Самооценка и жизненный путь личности

Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.

С помощью самооценки происходит регуляция поведения личности. Человек сверяет то, что он делает с тем, чего от него ждут. Виды самооценки: 1) положительная, отрицательная, противоречивая; 2) высокая или низкая; 3) верная, неверная, вымышленная, искаженная; 4) адекватная, неадекватная (неадекватная завышенная или неадекватная заниженная).

Самооценка – результат проекции «реального Я» на «Я идеальное».

Кроме самооценки следует отметить оценку личности группой и ожидаемую оценку. Они все могут расходиться между собой, особенно в детских коллективах.

Согласно К.Роджерсу, высокая, «забегающая вперед» реальных возможностей личности самооценка необходима для личностного роста. Многочисленные отечественные исследования показали, что только адекватная самооценка позволяет личности жить без внутренних конфликтов, а неадекватная – источник разочарований и повышенной личностной тревожности.

В структуре самооценки выделяются 2 компонента:

1) когнитивный – знание о себе, доводы, анализ, сравнение, синтез, суждение, умозаключение;

2) эмоциональный – отношение к себе, удовлетворенность, раскаяние, одобрение.

Самооценка выражается в 2-х формах – общей и частной. Она может быть как более, так и менее категоричной (думаю, наверное, мне так кажется и т. п.).

Самооценка тесно связана с уровнем притязаний.

Уровень притязаний – это желаемый уровень самооценки личности, проявляющийся в степени трудности цели, которую индивид ставит перед собой.

Стремление повысить самооценку проявляется в двух тенденциях:

1) стремлении повысить притязания, чтобы пережить максимальный успех;

2) снизить притязания, чтобы избежать неудачи.

Уровень своих притязаний личность устанавливает где-то между чересчур трудными и чересчур легкими задачами и целями таким образом, чтобы сохранить на должной высоте свою самооценку.

Формула У.Джемса: Самоуважение = Успех / Притязания

По формуле для повышения самоуважения можно избрать два пути: 1) повышая успех или 2) снижая притязания.

Следует различать самоуважение – отношение к себе как бы со стороны, обусловленное какими-то моими реальными достоинствами или недостатками, и самопринятие – непосредственное эмоциональное отношение к себе, не зависящее от того, есть ли во мне какие-то черты, объясняющие это отношение. Все эти особенности самоотношения, накладывающие огромный отпечаток на всю жизнь человека, формируются родительским воспитанием. Позитивная самооценка, лежащая в основании внутренней свободы, создается любовью, а отрицательная – нелюбовью. Самоотношение является механизмом обратной связи.

Уровни самореализации (Коростылева Л.А).

1) примитивно-исполнительский;

2) индивидуально-исполнительский;

3) уровень реализации ролей и норм в социуме (с элементами духовного и личностного роста);

4) смысложизненной и ценностной реализации (реализации сущностной аутентичности).

Лекция 4. Человек как субъект познания. Психология ощущения, восприятия, внимания, памяти.

1. Человек как субъект познания. Сущность ощущений. Свойства ощущений. Виды ощущений.

2. Сущность восприятий. Особенности восприятий. Характеристика восприятий пространства. Характеристика восприятий времени и движения. Сущность представлений. Виды представлений.

Характеристика внимания. Свойства внимания. Память как сложный познавательный процесс. Запечатление, сохранение, воспроизведение прошлого опыта личности. Механизмы памяти и индивидуальные различия. Теории и законы памяти. Правила обращения с памятью. Развитие памяти и мнемотехника.

 

Ощущение

Общая характеристика ощущения как познавательного психического процесса. Роль ощущений в познании человеком окружающего мира. Психофизиология ощущений. Свойства ощущений. Классификация ощущений.

  Общая характеристика ощущения как познавательного психического процесса.

Социальное бытие человека может быть эффективным и успешным при условии, если он располагает необходимой информацией об окружающем мире. Любое его действие должно быть так или иначе соотнесено со свойствами предмета, на который оно направлено. Именно поэтому в психологической структуре личности важное место занимает познавательная сфера, которая включает такие процессы, как ощущение, воображение, внимание, память, мышление, воображение. Познавательная сфера выполняет функцию ориентировки человека в окружающей действительности. Каждый из психических процессов выполняет свои особенные познавательные функции не сводимые к функциям других процессов. Все они являются частью единой системы – познавательной сферы личности.

Ощущение - простейшая форма психического отражения, свойственная и животному и человеку, обеспечивающая познание отдельных свойств предметов и явлений. Ощущения представляют собой продукт переработки центральной нервной системой раздражителей, возникающих во внутренней или внешней среде. Ощущения возникают у всех живых существ, обладающих нервной системой. У человека они не существуют отдельно, сами по себе, и всегда пронизаны более сложными психическими процессами, свойствами и состояниями.

Ощущения и возникающие на их основе восприятия составляют чувственную основу познания. Это ступень чувственного отражения действительности, когда знания о мире непосредственно связаны с воздействием предметов на органы чувств.

Для ощущений характерно отражение отдельных свойств предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии на органы чувств. Например, ощущение тепла или холода является субъективным отражением температуры предмета, ощущение звука – отражением звуковых волн, ощущение сладкого – отражением определенного химического свойства предметов.

Ощущения связывают человека с внешним миром и являются источником наших знаний о внешнем мире. Они являются основными каналами, по которым информация о явлениях внешнего мира доходит до мозга, давая человеку возможность ориентироваться в окружающем.