До тренинга   После тренинга

Рисунок 4. Соотношение показателей уровня субъективного контроля до тренинга и после тренинга

 

 

5.1.1. Позитивная субъективная оценка «экспертов», экспериментатора и самих испытуемых относительно изменений, произошедших с участниками группы по окончании тренинга

     «Самочувствие». Результаты дисперсионного анализа иллюстрируют достоверное улучшение самочувствия испытуемых по окончании тренинга (Таблица 3). Общегрупповые показатели снизились более, чем на полбалла, что знаменует значительную «проработку» проблемы самочувствия и овладение навыками саморегуляции - как оперативными, так и долговременными, направленными на формирование психологической «закалки» и выносливости.

     Ниже приведены примеры высказываний испытуемых и «экспертов» относительно решения проблем нормализации самочувствия по окончании тренинга:

- «В жизни открылось так много интересного! Постоянно делаю вокруг себя открытия. Оказалось, что мои комплексы никому не нужны, и мне надоело за них цепляться» (О., 21год).

- «В первые дни после тренинга – полная путаница настроений и душевная суматоха. Сейчас всё отстоялось. Я могу быть бодрым и энергичным, невзирая на внешние обстоятельства» (С., 19 лет).

- «Я стала меньше уставать, научилась расслабляться и выражать свои эмоции» (Э.,20 лет).

-  «Прошли многие телесные зажимы. Я стала спокойнее и энергичнее» (М., 19 лет).

- «Л. сумела научиться лучше управлять собой, реже срывы, хотя перепады настроения ей ещё иногда мешают» (мнение педагога по специальности о пианистке Л., 22 года).

- «Дыхательные «певучие» и телесные музыкальные упражнения научили меня снимать напряжение. Часто их делаю. Помогает» (Л., 40 лет).

- «О. стала спокойнее. Появилась уверенность в том, что у неё есть внутренняя сила, и она может ею распоряжаться» (мнение коллеги о педагоге О., 19 лет)

- «Удалось расслабиться и сбросить многие заботы. Стало легче, научился отдыхать. Надо попробовать провести на работе эти упражнения» (К.,24 года).

 

    Согласованность показателей по поводу динамики самочувствия участников группы до и после тренинга подтверждают результаты корреляционного анализа (Приложение 1, Таблица 1). На протяжении трёх основных замеров не было обнаружено статистических противоречий между самоотчетами испытуемых, мнениями экспертов и наблюдениями экспериментатора.

   Большинство участников тренинга констатировали улучшение самочувствия непосредственно после занятий. Однако, хорошее самочувствие не являлось для нас автоматическим показателем успешности тренинговой работы. Например, Л.(25 лет), «получила полное удовольствие от семинара, от всех-всех упражнений», но применить полученные навыки в реальной жизни не смогла. Окружающие её люди отмечали лишь несущественные изменения её способности к саморегуляции, а сама она постоянно искала поддержку извне, чтобы «расслабиться». С другой стороны, ухудшение самочувствия по окончании тренинга было нередко сопряжено с началом дальнейшей внутренней работы человека. Например, С.(20 лет) «ощутила свою ранимость, уязвимость и открытость». Её диагностические показатели также отражали временное «ухудшение» самочувствия. Тем не менее, впоследствии С. оказалась одной из наиболее «успешных» клиенток тренинга как в плане личностного, так и профессионального роста.

    В целом, необходимо отметить, что участие в музыкальном тренинге личностной и творческой самореализации практически каждому участнику группы давало толчок к работе над своим самочувствием и формированием навыков саморегуляции. По словам самих испытуемых, прежде всего, этому способствовал блок двигательных, телесных и дыхательных упражнений.

    «Уверенность». Полученные данные убедительно подтверждают эффективность методики личностно-ориентированной музыкальной психотерапии в формировании чувства уверенности в себе участников групп. Исходя из показателей, представленных в Таблице 3, мы можем также констатировать достоверное снижение уровня «проблемы уверенности» у наших испытуемых. Согласованность данных, полученных в результате опроса экспертов, наблюдений экспериментатора и отчётов испытуемых, подтверждена в ходе процедуры корреляционного анализа (Приложение 1, Таблица 2).

    На формирование уверенности в себе, согласно мнению испытуемых, влиял как тренинг в целом, так и отдельные процедуры. Ряд испытуемых отмечал роль «символических» форм работы, другие акцентировали значение упражнений на общение или творческое самовыражение. Во всяком случае, одной из основных задач тренинга было осознание уникальности личности, бытия и жизненного опыта каждого человека, что было хорошо сформулировано испытуемым К. (24 года): «Уверенность в себе – это не желание победы над кем-то, а ощущение того, что ты занимаешь своё настоящее место. И ты уверен в этом». Ряд высказываний испытуемых и «экспертов» относительно роли тренинга по формированию уверенности в себе приведён ниже:

- «Похоже, О. поверила в себя, и перестала «зацикливаться» на прошлых неудачах» (мнение педагога по поводу О.,20 лет)

- «Исчезло желание доказывать что-то. Я – это я…» (В.,25лет)

- «Я поверила, что я талантлива, и стало намного спокойнее. Я это знаю, и могу смело действовать» (Т.,21 год)

- «Почувствовала силу заняться научной работой и опубликовать результаты своей деятельности. Раньше считала себя «недоделанной профессионалкой» и не пускала себя, а сейчас не могу не творить» (Л.,34 года)

- «Ушло чувство опасности внешнего мира Я почувствовала, что именно я являюсь хозяйкой своей жизни…» (Л.,40 лет)

 

    «Общение». Параллельно с формированием чувства уверенности в себе, в задачу тренинга входило воспитание навыков продуктивного общения. Фактически, любой личностно ориентированный групповой тренинг является тренингом общения. В «Музыкальном тренинге личностной и творческой самореализации» также значительное число процедур связано с парным, микро-групповым и обще-групповым взаимодействием.

    Данные описательной статистики и дисперсионного анализа убедительно доказывают эффективность проведенной работы в плане оптимизации навыков общения у наших испытуемых (Таблица 3). Результаты корреляционного анализа подтверждают согласованность показателей, описывающих процесс оптимизации навыков общения у группы в целом (Приложение 1, Таблица 3).

    И сами испытуемые, и окружающие их люди по окончании тренинга отмечали, что изменения во взаимоотношениях с внешним миром, в той или иной степени, коснулось многих участников группы:

- «Мне очень много рассказала игра «узнавания», знакомства с закрытыми глазами. Я узнала об этом человеке столько, сколько не узнала бы за N-количество времени. Ощущение наполненности, спокойствия, удовлетворения» (В., 21 год).

- «После «Диалогов» и «Театра» я ощутила, что не хочу больше заискивать. Я способна сказать «нет» и постоять за себя» (Ю.,22 года).

- «Взяла, пошла и разрешила свои конфликты с начальством. Это оказалось так легко! Всю жизнь считала себя «жертвушкой», а после музыкального театра я выяснила, никакая не жертвушка, а напротив…» (О.,20 лет).

- «На многое стала смотреть проще. Я – это я, другие – это другие. Не лезу к ним, не пытаюсь перевоспитывать. Их жизнь. Стало легче общаться. Вполне счастлива и меньше скучаю» (Л.,22 года).

- «И. оказалась «лидером»! Вот тебе и «мышка»!Стала будить студентов, приняла участие в организации газеты»(мнение однокурсницы о студентке И., 19 лет).

- «Я вообще отношусь скептически ко всяким тренингам, но то, что эти люди стали мне намного ближе, интереснее – это точно. Рад, что почувствовали во мне лидера. Я никогда об этом не думал» (А.,27 лет).

 

    Участники тренинга отмечали формирование большей «гибкости и мягкости» в конфликтных ситуациях, больший комфорт при общении с незнакомыми или неприятными людьми, постепенное формирование терпимости к чуждому мнению или поведению. Ключевыми упражнениями для этих целей обычно выступали «Диалоги на фортепиано», индивидуальные импровизации, «метафорические» музыкальные формы работы и, особенно, «Музыкальный театр». Как правило, мы предпочитаем давать «Театр» в наиболее напряженный период тренинга, когда обозначены индивидуальные конфронтационные «силы» или конфликтные «группировки». Накапливается агрессивная негативная энергия, которая требует какой-либо формы «прорыва». «Театр», пожалуй, становится для этого наилучшей формой. Не случайно «сюжеты», которые «видят» в музыке и моделируют наши клиенты, практически всегда полны драматизма. Основная тема – «агрессор и жертва». В процессе постановки «спектакля» выплёскиваются многие зажатые эмоции участников, приводя к катарсическому расслаблению и внутренней гармонии с собой и другими.

    Тренинг оказывается для участников не только средством решения каких-либо частных проблем общения. Нередко он становится началом тесных человеческих отношений между участниками. Консерваторская учебная группа трижды проходила тренинг (результаты последнего из них были включены в данный эксперимент). В результате тренинга, по словам участника В.(25 лет), «мы стали единой группой, научились доверять друг другу. Теперь даже домашние задания делаем вместе, вместе отдыхаем. Мы даже не думали, что так будет». Подобные результаты развития приятельских и дружеских отношений (между участниками тренинга), всегда положительно оцениваются ведущими личностно ориентированных групп.

    «Самовыражение». «Музыкальный тренинг личностной и творческой самореализации», естественно, был во многих своих формах работы направлен на воспитание навыков адекватного личностного самовыражения и профессионального имиджа у участников групп.

    Результаты дисперсионного анализа (Таблица 3) подтверждают направленность тренинга на решение проблем самовыражения, причём мнения «экспертов», экспериментатора и испытуемых обнаруживают достоверную согласованность (Приложение 1 Таблица 4). Самоотчёты испытуемых, а также мнения окружающих их людей являются показательной иллюстрацией оптимизационного процесса:

- «М. стала ярче в жизни и на сцене. Стала по-другому одеваться. Телесная пластика стала более выраженной» (мнение коллег по поводу певицы М.,19 лет).

- «Творческий прорыв. Желание рисовать, творить, придумывать. Придумала некоторые формы творческой работы, которые буду использовать с детьми» (Н.,20 лет).

- «Я поняла, что если злишься, - не надо улыбаться. Каждое чувство по-своему важно. И ты имеешь на него право» (Е., 25 лет).

- «Проснулась жажда самовыражения, поиск изменений в рамках существующей жизни» (М.,42 года).

- «Я поняла, что имею право на своё слово. Ощущение тепла, творчества, способность сделать всё, что хочешь. Я независима от окружения. Творчество в любой профессии возможно. Готовлю моим студентам-экономистам новые творческие задания» (М.,33 года).

- «То, что я, оказывается, умею играть на пианино и общаться с другими при помощи музыкальных звуков на нём – это такое чудо! И это делала я сама, хотя никогда раньше не училась музыке!» (Л.,34 года, психолог).

- «Я так удивился, что умею играть. Раньше это казалось жутко сложным делом. Всё-таки мы так мало знаем о себе и своих способностях!» (К.,24 года, педагог).

 

    Рисование, импровизации, танец со своим отражением в зеркале, «ощущение» себя музыкальным инструментом и многие другие формы тренинговой работы вели к творческому «прорыву» участников группы. Для нас было важно помочь каждому участнику осознать себя уникальной творческой индивидуальностью в любой сфере своей жизнедеятельности и выработать свой неповторимый личностный и профессиональный имидж. «Творческий прорыв», «жажда самовыражения», «готовность к переменам» – так характеризовали отдельные участники групп изменения, произошедшие с ними по окончании тренинговой работы.

    «Мотивация». Проблема профессиональной мотивации представляется наиболее сложной для осознания и решения в контексте тренинга. Во первых, интерес к выбранной профессии во многом зависел для наших испытуемых от внешних факторов (зарплата, способности учеников, возможности карьерного роста и т.д.). Во вторых, данная проблема не была связана напрямую ни с одним блоком предлагаемых упражнений и процедур. Тем не менее, мы получили достоверное подтверждение влияния предлагаемой тренинговой методики на изменение показателей в области «проблемы мотивации» (см. Таблицу 3) и их согласованность (Приложение 1, Таблица 5).

    Поиск смысла своей профессиональной деятельности в условиях финансового и мировоззренческого кризиса приобретает большое значение. Многие российские профессионалы – психологи, музыканты, педагоги – в настоящее время оставляют свою профессию в целях лучшего заработка. Поэтому для нас большое значение приобретал процесс выработки у участников групп осознания перспективности своей профессии, своего «дела», а также уверенности в том, что избранная специальность может принести и финансовый, и моральный достаток. Так, профессиональная деятельность, по инициативе участников, включалась в число основных тем обсуждения. Испытуемые «перепроверяли» свои мотивационные установки в поисках смысла своей деятельности:

- «Чётко определилась с иерархией ценностей: семья – работа – отдых, определились желания. Хочу!!! заниматься и достичь своего… Появился интерес к учебе» (Э.,20 лет).

- «Повысился интерес к педагогической работе. Я поняла, что могу хорошо учить других» (Ю.,22года).

- «Учиться стало интереснее. Я рада, что во мне увидели те творческие качества, о коих я и не подозревала» (Д.,20 лет).

- «Я поверила в свою профессию психолога. Поняла, что это творческое дело. Желание поиска себя, самореализации…»(Н.,23 года).

- «Я вдруг задумалась о смысле своей профессии. Как же мне применить себя???» (В.,21 год)

- «Эти упражнения могут помочь в музыкальном воспитании детей. Не терпится попробовать» (О.,19 лет).

 

    Следует, тем не менее, отметить, что для нашей выборки испытуемых проблема мотивации всё же не была особенно острой относительно других проблем (иллюстрацией являются данные описательной статистики и дисперсионного анализа). Несмотря на молодой возраст большинства участников тренинга, они вполне определились в русле своих профессиональных интересов и не испытывали особых трудностей в их реализации.

    «Общая проблемность». Статистические данные, описывающие средний групповой уровень «общей проблемности» испытуемых, являются своеобразным математическим «выводом» в отношении результативности тренинга для 53 участников наших групп.

    Среднегрупповые показатели «общей проблемности» достоверно снижаются более чем на 0,5 балла, достигая достаточно низкого уровня (см. Таблицу №3). При этом, как правило, сами испытуемые особенно оптимистичны в отношении «проработки» своих проблем. Средний показатель проблемности, согласно самоотчётам, достигает 0,23 против 0,35 баллов средней «внешней» оценки. Испытуемые гораздо чаще, чем окружающие люди, констатировали «полное избавление от всех проблем». Данное явление, своеобразный «эйфорический шлейф», характерен для тренингов разной направленности. Как правило, истинные результаты работы должны «отстояться» и проявляются спустя 1 – 2 месяца (отсроченные результаты тренинга мы также рассмотрим в данной главе). Тем не менее, несмотря на некоторое завышение тренинговых результатов самими испытуемыми, они, согласно данным корреляционного анализа, в значительной степени согласованы с «внешними» оценками экспериментатора и «экспертов» (Приложение 1, Таблица 6).

5.1.2. Позитивные изменения показателей психодиагностических методик

    

    Среди четырёх использованных нами диагностических методик опросного типа, две отражают актуальное состояние человека, сопряжённое с настоящей ситуацией (Шкала состояний, Шкала ситуативной тревожности). Остальные две – диагностируют стабильные во времени личностные качества, не поддающиеся ситуативным факторам (Шкала личностной тревожности, Опросник уровня субъективного контроля).

         «Личностная тревожность» и «Уровень субъективного контроля». Динамика показателей по личностной тревожности и субъективному контролю для нас представляет особое значение и интерес, так как она отражает действительно глубинные изменения, происшедшие с испытуемым в ходе тренинговой работы. Поэтому их статистически достоверные улучшения могут подтвердить эффективность нашей тренинговой методики как действительно личностно ориентированного метода.

     Как видно из Таблицы №3, средние показатели личностной тревожности снижаются с 48 до 40 баллов, что по тестовым нормам означает изменение с высокого уровня тревожности на средний уровень. Показатели субъективного контроля у наших испытуемых также значительно улучшаются (в контексте небольшого временного интервала с момента первого тестирования). Средние показатели общего УСК, а также уровень субъективного контроля в области достижений, неудач, семейных и производственных отношений поднялись, в среднем, на 1 уровень (достоверность изменений p<0.05, p<0.01, p<0.001). Изменения уровня субъективного контроля по окончании работы оказались значимым фактором оценки эффективности тренинга. Формирование навыков «опоры на себя», усиление интернальности было заметно уже в процессе тренинга по обратной связи, полученной от испытуемых:

- После упражнения «Диалоги на фортепиано»: «Когда мы с М. первый раз играли, то ждали инициативы друг от друга, и ничего не получилось. А во второй раз, после обсуждения, наверно обе поняли, что нельзя так... Когда можешь выразить то, что хочешь, опираешься на свои чувства и желания, не глядишь постоянно на других – от этого всем легче» (Н.,19 лет; повышение «УСК общего» с 3 на 8 уровень).

- После «символического» упражнения на ассоциации с музыкальным стилем, жанром и инструментом: «Прояснилось многое в мировоззрении. Решила многое для себя. Когда говорила, почувствовала силу: ко мне прислушиваются, со мной согласны» (М.,19 лет; повышение «УСК общего» со 2 на 5 уровень).

- После «Музыкального театра»: «Я рада, что приняла на себя ответственность и играла роль, как хотела, а не как хотели остальные» (Я.,20лет; повышение «УСК общего» с 1 на 5 уровень).

- После первого дня тренинга: «Появилась уверенность в себе, опора на себя. Я могу выразить свои желания ясно для самой себя» (Л.,40 лет; повышение «УСК общего» с 4 на 7 уровень).

- «Сознание резко изменилось (…) Я ощущаю всегда свою внутреннюю сущность и оболочку и с интересом наблюдаю изменение этой оболочки» (С.,20 лет; повышение «УСК общего» с 6 на 7 уровень).

 

    Благодаря процедуре корреляционного анализа выявилось, что показатели общего уровня субъективного контроля обнаруживают стабильную согласованность (обратная корреляция) с уровнем «общей проблемности», полученной в результате субъективных оценок «экспертов», экспериментатора и самих испытуемых (Приложение 1, Таблицы 7 - 9). Скорее всего, результаты позитивных изменений интернальности, достаточно быстро и определённо сказались на степени «проработки» основных проблем у участников тренинговых групп. После групповой работы, в ходе дальнейших собеседований с испытуемыми мы конкретизировали эту взаимосвязь. Инсайты, полученные в ходе отдельных упражнений (чаще всего, в упражнениях на самовыражение, общение и «символических» формах работы), могли оказать значительное влияние на переоценку системы мировоззрения участников. Далее следовала индивидуальная работа каждого из них по согласованию нового внутреннего знания о себе с повседневной жизнью.

     «Ситуативная тревожность» и «общее состояние» испытуемых. Результаты дисперсионного и корреляционного анализа говорят о достоверном снижении общегрупповых показателей уровня ситуативной тревожностипо окончании тренинга и, также, о повышении общего состояния испытуемых. Согласованное взаимодействие данных двух методик (Шкалы состояний и Шкалы ситуативной тревожности) способствует всесторонней оценке актуального состояния испытуемых в момент начала и окончания тренинга. Средние групповые изменения данных результатов наглядно отражают общую тенденцию к плавной трансформации показателей в сторону улучшения (наряду с отдельными скачкообразными изменениями у ряда испытуемых, – как в сторону улучшения, так и в сторону ухудшения). Любые скачкообразные изменения тестовых показателей были для нас «сигналом» для более пристального внимания по отношению к данному участнику по окончании тренинга. Как правило, такой участник ещё не достиг необходимого внутреннего баланса, то есть его внутренняя работа ещё не была завершена, и продолжалась по окончании основной групповой работы. Например, у испытуемой И.(19 лет) к моменту завершения тренинга показатель ситуативной тревожности снизился с 67 до 40 баллов, показатель личностной тревожности – с 50 до 34 баллов, а общее состояние «поднялось» с 26 до 54 баллов. В дальнейшем И. сообщила о частых сменах настроения, «приступах» дискомфорта, беспокойства. К моменту третьего замера спустя 2 месяца «общее состояние» девушки стабилизировалось и осталось на отметке 54 балла, а уровень ситуативной тревожности снизился ещё на 4 балла. Что касается уровня личностной тревожности, то он стабилизировался на несколько более высоком уровне – 39 баллов.

      Вообще, мы старались совмещать 2 подхода к оценке эффективности тренинга. Памятуя о методе анализа индивидуального случая [113], мы, наряду со статистической оценкой результатов, мы ни в коей мере не забывали об уникальности каждого из 53 «случаев» нашего практического опыта.

     Например, «внезапные» позитивные изменения в области состояния и тревожности мы иногда воспринимали «с некоторым сомнением». Так, у испытуемого И.(18 лет), после тренинга были обнаружены «идеальные» тестовые показатели, не совпадающие ни с нашими собственными наблюдениями, ни с «экспертным» мнением. В индивидуальной беседе И. признался, что «тесты заполнял от ума: догадался, какие ответы лучше, а какие хуже», и пытался отвечать в соответствии со своими представлениями. «Ну, я, наверно, ждал похвалы… Я помнил, как ответил в первый раз, и хотел, чтоб во второй ещё было лучше… А вообще мне непонятно, что я там чувствую. Что знаю – это легко…».

    В иных случаях, наоборот, повышение уровня тревожности и/или снижение «общего состояния» у некоторых наших испытуемых мы трактовали как положительный факт, особенно если это коррелировало с позитивными изменениями уровня субъективного контроля. Он знаменовал, чаще всего, «вскрытие» и осознание личностных проблем, не известных человеку ранее. «Раньше думала, что виной моих неудач – другие люди, и это было так легко… А теперь надо будет над собой трудиться…Сейчас пришла дикая мысль, может, легче было б не знать?» (А.,21 год).

 

5.1.3. Качественная характеристика эффективности методики

     Процедура факторного анализа внесла существенные дополнения к результатам характеристики эффективности М етодики личностно-ориентированной музыкальной психотерапии. Была получена качественная характеристика факторов, «скрытых» от прямого внешнего наблюдения но, по-видимому, во многом определивших исход тренингового процесса.

    При проведении факторного анализа мы добавили к числу основных переменных «Активность» испытуемых. Это – независимая переменная, характеризующая уровень «клиентской активности» или, другими словами, степень «включенности» участника в работу тренинговой группы. «Активность» традиционно считается важнейшим фактором успешности психокоррекционного процесса. Фактически, участник группы в процессе тренинга сам работает над собой с помощью предложенного инструмента (методики) и под руководством опытного ведущего. В основе любого метода, центрированного на клиенте, лежит концепция взаимодействия троих – участника группы, ведущего группы и самой тренинговой методики. Методика личностно-ориентированной музыкальной психотерапии и основанный на её базе тренинг принадлежит к этой концепции. Следовательно, исследование фактора «Активности» представляет для нас значительный интерес.

    Оценку «Активности» мы производили в размере 10 баллов. Оценка выводилась как сумма собственной оценки испытуемым своей включённости (от 0 до 5 баллов) и оценки ведущего тренинга (также от 0 до 5 баллов). При оценивании учитывалось участие во всех упражнениях и формах работы, активность в обсуждениях и контактах в группе, а также собственная инициатива в постановке вопросов и действий в ходе работы группы. Теоретически итоговая оценка «Активности» могла колебаться от 0 до 10 баллов. Практически, по итогам эксперимента, распределение оценок колебалось от 5 до 10 баллов.

    Мы провели факторный анализ показателей обследования испытуемых дважды: изучили отдельно данные, собранные до тренинга и, также, по окончании его. Результаты факторного анализа представлены в Таблицах 4 и 5.

 

Таблица 4. Данные факторного анализа результатов обследования испытуемых до тренинга (1 замер показателей)

Название фактора	Фактор - 1	Фактор – 2	Фактор – 3
	«Переживание личностных затруднений»	«Характеристика  текущего  состояния»	«Стремление  получить поддержку»
Вес фактора	3.74	1.47	1.09
% дисперсии	46.7	18.4	13.6
% общей дисперсии	46.7	65.1	78.7
Показатели, имеющие наибольшую нагрузку по данному фактору	«ОБЩАЯ  ПРОБЛЕМНОСТЬ» - «Наблюдение экспериментатора» (.90) - «Самоотчёт   испытуемых»   (.77) - «Мнение экспертов»(.86) «СИТУАТИВНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ» (.52) «СУБЪЕКТИВНЫЙ КОНТРОЛЬ (общий)»  (-.58)	«ОБЩЕЕ  СОСТОЯНИЕ»(-.92)   «СИТУАТИВНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ» (.72)	«АКТИВНОСТЬ»(.89)   «ЛИЧНОСТНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ» (.56)   «СУБЪЕКТИВНЫЙ  КОНТРОЛЬ (общий)»  (-.65)

 

Таблица 5. Данные факторного анализа результатов обследования испытуемых после тренинга (2 замер показателей)

Название фактора	Фактор – 1	Фактор – 2
	«Решение основных личностных проблем»	«Оптимизация состояний  здесь и сейчас»
Вес фактора	3.32	1.52
% дисперсии	41.5	19.0
% общей дисперсии	41.5	60.5
Показатели, имеющие наибольшую нагрузку по данному фактору	«ОБЩАЯ ПРОБЛЕМНОСТЬ» - «Наблюдение экспериментатора» (.95) - «Самоотчёт   испытуемых» (.83) - «Мнение экспертов» (.83) «ЛИЧНОСТНАЯ  ТРЕВОЖНОСТЬ» (.56) «СУБЪЕКТИВНЫЙ  КОНТРОЛЬ (общий)»(-.54)	«АКТИВНОСТЬ» (.58)   «ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ» (.79)   «СИТУАТИВНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ» (-.79)

 

    Анализ первого замера дал трехфакторную структуру, описывающую 78,7% общей дисперсии. До начала тренинга выделяются следующие факторы:

1. «Переживание личностных затруднений» (вес фактора 3.74). Фактор объединил показатели «Общей проблемности», «Ситуативной тревожности» и «Субъективного контроля» (с обратным знаком).

2. «Характеристики текущего состояния» (вес фактора 1.74). Фактор объединил показатели «Ситуативной тревожности» и «Общего состояния» (с обратным знаком).

3. «Стремление получить поддержку» (вес фактора 1.09). Фактор объединил показатели «Активности», «Личностной тревожности» и «Субъективного контроля» (с обратным знаком).

      По окончании тренинга мы получили двухфакторную структуру, описывающую 60,5% общей дисперсии. В результате были выделены следующие факторы:

1. «Решение основных личностных проблем» (вес фактора 3.32). Фактор объединяет показатели «Общей проблемности», «Личностной тревожности» и «Субъективного контроля» (с обратным знаком).

2. «Оптимизация состояний здесь и сейчас» (вес фактора 1.52). Фактор объединил показатели «Активности», «Общего состояния» и «Ситуативной тревожности» (с обратным знаком).

    Зная количественные значения и динамику каждого показателя, мы можем заметить ряд существенных деталей. До тренинга оказываются высокие значения тревожности и «проблемности» в сочетании с «пониженным» уровнем субъективного контроля. Налицо – некоторая зависимость будущих участников группы от руководителя тренинга и от самого тренингового процесса, выражающаяся в тезисе «со мной будут работать и решать мои проблемы» (но не «я сам(а) буду работать над своими проблемами»). Действительно, в начале группового процесса лишь незначительное число участников осознавало свой «запрос» и чёткую цель своего посещения тренинга. А ответственность за преодоление своих трудностей большинство клиентов возлагало на ведущего и группу. Правда, ситуацию выручал высокий среднегрупповой показатель «активности» - то есть группа изъявляла готовность участвовать во всех предложенных формах работы. Но до начала тренинга это, скорее, была активность «ведомого».

    К концу тренинга, как мы видим, соотношение показателей качественно изменилось. Чётко определилось место ситуативных и устойчивых результатов. На первое место выходят личностные показатели. Решение «основных проблем» и снижение личностной тревожности естественным образом связывается с повышением уровня субъективного контроля.

    «Активность» также продолжает играть важную роль, но по окончании тренинга она становится взаимосвязана с повышением «общего состояния» и снижением ситуативной тревожности. В данном случае, «активность» выступает как компонент «активного тонуса», «энергичности», «деятельного состояния». По словам участницы О.(19лет), «возникло много планов»: «Мне хотелось действовать, действовать, действовать. И ещё я немного боялась растерять эту активность. Не хочу как по-старому».

    Количественные и качественные показатели, полученные в ходе анализа результатов тренинга, позволяют говорить о подтверждении основной гипотезы эмпирического исследования. Действительно, методика личностно-ориентированной музыкальной психотерапии в форме группового тренинга эффективна для решения личностных проблем испытуемых (психологов, педагогов, музыкантов), спроецированных на их профессиональную сферу деятельности. Субъективные оценки в отношении решения основных личностных и профессиональных трудностей участников групп, полученные в результате наблюдений экспериментатора, самих испытуемых и окружающих их людей, согласуются с объективными тестовыми показателями, обнаруживая достоверную положительную динамику.

 

5.1.4. Оценка отсроченной эффективности тренинга.

 

     Устойчивость результатов работы является важным показателем эффективности личностно-ориентированного тренинга. Личностные изменения, происходящие с клиентом в процессе групповой работы, должны быть «адаптированы» к особенностям повседневной жизни каждого человека. Нередко опыт, полученный в процессе тренинга, оказывается настолько интенсивным, что жизненные изменения наступают автоматически по окончании тренинговой работы. Но обычно интеграция результатов – сложный и трудоёмкий процесс, требующий значительного напряжения всех внутренних сил участника тренинговой группы.

    Организация процесса интеграции представляет собой, пожалуй, наибольшую проблему: как для клиента, так и для ведущего. Выходя за пределы тренинговой группы, участник заново попадает в русло привычного жизненного уклада, и полученный тренинговый опыт нередко вытесняется прежними стереотипами общения, поведения, мировосприятия.

    Стараясь обеспечить максимальное усвоение тренингового опыта, мы держали под наблюдением каждого из 53 наших испытуемых минимум в течение полугода. За это время мы фиксировали и суммировали изменения, происходящие с нашими клиентами относительно всех аспектов их жизнедеятельности. Особый акцент ставился на изменениях, происшедших в профессиональной сфере (учёба, работа, карьера и т.д.).

    13 испытуемых посетили дополнительные 1 – 3 индивидуальные консультации. Они составили так называемую «продлённую группу» испытуемых, прошедшую третье полное диагностическое обследование, включающее заполнение пакета опросников спустя 1,5 – 2 месяца после окончания тренинга. Результаты третьего обследования составили третий замер показателей, на основании которого мы смогли проанализировать «отсроченную» эффективность тренинговой работы.

     В «продлённую группу» вошли участники - астраханцы, с которыми мы имели возможность контактировать лично. Иногородние участники тренингов не могли посетить индивидуальные дополнительные консультации и заполнить опросники в третий раз. Поэтому отсроченные результаты работы с иногородними участниками мы не включили в третий замер показателей.

    Подтверждение устойчивости оптимизационного эффекта тренинга мы получили в результате сравнения «отсроченных» показателей (3-й замер) и показателей, полученных непосредственно по окончании групповой работы (2-й замер). Сравнение результатов мы осуществили путём процедуры дисперсионного анализа (см. Таблицу 6). Очевидно, что минимальные различия между показателями второго и третьего замера свидетельствуют о стойкости результатов тренинга. В данном случае, из 28 основных показателей 24 остались без статистически значимых изменений, а 4 оставшихся показателя обнаружили тенденцию к дальнейшему улучшению. Это – показатели «общего состояния», «общего» уровня субъективного контроля, уровня субъективного контроля в области «достижений» и уровня субъективного контроля в области «производственных отношений».

    Диагностические результаты, относящиеся к проблемам «самочувствия», «уверенности», «общения», «самовыражения», «мотивации», личностной и ситуативной тревожности не претерпевают существенных изменений спустя полтора – два месяца после основной тренинговой работы. Рассмотрим показатели, обнаружившие тенденции к дальнейшим изменениям.

 

Таблица 6.Динамика показателей выполнения диагностических методик у «продлённой группы».

(данные описательной статистики и результаты дисперсионного анализа)

ПОКАЗАТЕЛИ

Замер – 2

(непосредственно

 по окончании

 тренинга)