Цели и задачи физической культуры

Министерство образования и молодежной политики Чувашской Республики

Бюджетное образовательное учреждение Чувашской Республики

среднего профессионального образования

 

Чебоксарский химико-механический техникум

 

Физическая культура

 

 

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

 

и контрольные задания к контрольной работе

для студентов заочного отделения

 

 

Специальность:

Все

 

Новочебоксарск 2012

«УТВЕРЖДАЮ» Зам. директора по НО,УР и К   _______________ Е.Ю. Пристова «____»______________ 2012 г.

 

 

Рассмотрено на заседании ПЦК общеобразовательных дисциплин и физвоспитания
Протокол №__ от _________	Председатель ПЦК ________ Марченко В.В.

 

Автор:	Григорьев С.Ю.	- преподаватель БОУ Чувашской Республики СПО «ЧХМТ» Минобразования Чувашии

 

© БОУ Чувашской Республики СПО «ЧХМТ» Минобразования Чувашии, 2012

 

Содержание

Пояснительная записка. 4

Цели и задачи физической культуры.. 5

Требования к знаниям и умениям.. 5

Методические указания. 6

Методико-практические занятия. 7

Учебно-тренировочные занятия. 8

Контрольные задания. 12

Литература. 17

Пояснительная записка

Дисциплина «Физическая культура» впервые введена в учебные планы Государственного общеобразовательного стандарта среднего профессионального образования, в том числе и по заочной форме обучения.
Таким образом, особо подчеркивается роль физической культуры в подготовке специалиста, формировании его здорового образа жизни. Студенты изучают социально-биологические и психофизиологические основы физической культуры, узнают необходимые любому человеку основы физического и спортивного самосовершенствования.

Учебная дисциплина "Физическая культура" в качестве обязательного минимума включает следующие дидактические единицы, объединяющие теоретический, практический и контрольный учебный материалы:

· физическая культура в общекультурной, профессиональной и социальной подготовке специалиста;

· социально-биологические и гигиенические основы физической культуры;

· физическая культура в обеспечении здорового образа жизни;

· основы физического и спортивного самосовершенствования;

· профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

Теоретический материал ориентирует на формирование научного мировоззрения, единство научно-практических знаний, позитивное ценностное отношение к физической культуре.

Практический материал состоит из двух подразделов:

- методико-практического, обеспечивающего овладение методами и способами деятельности в сфере физической культуры и спорта для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности;

- учебно-тренировочного, содействующего приобретению опыта творческой и практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте для физического совершенствования, повышения уровня функциональных и двигательных способностей личности.

 

Контрольный материал определяет объективный, дифференцированный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.

Теоретический и практический разделы программы предусматривает самостоятельные формы занятий студентов.

Цели и задачи физической культуры

 

Цель физической культуры - сформировать у студента умение управлять жизненно необходимыми двигательными действиями в различных условиях и вырабатывать потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями, что является необходимым компонентом здорового образа жизни.

Крепкое здоровье, закалка и всесторонняя физическая подготовленность способствуют повышению производительности труда, предупреждают заболевания, повышают творческую активность человека, физически развитые и закаленные люди успешнее справляются со своей профессиональной работой в любых условиях, быстрее овладевают новыми производственными умениями и навыками.

Достижение этой цели предусматривает решение следующих задач:

- создание целостного представления о физической культуре общество и личности, ее роли в личностном, социальном и профессиональном развитии специалиста;

- приобретение основ теоретических и методических знаний по физической культуре и спорту, обеспечивающих грамотное самостоятельное использование их средств, форм и методов;

- формирование осознанной потребности к физическому самовоспитанию, самосовершенствованию, здоровому образу жизни;

- воспитание нравственных, физических, психических качеств и свойств, необходимых для личностного и профессионального развития;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности;

- приобретение опыта творческого использования деятельности в сфере физической культуры и спорта для достижения жизненных и профессиональных целей.