, . , , . , , , , , . .
. - , .
. - , , , , .
. , , . , , .
, , . , , . , -, ; -, 100 , ; [-, . , . , , , , . , , .
. , , , , - .
. , . , C, A K , , , . .
. , ( - 467 ), , . , , . , . ( , .)
. , . , ( ) ( ).
. : . ( : - 5,1%, - 11,4%, - 16,8%, - 22,9%, - 27,9%, - 33,3% .) , .
. , omega-3. ( .) , . ( ). . - ( ) 3 .
|
|
. . , , , , , , . , , .
. , . , . , , .
. . , . , . . , , .
, , ?
,
: , , , , , ( ).
: , , , , , , , , .
, .
( ).
, , ( ) .
, , , , ; : , ( ) , .
, ( ).
, , .
, .
, , , , , , . , - . - , , , .
-, , .
( ) . : , ( , , , ). .
, . , . : , . , 30 2 . , .
|
|
. , , 2 , 35%. ( : - 2 .) : , , . , , , , .
, . : .
, . . ?
, , .
. , - : 90% . . , 1% , , . , . . , . , , .
, . , , ; ; , ; ; , , ; ; , , , , , , ; , , .
. D . , ( ) ; , . . , ..
: , ; ; , , , , , ; , .
. , . , .
: , , , ; ; , , , , , ; , , .
. , , : . ( , ). , . , .
. , D. . , D , , . , . , D .
|
|
, , - : - ( ) - --. , , , . , , . , . : 15-45%. . , , . , , , . , ( ), , , . , . . , , , , , , . (, , , ), , - .
, . (, , , , , , , , ). 40% . . . , ; , , , , ; , ; ; ; (). , , , , . - , , , , , , . , , - , , , . . , , , . , .