Соревнования проводятся в абсолютном первенстве.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

1.1. Повышение роли физической культуры и спорта во всестороннем и гармоничном развитии личности, укрепление здоровья, формирование здорового образа жизни среди молодежи и населения в целом.
1.2. Популяризация здорового образа жизни в средствах массовой информации, через рекламу бодибилдинга и фитнеса, как наиболее эффективных средств оздоровления населения.
1.3. Выявление лучших спортсменов.

1.4. Привлечение населения к занятиям физической культурой и спортом на примере соревнующихся спортсменов.

 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования и регистрация участников проходят по адресу:

Российская Федерация, г. Калининград, ул. Железнодорожная 2

Регистрация участников в 12:00 Начало фестиваля в 13:00

Начало соревнований в 14:00

 

УЧАСТНИКИ

Предварительная заявка на участие принимается до 20.04.2017г.

по телефону: 89212602131

Стартовый взнос участника составляет 1000 рублей.

Предварительная заявка на участие принимается до 20.04.2017г.

по телефону: 89212602131

К соревнованиям допускаются мужчины и женщины прошедшие регистрацию.

 

4. План проведения фитнес фестиваля:

В 13:00 в холлах ДКЖ пройдет Фитнес Ярмарка:

Зрителей ждет:

- «Фуд зона»: с фитнес меню от производителей здоровой еды.

- Презентация спортивного питания, от магазинов спортивного питания г. Калининграда.

- Презентация и продажа спортивной одежды со скидками для посетителей фитнес -фестиваля.

- Показ коллекции спортивной одежды.

- «Силовое шоу», соревнование среди зрителей.

- «Большая Лотерея», розыгрыш абонементов в СК «Альбатрос».

 

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования начнутся в 14:00 в концертном зале ДКЖ

Соревнования проводятся в категориях:

-Фитнес модель

-Бикини

-Менс Физик

-Фитнес среди женщин

-Бодибилдинг среди мужчин

Фитнес модель:

Соревнования проводятся в абсолютном первенстве.

Соревнования проводятся в двух раундах – первый раунд в сплошном купальнике, дефиле и сравнение пропорций (четыре поворота). Второй раунд в платье – дефиле и сравнение пропорций (четыре поворота). Судьями оцениваются пропорции тела. Во внимание также принимаются детали внешнего вида: привлекательность, а также общая презентабельность.

 

Фитнес бикини:

Соревнования проводятся в трех категориях: до 163 см, до 169 см, свыше 169 см и в абсолютном первенстве.

Соревнования проводятся среди женщин спортивного телосложения, которые занимаются спортом и соблюдают диету. Во внимание также принимаются детали внешнего вида: пропорциональность фигуры, тонус кожи, привлекательность лица, макияж, прическа, а также общая презентабельность.

Соревновательный костюм для всех раундов:

- Участницы соревнуются в раздельных купальниках. Цвет, ткань и орнамент купальника, а также цвет и стиль туфель – на усмотрение спортсменки. Плавки должны быть V-образной формы. Не допускаются стринги и танго (плавки должны закрывать как минимум 1/3 ягодичной области). Ремни, лямки не допускаются.

- Участницы выходят на высоких каблуках высотой не более 12см, толщина подошвы максимум 1см, платформа строго запрещена.

- Допускаются ювелирные украшения.

- Запрещаются непристойные движения и жесты.

Соревнования состоят из двух раундов:

Первый раунд – «Презентация».

Участницы по одной выходят на середину сцены в порядке стартовых номеров и представляют дефиле длительностью 20 секунд, становясь после этого в одну линию у задника сцены или разделившись на 2 части, с левой и правой стороны сцены, чтобы центр был открыт для сравнений.

Второй раунд - «Сравнения».

1. Участницы приглашаются группами (не более 6ти человек одновременно) в центр сцены и, по команде ведущего, принимают 4 обязательных положения: лицом к судьям – левым боком - спиной к судьям (выполняют три шага вперед) – правым боком - лицом к судьям (выполняют три шага вперед). Одна из рук должна находиться на бедре, а одна из ног должна быть слегка отставлена в сторону (при позах спиной и лицом к судьям).

2. Далее судьи формируют свои индивидуальные сравнения.

3. Судьи оценивают пропорции, сбалансированность и пропорциональность, мышечный тонус, красоту, женственность, умение себя подать.

Судейская оценка сдается по итогам 2 раундов.

Среди победительниц в категориях проводится абсолютное первенство.

Men’s Physique (пляжный бодибилдинг):

Соревнования проводятся в трех ростовых категориях: до 174 см, до 178 см, свыше 178 см и в абсолютном первенстве.

 

Соревновательный костюм для всех раундов:

- Участники соревнуются в непрозрачных, свободного покроя шортах, длиной до коленной чашечки. Цвет, ткань и орнамент шорт на усмотрение спортсмена.

- Участники соревнуются без обуви.

- Запрещено использование узких обтягивающих шорт и шорт из лайкры. Запрещено использование логотипов спонсоров и персональных спонсоров на шортах, кроме логотипов фирм производителей (Nike, Adidas, Billabong, и др.)

- Запрещено использование ювелирных изделий, кроме обручальных колец, а также бижутерии, часов и очков.

Соревнования состоят из 2х раундов.

Первый раунд - «Презентация».

Участники по одному выходят на середину сцены в порядке стартовых номеров и представляют собственную презентацию длительностью 20 секунд, становясь после этого в одну линию у задника сцены или разделившись на 2 части, с левой и правой стороны сцены, чтобы центр сцены был открыт для сравнений.

Второй раунд – «Сравнения»:

1. Участники приглашаются группами (не более 6ти человек одновременно) в центр сцены и, по команде ведущего, принимают 4 обязательных положения: лицом к судьям – левым боком - спиной к судьям – правым боком - лицом к судьям. Одна из рук должна находиться на бедре, а одна из ног должна быть слегка отставлена в сторону (при позах спиной и лицом к судьям).

2. Далее судьи формируют свои индивидуальные сравнения.

3. Судьи оценивают мускулатуру и состояние тела, умение держать себя на сцене, презентабельность. Основное внимание уделяется пропорциям тела, симметричности, умеренность мышечной массы, состоянию и тонусу кожи, прическе и лицу.

4. При чрезмерном развитии мышечной массы оценка должна быть снижена.

Судейская оценка сдается по итогам 2 раундов.

Среди победителей в категориях проводится абсолютное первенство.

Фитнес среди женщин

Соревнования проводятся в трех ростовых категориях: до 163 см, до 169 см, свыше 169 см и в абсолютном первенстве.

Соревнования проводятся среди женщин спортивного телосложения, которые занимаются спортом и соблюдают диету. Оценивается пропорциональность фигуры, мускулатура, тонус кожи, презентация под музыку.

Соревновательный костюм для всех раундов:

- Участницы соревнуются в раздельных купальниках. Цвет, ткань и орнамент купальника, а также цвет и стиль туфель – на усмотрение спортсменки. Плавки должны быть V-образной формы. Не допускаются стринги и танго (плавки должны закрывать как минимум 1/3 ягодичной области). Ремни, лямки не допускаются.

- Участницы выходят на высоких каблуках высотой не более 12см, толщина подошвы максимум 1см, платформа строго запрещена.

- Не допускаются ювелирные украшения.

Первый раунд - «Презентация».

1. Участницы категории, по одной выходят на середину сцены в порядке стартовых номеров для представления, становясь после этого в одну линию у задника сцены.

Второй раунд – «Обязательное позирование»:

1. Участники приглашаются судьями на центр сцены для обязательного позирования. И по команде ведущего делают повороты и принимают обязательные позы.

2. Далее судьи формируют свои индивидуальные сравнения.

3. Судьи оценивают пропорции, мышечный тонус, мускулатуру, умение держать себя на сцене, способность к позированию.

Третий раунд – «Программа»

1. Спортсмены по одному показывает произвольную программу под музыку.

2. Продолжительность произвольной программы 40-60секунд

 

Судейская оценка сдается по итогам 3 раундов.

Среди победителей в категориях проводится абсолютное первенство.

 

 

Бодибилдинг мужчины