Спортивные виды гимнастики

17.1. ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНЫХ ВИДОВ ГИМНАСТИКИ

Помимо общих для всех видов гимнастики задач оздоровитель­ной направленности, функциональной подготовки, гармоничного развития физических качеств целью занятий спортивными видами гимнастики является овладение комбинациями координационно сложных двигательных навыков, доведение качества их выполнения до совершенства и демонстрация мастерства в соревнованиях.

В общей классификации видов спорта спортивные виды гимнас­тики, а именно: спортивная гимнастика, художественная гимнасти­ка и спортивная акробатика, объединяются в одну группу благода­ря следующим общим признакам.

1. Многолетняя спортивная деятельность заключается в постоян­ном овладении сложнокоординированными двигательными навыка­ми, которые оцениваются в условиях соревнований по таким кри­териям, как качество исполнения, трудность и композиция упраж­нений.

2. Правилами соревнований и традициями предусматриваются нормы образцовой техники каждого упражнения. Отклонения от этих норм (в амплитуде, направлении, точности положений тела и" его частей, исходных и конечных положениях) являются ошибка­ми, что влечет к сбавкам в оценке упражнений.

3. Оценка мастерства спортсменов на соревнованиях произво­дится в баллах (по правилам Международных федераций гимнасти­ки и акробатики высшая оценка равна 10 баллам за каждое упраж­нение).

4. Особая роль в спортивных видах гимнастики отводится вос­питанию выразительности движений, артистичности. В связи с этим существенное значение приобретают элементы музыкального образования.

Основным содержанием программы занятий являются освоение отдельных упражнений, называемых элементами, овладение соеди­нениями этих элементов — комбинациями.

Условно все гимнастические элементы и соединения, за исклю­чением простейших, относятся к тем или иным группам трудности. Правила соревнований предусматривают определенную трудность комбинаций для каждого спортивного разряда.

Существует обязательная, единая для всех занимающихся, про­грамма и произвольная — личная программа.

При оценке произвольной программы учитывается ее компози­ция, т. е. логичность построения комбинации, с учетом специальных требований к композиции, зависящих от современных тенденций развития данного вида спорта. Наиболее характерные признаки современных упражнений — динамичность исполнения, ориги­нальность элементов, сложность комбинации. Качество исполне­ния (при соответствии трудности и композиции упражнений уста-

новленным требованиям) имеет решающее значение в итоговой оцен­ке. Высшая степень исполнительского мастерства называется вир­туозностью. Риск, оригинальность, виртуозность—критерии мас­терства в гимнастических видах спорта.

Характерными чертами, объединяющими гимнастические виды спорта, являются следующие:

— многообразие видов многоборья, отличающихся спецификой и разнообразием форм движений;

— большой объем новых элементов и комбинаций, которыми необходимо овладевать, переходя от разряда к разряду;

— наличие риска и ситуаций (в меньшей степени в художест­венной гимнастике), требующих особого проявления волевых уси­лий, внимания, профессиональной подготовленности тренера к ока­занию страховки и помощи;

— отсутствие прямого контакта с соперником во время соревно­ваний;

— творческая работа над созданием новых композиций и эле­ментов, совершенствование индивидуального стиля исполнения.

В целом разносторонняя техническая, физическая и психологи­ческая подготовка при освоении гимнастических упражнений це­ленаправленно развивает силу, быстроту, выносливость, гибкость, координацию движений, волевые качества. Доведение каждого движения до полной завершенности в соответствии с требованиями в сочетании с хореографической подготовкой — все это определяет типичную для гимнастических видов спорта тренировочную работу.

17.2. ТЕНДЕНЦИЯ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНЫХ ВИДОВ ГИМНАСТИКИ

К числу наиболее значимых тенденций развития спортивных видов гимнастики относятся:

— снижение среднего возраста спортсменов, достигших мастер­ства и высоких результатов;

— неуклонный рост трудности произвольных программ и совер­шенствование их композиции за счет включения сверхсложных, оригинальных и рискованных элементов;

— возрастание эффективности подготовки спортсменов за счет
увеличения тренировочной нагрузки, применения новых методов и
средств обучения, повышения уровня физических качеств. В ре­
зультате возросла конкуренция на международной арене, что ста­
вит перед советскими специалистами и тренерами важные задачи
поиска и разработки новых путей подготовки гимнастов высокой
квалификации.

В то же время с целью популяризации спортивных видов гим­настики в стране разработана и введена в практику облегченная классификационная программа категории «Б», дающая возмож­ность выступать в соревнованиях по программам III, II и I разря­дов (с менее сложными упражнениями, доступными широкой массе занимающихся разного возраста).

Спортивная гимнастика является одним из массовых видов спор-

 

та. Наиболее продуктивная работа по воспитанию гимнастов высо­кого класса проводится в специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва (СДЮШОР), в спортивных клубах, в школах высшего спортивного мастерства (ШВСМ). Сборные команды гимнастов нашей страны успешно выступают во всех наи­более ответственных соревнованиях начиная с XV Олимпийских игр 1952 г.

Особенно успешно выступили наши спортсмены на XXII Олим­пийских играх в Москве, где завоевали 9 золотых, 8 серебряных и 5 бронзовых медалей.

Острую конкуренцию в последние годы составляют сильно под­готовленные команды и отдельные спортсмены ряда стран: ГДР, Японии, Венгрии, США, КНР у мужчин и Румынии, ГДР, ЧССР, США, КНР у женщин. Следует отметить большие успехи гимнастов социалистических стран.

Популярность спортивной гимнастики в мире возрастает. Ее развитию способствует Международная федерация гимнастики (ФИЖ), которая в 1981 г. отметила свое 100-летие. С 1976 г. прези­дентом ФИЖ является представитель Советского Союза Ю. Е. Ти­тов.

Художественная гимнастика — относительно молодой вид спор­
та. Благодаря усилиям ФИЖ выступления представительниц этого
вида спорта включены в программу олимпийских игр. В СССР орга­
низована самостоятельная федерация по виду спорта. *

Художественная гимнастика — один из немногих видов спорта, которым занимаются только женщины. Она характерна доступ­ностью, отражением специфики женского организма, насыщен­ностью элементами хореографии, ритмики, пластики, выполняе­мыми с музыкальным сопровождением.

Развитие современной художественной гимнастики во многом связано с усилиями советской школы, выступлениями ее лучших представительниц в международных соревнованиях.

Соперницами советских гимнасток являются спортсменки Бол­гарии, добившиеся значительных успехов на международной арене, а также гимнастки Чехословакии, ГДР, Кубы, КНДР.

Спортивная акробатика популярна у нас в стране. Ее значение велико и в развитии других видов спорта, где используются навыки ориентировки и владения телом, особенно в безопорных положе­ниях.

Для занятий акробатикой не требуется сложное оборудование и инвентарь. В связи с этим их можно организовать практически в любом коллективе физкультуры.

Традиционно проводятся крупные международные соревнова­ния — чемпионаты мира, Европы, организуемые Международной федерацией спортивной акробатики (МФСА). В развитии акроба­тики как вида спорта большое значение имели достижения совет­ских спортсменов, неоднократно становившихся чемпионами мира в прыжках и групповых упражнениях.

В последние годы значительно повысили уровень мастерства спортсмены Болгарии, КНР, Польши, США.