Как они научились ценить и уважать себя

Молодая продавщица в универмаге сказала мне: «Я никто. У меня нет ни образования, ни перспектив. Я родилась не в то время и не в том месте». Я объяснил девушке, что она может избавиться от подобного чувства собственной неполноценности и неудовлетворенности собой, изменив самовосприятие и поняв, что обстоятельства, события и переживания являются следствием, а не причиной.

Она решила последовать моему совету и избавиться от самоуничижения, реализуя следующие истины: «Я дочь Божья. Я уникальное существо; во всем мире нет человека, похожего на меня, потому что Бог никогда не повторяется. Бог — мой Отец, а я — Его дитя. Бог любит меня и заботится обо мне. Поймав себя на самокритике и самообвинениях, я сразу же буду изгонять эти мысли, утверждая: „Славлю Бога, который во мне“. Бог проявляется через меня, и я излучаю любовь, покой и добрую волю ко всем и вся. Я единое целое со своим Отцом, и мой Отец — Бог. Я знаю, что Бог является моим истинным «я», и с этого момента я испытываю благоговейное уважение к Богу во мне, который создал меня, дал мне жизнь и все, что есть в моей жизни».

Девушка медитировала, повторяя эти истины, и неуверенность в себе и чувство собственного ничтожества полностью покинули ее. Сначала она открыла богатства в себе, а потом ей открылись богатства внешнего мира. Она стала представлять для себя такую жизнь, о какой она мечтала. И очень скоро она познакомилась с покупателем, который стал ответом на ее молитвы. Молодые люди поженились, и началась их счастливая совместная жизнь. Жизнь, состоявшая из одних невзгод, сменилась жизнью, исполненной смысла и удовлетворения.

 

Один бизнесмен рассказал мне, как в 1929 году они с братом в результате краха на рынке ценных бумаг потеряли все, что имели, — больше миллиона долларов каждый. Брат его тогда покончил с собой, объяснив это тем, что ему больше незачем жить.

Бизнесмен же, с которым я разговаривал, сказал себе: «Я потерял деньги — ну и что? Я здоров, у меня любящая жена, у меня есть способности и таланты. Начну все сначала. Бог откроет передо мной новые возможности, и я снова заработаю миллионы». Он закатал рукава и устроился садовником, попутно берясь за любую дополнительную работу. Собрав некоторую сумму денег, он вложил их в акции, и те резко поднялись в цене, обеспечив ему баснословные прибыли. Одновременно он давал финансовые советы другим людям, и те тоже богатели.

Помните: внешние обстоятельства, события и условия — это всего лишь следствия. Единственной причиной всего являются ваши мысли. Не отказывайте себе в уважении из-за сложившихся обстоятельств или условий, в которых вы оказались. Ваши мысли выведут вас на путь богатства.

 

Техника роста над собой через самоуважение  

Повторяйте: «Я постоянно высвобождаю величие, заключенное во мне».

 

Самый лучший момент для избавления от сомнений в своих способностях — время перед сном, когда вы находитесь в спокойном и расслабленном состоянии и ваше подсознание поднимается на поверхность. Прежде чем погрузиться в сон, похвалите себя, понимая, что вы — индивидуализированное воплощение Бога. Скажите себе: «Бог живет во мне и говорит со мной. Бог направляет меня в данный момент. Благодаря Божьей Силе, которая поддерживает меня, я способен на любые свершения. Если Бог за меня, кто может быть против меня? Нет силы, способной бросить вызов Богу, и Бог наблюдает за мной на всех стезях моих. Я понимаю, что каждая проблема ниспослана мне Богом, и смело берусь за решение любой задачи, зная, что Бог поможет мне найти ответ. Бог любит меня и заботится обо мне».

 

Внушайте своему подсознанию те качества, которыми вы хотите обладать, с помощью ежедневной медитации.

 

Когда вы ощущаете в себе слабость, неадекватность, нервозность, неуверенность, соединитесь с Единой Сущностью, Принципом Жизни, который вдыхает жизнь во все, и скажите: «Он подкрепляет душу мою».

 

Каждый раз, когда проходите мимо зеркала, остановитесь и скажите с убежденностью:

«[Ваше имя], ты выдающийся человек, ты необычайно преуспеваешь, ты исполнен веры и чрезвычайно богат. Тебе присущи любовь и гармония, ты воодушевлен. Ты един с Богом, а быть единым с Богом — значит быть в большинстве».

Продолжайте это делать, и вы будете потрясены тем, сколько замечательных перемен случится в вашей деловой, финансовой, личной и семейной жизни... не говоря уже о радикальном изменении вашего самовосприятия.

«Если Бог за нас, кто против нас?» (К Римлянам, 8:31). Эти слова из Библии имеют первостепенное значение для всех, кто желает обрести уверенность в себе. Многие считают этот стих одним из самых важных и глубоких во всей Библии. Я советую людям персонализировать эти слова, обратив их на свой счет: «Если Бог за меня, кто может быть против меня?»

Те, кто повторял эти слова перед зеркалом каждое утро, рассказывали мне, что эта мысль глубоко засела в их сознании, и они поняли, что способны преодолеть любые преграды. Эта идея воодушевляет их, внушая чувство победы.

Проникнитесь красотой и мудростью этих слов, чтобы истина возобладала над вами, и тогда вы сможете жить с большей уверенностью в себе.

 

Здесь представлена четырехступенчатая программа повышения самооценки.  

Этап 1. Поскольку подсознание поддается внушению и управляется сознанием, все негативные паттерны и сомнения можно изгнать, повторяя позитивные утверждения по три-четыре раза в день и вводя конструктивное мышление в привычку. Поймите, что, каким бы ни был ваш прежний жизненный опыт, от негативных привычек мышления можно полностью избавиться, обогащая подсознание вечными истинами и жизнеутверждающими мыслями.

Этап 2. Никогда не осуждайте, не проклинайте, не принижайте себя. В тот самый момент, когда вы ловите себя на мыслях вроде: «Я недостаточно хорош», «Меня преследует злой рок», «Я никому не нужен» или «Я никто», — немедленно пресеките негативную мысль на корню и скажите себе: «Славлю Бога, который во мне».

Этап 3. Представляйте себя желанным, высокоуважаемым и восхваляемым человеком. Воображайте себе, как ваши начальники и коллеги поздравляют вас с хорошо выполненной работой. И главное, верьте в этот зрительный образ и его реальность.

Этап 4. Знайте, что ваши привычные мысли и образы осуществятся, поскольку все запечатленное в подсознании должно быть спроецировано на космический экран в виде объективных переживаний, обстоятельств, событий. Поэтому думайте только о хорошем. «Что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте» (К Филиппийцам, 4:8).

 

Повторяйте: «Я знаю, что могу отдать только то, чем владею. Отныне я собираюсь питать глубокое уважение и благоговение перед своим Истинным Я, которое есть Бог. Я выражение Бога, и Бог нуждается во мне таком, какой я есть, иначе меня бы здесь не было. С этого момента я почитаю, уважаю и приветствую Бога во мне. Я един с Бесконечностью».

 

Принципы для запоминания и применения  

 

Размышляйте о красоте и богатствах Бога, свободно текущих через ваши мысли, слова и поступки, и результаты вашего мышления проявятся в вашей объективной жизни.

 

Когда вы начинаете понимать, что Бог нуждается в вас — таком, какой вы есть, — и что вы любимы и желанны, происходит полное внутреннее преображение: вы начинаете высвобождать такие богатства Бесконечности, как любовь, доброта, внутренний покой и изобилие.

 

Единственный момент, который имеет значение, — текущий момент. Прошлое мертво. Оно не имеет власти над вами.

 

Вы начинаете уважать себя больше, зная, что Божественная Сила внутри вас всемогуща.

 

Настройтесь в своих мыслях на волну Бога, находящегося внутри вас, зная, что Он откликнется и позаботится о вас.

 

Когда вам хочется критиковать и принижать себя, скажите: «Славлю Бога, который во мне». Когда вы привыкнете к этой мысли, комплекс собственной неполноценности навсегда покинет вас.

 

Каждая проблема ниспослана вам Богом; так Он ведет вас к триумфу.

 

«Если Бог за нас, кто против нас?» (К Римлянам, 8:31). Перефразируйте эти слова применительно к себе («Если Бог за меня, кто против меня?»), и вы избавитесь от любых сомнений в своих силах.

 

Самобичевание блокирует приток космической энергии в вашу жизнь, отнимая у вас жизненную силу, энтузиазм и возможности для роста над собой. Оно приносит лишь неудачи и неудовлетворенность. Самопрощение же приносит радость, счастье и успех. Учитесь прощать себя.

 

Следите за тем, что вы говорите и думаете о себе. Закон разума реагирует на ваши убеждения и внушения. Идеи закрепляются в подсознании путем повторения, веры и ожидания, а потом проявляются в вашей объективной жизни. Вы не можете развиваться, если относитесь к себе негативно.

 

Внутри вас живет гений. Настройтесь на Мудрость и Разум своего подсознания, и ваш талант раскроется.

 

 

Глава 16