рганізація учнів до заняття.
Доброго дня
Всі сідайте тихо діти,
Домовляємось – не шуміти,
Руку гарно підіймати
Дружно й швидко працювати.
голошення теми,мета заняття,їх мотивація.
Темою нашого сьогоднішнього заняття: Здорові діти - здорова нація.
Вчитель. здорові діти — це радість і щастя батьків, щастя нашого народу і держави. То ж будьте всі здорові і будьтее щасливі та радісні. Народна мудрість каже, що без здоров’я немає щастя. І найбільше в світі багатство — це здоров’я.
Людина – живий організм. Вона росте і розвивається, у неї змінюється маса тіла,зріст, розміри всіх органів. Кожна людина має свій колір тіла, волосся, частоту пульсу. Кожна людина на Землі повинна народжуватися здоровою, жити в злагоді та любові в сім’ї, родині, підтримувати та оберігати здоров’я близьких і рідних.
Роз*яснення теми:
Вчитель. Розпочнемо нашу виховну годину з віршів.
1)Як зростемо ми здорові,
Як богатирі казкові,
Буде нація здорова
І держава — пречудова!
2)Батьки всі хочуть й вчителі,
Щоб ми рослі й чудові.
І щоб ішли по цій землі
Розумні та здорові
3) Здоров`я – це думка і сила щоденна,
Які нам даються від рідної хати.
За нього не ставлять оцінки в щоденник,
Його неможливо, як лист, надіслати.
4)Хто здоровий, той сміється
Все йому в житті вдається.
Він долає всі вершини –
Це ж чудово для людини.
5)Хто здоровий, той не плаче,
Жде його в житті удача,
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.
Молодці.
А що нам потрібно робити, щоб завжди бути здоровими? (відповіді дітей)
Вправа «Ознаки здоров’я»
- Які є ознаки здоров’я?
(Діти плескають в долоні, якщо згідні, що це є ознаки здоров’я.)
- немає болю,
- добрий настрій,
- біль у горлі,
- міцні м’язи,
- дратівливість,
- кашель,
- гарна постава,
- ясні очі,
- слабкість,
- добрий апетит.
Вчитель: Зараз ми трішки потанцюємо фізкульт хвилинка.
Дуже добре.!
А зараз ми відгадаємо загадки.
Загадки про здоров'я (презентація)
Щоб здоров'я добре мати
Слід про нього змалку… (дбати)
Кожний ранок обливатись
І зарядкою… (займатись)
У дворі щодня гуляти,
Повноцінно їсти й… (спати)
Добре мити всі продукти,
Досхочу вживати… (фрукти)
І хвороби всі лікує –
Призначає процедури
І таблетки і мікстури? (Лікар)
Вчитель. Відомо, що здоров’я людини більш ніж на 50 відсотків залежить від способу її життя. Тому особливо важливо є питання про правильний вибір цього способу. Адже, без сумніву,тільки здорова дитина досягає успіхів у навчанні, добре розвивається фізично, має врівноважений психічний стан.
Звичайно, добре, коли здоровий спосіб життя вибирають цілими родинами.
Здоров’я людини – здоров’я дитини. В цю істину вкладено глибокий зміст. Здорова родина – здорова дитина. У цих двох поняттях прокладено міст. Хай міст цей єднає батьків і дітей, Щоб правильно й радісно жити, іти по життю із девізом в руках: Здоров’я потрібно цінити!
Вчитель: Діти що нас потрібно робити щоб бути здоровими?
о-перше, правильне харчування.
Харчування – неодмінна умова вашого життя. Без їжі людина не може жити. З їжею ми отримуємо поживні речовини, необхідні для роботи мозку, серця, легенів, м’язів. Від того, яку їжу ви вживаєте, залежить ваше здоров'я. Отже, щоб бути здоровими, потрібно правильно харчуватися.
По-друге, чистота
Чистота – запорука здоров’я
Короткі поради:
* Щодня вмивайся, чисть зуби вранці та ввечері.
* Мий руки перед їдою, після туалету, регулярно обрізуй нігті.
* Стеж за чистотою одягу, взуття.
* Періодично мий голову, слідкуй за охайністю зачіски.
* Не сміти у громадських місцях.
* Підтримуй чистоту в класі та вдома.
Діти, давайте перевіримо, як ви дотримуєтеся чистоти та гігієни. Для цього вам потрібно відгадати загадки.
.Білих 30 зубчиків для кучерів і чубчиків
По голівці ходять – волосся в порядок приводять. (Гребінець)
Гладеньке, запашне,
Миє чистенько,
Треба, щоб у кожного було,
Що, малята? (мило)
Ліг в кишеню і вартую
Плаксі, реві та бруднулі
Витру вранці струйки сліз,
Не забуду і про ніс (носовичок)
Я - маленька полотнинка,
Випрана дбайливо.
Не серветка, не хустинка, знаю своє діло.
Я до щічок, до голівки притулюсь ласкаво,
Я вберу усі краплинки з тіла після ванни.
Я не гість – хазяїн в домі,
І лежати я не звик
Вам ім’ я моє відомо, пригадайте я … (рушник)
Фізкультура та спорт
Кожен день по розпорядку
Маємо робить зарядку.
Для здоров’я вона – плюс,
Намотай собі на вус.
- Хто робить вранці зарядку?
Всі бачили, як потягається кішка після сну. Недарма вона це робить, щоб розім’яти кісточки, свої лапки, спинку. Щоб бути бадьорим весь день, і ми повинні робити ранкову зарядку. Зарядка – це заряд на цілий день.
Загартовування
Щоб стати витривалим, мати міцне здоровя, не боятися застуди – треба загартовуватися.
Загартовування – це система тренувань, яка допомогає людині пристосуватися до змін погодних умов, зміцнити здоровя. Особливо велика роль загартовування у запобіганні застудним захворюванням. Разом з тим воно здійснює загальнозміцнюючий вплив на організм, підвищує тонус центральної нервової системи, нормалізує обмін речовин
Вчитель: Зараз ми переглянемо мультфільм про здоров*я.
Підсумок
Дидактична гра «Оціни вчинки
ЯК ДУМАВ ВАСИЛЬКО…
Думав Вася, Танін брат,
Щоб здоровим стати,
Треба їсти — все підряд
І побільше спати.
Так Василько і робив,
Враз, як прокидався,
Щось жував він, їв і їв,
Просто — запихався.
Став гладкий — не підбіжить!
Та і йти не може...
Як такому в світі жить,
Хто тут допоможе?
1. Яку пораду треба дати Василькові, щоб стати здоровим і гарним?
2. Чому необхідно дотримуватись режиму харчування?
3. А що треба дітям їсти, щоб бути здоровими?
Ось і закінчується наша зустріч. Ми сподіваємося, що ви щось візьмете для себе корисне, будете дбати і берегти своє здоров’я.
