В чем необходимость данного издания?

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие

В чем необходимость данного издания?5

Счастье прячется в глубине каждого из нас нас6

Тонкие силы, влияющие на наше

сознание — фантазия или реальность?7

Практическая ценность книги?7

Честное признание автора своего несовершенства   9

Что лежит в основе этой книги и для кого она предназначена   9

Введение

Веды — древние книги знания   14

Тематический диапазон знания, представленного в Ведах   16

Коротко о структуре первой серии книг17

Итак, темы первой серии книг:17

Глава первая

СИЛА ВРЕМЕНИ

Нашео отношение ко времени несет нам либо счастье, либо страдание19

Справедливость времени   24

Понимание справедливости силы времени дарует умиротворение   32

Дискуссия о подходе к изучению законов счастливой жизни42

Солнце — орудие времени, воплощающее его законы   47

Время создает циклы движения всего, что существует в мироздании   52

Могущество божественной силы под названием Время55

Время — это самая тонкая сила, действующая

в материальном мире   57

Дискуссия о разнице между душой и телом   63

Время дает нам или страх, или бесстрашие   69

История о том, как Александр Македонский

ощутил могущество времени   76

Определение времени   78

Существует ли прошлое или же оно является всего лишь историей?   78

Будущее время — неужели и оно реально?   85

Мы не сможем отменить основные периоды нашей жизни   88

Каждый ли готов принять существование духовного времени и души?   97

Повелевающий аспект времени   105

Подчиняющий аспект времени    110

Вселенское время   115

Что значит — не терять зря времени   127

РЕЖИМ ДНЯ

Откуда берутся совы, жаворонки и орлы   129

Режим отдыха   134

Последствия нарушения режима отхода ко сну   138

Последствия хаотического сна   141

Какие практические шаги помогают начать соблюдать режим сна и отдыха.. 145

Один пример нарушения режима сна из моей врачебной практики   151

Последствия нарушения режима подъема   155

Борьба с самим собой за соблюдение режима дня продолжается   164

Вкус действовать   170

Стремление к телесным утехам не дарит человеку ни счастья, ни здоровья. 176

Вкус к бездействию — это скрытое желанием умереть   184

Правила поведения сразу после пробуждения   190

Рекомендации по утреннему туалету   192

Омовение (обливание водой)   193

Основные рекомендации для утреннего омовения   194

Подготовка к омовению, обливанию   197

Правила выполнения омовения, обливания   198

Основные случаи, когда полезно совершать омовение203

Очищение ума и разума   205

Физические упражнения   207

Примерный перечень упражнений.

Динамические упражнения   209

Статические упражнения   211

Дальнейший распорядок дня.

УТРО   224

ДЕНЬ   227

ВЕЧЕР   231

Рекомендации по питанию233

Что лучше — молоко или мясо   264

Подготовка ко сну   273

Требования к спально комнате   279

Вечерний настрой перед сном   282

Приложение284

 

 

 

Книга первая

СИЛА ВРЕМЕНИ

ПРЕДИСЛОВИЕ

В чем необходимость данного издания?

Название книги уже говорит само за себя. Оно призывает стать счастливым.

Как же стать счастливым? Счастье неизбежно приходит к человеку, просто осознавшему необходимость безотлагательного изучения закономерностей своей жизни.

Часто события, происходящие с нами, кажутся случайными. И эти «случайности» могут повторяться десятки лет из года в год. Например, многие люди страдают от одиночества и непонимания со стороны окружающих. Не зная, как помочь себе, они испытывают сильные страдания много лет, продолжая надеяться на чудо. И с этим не стоит мириться.

Жизнь человека станет счастливее и интереснее, даже если он просто поймет, что случайностей в этом мире не бывает, и решит, что ради своего же блага необходимо меняться к лучшему. А если же действительно воспользоваться проверенным многими людьми знанием и применить его на практике, то закономерный успех не заставит себя долго ждать. С другой стороны, вряд ли можно быстро исправить положение, просто полагая, что все, происходящее с нами, — временные неудачи.

Давайте понаблюдаем за своей жизнью. Может, действительно, удастся разглядеть какие-то ошибки в нашем отношении к близким людям, своей судьбе? Наблюдение за собой вскроет закономерности, которые мы должны учитывать, стремясь к счастью. Однако если жить, не учитывая скрытых от глаз закономерностей, то помочь себе будет гораздо сложнее, не так ли, дорогой читатель?