Компьютерная зависимость. Лекция для детей

В современном мире компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Кроме того, наука не стоит на месте, и компьютеризация мира все больше и больше нас поглощает, внедряясь в повседневную жизнь. С одной стороны – это замечательно, что теперь наша жизнь становится проще и прогрессивнее: автомобили более надежными, бытовая техника более удобной, компьютеры и телефоны умнее и мощнее.

Однако у этой медали есть и обратная сторона. Чем умнее компьютер, тем тупее становимся мы. И если мы не обучаемся, не развиваемся, то мы становимся зависимыми от компьютера, ведь эта электронная машина становится протезом для мозга.

Если человек потерял конечность, то он становится инвалидом. У него может появиться протез, тогда после длительных тренировок человек может восстановить большую часть утраченных функций. Но это происходит за счет силы воли, тренировок и нагрузки на другие конечности.

Но когда мы говорим об умственных способностях, то подразумеваем лишь один единственных орган – мозг. Если произойдет механическое повреждение головного мозга, то, в зависимости от тяжести, человек, скорее всего, погибнет. Но если происходят умственные поражения, то никакой «протез» не поможет, человек останется умственно отсталым инвалидом навсегда!

А теперь давайте подумаем и ужаснемся, сколько миллионов человек добровольно отказываются от умственного развития, все больше заполняя пробелы в знаниях и умениях способностями компьютера?

Ребята, как вы думаете, что делать в такой ситуации?

(здесь место дискуссии на тему «Плюсы и минусы компьютера» минут на 5)

Компьютер нам нужен, от него зависит всемирный прогресс человечества.

Но он может нанести вред психике.

(Видеоролик «Бешеный немецкий мальчик»)

Страшно, правда? Конечно, можно над ним посмеяться, но если задуматься о проблеме, то становится страшно. Это пример последних стадий компьютерной зависимости, где психика ребенка уже непоправимо повреждена, и требуется длительное психиатрическое лечение.

Однако таких примеров великое множество, когда молодые люди и девушки уходят в мир компьютерных игр настолько, что им наплевать на всю остальную жизнь. Они не спят, пренебрегают гигиеной, даже есть особо не хотят, питаясь только кофе. Но самое страшное, когда они могут сходить в туалет, не выходя из—за компьютера, заполняя какую-нибудь свободную тару. Главное, что эти люди искренне считают, что все нормально, все под контролем и никакой зависимости у них нет.

Опасность компьютерной зависимости в том, что она развивается незаметно, все больше и больше засасывает человека, поглощая всю его жизнь. Начинается она с легкой увлеченности, когда игру только попробовали, ощутили ее «вкус», вам понравилась графика, мир, игровая легенда и т.д. Затем игра входит в распорядок дел, не обязательно ежедневных, но постепенно формируется желание возвращаться в игру все чаще и чаще. Если на данной стадии не суметь сказать себе «стоп», то эта тяга может привести к страшным последствиям.

Далее следуют изменения психики человека: самооценки и самосознания. Начинает страдать социальная жизнь зависимого. Игра все больше и больше поглощает его жизнь и время. Возникают проблемы в учебе и на работе. Зависимый меньше общается с близкими, возникают ссоры с семьей. В некоторых случаях подростки предпочитают играть вместе либо вживую, либо связываясь по Скайпу во время игры – этот вариант мягче влияет на психику, однако игра полностью вытесняет реальный мир.

И, наконец, последняя стадия – уменьшение игровой активности и глубокие поражения психики, как у мальчика на видео.

Как вы думаете, почему люди становятся зависимыми от компьютера?

· Проблемы в общении в реальной жизни,

· Низкая самооценка: комплексы, застенчивость

· В игре можно то, что нельзя в реальной жизни

· Одиночество

· Отсутствие взаимопонимания с близкими

· Проблемы в семье или личного характера (бегство от проблем)

· Отсутствие увлечений

· Отсутствие положительных эмоций.

Причины могут быть разными, однако следует понимать, что производители видеоигр пользуются нашими слабостями. Любая компьютерная игра разработана по шаблону, который психика игрока легче всего воспринимает. И существует целая серия приемов, которые цепляют человека, увлекая в игровой процесс. Тщательно продуманная комбинация времени, действий и награды приводит к тому, чтобы игроки повторяют одни и те же действия снова и снова. По своей сути большинство видеоигр это закольцованная система однообразных действий в красивой обертке в виде меняющейся графики и сюжетной линии.

Что делать?

Во-первых, если вам или вашим близким нужна помощь, но не бойтесь за ней обращаться к специалистам. Как вы уже поняли, чем раньше человек начнет отказываться от компьютера, тем легче он сможет преодолеть свою зависимость.

Во-вторых, научитесь получать удовольствие в реальной жизни.

Ребята, на сегодняшний день существует множество различных видов досуга, которые позволят вам в реальной жизни испытать все те же эмоции, что и в игре. Ну разве что вы зомби не будете убивать всего лишь потому, что зомби не существует. Однако любой игре можно найти альтернативное проявление в реальной жизни. И поверьте, когда вы проживаете все эти события «в реале», то это гораздо круче, все эмоции и ощущения более насыщенные и яркие. И графика в реальной жизни очень красивая! А если добавить немного фантазии, то и самые обычные и скучные будни могут превратиться в невероятные приключения юного паладина, с множеством ежедневных квестов и наград.

(5 минут на обсуждение, какие формы досуга можно найти в качестве альтернативы тем или иным играм)

Зависимость от компьютера – это не только видео-игры. Существует еще один тип – зависимость от социальных сетей. Чаще всего это связано с мобильным телефоном, так как смартфон всегда и везде с нами, и предоставляет нам быстрый доступ в интернет.

Выражается эта зависимость в нарушении обычных форм общения с близкими людьми и уход в социальные сети. Предпочтение общаться по переписке, зацикленность на своем статусе в социальных сетях, селфи-мания и т.д. Самые тяжелые стадии этой зависимости лечатся в психиатрии, существуют даже модели-имитации телефонов, которые внешне полностью повторяют форму и вес смартфона. Они сделаны для того, чтобы у пациента на период лечения снизить тревогу, связанную с отсутствием в руках мобильного телефона. Как пустышка для малыша.

Но это все крайние стадии. Однако, давайте задумаемся, так ли безобидно это все выглядит со стороны.

Зомби-апокалипсис XXI века.

Фотограф из Нью-Йорка Эрик Пикерсгилл создал серию фотографий из обычной жизни людей, где с помощью фотошопа удалил мобильные телефоны. Вот что получилось. Пикерсгилл решил создать серию после утра в кафе в городе Трой (штат Нью-Йорк). Рядом с ним сидела семья, члены которой не общались друг с другом, поскольку были заняты своими смартфонами.

Из-за мобильных телефонов мы отдаляемся друг от друга, перестаем нормально общаться, замыкаемся в себе. Вроде бы мы вместе, но от проведенного таким образом времени остается только ощущение пустоты. Такие встречи не запоминаются. Отношения постепенно портятся, и мы сами не замечаем, как в итоге оказываемся совершенно одни.

К сожалению, полностью отказаться от блага цивилизации мы не можем, тем более что некоторые вещи для нас уже стали необходимостью, как, например, интернет помогает в учебе. Хотя находятся и такие люди, которые осознанно отказываются от смартфонов, социальных сетей и компьютеров.

Я лишь хочу вас призвать не пользоваться телефоном тогда, когда вы общаетесь с близкими или занимаетесь каким-то делом. И вы сами заметите, как много вы упускали, пряча глаза в экран смартфона.