, , , . , , , .
, . , , , . , . . , , [2] .
, - , . , , . , , , 12 , , .
. , .
, , , .
. , . 50, - . . , , . , , .
, , : , ? , , . , , , , , , .
|
|
, , , 5000 . , , , , , , . , , . , .
, . , 12 , , , , , . , 5 . , , , . , .
, , , , , . , - , , . , . , , , , , .
5 . . . , . The High Seas, .
, - / , , , , , . , , , , . , , , , , . , , , .
, , , . , , .
|
|
, , .
, , . , , . . , , , , , . , , , , . , , , .
, .
, , . , , , . , , . , , , , - . , , , .
, , , , , . , : , , . (, , .) , .
, , National Geographic (Polar Bear Alert), . ,
42
: , , , , , .
. . , ( , ). , , . , , , , , .
|
|
. , , , , , , . , , . , , . , , .
, , , , , , , , . , , .
, . , , - .
, .
43 }
, ,
, , , , (fight or flight). , [3], - , . -, .
, , , . , , , . , , , , - , . .
, , , . . , , , , , .
: , ? , ?
|
|
, - , .
, . , , . , , , , 100 . , . , .
. , - , . , . , , , , . , . , , , , - .
, , , , , . , , , .
, , , . . , , , , . , , .
, . ( ) , , , , .
, , . , , , . , , , - .
, , , . , , , , .
?
: , , . , , - , , , : --! . , , , . , - , : , , . .
, . , , .
, , ? ?
- . , , , , . , . , |
|
|
, , . .
, , . , . . , .
: ? . , , , , , . , , , , . . , , . , , .
, - ? , , ? , 12 .
,
12 , , , - , .
47 }
, , , . . , , . , . . , , . , .
: , . , . . , , , , , .
, , - , .
, , . . . , . , , , . , , , , . , .
, . . , . , , , . . , .
, . , -. , . , .
. , , , , , .
, , , , , , . , .
.
12 .
, . : , , , . , , , , , . , , . , , .
! , . . : 1, 1-2 : , , . . : , ( 1 2 ).
, .
, , . , , , . . , , 52
, . , . , , , .
, , . , 1, . , , .
1,5 2 , , . ( , .) , , .
, , , , , , . , , - , . , .
, , , . , , , .
, , , , .
, 12 , , . , , . , ,
, , . , . , , - . , , , , .
, , , ; .
, , . : - . , . . , .
, . , . . , , .
, . , , , , , 12 , , .
,
, . , , , . , , , , , .
, - , . , . , , . , , , , .
: , , .
, , , , .
, : , , , , . . ! , , . , , , , www.traumahealing.com.
! , , . , - .
.
, . , , , . - , .
12
:
, ; .
, . .
, , . , , - , .
, : -, , -, , .
1
.
. , . . , . , , .
12 , . .
, , , . . -, , , . , , , .
, , , , , , . . , , . , - . , , .
57 }
, , , , .
2 , . . , , , . , , , , , .
.
! . , , .
. . , , . , . ? ? ? ? , , ? , , .
: ; ; . ( , , , .)
. . - , , . , .
, : , , , , , , , , , , , . , , , . , , , . , , .
. , . , , . , .
. , , : ; , ; ; .
. . , . , ( ) , , . , , , . , , , . .
- , , : ?
59 }
. , .
. , , , .
() , . ( ) . : . . , .
. , , , , , , .
, . , , , , .
, , . , , , , . , , , .
, , , , .
(), - . , , . , ,
. , : ; ; .
, , , , . , , . , .
, , , .
2
. , . . , , , , . , , , , . .
. .
, , , , , .
6, }
. . , , . , - , . , .
, . , . , , , .
, , , - . ( , .) , , . . , .
. . . ( , , , 20- .) , , , , .
. .
. , , .
, , , . , . , , .
. , ? , .
, , .
, , . .
3
, . , ? , , , , , .
. . . , , , , , , , , . , , , , , .
, , , , - . , . , , .
, , , , , .
.
. , . , . , .
- . , - , , , -. : .
, , .
, , , , . ? ? , , ? , ? , , , , . , , , . - , , - , , , , .
:
, , , , . , , , , , .
. , - , , . , , , , , .
, , , , , . , , , , .
4
, , - . , . , Focusing () , felt sense : , . . , , . , , .
, . , . , , , .
, . , , , , , , , , . , , , .
, . - , , . , , , . , , , , , , .
, , . . , , , , . , , , . : , , . .
: , , , , . , , , , , . . , , , : , , , .
, , . , , , , , . . .
, . , , , , , , .
, , .
, .
, , .
.
, , .
, .
.
, .
.
.
, , , . , , , .
, , . , .
, . , , . , , , , . , . , , . , .
, , : .
: . , , , , . .
- : ?, , , : , .
: , ? - , : . . . .
, ? , , , , .
, , , , .
: 2017-01-21; !; : 322 | : , . |
: 0.165 .