|
, .. , , .
4. ( ) .
5. , ( , , .); "" (.. ) ; .
6. : - ; ; "" ; ; ; ; .. .
.
:
, ( ).
219
- , , , () .
- , .
- , , , , ( ), - (, , - ), - , .
, .
, -. , , - :
- 2-3 , , .
- , .
, 6 -
220
. 14
()
. 15
. , : , (. 14, 15).
()
|
()
30 26 22
18 14
12 3 4
. 1-2 , , - , . 2-3 , . , - . , , -
221
, , . "" . , , :
, ;
, ;
;
;
.
, . , .. . , .
, , , , .
, , : . 2- 3- .
3.4.3.2.
.
, , . , ( , , , ), , .. () , , , , ).
:
- (- );
- ( , );
, ;
.
-
().
: (). ,
222
223
, . .
,
?
ࠠ :
;
, ;
, .
, .
, , - , . .. , , , .
, , , , , .
, , .
, .
1. .
()
()
;
,
.
.
2. , . "" "" .
3. ( ) . : , .
4. ,
224
225
, .. " ". , "" . - 8-9 , 5-7 . , "" . " ", , (. ).
5.
, "
" (..
), :
.
.
, .
6.
.
,
,
.
7.
(.. ""
)
,
""
.
226
8. , . , , , , - !. .
9. () , . .
10. . .
11. , - (, Mg, Zn, Fe), .
12. - . - , , .
13.
(
),
.
227
, ( , ). , , " " . - 50-100 , , .
14.
(
).
(, ) , , , , , , ;
() , , .
, , .
15. "" , ( ) , - (). "" -- .
16. " " , , , , , "" "" . , ,
228
, ,
- "",
, -
, " "
" ". ,
.
-
-
,
ࠠ . ,
.
-
:
- 5-6
,
(200-
500 ).
.
() (,
) .
- 30-40 (150-200 ), .
- 90-110 ( ) 50-100 .
, 10 (50-100 , , , , ). , . 50-75% . 5-6. -
229
, 3 .
, . 5-6.
. , .
:
: ;
2- : ;
: , ;
: , , .
, , , .
, , - .
, . , .
- .
, -
, . " " , . , "" , .
. . (, ). (, - ..) "" , .
:
5-6
,
(200-500
).
. ()
.
30-40 - (150-200 ) .
.
3
.
.
. , , 12-24 .
5-6.
:
231
- : (, );
- 2- : ;
- : , ;
- : , .
. .
, 100-150 .
, , , .
- , .
:
- (, .);
- , ( ) ;
- , , .
. , .
, , , -
, , . , . , , , .
.
30-50%:
, , ;
2-3 50 100 ( , , , , );
90-110 , . 20-50 ;
,
, .
. 3-4. . . , .
.
(, ), ,
233
(1-2 ) , , , , .
.
. 10-20% . - 3. 30 .
.
: (, . , );
: , , ;
: - ;
30-45
. 100-120 - -
.
.
堠 ,
-
ࠠ
(5-8 ) .
, 10-30 ?
( ) :
234
, . - " " , . , , " " "". , , "".
"" - , , . "" , , - "", .
, , "" ( , ) .
, ?
235
1. ,
-
. , -
, , 3%, . , , . , - , . , , , , . , .
2. , " " . " ", " ", .
3. . " " 4-6 . , .. " ". , . , " " , -
236
. .
4. , , . . , , . , , , "". , . , , "" . .
5. "" , . -, , , -, . .
6. , (, , ). .
7. :
- ( "" );
- ;
- , ;
237
- .
8. , "" . - . .
9. "" .
10.
.
.
2-3
" ",
.
,
,
-
.
I V.
-
- - . , . . - , .
100 -
.
. 80-
,
.
-, ,
.
-
, . 180 , 60 . , , , .
238
239
, , , .
. - , , . .
-
,
.
,
- -
, .
-.
ࠠ -
- , -
蠠 -
.
, ,
. , ,
,
,
,
.
,
.
堠 -
頠 : -
, , 30 ; - , 130 145 .
1
, - . .
240
3
..
, - .
2
242
243
, , , .
, . , - , - ..
-
- - -. . , -
. . , .
1952 . , "" . , . , . . .
-, , . . , (-) ( ).
-, , -, , 80- , .
- . , , , , . -
244
245
. ,
.
- - -
,
600 . ,
:
, ,
.
,
, 15, 20 25
.
.
-,
- ,
蠠 ,
, . -, . : 1) ; 2) ; 3) ; 4) ; 5) . , , , , , 90. .
, . . - 120-130 .
246
- , , .
, . , - . "" . - (1), , ,
, , . , , , (2). . (3).
247
, , , , . , . . , -, . , .
- .
248
249
(
) ),
. ,
.
.
ࠠ } --
. , . ; . ( ) - .. i ' -. .
-
- - . , , ) , ■ . : , ( - ) .
250
-, 1909 , . , .
1992 . .
251
(Swiss-Ball, Resist-a-Ball, Bodyball , , Fitball), . FIT-BALL , , .
- 1996 . 9 . 1996 1- --, 13 , FITBALL-INTERNATIONAL, - , , .
-- .
, .
, . , , - , . -
.
- , , , , , , .
, .
- . . , .
.
1. ( ) , :
;
;
253
- - ;
- .
2. - . , .
3. : , , , , .
4.
,
(
)
( ).
4.5.
, . : -, ( ""), -- ( "-"), - - ( "-"), -, -- ( ), -- ( -
255
"
), - ( ).
. , , . .
-
- , , , . , . , . .
- , , - . , , .
-
- - , -
. . , , .
- , , : , , , , , , , . : ( ), . . ().
: 2018-10-15; !; : 511 |
:
:
, .
==> ...
888 - | 795 -
© 2015-2024 lektsii.org - -
: 0.27 .