на интенсив энергетических практик
Лекции.Орг

Поиск:


на интенсив энергетических практик

мая 2014 года

«пробуждение»

Атмосфера места:

ВЕСНА! Пора первого цветения! В лесу распускаетсяверба: на фоне еще по-зимнему аскетичных деревьев она – словно жемчужинами усыпана! Кандык и примула зацветают – нежные, трепетные, но устойчивые к внезапным заморозкам. Птицы заливаются, поютбез умолку! Красота!

Маральник - «алтайская сакура» цветет особенно волнующе: стремительно, бурно, роскошно! Его кустарники то нежной дымкой, то густой водной пеной устилают берега рек, горные склоны. Главное – успеть, очутиться здесь вовремя, увидеть эту ускользающую красоту…

Что же такое –интенсив энергетических практик?

Это отдых со знаком «+».

Отдых – этовремя, процесс, когда возможно (и часто неожиданно для себя самого),

заниматься тем, что доставляет настоящее удовольствие.

Со знаком «+»– это:

ü путешествие, уникальная возможностьпобывать в заповедных природных местах – местах силы, особенных, таинственных;

ü занятия оздоровительными энергетическими практиками;

ü активный туризм;

ü приключение– мистические, удивительные, захватывающие дух события, изменяющие мир вокруг;

ü саморазвитие, – возможность совершитьнастоящий прорывв работе над собой; восстановить внутреннюю гармонию; осознать свой безграничный потенциал; наполнитьсебя жизненной силой, энергией.

«Пробуждение»– это:

· «Медитации, возвращающие весну» техника деликатного, нежного взаимодействия с природным, стихийным началом, важный этап на Пути познания себя через общение с энергиями Места силы (помогают обрести внутреннюю силу, уравновешенность, способность ясно мыслить, гармонизируют внутреннее состояние, позволяют осознать, раскрыть свой внутренний потенциал).

· Древняя китайская оздоровительная система - цигун. Это гораздо больше, чем оздоровительная практика, ведь здоровье – необходимая составляющая жизненного успеха. Учит именно успеху и благополучию: в бизнесе, в творчестве, в семье. Применяя цигун, Вы повышаете свою энергетику, получаете контроль над процессами концентрации сознания, очищаете и обновляете все системы своего тела. Цигун позволяет найти свой Путь в жизни, путь успеха, путь гармонии.

· Ускоренная оздоровительная ходьба занятия, дающие оздоровительные эффекты: снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, избыточной массы тела, повышенного артериального давления. Как неизбежный эффект – повышение аэробных возможностей организма, физической работоспособности, жизнерадостности – и отличное настроение).

· Практика стояния на доске с гвоздями – практика активизации жизненной энергии, улучшает обмен веществ, укрепляет защитные силы организма.

· Баня, березовый веник, медовый массаж – древний эффективный способ оздоровления тела и духа. Усиливает ток крови, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, интенсивно очищает кожу, выводит из организма отработанные вещества, взамен насыщая его биологически активными компонентами и энергией солнца. Процедуры полезны для суставов, дыхательных путей – и в целом нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунитет, успокаивают нервную систему, дарят хорошее настроение!

· Встречи с интересными людьми!– порой совершенно неожиданные…

Экскурсии:

Село ремесленников и художников – с. Аскат, основано еще в 19 веке, среди гор, на берегу реки Катунь. По легенде, под Аскатом находится большое подземное озеро, энергия которого пробуждает в человеке способности к творчеству. Нас ожидает знакомство с творчеством самобытных алтайских художников, скульпторов, посещение выставочных залов, где можно увидеть и даже приобрести работы местных мастеров – картины, украшения, керамику…

Патмос – остров на реке Катунь в селе Чемал. Дорога от материка к острову, по подвесному мосту, приводит к храму Иоанна Богослова, к животворящим иконам, к проявленному чуду…

«Уклад русского дома» знакомство с понятием ДОМА, его закладки, ведения хозяйства. Рассказ о доме-дворе, его составных частях, интерьере, распределении обязанностей на женские и мужские. Мастер-класс по изготовлению обережного предмета, который должен быть в каждом доме! – его забираем с собой (а какой предмет – это сюрприз!)

Соревнования по скалолазанию –любопытство, азарт, адреналин! Даже наблюдать, как участники соревнования взбираются по скалам – уже большое удовольствие, почти медитативная практика! Гибкость, владение телом, упорство, чуткость и чувствительность к малейшим переменам в ситуации, – все это часто необходимо в обычной жизни, но здесь, в скалолазании, проявлено наглядно.

Водный слалом на р.Сема – проверка на гибкость и прочность в спортивной борьбе с водной стихией! Ежегодно в живописной долине реки Сема проходят соревнования по слалому и рафтингу. Мы окажемся здесь как раз в самом начале открытия сезона и сможем увидеть эти захватывающие дух соревнования.

Созерцательный отдых:

Катунь – главная река Горного Алтая, мощная, стремительная, берущая начало у ледников Белухи. Сила течения Катуни велика даже весной, когда ледники еще не начали таять. Река здесь разливается широким руслом, дарит ощущение спокойствия, созвучия миропорядка, душевной радости.

Урочище Че-Чкыш («Долина горных духов») – ущелье из отвесных скал. На одном из склонов – созданная природой смотровая площадка, панорамный вид на долину реки Катунь! По дну ущелья течет река Че-Чкыш. Это уединенное место как будто специально создано для отдыха, открытия внутреннего потенциала, осознания своих ресурсов.

«Ворота Сартакпая» – место силы, где встречаются реки: Чемал и Катунь. Название места связано с алтайским преданием о богатыре Сартакпае. Сюда приезжают ощутить мощь, силу энергии стихий, сказочную красоту природы этого места…

«Зубы дракона» –это небольшие пирамидальные скалысреди реки Катунь. Скалы поражает воображение своей причудливой формой, а природа – своей способностью создавать яркие образы, погружать в атмосферу бытующих здесь сказок и легенд.

Конечно же:

Березовый сок– пора собирать, пить, смаковать и оздаравливаться! Ведь такой сок помогает организму человека справиться с весенней слабостью, авитаминозом, рассеянностью, усталостью, депрессией. Повышает сопротивляемость организма к простудным, инфекционным и аллергическим заболеваниям, оказывает глистогонное, мочегонное, противоопухолевое действие. Да и просто вкусно!

Массаж палочками – общее оздоровление организма. Освобождает заблокированные участки, застои течения энергии в теле, улучшает обмен веществ. Эффективно улучшает кровообращение, усиливает ток лимфы, тем самым усиливает питание тканей и клеток, повышает обменные процессы. Рекомендован при умственном и физическом переутомлении, избавляет от стресса, помогает расслабиться.

Этноинструменты – раскрытие творческого потенциала личности. Тибетская поющая чаша, «посох дождя», варган (хомус), окарина, китайский колокольчик – игра на любом музыкальном инструменте пробуждает стихийное начало, активизирует течение энергии, способствует проработке блоков и зажимов в теле. Прекрасная возможность попробовать себя в игре на разных инструментах, прислушаться к своим потребностям, пробудить себя силой звука.

Автор и тренер проекта:

Елена Борисова – инструктор по цигун и йоге, тренер по телесной терапии, практикующий психолог; организатор интенсивов энергетических практик, руководитель Оздоровительного Центра «Эликсир».

 

Место проведения: Горный Алтай, село Аскат.

Стоимость интенсива с предоплатой: 21 600 руб.

Предоплата вносится до 1 апреля: 5 000 руб.

Стоимость без предоплаты: 24 000 руб.

В стоимость интенсива включено: дорога Кемерово–Аскат–Кемерово, программа занятий «Пробуждение» (30 часов), 3-х разовое питание, проживание, баня (2 раза), экскурсии: с. Аскат, с. Чемал, Чемальская ГЭС, о.Патмос (храм Иоанна Богослова), «Ворота Сартакпая», «Зубы дракона», встречи и беседы с художником, настоящим алтайским травником, урочище Че-Чкыш, «Уклад русского дома», этноинструменты, соревнования по скалолазанию, водный слалом.

Внимание!

Количество мест в группе ограничено (всего 10 человек)

 

Обязательным условием является


<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
тапы формирования экономической интеграции | бщий порядок лицензирования фармацевтической деятельности

Дата добавления: 2017-02-11; просмотров: 145 | Нарушение авторских прав | Изречения для студентов


Читайте также:

Рекомендуемый контект:


Поиск на сайте:



© 2015-2020 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.005 с.