IV стадия - стадия разрешения или фаза об­ ратного развития.

В тех случаях, когда женщина достигла уровня возбуждения, характерного для фазы плато, и у нее возникла большая часть соответствующих этой стадии изменений, а половой акт или иная сексу­альная стимуляция были прекращены прежде, чем возник оргазм, переполнение кровью половых ор­ганов может сохраняться продолжительное время. Длительный застой крови в половых органах со­провождается неприятными ощущениями внизу живота. Женщины могут отмечать чувство тяже­сти, давления, возможен зуд в половых органах, иногда болевые ощущения. С этими жалобами они часто обращаются к врачам-гинекологам, и неред­ко им ставят диагнозы «хроническое воспаление придатков», «зуд влагалища и половых органов», «хронический кольпит», «эндометриоз» и т. д. Ги­некологическое лечение этих «заболеваний» мо­жет давать кратковременный положительный эф­фект, но, если не обнаружена и не устранена ис­тинная причина жалоб, они зачастую вновь возвращаются. Порой на фоне лечения происхо­дит даже усиление болевых ощущений.

Таким образом, распространенное мнение о вре­де половой жизни без оргазма для здоровья жен­щины вполне оправдано. Однако неправильным было бы утверждать, что любой половой акт без оргазма для женщины вреден. Это совсем не так.

Во-первых, вред приносят только те половые акты, которые сопровождаются выраженным сек-

суальным возбуждением женщины, но не завер­шаются у нее оргазмом. В тех же случаях, когда во время полового акта возбуждение женщины либо совсем не возникло, либо наступили лишь слабо выраженные физиологические изменения в поло­вых органах, характерные для начальной стадии возбуждения, хронического переполнения кро­вью половых органов не происходит. Такие поло­вые акты не приносят так называемого физиоло­гического вреда и не ведут к заболеваниям, но они и не дают сексуальной разрядки.

Воспринимать и оценивать такую половую жизнь можно различно. Нередко женщины отме­чают ее положительные стороны: она приносит приятные ощущения, создает общий эротичес­кий настрой, уверенность в прочности семейных отношений, в любви партнера и т. д. Психоэмо­циональная удовлетворенность во многом может определять положительное отношение к половой жизни и партнерским отношениям даже в тех случаях, когда интимные контакты не сопровож­даются оргазмом. В конце концов в интимной близости между двумя людьми главное — это вы­ражение чувств друг к другу, взаимное наслаж­дение друг другом и радость дарить и получать удовольствие. При соблюдении этих условий и от­сутствии фрустрации (тягостного чувства неу­довлетворенности, разочарования) значимость оргазма снижается.

Некоторые женщины относятся к половому акту, не приводящему к оргазму, достаточно без­различно, однако, у кого-то он может вызывать и неприятные чувства психологического характе­ра. Нередко можно услышать высказывания при­близительно следующего содержания: «Зачем мне нужна половая жизнь, если приятных ощу-

щений нет!», «От полового акта только мужчины получают удовольствие», «Половая жизнь нужна только мужчинам», «Я - неполноценная женщи­на, у всех есть оргазм, а у меня нет», вплоть до более агрессивных: «Если я не испытываю оргаз­ма, значит мой партнер не настоящий мужчина». Во-вторых, неблагоприятен не какой-то отдель­ный половой акт, и даже не несколько половых ак­тов, не получивших завершения в виде оргазма. Вред приносит хроническая неудовлетворенность: физиологическая (приводящая к хроническому за­стою крови в половых органах), а также психоэмо­циональная (обусловленная хроническим неудов­летворением — фрустрацией имеющихся сексу­альных потребностей).

В предыдущей главе мы обсудили, что к оргазму и сексуальному удовлетворению приводит нараста­ющее во время полового акта возбуждение. Появ­ление и нарастание его является результатом воз­действия эротических стимулов. Они могут быть различными: обонятельными (запахи), зрительны­ми (любование красотой тела партнера; одежды, подчеркивающей его сексуальность, а также про­сматривание эротических картинок, фильмов), слу­ховыми (музыка, чувственные звуки, вздохи, меж­дометия, особые слова, сексуально окрашенная беседа), тактильными (нежные любовные прикос­новения; воздействия на особые участки тела — эрогенные зоны). Однако, при всех различиях у них есть общее свойство. Одни и те же стимулы не у каждой женщины и далеко не всегда будут оказы­вать эротическое воздействие, вызывающее сексу­альное возбуждение и стремление к интимной бли-

зости. Сексуальное возбуждение возникает толь­ко под воздействием адекватных стимулов (стиму­лов, которые определенная женщина воспринима­ет, как возбуждающие ее) и только на фоне эмоци­ональной готовности воспринимать эти стимулы в сексуальном ключе. При отсутствии такой готовно­сти даже весьма интенсивная сексуальная стиму­ляция к возбуждению не приведет. Например, вве­дение полового члена во влагалище и интенсивные фрикционные движения при отсутствии готовно­сти к их эротическому, сексуальному восприятию не только не вызовут возбуждения или хотя бы при­ятных ощущений, но зачастую могут привести к психологическому отторжению близости. Иногда женщины в таких ситуациях говорят: «У меня та­кое чувство, что нечто постороннее непонятно что и зачем делает во влагалище».

В связи с этим, пожалуй, ничто не имеет такого большого значения для возникновения и нарас­тания возбуждения, а, следовательно, и для дос­тижения оргазма, как готовность женщины к ин­тимному контакту.

Период «сексуальной подготовки» сопровожда­ется переориентацией мыслей, чувств на интим­ный лад, поворотом чувственного и мыслительно­го процесса в сексуальное русло. При наличии вы­раженной эмоциональной готовности даже обычные прикосновения к любым участкам тела не говоря уже о наиболее чувствительных эроген­ных зонах, могут восприниматься как мощные сек­суальные стимулы. Все тело становится эрогенной зоной. Женщина может ощущать сильнейшее воз­буждение от прикосновения к пальцам рук, к за­тылочной области и другим участкам тела, кото­рые в иной ситуации, не имеющей интимной ок­раски, бывают совершенно индифферентными.

Как же формируется психоэмоциональная го­товность к интимному контакту? От чего она за­висит?

В первую очередь от общего эмоционального настроя, от содержания мыслей, с которыми жен­щина подходит к той черте, где начинается интим­ный контакт. Еще до начала сексуальной стиму­ляция в голове женщины, часто независимо от ее сознания и желания, начинает работать своеоб­разный «компьютер», который моментально про­водит оценку целого ряда параметров.

Он учитывает желательность и уместность по­лового контакта в данный момент и в данной об­становке, эмоциональное отношение к партнеру, его известные или предполагаемые личностные и сексуальные качества, желательность и умест­ность полового контакта с данным конкретным партнером.

Обязательно оценивается предшествующий сексуальный опыт: насколько он был приятным или неприятным, насколько настоящая ситуация или настоящий предполагаемый партнер соответ­ствуют той прошлой ситуации и тому прошлому партнеру, с которыми возникали прошлые при­ятные или неприятные ощущения.

Оценивается отношение окружающих, реаль­ных и иногда отсутствующих или даже умерших, к предстоящему половому контакту. В голове мо­гут мелькать мысли: «Что бы сказала мама, если бы узнала», «Ничего хорошего быть все равно не может», «Меня используют», «Все равно у меня ничего не получится», «Все равно у него ничего не получится», «Если он меня любит, то не дол­жен этого делать» (или наоборот «должен делать иначе») и т. д.

Оценка всего этого многообразия параметров происходит моментально. На основе нее мозг, за-частую бессознательно, выдает результат, прини-мает «решение» - стоит или нет отвечать на дей-ствующий эротический стимул, «быть или не быть» сексуальному возбуждению. Это решение как бы переключает тумблер в нужную позицию.

Если «быть» — то воздействия на эрогенные зоны вызывают острые сексуальные ощущения. Женщина включается в процесс возбуждения, становится более чувствительной.

Если принято решение «не быть сексуальному возбуждению», даже весьма интенсивная и разно­образная сексуальная стимуляция будет воспри­нята как безразличная, либо ненужная, либо раз­дражающая, либо даже болезненная. В ситуации, не связанной с интимным общением, не имеющей для пациентки сексуальной окраски, воздействие на эрогенные зоны не вызовет сексуальных ощу­щений. Простой пример: у подавляющего боль­шинства женщин при гинекологическом осмотре воздействие на чувствительные эрогенные зоны вызывает ощущения весьма далекие от сексуаль­ных.

Примерно такое же состояние «асексуальнос­ти» может возникать, если половой акт проводит­ся в неподходящее время или в неподходящей об­становке, когда мысли заняты проблемами, ког­да интимная близость протекает или планирует-ся не так, как женщине хочется, не с тем, с кем хо­чется и т. д. Трудно ожидать, что сразу после вдум­чивого чтения профессиональной литера-туры, либо художественной, но не касающейся сферы взаимоотношения мужчины и жен-щины, после сложных бухгалтерских подсчетов, приготовле-ния с ребенком уроков или укладывания его спать

женщина сразу будет настроена на интимный лад. Для переориентации требуется время и не­которые усилия. И, конечно же, понимание и женщиной и партнером необходимости этого времени и необходимости определенных дей­ствий для создания эротического контекста.

Нередко во время беседы с женщинами прихо­дится слышать жалобы на отсутствие настроя на по­ловой контакт в то время, когда они с супругом ло­жатся в постель. Когда же мы начинаем выяснять ситуацию, оказывается, что до последней минуты женщина либо занимается домашними делами, либо заканчивает какую-то работу, либо читает кни­гу (не эротического содержания), либо разбирает­ся с детьми и т. п. К моменту, когда партнеры со­единяются, мужчина бывает уже внутренне готов к близости и после крайне короткой, формальной прелюдии приступает к половому акту. Женщина же в это время еще не может отключиться от пре­жних дел. Ничего удивительного в том, что при та­кой постоянной сексуальной практике и оргазм не достигается и половое влечение не возникает.

Стоит, пожалуй, привести несколько гротеск­ный пример, который очень ярко демонстрирует результаты несоответствия степени готовности партнеров к началу полового акта.

К моему коллеге обратилась, женщина с жало-бами на проблемы в сексуальной жизни. Ее муж,

человек творческий, возбудимый, часто испы-тывал в полном смысле слова приступы полово-го влечения. Он мог прибегать ненадолго домой с работы (благо работа находилась в 5-10 ми-нутах от дома, и быстро склонять ее к полово-

му контакту. Иногда дома внезапно, например, во время обеда, отставлял все и буквально на расывался на жену, в то время как у нее не было никаких сексуальных мыслей. Женщина испыты-вала сильный дискомфорт, поскольку, как прави-ло, была не готова к такому внезапному полово-му акту, и к моменту его окончания возбужден ние только начинало появляться. Это служило причиной фрустрации после полового акта. По­ловое влечение у женщины было достаточно вы-ражено, при других ситуациях она могла и хоро-шо возбуждаться, и испытывать оргазм. Одна­ко, через некоторый период времени, на фоне фрустрации, она стала отмечать, что возбуж­дение перестало возникать даже при менее вне-

запном половом акте, стали появляться непри-ятные ощущения.

Бывает, что необходимость подготовки к поло­вому акту вызывает у женщин и мужчин внутрен­нее сопротивление. Существуют ложные сексу­альные представления, в соответствии с которы­ми считается, что если партнеры любят друг друга и достаточно сексуально привлекательны друг для друга, то половое влечение должно возникать само собой, спонтанно. Также считается, что на­стоящий половой акт, действительно «правиль­ный» половой акт, являющийся выражением ис­тинной любви и желания, должен проходить спонтанно, безо всякой подготовки.

Такое мнение совершенно неверно. Любой по­ловой акт требует подготовки, она может быть осознаваемой, может быть неосознаваемой, но она все равно должна быть. И самая главная под­готовка — оживление в памяти прошлого прият-

ного опыта сексуальных отношений. Если такой опыт отсутствует, или хуже того — имеется не­приятный опыт сексуальных отношений, ожида­ние «спонтанного» возникновения возбуждения и его плавного «спонтанного» нарастания вплоть до оргазма обычно заканчивается неудачей.

Получение же практического опыта сексуаль­ных реакций, удовлетворительных интимных от­ношений может потребовать определенных тру­дов и усилий. И главное — желания. Некоторую помощь могут оказать фантазии, мечтания, пред­ставление различных жизненных ситуаций.

Иногда у женщин, обращающихся с сексуаль­ными проблемами, бывают завышенные желания получить от сексолога «волшебную таблетку», ре­комендации, которые сразу решат все их слож­ности, или надежда, что есть способ, позволяю­щий сразу, без собственных усилий и гарантиро­ванно обеспечить возникновение желания в любой момент и достижение оргазма при любом половом акте. Нужно прямо сказать — в сексу­альной сфере это невозможно. Можно привести похожий пример из творческой сферы. Балери­на, прежде чем выйти на сцену и исполнить свой танец, танец любви и высокой эротики, много лет до этого занимается тяжелейшими, физически­ми упражнениями, из раза в раз повторяет и от­тачивает совсем не эротические движения, а уже потом из них складывается волшебный, глубоко чувственный узор танца. Аналогичная ситуация происходит и в сексуальной жизни, которая во многом складывается из творчества.

Отсутствие у женщины быстро и спонтанно возникающего полового желания в нужной ситу­ации и гарантированного оргазма еще не значит, что партнеры сексуально не подходят друг другу

или она фригидна. Вполне возможно, что дело просто в отсутствии подготовки к половому кон­такту, в нежелании прилагать какие-то усилия для достижения желаемого, в сексуальной некомпе­тентности по крайней мере одного из партнеров.

Говоря о желании спонтанности, следует ска­зать, что у каждого есть выбор. Либо бесплодное ожидание «спонтанного» возникновения жела­ния, которое должно возникнуть само, либо быть даровано кем-то свыше, врачом, «настоящим мужчиной», при виде которого женщины начи­нают трепетать и т. д. Такой предполагаемый жизненный сценарий называется: «ждать у моря хорошей погоды». Другой путь — сексуальная активность, набор по крупицам положительно­го опыта интимных отношений, обсуждение с партнером желаний, возможностей и трудно­стей каждого, попытка синхронизировать сек­суальные реакции свои и партнера. И тогда сек­суальная удовлетворенность будет неизбежным результатом.

Приведем пример:

Супружеская пара обратилась за помощью пос-ле 5 лет брака в связи с неудовлетворенностью жены. Жена, назовем ее Марана, рассказала, что это ее первый брак и первый сексуальный парт­нер. Вышла замуж по любви, отношения с мужем хорошие. Оргазм первый раз испытала через 2 года половой жизни.С тех пор 1 раз в 3-4 месяца, если приложит очень большие усилия, может до­стичь оргазма в активной позиции сверху. Также заметила, что для достижения оргазма ей необ­ходим половой акт продолжительностью 5-6

минут, а у партнера средняя продолжительноcть полового акта — 2—3 минуты. В связи с этим в большинстве случаев во время полового акта оргазм испытывать не успевает, даже при том, что старается. Поэтому не всегда есть желание прилагать усилия. Опыта мастурбации не име-ет, муж также не использует дополнительную стимуляцию клитора во время интимного кон- такта, считают это неестественным. При об-суждении ситуации подготовки к интимному кон-такту выяснилось,что супруги живут в одной ком-нате с 3-летним ребенком,поэтому половая жизнь ведется только после того, как он заснет. Обыч-но происходит это поздно, приблизительно в 24 часа, так как традиционно его укладывает мать после того, как в 22 часа уйдет няня. К этому вре-мени муж уже хочет спать (он - жаворонок), по-ловой акт проводит быстро, предварительные ласки или иная подготовка к половому акту отсут-ствуют. Половой акт начинается тогда, когда у мужа уже есть эрекция,а у Марины все мысли еще заняты хозяйством и она не успела перестроить-ся. В результате к окончанию полового акта у Марины только начинается появление возбужде-ния, а оргазма достичь не удается.

Это довольно часто встречающийся случай дис- гармоничных сексуальных отношений. Женщи- на способна испытывать оргазм и даже знает, что для этого нужно, но супруги не могут синхрони- зировать свои сексуальные реакции. Продолжи- тельность полового акта мужа слишком короткой не назовешь, да и жене, по сути, нужен был не очень продолжительный половой акт для дости-жения оргазма. Рассогласованность в 2 минуты

можно легко устранить, если соблюсти некото­рые условия. Во-первых, пересмотреть режим дня, укладывать ребенка раньше и раньше при­ступать к интимным контактам. Во-вторых, эро­тическая прелюдия перед половым актом может существенно укоротить необходимый для дости­жения оргазма фрикционный период. В-третьих, более активное поведение жены во время прелю­дии и полового акта ускорит решение проблемы.

Особенностью женской сексуальности являет­ся нестабильность оргастической функции.

Женская сексуальность развивается и реализу­ется по своим законам, которые несколько отли­чаются от тех, по которым реализуется мужская сексуальность. В первую очередь это касается оргазма. Женский оргазм имеет некоторые осо­бенности.

Во-первых, это время его появления. Мужчины начинают испытывать оргазм уже с первого се­мяизвержения. Оргазм и эякуляция обычно не­разрывны. У женщин все несколько иначе. Ста­новление оргастической функции очень относи­тельно связано с периодом полового созревания. Наступление первых месячных (менархе) отнюдь не является признаком появления способности чувствовать оргазм. Некоторые девочки могут испытывать оргазм еще до менархе, однако чаще окончание полового созревания не означает, что Уже зрелы структуры головного мозга, отвечаю­щие за оргазм. Процесс «доформирования» орга­стической функции заканчивается позже, иног­да значительно позже. Воздействие на эрогенные

зоны при интимных ласках, стимуляция их при половом акте сильно ускоряет этот процесс. На фоне регулярной половой жизни проявляется спо­собность испытывать оргазм. Именно поэтому в большинстве случаев в начале половой жизни ин­тимные контакты у женщины не завершаются оргазмом. Явление это совершенно нормальное, особенно для женщин, начавших половую жизнь в юном возрасте.

В большинстве случаев в начале половой жизни женщины имеется определенный период, во вре­мя которого происходит пробуждение женской сексуальности, ее приспособление к особенностям сексуальности партнера (сексуальная адаптация в паре), а также завершение формирования способ­ности испытывать оргазм. Первые месяцы или даже годы половой жизни, партнеры пробуют раз­личные варианты сексуального взаимодействия, ласки, экспериментируют. При этом выявляются чувствительные эрогенные зоны, наиболее прият­ные способы воздействия на них, пробуждается и обостряется чувственность женщины. Для про­Суждения чувственности важно, чтобы интимные прикосновения проводились в обстановке покоя, расслабленности. Необходим соответствующий эмоциональный настрой, любовные отношения между партнерами. Большое значение имеет об­раз партнера, его чуткость, заинтересованность в удовлетворении партнерши, умение знать и пони­мать специфические женские сексуальные по­требности, внимательное отношение к ним.

В начале половой жизни, впрочем зачастую и позже, основной сексуальной потребностью жен­шины являются не столько сексуальные действия (половой акт), сколько эротическое взаимодей­ствие (поцелуи, объятия), петтинг (поцелуи и сти-

муляция груди, сосков и т. д.) Поэтому партнер должен уделять внимание этим ласкам и посте­пенно переходить к половому акту, обеспечив со­ответствующую к нему готовность.

Постепенно из всего многообразия интимных воздействий выбираются наиболее эффективные и возбуждающие, и женщина постепенно наби­рает опыт приятных, сексуально окрашенных ощущений. На этом фоне возникает первый оргазм.

Однако он еще не означает, что процесс фор­мирования у женщины зрелой сексуальности за­кончился. Для стабилизации оргастической фун­кции обычно требуется еще некоторое время, в течение которого подбираются определенные набор и последовательность сексуальных воздей­ствий, с большим постоянством приводящие к оргазму. Вырабатывается так называемый опти­мальный сексуальный стереотип. Если на первых этапах половой жизни предварительные ласки, подготовка к половому акту занимали достаточ­но много времени, то после выработки оптималь­ного сексуального стереотипа их продолжитель­ность может быть сокращена, но они не исклю­чаются совсем. Очень важный и интересующий многих вопрос — в течение какого периода ре­гулярной половой жизни женщина должна при­обрести способность испытывать оргазм при интимном контакте? В течение какого време­ни отсутствие оргазма является нормальным, стественным состоянием, а когда оно становит­ся уже сексуальным расстройством и женщине желательно обратиться за помощью к специали­стам с этой проблемой? Какие причины могут за­держивать появление способности отвечать оргазмом на сексуальную стимуляцию? Что по-

могает женщине быстрее пройти этот период «сексуальной адаптации»?

Наиболее часто основное внимание переносит­ся на партнера. Существует убеждение, что муж­чина несет всю полноту ответственности за женс­кий оргазм, за формирование у женщины способ­ности его испытывать. Особенно это относится к первым постоянным сексуальным партнерам и, конечно же, к мужьям. Их роль действительно очень велика. Первый сексуальный опыт женщи­ны во многом определяет ее отношение к половой жизни, дает первые представления о собственной сексуальности, ощущение уверенности или неуве­ренности в себе. Для того, чтобы он стал положи­тельным стимулом для дальнейшего развития жен­ской сексуальности и полного раскрытия ее воз­можностей, партнер должен иметь представление об особенностях женской сексуальности, о неко­торых правилах, которые нужно соблюдать. Мыуделим этому достаточно внимания во второй ча­ста книги.

Кроме этого, большое значение имеет искрен­нее, заинтересованное, неформальное внимание партнера к чувствам партнерши, его желание до­ставить ей приятные ощущения. Стоит заметить, что эти качества более важны, чем обширный предшествующий сексуальный опыт партнера, так называемая «сексуальная компетентность», которой женщины, да и мужчины нередко при­дают особое символическое значение.

В сексологической литературе много говорит­ся о том, что мужчина должен интересоваться ощущениями партнерши, спрашивать, что дос­тавляет ей удовольствие, чего бы она хотела. Од­нако, некоторые мужчины задают такие вопро­сы совсем не для того, чтобы узнать об истинных

чувствах партнерши. Им бывает важно получить подтверждение собственной пресловутой «сексу­альной компетентности», заверение, что они все делают хорошо и правильно и что партнерше нра­вится, как они это делают. Не получив нужного ответа, они обижаются, «осторожно» спрашива­ют партнершу: «Все ли у тебя нормально?» или «Почему всем другим женщинам это нравится, а тебе нет?» и т.д. Женщины почти всегда чувству­ют и понимают, для чего им задают подобные воп­росы и уходят от искреннего ответа. Они могут говорить, что все хорошо, могут имитировать ре­акции возбуждения, но в любом случае такие сек­суальные отношения не будут способствовать пробуждению сексуальности женщины.

Случай из практики:

За консультацией обратилась молодая пара, со­бирающаяся вступить в брак. Причиной обращен-ния было отсутствие оргазма у партнерши Партнерше, назовем ее Оля,было 19 лет, она об-ладала средней, ближе к слабой, половой консти­туцией,половое влечение было выражено умерен­но. Воспитывалась Оля в неполной семье, в кото­рой не смогла усвоить реалистичную модель построения семейных отношений, получить на­вык взаимоотношений между ее членами.Однако, она получила от матери целый ряд указаний от носителъно роли жены в семье: муж должен обес­печиватъженуматериально, а жена должна созда­вать мужу приятную атмосферу в доме, уметь ве­сти интеллектуальную беседу, морально и эмоционально его поддерживать, обеспечивать удовлетворение его потребностей, в том числе

сексуальных. Последнее требование считала дос-таточно важным.

С партнером, назовем его Виктор, начала встре-наться 1 год назад.Он был ее первой влюбленнос-тью и первым сексуальным партнером. Испыт­вала умеренное возбуждение при поцелуях, при лас­ках груди.Оргазма не испытывала никогда, опыта мастурбации не имела. При первых редких поло­вых контактах в течение 5 месяцев отмечались приятные ощущения, умеренное возбуждение. Вик-­тор был очень разочарован отсутствием у Ольги оргазма,а также выраженных эмоциональных ре­акций во время полового акта. Это послужило по­водом для разрыва отношений. В это время Вик­тор встречался с другой женщиной,которая, как он сообщил Ольге, оргазм при половой жизни регу-­лярно испытывала. Ольга во время разрыва очень переживала, плакала, обвиняла себя в неполноцен-ности.

Три месяца назад отношения возобновились,в настоящее время обсуждается вопрос брака, ко-­торый для Ольги очень желателен. Ее очень бес­покоит имеющаяся сексуальная проблема. Перед половым контактом и во время него сильно вол­нуется,после полового акта расстраивается, ис­-пытывает чувство вины перед партнером, боит-­ся, что если не сможет испытывать оргазм, партнер ее оставит. Отмечает, что Виктор практически не проводит предварительные лас-­ки, этот период бывает очень коротким, ласки достаточно формальны. Половой акт же доста­точно длителен, во время него партнер периоди­чески спрашивает, приятно ей или нет. Такие вопросы вызывают волну страха, она не знает, то ответить, имеете слабые ощущения, кото­-рые появились до этого, сразу же пропадают.

Ольга задумывалась над тем, чтобы имитиро­вать оргазм, как некоторые ее подруга, но не мо­жет заставить себя это делать.

Виктор - достаточно успешный в профессио­нальной карьере молодой человек 24 лет, педан­тичный, эмоционально сдержанный. В прошлом имел несколько коротких, поверхностных сексу­альных связей, утверждает, что некоторые его партнерши испытывали с ним оргазм. Половое влечение среднее сексуальные потребности уме­ренные. Сексуальную удовлетворенность счита­ет важным аспектом семейной жизни. Считает себя высококомпетентным в сексуальной облас­ти, прочел много литературы по этому вопросу. Особенно отметил, что изучил и использует принципы ДАО, может длительно проводить по­ловой акт (до 30—40 минут) и сдерживать эяку­ляцию.

Ольга ему нравится, соответствует представ­лениям о подходящей жене, хотел бы жениться, но беспокоится в связи с отсутствием у нее оргазма. Считает, что делает все, что можно для достижения оргазма партнершей (длительно проводит половой акт, интересуется ощущени­ями, спрашивает ее о желаемых формах контак­та). Виктора беспокоит вопрос о причинах от­сутствия оргазма. Как он читал в специальной ли­тературе, если партнер длительно проводит половой акт, интересуется потребностями партнерши, а та не фригидна и его любит, то должна испытывать оргазм. Обращаясь к сексо­логу, имел целью вылечить партнершу от фригид-

ости, либо выяснить искренность ее любви к нему

В нашем случае, партнер, стремясь подтвердить
собственную сексуальную компетентность, не ин­-тересовался и не понимал потребностей своей парт­-нерши, не использовал соответствующие эротичес­-кие стимулы, ориентируясь преимущественно на продолжительность фрикций. Неадекватные воз­действия привели к соответствующей реакции -длительный, не вызывающий приятных ощущений половой акт стал мучительным. Формальный инте­рес к потребностям партнерши также не дал поло­жительных результатов. Диалог партнеров во вре­мя полового акта напоминал диалог падчерицы и Морозко из одноименной кинокартины. «Тепло ли тебе, девица, тепло ли тебе, красная?» - спраши-вает Морозко, кружась вокруг нее и усиливая хо-лод. Падчерица же отвечает:«Тепло,батюшка», все больше и больше замерзая. Формальные вопросы
при внутренней невозможности дать искренний
ответ, приводят к тревоге, напряжению, подавля­ют все чувственные реакции.

Распространен миф о существовании так назы­ваемых «настоящихмужчин», часто имеющих мно-гообразный успешный сексуальный опыт, владею­щих некими особыми знаниями и особыми «мужс­-кими» способностями, позволяющими быстро и гарантированно раскрыть сексуальность практи-чески любой женщины и обеспечить ей оргазм. Считается, что для успехов в деле достижения оргазма важно найти такого мужчину и все будет благополучно. Поэтому, если муж или настоящий партнер сразу же не продемонстрировал выдаю-щихся качеств «героя-любовника», и не осчастли-вил оргазмом толпы предшественниц, приобретя сексуальный опыт, то и ждать больше нечего. Пы­таться изменить ситуацию тоже незачем, все по-пытки будут обречены на провал.

Такие убеждения далеки от реальности. Они пред­ставляют собой желание получить все и сразу, ни­чего не делая самой. Наиболее полезный сексуаль­ный опыт - это тот, который партнеры приобре­тают вместе, заботливо относясь к потребностям друг друга. Поиски же эфемерного «настоящего мужчины» зачастую обречены на провал. Мужчи­ны, имеющие многообразный разносторонний сек­суальный опыт, часто не имеют опыта поддержа­ния стабильных, дающих женщине уверенность и спокойствие, отношений. Стабильность же парт­нерских отношений очень важна для гармонично­го развития женской сексуальности.

Пример из практики:

Женщина 19 лет обратилась с жалобами,на от-сутствие оргазма и каких-либо приятных ощуще-ний во время полового акта («половой член непо пятно что делает и непонятно зачем там нахо-дится»). Оргазм испытывает при стимуляции клитора мужем перед половым актом