчиво и оживленно, не стесняясь демонстрируя активность и напористость воли. Вы откровенно жаждете постоянного притока новых освежающих

энергий и наполняющих душу трепетом перед неизвестным событий и встреч. Хотите беспрепятственно предаваться наслаждениям, увлекаться и успешно, эффективно и решительно действовать. Вам хочется встряхнуться и попылать в огне всевозможных страстей. Во всяком случае, даже если тяготение это не слишком интенсивно, Вам как минимум хочется испытать приятные раздражения и почувствовать что–либо более острое и необычное, нежели привычные повседневные переживания. Вы испытываете прямо-таки голод по интенсивным возбудителям внутренних энергий и стремитесь ко все более ярким ощущениям. Вам хочется полнее и глубже соприкасаться с самыми разнообразными активными энергиями существования. Порой это может приводить Вас к потере равновесия и делать Ваше состояние как бы пожароопасным, тем более, что само по себе Ваше состояние некоторым странным образом заражает окружающих и принуждает их либо сопротивляться Вашему непроизвольному огненному влиянию, либо дистанцироваться и отодвигаться от Вас на безопасное расстояние.

Вам хочется посражаться и попротиводействовать кому–либо или чему–либо. Порой Вы даже испытываете странную готовность разгневаться и даже разъяриться по любому, даже самому малозначительному поводу. Сейчас Вы, как никогда ранее, охотно готовы на любое предложение боя и жаждете открытого рукопашного сражения, надеемся, символического. В любом случае прослеживается определенное тяготение к ярким мужественным поступкам, совершаемым ради познания собственных способностей через проявление открытых усилий. Вам ужасно хочется попробовать свои возможности и испытать себя в действии. Вы стремитесь действовать на пределе возможного, прямо-таки желая хоть на мгновение исчерпать имеющиеся у Вас силы, интуитивно зная, что они тотчас же восполнятся и сразу же будут приведены в действие.

Ваше теперешнее состояние характеризуется нарастанием уверенности в себе и ростом доверия к собственным силам и способностям. Вы ощушаете присущие Вам природные дары и потенциалы почти физически, потому столь сильным оказывается желание во что бы то ни стало активно проявить себя хоть в какой–либо из жизненных сфер. Правда, Вы почти одержимы интересом ко всему внешнему и содержание внутренней жизни (как собственной, так и ближних) Вас сейчас особенно не волнует. Именно через бурное взаимодействие с внешним Вы стремитесь разрядить напряжение накопившихся в организме сил и энергий, потому всецело центрированы на текущем моменте и переживаниях настоящего.

Вы стремитесь к новым формам деятельности, проявляете повышенный интерес ко всему обновляющему и открывающему свежие возможности, предприимчивы и полны энтузиазма. Вы хотите с головой уйти в какое–либо захватывающее занятие и оказаться всецело поглощенным самим процессом жизнетворчества. Вы хотите чему–то или кому–то отдаться всей душой, передав предмету своего интереса весь пыл своих влечений и тяготений. Жаждете шумной и полной хлопот жизни, не желаете сидеть на месте и довольствоваться малым. Ни о какой синице в руках Вы и слышать не хотите – Вам непременно подавай журавля в небе, точнее, сразу всю стаю этих самых журавлей. Вас неудержимо влечет ко всевозможным доступным новым достижениям, потому что накопившаяся в душе тревожность может разрядиться только через интенсивное внешнее действование. Вы хотите действовать решительно, бескомпромиссно и безотлагательно, ни в коем случае не позволяя себе хоть что–либо отложить "на потом".

Эксцентризм ударной волевой энергии, бьющей через край, питает активно проявляющийся инстинкт первопроходца и открывателя новых путей. Более того, Вы и других стремитесь воодушевить энергиями собственного энтузиазма, предлагая им активное сотрудничество на новых путях и в неизведанных сферах совместного творчества. Сейчас Вы, как никогда, полны мужества отважно решиться на неизведанное дело, о котором в общем–то и понятия не имеете, как именно его следует совершать. Но Вам ужасно хочется бросить все силы и умения на осуществление чего-нибудь этакого – большого, яркого и привлекательного, того, ради чего стоило бы расстараться.

Поручаемые Вам сейчас новые задания Вы выполняете с завидной инициативностью, предлагая различные способы усовершенствования и обновления уже освоенных стилей и приемов работы. Благодаря такому активному подходу ко всему, к чему Вам удается иметь более или менее непосредственное отношение, Вы в глубине души вполне заслуженно ощущаете себя могущественным, готовым даже противостоять опасной угрозе, если таковая внезаТ1но возникнет на Вашем пути. Вы искренно стремитесь дать достойный отпор всему удручающему и вызывающему.

Жажда возбуждения интенсивными ощущениями не сводится к одному только стремлению к физической активности и желанию достижения полной личностной независимости, но и определяет стремление к сексуальным победам. Буквально или символически, но Вы испытываете активную потребность в острых интимных переживаниях и хотите погрузиться в пучину пылающих страстей, которые согреют Вас до глубины души. Вы проявляете повышенный интерес к эротизирующей обстановке и так или иначе стремитесь обладать тем, кто Вам нравится. Возможно, речь идет о непреодолимой жажде знойной и пылкой любви, возможно, Вы просто хотите забыться в воспоминаниях о таковой. Но так или иначе. Вы нуждаетесь в том, чтобы овладеть кем–либо или отдаться любимому человеку, весьма значимому для Вас.

Символически Ваше теперешнее состояние может быть определено через совокупность следующих определений: автономность, жажда, наступательность, ярость, боевитость, переворот, завоевательность, революция, проникновение, беспокойство, подвижность, живость, импульсивность, горячность, вспыльчивость, учащение, усиление, энергетизация, интенсификация, аппетит, сила, инстинкт, страсть, сексуальность, стремление, жизненность, динамизм. Вы способны получать удовольствие от самих действий. Ваша деятельность более чем когда бы то ни было направлена на достижение недвусмысленного успеха и высшего из возможных результатов. Вам хочется выделиться, привлечь внимание окружающих и хоть как–нибудь отличиться. К своему окружению Вы проявляете явно завышенные требования, что может провоцировать недовольство другими и жизнью в целом. Более того, Вы стремитесь к открытой, даже нарочитой демонстрации своих успехов, что может приводить на грань хвастовства, самодовольства и важничания, бахвальства и высокомерия по отношению к другим. Осторожно: не исключено, что сейчас Вы попросту преувеличиваете собственные достижения, пусть даже проявляете сверхтребовательность к самому себе. Опасно на гребне энергетической волны, поднявшей Вас сейчас над обыденным состоянием, прослыть выскочкой, а после расплачиваться за это и восстанавливать свое доброе имя.

Если Вам действительно хочется обрести душевный покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: Вы должны спокойно и взвешенно перепроверить – что для Вас на самом деле является важным, вместо того, чтобы просто желать нравиться другим и позволять себе пребывать в очень невыгодном для Вас высокомерном состоянии, безоглядно подвергаясь постоянному риску саморазрушения и опасности разрыва связей со значимыми для Вас людьми. Когда возникает опасение что–либо пропустить и оказаться обойденным, а главное – не получить возможности использовать предоставляющиеся шансы, сначала необходимо спокойно выяснить, с кем и с чем именно Вы встретились в настоящий момент. Это намного разумнее попыток пускаться в бессмысленные авантюры и идти на никому не нужный риск, нарушая столь необходимую устойчивость.

+ 4

Вы всей душой жаждете независимости и ищете освобождения, способного Вас осчастливить. Ваше безудержное стремление к свободе связано, прежде всего, с настоятельной потребностью свободно развиваться, не обращая внимание ни на какие условности и ограничения. Для Вас характерна яркая поверхностная возбуждаемость, жажда разрядки, которая одна только и может освободить от уже раздражающего напряжения ожидания лучшего, свежего и нового в жизни. Тяга к бодрости, радости и приятным переживаниям стала очень сильной. Вы прямо-таки жаждете беспрепятственного распространения своего влияния на окружение и полного расцвета всех своих возможностей и потенциалов, которые одни только могут подарить Вам восторг озарения и радость освобождающего развития.

В настоящее время Вы и слышать не желаете ни о каких проблемах и трудностях, более того. Вы закрываете на них глаза и всеми силами стараетесь избежать столкновения с ними, забывая о том, что простое бегство от проблем есть лишь проявление слабости. Вы хотите иметь многое, при этом не отказывая себе ни в чем приятном. От ближайшего будущего Вы по–детски наивно ожидаете спонтанного разрешения всех существующих ныне проблем, избавления от трудностей, освобождения от тягот и спасения от невзгод. Одним словом, будущее видится Вам как обещающее прямо-таки рай на земле, хотя в глубине души Вы и догадываетесь, что так бывает только в сказках, да и то не во всех, а лишь в самых хороших.

Вы ожидаете счастья и удовольствий во всех мыслимых видах и формах, какие только можно себе представить, потому охотно отрываетесь от реальной почвы и взмываете в облака фантазий. Вы внутренне готовы к полетам во сне и наяву, отчего многими воспринимаетесь как полный надежд и иллюзий фантазер. Как человек, в настоящее время склонный к мечтательности, Вы всеми силами стараетесь убедить себя в том, что все будет хорошо, точнее, именно так, как Вы на то рассчитываете и надеетесь. Фактически, Вы ищете в мечтаниях спасения, подсознательно понимая, что на деле все они в полноте осуществиться никогда не смогут. На самом же деле Ваща безудержная устремленность в будущее определена тем, что в настоящее время Вы находитесь на распутье и сомневаетесь в правильности предполагаемого Вами выбора дальнейщего жизненного пути.

Сейчас Вы удивительно легки на подъем и готовы к стремительному изменению обстоятельств, планов и отнощений. Поиск, надежда и ожидание – именно эти три слова определяют Вашу напряженную готовность к любым переменам и принятию новизны, в каком бы виде она ни вошла в Вашу жизнь. Жажда нового и неуемное любопытство ко всему, что попадает в сферу Вашего внимания, дополняются страстным интересом ко всему таинственному и неизвестному. Вам хочется перепробовать и пережить как можно больше возможных вариантов развития, пусть даже только в собственном воображении. Вам более всего на свете хочется оторваться, отъединиться, отплыть. Вы жаждете странствий и дальних путешествий, если не наяву, то как минимум в пространствах собственного воображения. Вам хочется улететь куда-нибудь за тридевять земель на самолете, уехать на попутной машине куда подальше, отыскать новые связи и установить интересные отношения. Вы воодушевляетесь страстно ожидаемым Вами будущим, что продиктовано прежде всего неуклонным стремлением к полной личностной независимости.

Вся Ваша деятельность направлена на поиски выхода и освоение новых возможностей, так как имеет место сильная потребность в изменении существующих обстоятельств и сложившихся к настоящему времени отношений. Вы ожидаете свершения своих надежд и

предоставления более благоприятных шансов для собственного развития. Всеми силами стремитесь освободиться от возбуждающего напряжения будоражащего Вас ожидания и в результате открытия новых перспектив надеетесь получить возможность полного и беспрепятственного раскрытия всех имеющихся в Вашем распоряжении способностей и потенциалов. Вы понимаете, что по–настоящему свободным и независимым может чувствовать себя только тот, кто не держится ни за какую собственность, не только материально–финансовую, но и за психологическую. Это–то Вас и пугает, хотя Вы и не спешите себе в этом признаться. Возможно, недвусмысленное стремление к свободе укоренено в желании освободиться от парализующей и угнетающей зависимости, для того, чтобы спастись от постепенного затягивания в трясину пугающей Вас депрессии, связанной с осознанием имеющихся ограничений.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: в большинстве случаев стремление к переменам и жажда нового, любопытство в совокупности с безоглядной верой в будущее являются прикрытием элементарного бегства от настоящего, от живой действительности, особенно когда последняя воспринимается как угнетающая, опустошающая и неудовлетворяющая. Постарайтесь понять главное – не гонитесь ли Вы за иллюзиями и не скрываете ли Вы от себя свою неудовлетворяющую ситуацию вместо того, чтобы решительно привести ее в порядок, то есть в то состояние, которое для Вас окажется вполне комфортным? Если происходящее воспринимается Вами как угнетающее и неудовлетворяющее стеснение, ни в коем случае не позволяйте себе пускаться вдогонку за пусть даже яркими, но в конечном счете иллюзорными ожиданиями. Желанного счастья достигает лишь тот, кто способен предъявлять требования ситуации, исходя из ощущения собственной душевной независимости. Для того, чтобы достичь желаемых целей,

необходимо уметь принести в жертву то, что Вы считаете не таким уж важным для себя.

+ 5

Вы стремитесь к конструированию имиджа загадочной личности и тяготеете ко всему таинственному и необычному. Вы жаждете глубоких и разноплановых утонченностей и желаете прюявлять изысканный художественный вкус. В любой ситуации общения перво-наперво Вы стремитесь использовать собственное обаяние и открыто демонстрируемую доброжелательность и миролюбие. Имеет место повышенная эмоциональная чувствительность, отчего Вы чувствуете себя не очень уютно в атмосфере грубости и сарказма. Вы стремитесь сущностно отождествиться с теми, кто близок Вам и по духу, и по стилю внешнего самовыражения. Вам бы хотелось объединяться со своими единомышленниками и вместе с ними умиротворенно изолироваться от окружающего социального мира в ауре особой приветливости и взаимоочарования. Вообще, все чувственное, сказочно–фантазийное и заведомо эротическое привлекает Вас еще и потому, что Вы настроены весьма сентиментально и испытываете немалое томление по глубоко романтическим и ласковым отношениям с теми, кому Вы могли бы всецело доверять. Потому–то Вы только и ждете подходящей ситуации для того, чтобы не раздумывая броситься в поток разнообразнейших чувств и отдаться стихии эмоциональных игр. Вас отличает явно повышенная эротическая возбудимость и высокая чувствительность к нежной чуткости. Вы весьма интуитивны в понимании проблем и настроений ближних, обладаете прямо-таки колдовской силой в целенаправленном (хотя и ненавязчивом) привлечении к себе тех, в ком душевно нуждаетесь.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: тайное опасение перед тем, что без приятных переживаний Вы будете чувствовать себя одиноким, не должно завести на ложный путь некритического подхода к новым связям и их идеализации. Очень опасно подменять трезвую оценку действительности субъективными ожиданиями, основанными на мечтаниях и иллюзиях.

+ 6

Вы в значительной мере центрированы на необходимости полноценно и последовательно удовлетворять все свои физические потребности. Вам хочется замкнуться, изолироваться и наконец полностью защититься от многочисленных проблем для того, чтобы расслабиться и восстановить даром потраченные силы. Более всего сейчас Вы цените полную свободу от тревог и забот и возможность ограничить круг своих интересов поисками наиболее полного удовлетворения телесных нужд. Физическая удовлетворенность необходима Вам как воздух, так как Вы слишком устали для того, чтобы успешно продолжать сопротивление неблагоприятным социальным влияниям. Вам бы хотелось обрести глубокие и прочные связи с группой так же настроенных личностей, чтобы помогать друг другу в восстановлении сил, истощенных в результате затяжного психосоматического перенапряжения. Вам необходима самая что ни на есть простая и естественная жизнь, полноценное питание и обилие времени для сна и ничегонеделания. Конфликтные ситуации измотали Вас вконец, Вы жаждете действительно беспроблемного существования и стремитесь к полноте спокойствия и гарантированной защиты от неприятностей и стрессов. Вы даже слышать не желаете ни о каких преодолениях и схватках, Вам невыносимо надоели любые тяготы и лишения. В широком удовлетворении своих телесных потребностей Вы ищете убежища от всего того, что привело Вас к сегодняшнему состоянию.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: вместо того, чтобы попустительствовать самому себе и распускаться в процессе бесхитростного удовлетворения собственных потребностей, необходимо обрести ясное понимание стоящих перед Вами проблем. Вам придется принять вполне определенные решения и исполнить то, что они подразумевают, разрешив, таким образом, подлинные душевные проблемы, без чего удовлетворенность не может быть достигнута.

+ 7

Вы упрямо протестуете против невыносимого стеснения, ничего не хотите слышать об обязательности пре-терпения и необходимости уметь держать себя в руках, а потому восстаете против любых требований'и ограничений, от кого бы они ни исходили, пусть даже от самой Судьбы. Текуш1ую ситуацию Вы отвергаете целиком и полностью и воспринимаете ее как навязанную Вам тягостную превратность, обусловленную трагическим стечением множества случайных обстоятельств – мол, не повезло, так уж действительно не повезло. Однако при этом Вы совершенно не хотите, чтобы какие–либо посторонние влияния помогли бы Вам перенастроиться на более покладистый и оптимистичный лад. Вы, невзирая на изоляцию и противостояние противников и обстоятельств, непримиримо отстаиваете занятую позицию и решительно готовы стоять на своем до конца, каким бы он ни оказался. Сложившуюся ситуацию Вы воспринимаете как нечто предельно неприятное, но себя ни в чем виноватым не признаете: все произошло по воле злого Рока и из–за систематических нападок и подвохов со стороны недоброжелателей, требования которых и притязания Вы рассматриваете как совершенно беспардонные. Что бы от Вас ни требовали в настоящее время, любые претензии Вы воспринимаете как необоснованно завышенные и не согласны идти ни на какие уступки и соглашения. Настроены Вы крайне решительно и бескомпромиссно.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к

сведению наш совет: тот, кто решается выдвигать какие–либо требования, сможет осуществить их только в том случае, если к окружающим (а не только к самому себе) он относится с соответствующим пониманием и ограничивает себя совершенно необходимой для напряженных ситуаций самодисциплиной.

-О

Сейчас Вы более всего боитесь оказаться обойденным, а потому проявляете поразительную чуткость к предложениям и непрерывно готовы к возбуждению и прямому действованию при первой же, пусть даже малейшей, благоприятной возможности. Вы стремитесь исчерпать предоставляемые Вам шансы до предела и во что бы то ни стало достигнуть желанной цели, а именно: состояния, совершенно свободного от необходимости напрягаться и перевозбуждаться. Вы охотно и весьма активно предоставляете имеющиеся у Вас силы и способности другим в качестве услуг с тем, чтобы объединиться с такими же как Вы активными действователями и вместе обезопасить себя от скуки и "нырнуть" в разворачивающиеся вокруг важные и захватывающе интересные события.

В известном смысле сейчас Вы трудноуправляемы, легко возбудимы, нетерпеливы, раздражительны и эмоционально высокоактивны. Вы интуитивно чувствуете, что существование, каким оно Вам представляется из дня сегодняшнего, может дать Вам гораздо больше, чем Вы имеете в настоящее время, однако всего этого необходимо достичь самостоятельно, ценою собственных усилий. Вы знаете – в жизни существует множество интереснейших и приятных вещей, которых можно и стоит добиваться, хотя бы ради того, чтобы прожить эту жизнь сполна. Вам совсем даже не хочется что–либо упустить или отказаться попробовать то, чего Вы вполне можете достичь, чего бы оно ни стоило. Вы очень активно действуете, общаетесь и вовлекаетесь во всякого рода предприятия и даже аферы. Конечно, Вы сейчас слишком беспокойны для того, чтобы Ваше видение себя и наличной ситуации можно было бы назвать достаточно объективным. В то же время Вы спешите к намеченным целям и ничего не желаете выпускать из рук.

Вам бы сейчас не помешало немного успокоиться, "сбавить обороты" и восстановить столь необходимое чувство меры и способность балансировать противоположные влечения и позиции. Если Вы и далее будете себе позволять подобного рода перевозбуждения, то рискуете истощиться и утратить жизненно необходимое равновесие, что в результате и вовсе может лишить Вас надежд на обретение желаемого. Не вовлекайтесь в окружающие процессы слишком поспешно и не будьте уж столь нетерпеливы: Ваше мимо Вас не пройдет!

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: переживание тайного страха перед одиночеством не должно привести к тому, чтобы надежды и ожидания возлагались на неподходящих партнеров и неосновательные цели. Подлинно глубокие взаимоотношения являются результатом искренности и жертвенной душевной самоотдачи без предвзятости, предубеждений и каких бы то ни было предварительно оговариваемых условий.

- 1

Вы противитесь разрядке, покою и единению, которые могли бы во всех отношениях умиротворить и сгармонизировать Вас. Сложившаяся ситуация и теперешние отношения Вас совершенно не удовлетворяют, однако Вы не можете в ближайшее время изменить все таким образом, чтобы возникло желанное чувство общности и сердечного единения, которые Вам настоятельно необходимы для удовлетворения глубинной потребности в гарантированном покое и безопасности. Вы очень тонко и точно устанавливаете критерии дистанцирования и рамки отношений, так как не желаете, чтобы хоть кто-нибудь догадался о

Вашей высокой ранимости и обидчивости. Вам и в самом деле нелегко сейчас испытывать искреннюю сердечную привязанность из–за резко возросшей эмоциональной чувствительности, потому–то Вы и стремитесь ни в коем случае не допустить установления слишком тесных личных отношений с кем бы то ни было.

Потребность в умиротворяющей и гарантирующей безопасность и полноту эмоционального комфорта связи не удовлетворена. Хронически недостает удовлетворяющего сердечного единения. Как можете, Вы все же сопротивляетесь сложившейся ситуации, но продолжаете чувствовать свою глубокую эмоциональную зависимость от другого. Вы пытаетесь противиться этому союзу, воспринимая его как угнетающий и стесняющий. Потому раздражительны, ранимы, нетерпеливы, излишне чувствительны и легко возбуждаемы. Вынужденное блокирование самоотдачи напрягает накапливающиеся эмоции, остающиеся долгое время невысказанными и никак не выраженными. Мало кто из ближних в полной мере отдает себе отчет в том, что происходит в Вашей душе и что Вы на самом деле думаете о сложившейся ситуации. Когда же эмоции ближнего остаются непознанными, они вынужденно заменяются иллюзорными представлениями о существующих отношениях. В результате взаимопонимание еще более ухудшается, а связь приобретает все менее и менее радующий и удовлетворяющий характер.

Вы чувствуете, что погружение в расслабляющий покой непременно вызовет у Вас атонию и безразличие, к которым Вы невольно испытываете страх. Вы стараетесь избегать даже любого намека на возможность погружения в депрессию. Сейчас Вы уверены в том, что не вправе позволить себе отдых без отказа от важных занятий и значимых для будущего дел. Состояние это может порой настолько усиливаться, что в эмоциональных джунглях внутреннего мира сами собой начинают разрастаться сентиментально–героические грезы, что–то вроде снов наяву, которые еще более отдаляют Вас от действительности. Поведенчески или ментально, но все же Вы невольно стремитесь как-нибудь избавиться от сложившейся ситуации, не сулящей в общем–то Вам ничего хорошего. Страх перед эмоциональной бесперспективностью союза обескровливает любые надежды на достижение обоюдного чувственного взаимопонимания и укрепление душевной связи, все менее и менее вероятной кажется сама возможность тесного единения. Настоящие, искренние сердечные отношения спонтанно блокируются из опасения, что существующая связь рискует превратиться в неудовлетворяющую пустоту при полном отсутствии возможности ярких глубоких переживаний.

Вы отказываетесь расслабиться и уступить, а для самозащиты огораживаете забором свою личную эмоциональную жизнь, разрешая другим приближаться к себе лишь маленькими шажками и постепенно. Вам кажется, что Вы уже никому не можете в достаточной мере доверять, что Вам уже не на кого положиться. Однако разъяснить ближним сложившееся положение дел Вы почему–то не в состоянии, опять-таки необоснованно опасаясь, что никто не захочет, да и не сможет Вас понять. Ваша активно подавляемая неудовлетворенность косвенно выражается в повышенной раздражительности и чрезмерной чувствительности ко всему, что нарушает с трудом обретенное неустойчивое равновесие. Вы опасаетесь отсутствия ярких переживаний и вполне вероятных эмоциональных лишений. Приятных возбуждений и радующих стимулов явно недостает. Боязнь фрустрации и покинутости порождают опасение не получить желанного удовлетворения, а также страх оказаться обойденным и лишиться чего–то очень значимого для полного радования жизни.

Для того, чтобы хоть как–то избегнуть депрессии и временами одолевающей инертной пассивности. Вы нуждаетесь в светлых ожиданиях и возбуждении обоснованной надежды. Вы стараетесь всеми силами поддержать пока еще сохраняющуюся активность для того, чтобы не поддаться то и дело угрожающим угнетенности и опустошенности. Временами страх перед недостатком ожидаемых переживаний может порождать прямо-таки" острые приступы беспокойства и ажитации, во время которых Вы начинаете действовать неэффективно и суетливо, пытаясь во что бы то ни стало создать условия для скорейшего выхода из тупика. Вам явно недостает чувства доверительной обш,-ности с другим, хотя и сами Вы не проявляете необходимого терпения и не желаете принимать ближних такими, какие они есть. Вы не стремитесь терпеливо уживаться с существующими возможностями, не желаете довольствоваться имеющимся и вряд ли сейчас способны на эффективное и волевое самоограничение хотя бы в том, что касается дисциплинирования иллюзорных ожиданий. Ваши отношения прохладно мерцают и колеблются на уровне любезного безразличия из–за внутреннего недоверия и настороженного предубеждения. Вы не очень–то верите в перспективность гармонизации той связи, в которой находитесь в настоящий момент.

Вы убеждены в том, что Ваши проблемы столь запутаны и трагичны, что никто не сможет понять Вас, а потому нечего и рассчитывать на возможность согласования своих взглядов на сложившееся положение с другими, без чего невозможен успешный выход из кризиса. Вам трудно фокусировать свои усилия – страх перед неудовлетворяющей привязанностью буквально обессиливает и иссушает. Из–за этого может существенно нарушаться способность к концентрации энергии воли. Поэтому Вы мало–помалу становитесь малоэффективны и в обучении, и в повседневной работе. Появляется повышенный интерес к просмотру всех возможных телепередач, который хоть на время отвлекает Вас от мятущегося беспокойства. Не исключена возможность развития тех или иных заболеваний психосоматического характера. Нетерпеливость может сопровождаться склонностью к злоупотреблению грубыми ругательствами, пусть даже мысленному. Вы тяготеете к критиканству и порицательству, причем Ваши негативные реакции на то, что не смогло Вам понравиться, весьма резки и всегда неожиданны не только для других, но и для Вас самого. Скука, отчуждение и страх перед пустотой – вот что мешает налаживанию отношений с теми, в ком Вы действительно нуждаетесь. Однако себе в этом Вы признаваться не желаете, и валите все шишки на головы окружающих. Вам явно недостает сейчас нежности, вдумчивости, готовности к дружелюбному партнерству, чувствительности к настроениям ближних и элементарного спокойствия. Вам следует понять одно: за Вас никто Ваши отношения с другими наладить не в состоянии. Поэтому старайтесь затрачивать как можно больше доброжелательного понимания и терпения для того, чтобы самостоятельно выстроить желаемые отношения, удовлетворяющие Вас, а не отворачиваться в ситуациях, когда хоть что–то в поведении партнера Вас не устраивает.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: желание отыскать удовлетворяющую и полную любви привязанность исполнится лишь в том случае, если Вы готовы подойти к своему партнеру с терпением, пониманием и доброжелательностью.

-2

Вы более не желаете оставаться в затруднительном и стесненном положении и всячески противитесь любым ограничениям, препятствиям и принуждениям. Чувствуете себя существенно зависящим от неподвластных Вашему контролю сил и влияний и даже в известном смысле ощущаете себя загнанным в тупик. Более всего Вам хочется поскорее освободиться от невыносимого давления принуждающих Вас воздействий, которые помимо Вашей воли пытаются склонить Вас к совершению того, на что Вы ни в коем случае пойти не можете. Вы испытываете немалый страх перед продолжающимся принуждением и все более укрепляющейся зависимостью от окружающих и отношений с ними. Вас совершенно не устраивает эта позиция вынужденности и контролируемости извне. День ото дня Вы все более ощущаете приближение полной потери сил к терпению и дальнейшему сопротивлению, однако пока ничего поделать с этим не в состоянии. Время от времени Вас одолевает страх перед собственным бессилием, который заставляет Вас забыть о том, что слабость и невозможность что–либо изменить являются лишь плодами Вашего уставшего воображения, т.е. иллюзиями, фантомами.

Сейчас Вы волей–неволей оказались заложником собственных непомерно раздутых притязаний к самому себе и собственной жизни. Невозможность достичь желаемого, вполне естественная ввиду непомерного размера целей и запросов, вынуждает Вас автоматически перекладывать вину за разочарования на других, порой выражаясь даже в нарочитом проявлении неуважения и даже презрения к ближним. Тотальность и глобальность Ваших раздутых требований и непомерных притязаний привели к игнорированию живой действительности, которая в настоящее время воспринимается Вами как стеснение и принуждение, воплощаемые в тех или иных отношениях, ситуациях или конкретных фигурах ближайшего окружения. Вы не желаете всерьез принимать положение дел таковым, каковым на деле оно является, забывая о том, что уклонение от необходимого неминуемо приведет Вас к еще большей потере самоуважения, а значит к еще большему дистанцированию от других людей и к потере контроля над происходящим. Вы стремитесь хоть как–то ограничить проявления своих подлинных настроений и желаний, не понимая того, что проблема заключается в чрезмерности хотений, а вовсе не в злой воле кого–либо из ближних.

Более всего сейчас Вы ненавидите сомнения, о существовании которых окружающие могут даже и не догадываться. Эти самые глубинные сомнения в самом себе и в целесообразности дальнейшего преследования

ранее поставленных целей являются главной причиной нарастающей слабости, которая как раз и лишает Вас возможности действовать эффективно и с радостью. Ваша терпимость и готовность к компромиссам – лишь кажущаяся, ведь для того, чтобы защититься от гложущих душу сомнений, Вы склоняетесь к резкому противостоянию отличной от Вашей точке зрения из–за боязни собственной неправоты. К сожалению, сейчас Вы, как никогда ранее, зависите от похвал и порицаний окружающих, пусть даже самых что ни на есть незначимых для Вас. Вам не хватает силы воли признаться в избыточности ранее спроектированных планов и в неэффективности ранее предпринимавшихся действий. В конце концов. Вам попросту не хватает мужества быть самим собой. Вы забываете о том, что окружающие наделе не в состоянии повлиять на содержания Вашей души и на всю Вашу дальнейшую жизнь. Последняя зависит только от Вас, и Вам самому решать, каким окажется Ваше дальнейшее существование. Помните о том, что гоняться за веяниями моды и коллекционировать знаки внимания окружающих в качестве доказательств собственной состоятельности – значит оставаться псевдоличностью, лишая себя возможности свободно и радостно развиваться в соответствии с собственной идентичностью.

Вы стремитесь многое получить, при этом ничем не поступаясь. Однако для совершения всякого значимого действия, которое должно привести к успеху и новым приобретениям, всегда необходимо от чего–то отказываться. Если Вам не удастся поступиться чем–то менее ценным, чем ожидаемое достижение, то и получить ничего путного Вы не сможете, хотя бы уже потому, что Вам не удастся решиться на совершение дерзкого и поворотного действия. Неспособность же решиться блокирует Вашу инициативу – оттягивание решений усугубляет положение дел, нагнетая неудовлетворенность. Вам просто жизненно необходимо поскорее да поглубже осознать бесперспективность и необоснованность многих своих притязаний и принять важное решение – либо отказаться от достижения, либо наконец сделать то, что необходимо для обретения желаемого.

В настоящее время Ваша жизнестойкость, сила воли и способность активно противостоять сопротивлению среды перегружены из–за чрезмерного напряжения и глубоко подавлены затянувшимся стрессом. Сила волевого напряжения, направленная на преодоление трудностей, воспринимаемых как сопротивление, значительно ослаблена, а потому не может быть немедленно приведена в действие. Целеустремленность и желание бороться с преградами существенно понижены. Вы чувствуете, что действительно перетрудились и перенапряглись, перегрузились да измотались, однако в результате ни к чему стоящему так и не смогли придти, т.е. оказались в тупике собственного развития. Однако, несмотря на все это. Вы по–прежнему продолжаете настаивать на своем, проявляя просто неуместное в сложившейся ситуации упрямство. Вы продолжаете твердо придерживаться собственных требований и воспринимаете неудовлетворяющие Вас отношения как неумолимое давление среды, несправедливую жестокость и унижающее Вас принуждение к совершению того, чего Вы сами делать ни в коем случае не хотите. Все это для Вас уже попросту невыносимо, и более всего Вы хотели бы поскорее от всего этого избавиться, освободясь от компромиссного проме-, жуточного состояния, в котором "зависли" в настоящее время. Тем не менее, сейчас Вам кажется, что Вы не в силах принять окончательное решение, и Вы под тем или иным предлогом всячески избегаете необходимых для разрешения сложившегося кризиса мер. Вам не хочется совершать какие–либо активные действия, необходимые для окончательного преодоления наличной стрессовой ситуации, ставшей для Вас ловушкой.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: если Вам по–прежнему хочется играть доминирующую роль, но Вы вынужденно признаете, что Ваши требования не исполняются, сознательно и ответственно пойдите на определенные самоограничения и постарайтесь гармонично и вдумчиво приспособиться к сложившейся ситуации, действуя в соответствии с ясным пониманием текущих обстоятельств. В любом случае Вам надлежит действовать последовательно и непреклонно, не пытаясь увильнуть от принятия важных решений и не отказываясь от выполнения основывающихся на этих решениях действий.

-3

Вы ощущаете явный недостаток жизненной силы и всеми силами пытаетесь усилить торможение раздражений. Избыток излишних возбуждений Вас крайне переутомил, и Вы хотели бы уменьшить мучительные, ослабляющие Вас многочисленные и частые перераздражения. Сейчас Вы проявляете высокую обидчивость и ранимость, находитесь на грани физического и психоэмоционального истощения. Всякие необязательные раздражения ужасно надоели и даже вызывают открытое отвращение, а любое излишнее возбуждение попросту препятствует возможности осуществлять свои намерения. Таким образом, в настоящее время чрезмерное возбуждение воспринимается Вами как беспокоящая угроза, и Вы стараетесь что есть сил предусмотрительно избегать ослабляющих волнений и поводов к беспокойству. Вы уже всем этим сыты по горло – Вам все до лампочки!

Досада и даже гнев на избыток будоражащих внешних стимулов столь велики, что удовлетворение самых насущных и настоятельных потребностей представляется Вам в настоящее время совершенно невозможным – прямо-таки приходится признавать собственное бессилие, активно избегать столкновений с проблемами и всячески стремиться к наиболее полной разгрузке и отдыху. Вы сдерживаете и подавляете возбуждение из–за попыток любой ценой сопротивляться всяким дополнительным сторонним воздействиям.

которых в общем–то на сегодня оказалось слишком много. Ваша усталость обусловлена прежде всего психологически, а периодические приступы недовольства и тревоги Вы пытаетесь заглушить сном или алкоголем.

Вы вынуждены откладывать на потом или отодвигать в сторону выполнение ранее задуманных и предлагаемых сейчас программ и проектов. Приходится с грустью сожалеть о несбывшемся, но сложившаяся ситуация действительно угрожает недоступностью желанных целей и чревата множеством проблем и препятствий. Успех в осуществлении стратегически намеченных целей поставлен под угрозу, а причиняющее немалые страдания ощущение собственного бессилия и невозможности лично повлиять на ход дел и что–либо изменить добивает Вас вконец. Сейчас Вы вовсе не уверены в достаточности собственных сил, да и способностям своим временно не доверяете. Вы настолько склонны занижать требования к самому себе, что даже допускаете возможность признания собственной несостоятельности и необходимости объединения с более могущественным и удачливым партнером. Углубляющееся саможаление связано с изнеможением и депрессией. Время от времени Вы прямо-таки упиваетесь жалостью к собственной немощности, охотно позволяя себе переложить весь груз ответственности на других.

Вы без долгих пререканий позволяете окружающим помогать себе и согласны принимать заботу других о себе даже тогда, когда все способны сделать совершенно самостоятельно. Вину за неудачи и провалы Вы спешите приписать партнерам и обстоятельствам, кому и чему угодно, лишь бы не обсуждать собственные промахи и ошибки. Нарочито избегаете силовых конфликтов с окружением, уходите от борьбы и столкновений, хотя вся эта неприятная ситуация и возмущает Вас до глубины души. Вы переполнены страхом перед помехами, препятствующими осуществлению Ваших требований и намерений. Существенно страдаете от

невозможности дерзко и твердо отстаивать собственные интересы, при этом и не хотите, и не можете настаивать или доказывать. Всячески избегаете любых самодемонстраций, в полной мере ощущая себя "загнанным в угол". Даже порой описываете возникшую ситуацию как положение волка, обложенного со всех сторон красными флажками да стрелками. Ваше наличное состояние может быть определено совокупностью следующих черт: раздражительность, склонность к вспышкам гнева, истощение, изнурение, посты-лость, бессилие, утрата интереса к достижениям, пресыщение и неверие в себя.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: если затруднительные обстоятельства таковы, -что их невозможно привести в порядок за короткий срок, то необходимо стремиться к внутреннему покою, укрепляя чувство собственного достоинства. Постарайтесь не принимать близко к сердцу обстоятельства и неудачи. Не следует считать их настолько важными, чтобы позволять им выводить себя из состояния равновесия вплоть до утраты самоконтроля, пусть даже на непродолжительное время.

-4

В настоящее время Вы всеми силами защищаетесь от разочарований, потерь и угрожающей изоляции. Ни в коем случае не желаете оказаться потерянным и забытым, не хотите сталкиваться ни с какими утратами и погружаться в какие бы то ни было заботы. Вы даже не желаете думать о будущем, так как оно Вас по вполне понятным причинам пугает, и прежде всего – возможными потерями и утратами. Более всего Вы страшитесь потерять то, что придает уверенность и позволяет самоутвердиться – гарантии личностного развития и благорасположение значимых для Вас людей. Любое расширение возможностей, обновление перспектив и резкое изменение ситуации в целом немедленно приводит Вас в замешательство, в результате чего Вы тушуетесь, теряетесь и стараетесь поскорее замкнуться в себе. Периодически Вы ощущаете довольно-таки острый страх перед кажущейся совершенно непредсказуемой и такой обманчивой реальностью. Ваша потребность в гарантированной безопасности слишком велика для того, чтобы Вы могли оставаться свободным и спокойным.

Вы крайне зависимы от признания другими, хотя излишняя внимательность к мнениям и суждениям окружающих порой оказывается прямо-таки изнуряющей. Вас до глубины души огорчает всякая критика, особенно несправедливая, поэтому Вы чувствуете настоятельную необходимость постоянно подтверждать собственную значимость ощутимыми успехами и достижениями. Но их, по Вашему мнению, все время недостает для того, чтобы гарантировать надежность Вашего положения. Потому–то Вы и испытываете странную зависть к тем, кто кажется Вам более удачливым и успешным. Спектр переживания этого весьма широк – от легких покалываний ревности и мимолетных разочарований самим собой до навязчивого желания во что. бы то ни стало отомстить ближнему только за то, что у него, как Вам кажется, что–то получается лучше, чем у Вас. Время от времени Вы испытываете острый страх перед возможной изоляцией, которая грозит наступить вследствие утраты партнерских связей и разрыва дружеских отношений, а потому все это Вы хотите как можно жестче контролировать. Одним словом. Вы находитесь в позиции отчаянной обороны, чувствуя себя загнанным в угол, периодически погружаясь в пессимистические переживания, полные ощущения закрытости и безнадежности. Будущее Вас не радует и не влечет, хотя и весьма интересует, но лишь с точки зрения прогнозирования возможных неудач и поиска способов хоть как–то защититься от их малоприятных последствий.

Вы настолько чрезмерно заботитесь о собственном будущем, что в настоящее время напряжение ожидания неприятного достигло немыслимых размеров и стало

ужасным и невыносимым. Предъявляя себе и окружению чрезмерные претензии и наотрез отказываясь идти на компромиссы, Вы сами себя замуровали в пещеру страха перед будущим. Возбужденный пессимизм сочетается в Вас с боязнью потери престижа, продолжает накапливаться страх перед разочарованиями и потерей влияния на ситуацию. Вы уже и так перевозбудились постоянными размышлениями о худшем грядущем, но тем не менее продолжаете "накачивать" себя неверием в благоустроение дел и недоверием к разуму жизненного потока. Вы опасаетесь постоянного изменения действительности потому, что не желаете настраиваться на постоянно обновляющиеся ситуации, не раскрепощаете свои потенциалы и не разворачиваете дарованные Вам способности, одним словом, даже не стремитесь шире и полнее реализовать себя в соответствии с новыми возможностями, возникающими вместе с переменами.

Вам не хватает мужества открыто выразить свои желания и далее действовать в полном соответствии с ними. Вы не должны оставаться таким зажатым и закрытым. Вам надлежит разрядить внутреннее давление неуверенности и страха отказом от завышения притязаний, открыться новым возможностям и использовать наиболее приемлемые и подходящие из них в интересах собственного свободного развития. Переживаемое Вами сейчас перевозбуждение, приводящее к потере равновесия и время от времени прорывающееся наружу раздражениями и эмоциональными взрывами, порождено несбывшимися ожиданиями. Однако жизнь продолжается, и нет никаких оснований предполагать обязательность неудач в будущем, если в недавнем прошлом Вам и пришлось испытать таковые. Вполне естественно то, что вызванный разочарованиями стресс привел к возбуждению и породил страх перед возможными неудачами в будущем.

Несбывшиеся надежды вызвали у Вас чувство опасности перед возможными неприятностями и неуверенности в себе. Они породили озабоченную настороженность и недоверие всем и вся. Разумеется, в настоящее время Вы испытываете острую потребность в ощущении безопасности и хотите во что бы то ни стало избегнуть каких–либо разочарований в будущем и в дальнейщем гарантировать себе защиту от страха потерять положение, влияние или престиж. Вполне понятно и то, что Вы сейчас, как никогда ранее, нуждаетесь в надежности и гарантиях, сомневаясь в том, что в ближайшем будущем ситуация хоть сколь–нибудь станет лучше. Не будучи уверены в малых победах и небольших успехах. Вы невольно настраиваете себя на ожидание чего-то огромного и значительного, в результате чего неосознанно завышаете требования к себе и другим, подсознательно ощущая, что шансов сбыться у таких ожиданий не так уж много. Это еще глубже погружает Вас в депрессию, из которой можно выбраться лишь малыми победами да крошечными шажками удовольствий и радостей.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: Вам необходимо осознать, что постоянное изменение действительно попросту невозможно игнорировать, на перемены в жизненной ситуации необходимо отвечать всегда новыми пере-ориентациями и проектированием предпочтительного будущего, исходя из имеющихся ресурсов и возможностей. Важно стараться во что бы то ни стало оставаться в любой изменившейся ситуации твердым и самостоятельным, не ставя себя в какую бы то ни было зависимость от привходящих внешних обстоятельств, иллюзорных ожиданий и желания любым путем получить подтверждение исполнимости своих надежд. Человек должен уметь рисковать, и сколь бы надежным ни казался расчет предполагаемой будущей ситуации, все же элемент неопределенности неизбежно присутствует в каждом мгновении жизненного продвижения, и к этому попросту нужно привыкнуть, научившись стремительно реагировать собственными обновлениями на все те возможные сдвиги, что постоянно происходят и в окружении, и в нас самих.

-5

Сейчас Вы стараетесь ко всему подходить с сугубо рациональными мерками и не позволять себе излишне эмоциональные оценки и действия на основе поспешных, незрелых выводов о характере ситуации и необходимых для ее изменения шагах. Вы испытываете некоторые трудности при попытках эмоционального взаимодействия с привлекающими Вас людьми, а потому тшательно скрываете характерное сейчас для Вас желание глубокого чувственного слияния с теми, в ком Вы столь сильно нуждаетесь. Эротизм и художественность отношения к действительности Вы не только не демонстрируете открыто, но, напротив, всячески маскируете, считая их проявления в настоящее время совершенно неуместными. В целом Вы устремляетесь к замкнутости, защищающей закрытости и изоляции и прежде всего в своих взаимоотношениях стремитесь окончательно все определить и прояснить, чтобы получить возможность двигаться дальше. Все это Вам необходимо еще и потому, что Вы опасаетесь утратить столь необходимую Вам в настоящее время личную эмоциональную независимость и чувственную автономность.

Ваши стремления к идеальному пока не смогли осуществиться, чувственная же возбудимость оказалась слишком высокой для того, чтобы ее можно было открыто проявлять и вести себя в соответствии с ее движениями. Излишки сугубо художественной чувствительности лишили Вас равновесия, а эротические ожидания оказались неосуществленными, а потому в настоящее время если и не подавляются, то как минимум маскируются и отводятся на второй план отношений.

Вы стремитесь к тому, чтобы окружающие воспринимали Вас исключительно как человека чарующего, магически завораживающего и предельно деликатного. Однако если Вы замечаете, что желаемый утонченный эмоциональный контакт не достигнут, Вы очень внимательно отслеживаете поведение партнера и критически следите за собой, чтобы не оказаться вовлеченным в не устраивающую Вас связь. Вы очень внимательно контролируете все свои эмоциональные проявления и храните себя от следования по ложным путям развития бесперспективных и даже соблазняющих отношений, которые все равно не смогут увенчаться успехом и принести желанное удовлетворение. Вы очень настороженно воспринимаете неискренних людей и хотите знать, с кем на самом деле Вы в настоящее время имеете дело? Вы рассматриваете честность как обязательное условие взаимоотношений и разрываете связи с теми, кто собственной нечестностью фактически проявляет неуважение к Вам как к личности. Вы вполне законно рассчитываете на достойную доверия искренность и сами стараетесь вести себя подобным же образом по отношению к ближним.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: желание иметь полное согласие нередко ведет к конфликтам из–за невозможности исполнить притязания на любовь и близость. Вместо того, чтобы предъявлять претензии на право быть любимым, устремитесь–ка лучше к выстраиванию зрелых и содержательных отношений, исполненных истинного понимания и сердечной самоотдачи. Очень важно признать права и особенности ближнего, понять его и предоставить ему полную свободу действий, но не на словах только, а вполне реально.

-6

В настоящее время Вы недвусмысленно ощущаете возрастание плохо скрываемого стремления к самоутверждению, от реализации которого в значительной степени зависит Ваше душевное благополучие. Вы хотите возвыситься над собственными инстинктами и обрести полный контроль над своей чувственностью, но иногда Вам нелегко справиться с прорывающимися на поверхность сознания яркими сексуальными фантазиями, порой принимающими различные навязчивые формы. Вы стремитесь утвердиться в качерт-ве особенной индивидуальности, настоятельно нуждаетесь в немедленном признании Вас значимым ближними, да и большинством окружающих также, хотите привлекать к себе внимание всех тех, кто так или иначе оказывается рядом с Вами. Любой ценой Вы хотите выделиться из толпы и заявить о себе как оригинальной и достойной восхищения и любопытства личности –- именно это заботит Вас в настоящее время более всего другого. Уют и комфорт, способные предоставить Вам полную свободу от треволнений и напряжения и позволяющие обрести полноту чувственного удовлетворения, Вы решительно отвергаете, так как в настоящее время целиком центрированы на поисках путей к достижению статусного превосходства над окружающими.

Вы испытываете немалое напряжение чувственных потребностей из–за элементарного недостатка отдыха, накопления множества психоэмоциональных потребностей и непонятного пренебрежения нуждами и запросами своего телесного организма. Вы совершенно себя не бережете и работаете словно на износ. Понятно, что Вам хочется пережить побольше и поярче все то, о чем так долго грезилось да мечталось, но нельзя же столь неосмотрительно пренебрегать своими естественными физиологическими и сексуальными потребностями – организм может поизноситься, и тогда никакие достижения Вам уже будут не нужны.

Вы стремитесь установить побольше богемных и элитарных связей с теми людьми, близость к которым удовлетворяла бы Ваши повышенные требования к своему собственную имиджу, предъявляемому остальным. Однако завязать и упрочить такого рода знакомства Вам пока не удается из–за возросшей в последнее время ненасытной тяги к самоутверждению и нежелания хоть чем–либо себя связывать в поддержании бдительной привязанности. С Вами нелегко общаться даже самым терпеливым людям, так как Вы слишком напряженно стремитесь к желаемому, не ценя того.

что уже обретено и укрепляется. Для Вас чрезвычайно затруднительно идти на какие бы то ни было уступки – такое поведение Вы считаете проявлением слабости и мягкотелости, с которыми хотите решительно сражаться. Уж слишком жестко и прямолинейно Вы относитесь и к себе, и к тем, с кем Вы хотели бы объединиться. Признание Вам придется обретать в гордом одиночестве, так как пока Вы лишь требуете уважения других, даже не пытаясь проявить уважение к ним самим и с благодарностью за содействие спокойно принять то количество общественного внимания, которое в данный момент заслужили.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: вместо того, чтобы стремиться к признанию и коллекционированию знаков внимания окружающих, для психоэмоциональной и физиологической разрядки Вам надлежит отыскать удовлетворение в душевном комфорте и полноте чувственного общения с любимым человеком. Это поможет посмотреть на мир совсем другими глазами.

-7

Вы совершенно не согласны отказываться от всего того, что считаете доступным и достойным себя, тем более, что в настоящее время Вас существенно угнетает опасение перед вероятными лишениями и нехваткой всего необходимого для полной удовлетворенности жизнью и самим собой. Вы не желаете терпеть какие бы то ни было ограничения и стеснения, нехватки и недостачи, а потому относитесь к окружающим и жизненным ситуациям весьма активно и решительно выдвигаете высокие авторитарные требования. Никакие препятствия и помехи Вы не желаете принимать в расчет, а тем более не допускаете даже мысли о том, чтобы отказаться от их активнейшего преодоления. Не исключено, что теперешнее перевозбужденное состояние связано со стрессом из–за чрезмерно высокого энергетизма и большой интенсивности проживания

Вами дней и месяцев. Вы всеми силами стараетесь обрести полную независимость и ничем не ограничиваемую свободу достижений и самовыражения. Вы с ходу отметаете любые переговоры с ограничивающими Вас институтами и лицами, не хотите даже обращать внимание на запреты. Разумеется, Вы допускаете возможность самодисциплинирования и самоограничения, но лишь при одном условии – они целиком должны опираться на Вашу собственную инициативу и Ваш самоконтроль. Вы стремитесь обладать полнотой свободы принятия решений и совершения выборов. Беспрепятственность неразрывно связана в Вашем представлении о надлежащем действовании с высокой личной активностью. Кстати, именно с таким восприятием себя в настоящий момент могут быть связаны интонации властности и императивности, которые то и дело прорываются наружу и, возможно, не вызывают восторга у Ваших противников и партнеров.

Если Вам действительно хочется обрести покой и умиротворяющее равновесие, постарайтесь принять к сведению наш совет: для того, чтобы быть независимым не только внешне, но и внутренне, следует отказаться от некоторых второстепенных претензий и быть готовым к тому, чтобы умело приспособиться к необходимости, которую в данное время невозможно изменить.

В.Драгунский

НЕКОТОРЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ