Фрагменты вводной лекции перед курсом «Технологии успеха. Сверхобучаемость. Голографическая память».

Итак, что же это такое – «Технологии успеха + сверхобучаемость + голографическая память»?

За 8 занятий продолжительностью по 3 часа люди получают следующее:

- умение в несколько раз быстрее и эффективнее обучаться любым умениям, наукам, дисциплинам: учебным, спортивным, музыкальным;

- в предельно сжатые сроки осваиваться на новом рабочем месте или в новой должности;

- быстрая адаптация к новой обстановке, другим климатическим условиям (работа вахтовым методом, служба в армии и др.);

 - предельная концентрация на любом деле (учёбе или работе);

 - более качественное и быстрое понимание учебного материала;

 - снятие многих психологических проблем непосредственно в процессе обучения;

       - умение вырабатывать любой творческий тип мышления;

       - умение менять дикцию, походку, осанку, почерк, манеру говорить и общаться;

       - повышение выносливости в 2 раза (по данным ученых и по личным замечаниям участников курсов);

       - повышение “усидчивости” во время учебы или работы;

 - более быстрое восстановление сил и (в случае необходимости) отдых за 15-20 минут, а полноценный сон за 3-4 часа;

- умение находить и прорабатывать стрессы и деструктивные программы с любого возраста;

- произвольно пользоваться интуицией;

- гораздо быстрее и прочнее запоминать стихи, определения, тексты, иностранные слова, другую информацию;

- улучшение гибкости, силовых качеств, терморегуляции;

- свободнее и увереннее общаться, договариваться, выступать перед людьми;

- эффективнее действовать в команде, в случае необходимости – повышать эффективность командной работы в целом;

- другие эффекты.

Чаще всего мне задают два вопроса: каким образом всему этому можно научиться всего за 8 занятий? И почему же тогда, если есть такая удивительная методика, почему же этому не учат с первых классов школы?

Позвольте мне, в рамках данной лекции ограничиться ответом только на первый из этих двух вопросов.

Для того чтобы перейти непосредственно к принципам этого метода, нам необходимо немного отвлечься. Для начала я предлагаю рассмотреть принципы работы психики, основываясь на модели двух граней разума. Почему я говорю “на модели”? Потому что до сих пор ни одна научная школа не смогла до конца объяснить всех тонкостей, феноменов и парадоксов работы человеческой психики. Есть модель двух составляющих разума, трёх, четырёх и т.д. Каждая модель что-то по отдельности объясняет, но до цельной картины, нашей науке, видимо, ещё очень далеко.

Итак, модель двух составляющих. Сознание и подсознание. Как мы понимаем, сознание – это то, что мы осознаём: наши мысли, сознательная память, оперативная и долговременная, наши устремления, сознательные желания и т.д.

Подсознание – «терра инкогнита», это та часть разума, с которой мы можем взаимодействовать только опосредованно. В подсознательной памяти хранится всё, что было с человеком с рождения и до настоящего момента. Каждый день и час хранится в памяти. Причём не только то, что человек сам делал и чему учился в своей жизни, но и всё что он видел и слышал. В том числе и то, что делали и чему учились другие люди в присутствии этого человека. Трудно представить, какой огромный объём информации хранится в подсознании.

Каким образом учёные это узнали?

При погружении в состояние глубокого гипнотического транса испытуемые вспоминали любой день своей жизни. Причём так хорошо, словно то, о чём их спрашивали во время этих экспериментов, происходило с ними прямо сейчас.

В США в крупных городах существует специальная служба по работе со свидетелями. Как известно, в состоянии сильного стресса (коим для многих является сцена преступления) люди не всегда могут запомнить (и, соответственно, вспомнить) приметы преступников и разные мелочи и детали с места преступления. Специалисты этой службы погружают свидетелей в глубокий гипнотический транс (разумеется, с их согласия) и в этом состоянии те вспоминают абсолютно всё, что они видели. Вплоть до мельчайших деталей одежды, внешности преступников и т.п.

Но кроме этого, в памяти человека хранятся ещё и умения и некоторые навыки других людей.

Несколько лет назад мы общались с заместителем директора цирка о гипнозе и гипнотизёрах. Я высказал крамольную мысль о том, что большая часть представлений гипнотизёров – не более чем искусно разыгранные шоу с так называемыми “подставками”, изображающими глубокий гипноз.

– Я не буду тебя разубеждать, но недавно к нам приезжал очень сильный гипнотизёр с юга. Как и все специалисты подобного профиля, он начал представление со стандартного трюка, предложив всем зрителям в зале сцепить руки в замок. После чего досчитал до десяти и предложил тем, у кого кисти рук не расцепляются, спуститься и выйти на арену.

Среди “везунчиков” оказалось молоденькая девушка. Мне больше всего запомнилось именно её поведение. На вид застенчивая и стеснительная, она не могла расцепить побелевшие от напряжения пальцы. И, скорее всего, в ином случае она бы ни за что не вышла на арену на всеобщее обозрение.

Гипнотизёр быстро погрузил её в глубокий транс и, дав в руки микрофон, внушил, что она Алла Пугачёва, поёт на сцене.

Девушка моментально преобразилась. В её осанке и движениях появилась грациозность, вальяжность и она запела. Конечно, это был её голос, но в нём отчётливо слышалась манера исполнения именно Аллы Борисовны.

Затем были другие образы, и новоиспечённая певица пела разными голосами. А когда последовало внушение, что она иностранная поп-звезда, то девушка, путая иностранные слова с русскими, уверенно затянула песню из репертуара этой певицы.

Затем он щёлкает пальцами и командует:

– Проснитесь!

Девушка выходит из транса, удивлённо хлопает глазами на аплодисменты зрителей и когда уже собирается уходить, гипнотизёр спрашивает её:

– Вы хотите ещё раз попасть на цирковое представление?

И протягивает контрамарку на посещение следующего представления.

Так она и ходила на все представления. И каждый вечер спускалась на арену и пела.

Другой показательный пример, имеющий отношение к работе подсознания, касается исследований нашего соотечественника, психотерапевта, известного гипнотизёра, доктора Райкова.

В. Л. Райков исследовал быстрое развитие способностей. Для своих экспериментов он отобрал 3 группы высокогипнабельных молодых людей. Это были художники, музыканты, шахматисты.

В состоянии глубокого гипнотического транса будущие художники рисовали. Каждому внушался образ конкретного известного художника. И, находясь в этом состоянии, они себя осознавали именно художниками, а не студентами.

С каждой группой было проведено 10 сеансов, продолжительностью несколько часов каждый. В конце каждого сеанса Райков внушал всем участникам амнезию – забывание того, что с ними происходило во время этих сеансов. Некоторые участники не могли поверить, что картины, нарисованные ими во время этих экспериментов, принадлежат им.

– Я не мог так хорошо нарисовать!

Такова была типичная реакция.

После 10 таких сеансов уровень рисования не только в гипнозе, но и в обычном состоянии вырос настолько, что создавалось впечатление, будто некоторые из них длительное время учились у лучших мировых специалистов. У остальных способности к рисованию остались без изменений. Но проходит несколько месяцев, и уровень мастерства остальных участников также резко возрастает.

Аналогичные результаты были получены и с группой будущих музыкантов. При работе с шахматистами случился интересный казус. Поскольку ребята много лет увлекались шахматами, то, естественно, они хорошо знали и манеру игры, и некоторые особенности характеров своих кумиров. Уровень игры молодых людей оценивали наши гроссмейстеры: как до, так и во время и после проведения экспериментов.

Все они, в состоянии глубокого транса по нескольку часов играли в шахматы, находясь в образах того или иного знаменитого шахматиста.

– Я не буду играть в шахматы – заявил после погружения в транс один из участников.

Молодому человеку был внушён образ американского шахматиста Поля Морфи, очень талантливого и очень амбициозного.

– Почему вы отказываетесь играть?

– Где мой гонорар?

На несколько секунд возникла напряжённая пауза: где взять деньги? Но в гипнозе, как известно, человек легко принимает внушённое за реальное.

Перед молодым человеком положили толстую пачку бумаги, сказав:

– Вот ваш гонорар!

Датчики, подсоединённые к телу участника, зафиксировали высокую кожно-гальваническую реакцию. Только после этого наш герой начал игру.

Как отметили специалисты, которые отслеживали уровень игры в ходе эксперимента, уровень игры участников по завершении этих опытов повысился в среднем на 1 – 2 разряда.

И это всего за 10 занятий!

Чудо? Нет, скорее закономерный результат.

Почему это стало возможным?

В подсознательной памяти, как мы уже отмечали, хранится абсолютно вся информация обо всём, что человек видел, слышал, делал и т. д. Но при этом сознательно человек помнит лишь малую часть всего этого. Более того, в каждом человеке живёт определённый образ о себе самом, который формировался годами и изменить который бывает порой очень и очень непросто.

А в гипнозе, когда внутренний разум активизировался, а сознательная самокритика полностью отсутствовала, включились процессы синтеза того огромного объёма информации, который хранился в разуме каждого из участников. И как результат, те сдерживающие узы, которые не позволяли молодым людям осознать себя и действовать на более высоком уровне, более не мешали им в проявлении возможностей их способностей.

Ещё один немаловажный момент, касающийся специфики работы сознательного и подсознательного разума. Сознание человека отвечает за анализ, а синтез – это прерогатива подсознания. Обобщение, осмысление больших объёмов информации весьма и весьма затруднено для человека, чьё подсознание не активизируется, не проводит свою часть работы по синтезу всего того опыта, который набирается за месяцы и годы.

Я думаю, вы замечали, что есть люди, которые в любой новой компании, на новой работе, в новых условиях жизни чувствуют себя как рыба в воде. Смотришь, новый сотрудник только устроился, а уже травит анекдоты с мужиками в курилке и отпускает налево и направо комплименты сотрудницам.

А кто-то напротив, очень медленно вживается в новый коллектив. Такому человеку нужно гораздо больше времени, чтобы освоиться, вжиться в новые условия жизни и отношения с новым коллективом. Зачастую такие люди настолько консервативны в своих привычках, что после того, как им переставали платить зарплату, они продолжали ходить на свою привычную работу в течение нескольких месяцев и даже лет…

А другие за это время уже успели поменять пять-шесть мест работы, купить, продать и снова купить два-три раза машину и т.д.

Вам знакомы такие персонажи?

А в чём отличие этих двух крайних примеров?

У одних процессы синтеза протекают намного чаще, эти люди более адаптивны в различных сферах жизни, а у других подсознание не способно к частой активизации. Соответственно, они намного медленнее и с большим трудом могут перестраиваться в соответствии с меняющимся миром. А в наше время мир меняется всё быстрее и быстрее.

После того, как я узнал о поразительных исследованиях доктора Райкова, я откровенно пожалел, что у меня нет возможности поучаствовать в подобных экспериментах, раскрывающих за столь короткий срок огромный потенциал, скрытый в человеке.

Хотя с другой стороны – как-то боязно доверять свой разум незнакомому человеку. Ведь кто его знает, что это за штука такая – гипноз?

Но мне посчастливилось. Просто несказанно. Я прошёл обучение по программе «управляемая психофизиологическая саморегуляция по методу Алиева КЛЮЧ», а в дальнейшем на основе этого метода и при участии многих единомышленников создал достаточно простой метод, который на данный момент носит название «Активный разум».

В этом методе удалось соединить плюсы изменённого состояния сознания, которые частично присутствуют в гипнозе, с состоянием бодрствования и избавиться от минусов – необходимости воздействия гипнотизёра. Люди находят так называемое состояние «активного разума», в котором у человека активно подсознание и в то же время сохраняется нормальная работа сознания. А навыки, которые приобретаются на тренингах, позволяют применять их в любых сферах: как в учёбе, так и в работе, в спорте, в повседневной жизни.

Мне часто задают такой провокационный вопрос:

– Не является ли всё то, что люди получают, просто самовнушением? Ведь может же человек внушить себе, что он отдохнувший, и он будет чувствовать себя отдохнувшим, а потом свалится без сил. Или внушит, что ему тепло, а сам не заметит, как отморозит ухо или пальцы…

Считаю необходимым коснуться таких тонкостей, поскольку всё действительно не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Состояние активного разума – это комплексное включение целого ряда механизмов на психическом и физиологическом уровне, и результаты, которые человек получает, соответствует тому уровню, на котором ему удаётся задействовать соответствующие уровни психофизиологии.

Характерный пример.

Были взяты 2 группы диспетчеров. В экспериментальной группе людей после 24 часов работы погрузили на 8 минут в глубокий гипнотический транс и внушили, что они полностью восстанавливаются, за эти 8 минут они полностью отдохнут.

А контрольной группе дали на отдых 10 минут:

– Отдыхайте, как хотите.

После этого участникам обеих групп предстояло отработать ещё 24 часа.

Да, результаты их работы оказались совершенно разными…

А у вас было в жизни что-то похожее?

Случалось ли вам, накануне какого-то очень важного и радостного события, прособиравшись до двух или трёх часов ночи, поспав всего 3 или 4 часа, встать рано утром и потом весь день провести на пике работоспособности, как будто и не было недосыпания?

Что это было? Ну конечно, не самогипноз. Просто ваш внутренний разум был очень заинтересован в том самом завтрашнем событии, и помог вам полностью выспаться за очень короткое (2 или 3 часа) время.

В этом состоянии включаются аналогичные механизмы. Человек сознательно активизирует внутренний разум и даёт себе установку на быстрое восстановление сил. И в результате включается комплекс процессов, действительно, реально восстанавливающих организм и психику за очень короткий промежуток времени.

Когда я учился в первом вузе, преподаватель философии дал нам очень хороший совет:

– Если вы всю ночь (или половину ночи) перед экзаменом зубрили и не выспались, то постарайтесь сделать так, чтобы попасть к экзаменатору и отвечать до полудня. В это время ваша голова, хоть вы и не выспались, ещё сможет хорошо соображать. А вот уже в послеобеденное время, если вы мало спали, вы рискуете ответить намного хуже. Потому что включатся процессы торможения. Это научный факт.

После этого я неоднократно убеждался в правоте его слов. Что касается использования активного разума для того, чтобы выспаться за короткое время, то торможение на следующий день, конечно же, имеет место. Но намного позже – в 9 или даже 10 часов вечера! Подсознание словно ненавязчиво подсказывает:

– Мы прошлую ночь спали мало, так что давай в эту выспимся, как положено.

Мы с вами говорили о девушке, которая в гипнотическом трансе пела, чем-то напоминая известных певиц. В результате обучения на этом курсе люди могут произвольно менять не только голос, манеру говорить, походку и осанку, но и навыки аргументации, собственное состояние на публичных выступлениях или в процессе переговоров. И для этого им не нужен никакой гипнотизёр – они сами, входя в состояние «активного разума», могут достаточно эффективно управлять собой и своим состоянием в очень широких пределах.

 

На алгоритм выработки математического мышления в рекордно короткие сроки я вышел совершенно случайно.

Однажды меня пригласили на индивидуальное обучение к школьнику. Отец ребенка изъявил желание также участвовать в занятиях, и мы занимались втроем.

Пройдя стандартный курс, мужчина заметил, что это состояние у него было в юности: когда ему нужно было решить какую-то сложную задачу, прикладывал пальцы к вискам, концентрировал все свои мысли на предмете, и решение находилось. Мальчик же не заметил ничего. Никаких изменений после обучения.

Тогда, чтобы показать на практике возможности метода, я спросил молодого человека, с каким предметом из школьной программы у него самые большие трудности.

– С математикой.

– А ты сможешь прямо сейчас по учебнику что-нибудь решить, но не как обычно, а в этом состоянии?

Он взял учебник алгебры, выбрал знакомую главу, где они с репетитором недавно решали задачи.

– Возьми настрой, что ты – учитель математики.

Алексей вошел в состояние активного разума и решил один из примеров.

– Теперь настройся, что ты – великий математик и реши пример из другого раздела!

И он перебрал, таким образом, в процессе решения заданий, пять разных настроев.

– В каком настрое тебе легче всего решалось?

– В третьем настрое лучше всего: цифры почти сами получались в голове.

Тогда я решил рискнуть.

– Выбери трудный пример из учебника и попробуй его решить с помощью этого состояния, взяв третий настрой.

Поскольку трудных примеров в учебнике было хоть отбавляй, он перелистнул пару страниц и остановился взглядом на одном из таких примеров. Но уже через несколько секунд продолжил листать книгу. Потом снова остановился, посмотрел на задание, немного подумал и стал листать дальше. Так, с небольшими паузами он долистал учебник до конца и, с явным недоумением на лице – почему-то не попались трудные примеры, наверное, плохо искал – стал листать по второму разу.

Мне это уже начало надоедать. Если сначала я волновался, сможет ли он решить трудный пример, то теперь я уже начинал терять терпение – неужели так сложно найти трудный пример, если математика для тебя представляет самую большую сложность?

Когда он просмотрел учебник до конца во второй раз, до меня стал доходить смысл произошедших с мальчиком перемен.