Методики, используемые на группе.

Групповая психотерапия – что это?

Собственно психотерапия – это методика немедикаментозного воздействия (словом, поступками, обстановкой) с целью лечения или коррекции его поведения. Впервые такой термин ввел английский врач Д.Х. Тьюк в книге «Иллюстрация влияния разума на тело», одна из глав которой называлась «Психотерапия». Свое распространение метод психотерапии получил в конце 19-го века в связи с развитием методик гипноза и психоанализа.

Психотерапию можно разделять по многим принципам, но нас сейчас интересует один принцип – а именно: индивидуальная и групповая психотерапия. Данные виды различаются, во-первых, количеством пациентов – один при индивидуальной, 4-20 при групповой психотерапии. Во-вторых, различается и интенсивность вмешательства врача в процесс терапии: если при индивидуальной терапии врач полностью ведет процесс, то в случае групповой терапии врач лишь корректируют происходящее.

Методику проведения группы полностью излагать нет смысла. Достаточно сказать, что на группе могут присутствовать 4-15 пациентов и, собственно, врач-психотерапевт. Продолжительность группы порядка 3-х часов с одним 20-ти минутным перерывом. Жесткой структуры проведения группы не существует. Любой пациент может предложить свою тему для рассмотрения на группе. Присоединиться к группе можно в любой момент. Также в любой момент можно и покинуть группу (желательно – объяснив причину ухода).

Кто проводит?

Группу проводит Еремин Максим Владимирович. Выпускник Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца (2-й лечебный факультет, 2003-й год выпуска). Опыт работы по специальности: врач-терапевт в КМКЛ №1 (Красный Хутор), ассистент-помощник врача психотерапевта Недельского В.Е. (г. Запорожье), огромное количество знакомых по самым разным профилям. На данный момент, я не имею лицензии МОЗ – поэтому группа и является бесплатной. В дальнейшем, я планирую возвратится в официальную медицину и проводить частную практику.

Какая продолжительность и оплата?

Поскольку это тестовый проект - группа проводится АБСОЛЮТНО бесплатно! Ориентировочно группа будет длиться с начала июня до конца сентября. Присоединиться к группе можно в любой момент. Покинуть группу тоже можно в любой момент. К сожалению, чаще всего группу покидают, испугавшись своей собственной ограниченности и проблемы. Но группа не ставит целью принуждение кого-либо к чему-либо. Основное правило группы – свобода с разумными ограничениями.

Чем занимается группа?

В первую очередь группа помогает человеку понять себя и свое место в обществе, осознавать и принимать свою ответственность за свои поступки и выбор, осознавать свои взаимоотношения с окружающими людьми. В какой-то мере группа может помочь в выборе профессии и вариантов досуга. Преодоление внутренних конфликтов между «не хочу» и «надо».

Лечение пограничных состояний, так называемых неврозов. Невроз – общее название болезненных состояний с обратимым нарушением психической деятельности, обусловленное влиянием какого-либо психотравмирующего фактора. Есть множество вариантов неврозов, но общими симптомами можно считать – повышенную раздражительность, эмоциональную нестабильность, депрессию, быструю утомляемость. Кроме того для всех неврозов свойственны психосоматические проявления, а именно появление у человека симптомов поражения какого-либо органа при полном клиническом здоровье этого органа (головная и сердечная боль, тахикардия, гипертензия, запоры или поносы, потливость, парестезии, нарушения потенции).

Снятие напряженности фобий. Фобия – навязчивое состояние в виде интенсивной непреодолимой боязни каких-либо предметов, действий, состояний, ситуаций, при полном понимании больным бессмысленности такого страха. Существует более 300 видов фобий. Так же считается, что у каждого человека есть какая-то фобия. Наиболее распространенные фобии – это страх высоты, страх замкнутого пространства, страх общественного транспорта, страх заболеть, боязнь насекомых и пауков, страх стать нищим. В принципе фобии можно рассматривать, как вариант чрезмерно развитого инстинкта самосохранения и отсюда идет вопрос – следует ли полностью излечивать фобию? Лично я считаю, что необходимо просто снизить уровень напряженности фобии до такого уровня, но котором она не будет мешать нормальной жизнедеятельности организма.

Решение проблем во взаимоотношениях с противоположным полом. Нет, это не обучение искусству «pick-up`а». Это помощь в осознании себя как неповторимой личности без всяких проблем и комплексов. Устранение комплексов типа «ложная стыдливость», «девственности», «красавицы и чудовища», «синего чулка». Каждые человек индивидуален, имеет свои плюсы и минусы и, конечно же, всегда найдется человек, которого Вы покорите! – а группа поможет вам это понять.

Группа НИКОГДА не будет заниматься вопросами любых маний (алко-, нарко-, игро-, токсикомании и т.т.) Также не приветствуются любые серьезные диагнозы из области психиатрии (начиная от психозов), особенно в случаях, требующих медикаментозного лечения.

Методики, используемые на группе.

В общем-то, нельзя выделить одну методику – я предпочитаю смешанный способ ведения группы. Отметить можно – гештальт терапию, метод психодрамы, арт-терапию, методику психо-релаксации, методику психологических провокаций. Все зависит от конкретного состава группы и от конкретной ситуации. Напоминаю, что как именно будет проходить конкретное занятие в первую очередь зависит от участников группы, а не от врача.