Учимся сидеть на скамье с поддержкой бедер

 

1. Попросите ребенка сесть на табуретку, расположенную перед диваном, или на первую ступеньку лестницы в вашем доме (если она подходит по высоте).

2. Встаньте перед вашим ребенком на колени.

3. Попросите его облокотиться спиной на заднюю опору, в то время как вы помещаете его ноги в правильное положение: колени должны быть согнуты, слегка расставлены, а ступни твердо стоять на полу и смотреть вперед.

4. Далее разместите открытые ладони на бедра ребенка так, чтобы ваши большие пальцы находились на бедрах спереди, а остальные – сбоку‑сзади. Подтолкните таз ребенка вверх, чтобы поясница выпрямилась, и попросите его сидеть ровно (рис. 10.23). Если таз ребенка стабилизирован в правильном положении, у него, возможно, получится сидеть прямо. Если это так, то…

5….удерживайте его в таком положении пару минут. Пойте ему песенку или разговаривайте с ним.

 

Рис. 10.23

 

 

Учимся сидеть на скамье с поддержкой ног

 

1. Следуйте инструкциям, данным в предыдущем упражнении.

2. После того как ребенок сядет хорошо с вашей помощью, уберите руки с его бедер, расположите их на его коленях и слегка сожмите их.

3. Пусть сидит так, пока вы говорите с ним или поете ему песню (рис. 10.24).

 

Рис. 10.24

 

Если ваш ребенок не может сидеть прямо: его таз кренится назад, а поясница сутулится, попробуйте вставить свернутое полотенце или кусок поролона между его поясницей и опорой позади спины.

 

Сидим на скамье с игрой

 

После того как ваш ребенок может сидеть с минимальной вашей поддержкой, он может начать играть с игрушкой, помещенной перед ним.

1. Ваш ребенок сидит на табуретке, расположенной перед диваном.

2. Помогите ему сесть прямо: ступни твердо стоят на полу, колени чуть разведены в стороны.

3. Встаньте на колени или сядьте напротив ребенка, надежно удерживая в руках игрушку, чтобы он мог ею играть (рис. 10.25).

 

Рис. 10.25

 

Во время игры ребенок может потерять правильное положение. Если это произойдет, попытайтесь его скорректировать, не прерывая игры. Если это невозможно, уберите игрушку на время в сторону и попросите ребенка сесть прямо с вашей помощью.

 

Сидим и дотягиваемся

 

1. Ваш ребенок сидит на табуретке, расположенной перед диваном.

2. Помогите ему сесть прямо: ступни твердо стоят на полу, колени разведены в стороны.

3. Встаньте на колени или сядьте напротив.

4. Покажите ребенку маленькие игрушки, чтобы он до них дотягивался. Держите их в пределах комфортной досягаемости (рис. 10.26). Нужно, чтобы ребенок смог удержать равновесие в положении сидя и при этом мог контролировать движения рук.

 

Рис. 10.26

 

Следуйте указаниям вашего физиотерапевта и предлагайте ребенку дотягиваться вперед или в стороны, только если это рекомендовано.

 

Сидим и дотягиваемся вниз

 

1. Помогите ребенку сесть на табуретку, расположенную перед диваном, или на первую ступеньку лестницы в вашем доме (если она подходит по высоте).

2. Встаньте на колени перед ребенком или сядьте перед ним.

3. Помогите ему сесть прямо: ступни твердо стоят на полу, колени разведены в стороны.

4. Предложите ему наклониться вперед и вернуться в прежнее положение в процессе игры с вами.

Мальчик на рис. 10.27, a и б любит слушать, как из мячика выходит воздух. Он наклоняется вперед, когда папа опускает мяч на пол.

 

Рис. 10.27

 

Вы можете использовать что‑то другое – то, что, по‑вашему, сможет заинтересовать вашего ребенка. Например, разложить на полу детали конструктора или элементы пазла.