ТАБЛИЦЯ ПИТАНЬ-СТВЕРДЖУВАНЬ

№п/п	Зміст питань-стверджень	Відсоток наявності даної психічної якості в %
			ЗО
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.	Невтомно трудитися -це ваше улюблене заняття. Ви любите, коли яка-небудь робота у вас розкладена «по поличках». • Вам тяжко працювати в умовах хаосу. За будь-яких умов ви прагнете до успіху. Ви з трудом визнаєте свої помилки. Свою енергію ви сконцен-тровуєте для досягнення основної мети. Вам чомусь здається, що там, де вас немає, краще, ніж у вас. Ви часто не знаєте, як ви зреагуєте на той чи інший факт. Вам дуже подобається все нове і незвичне.

№п/п	Зміст нитань-с тверджень	Відсоток наявності даної психічної якості в %
			ЗО
10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.	Ви завжди стаєте на захист скривдженого. Найчастіше в суперечках ви уступаєте першим. Ви відразу здогадуєтесь, якщо хтось вас обманює. Вас захоплює все красиве та екстравагантне. Ви «ріжете правду-матку» просто в очі. Ви користуєтесь успіхом у осіб протилежної статі. Дане вам завдання ви найчастіше переробляєте по-своєму. Ви симпатизуєте неординарним особистостям. Якщо емоції «заносять вас на поворотах», ви можете вчасно схаменутися.

ТАБЛИЦЯ - КЛЮЧ

№№ за-питань-стверд-жень	Геоматрична фігура (психогеометричний тип), якій відповідають запитання-ствердження	Вагомість відповідей, (наявність психічн. якості, яка дає підставу вважати цю психологічну характеристику домінантною)
1. 2. 3.
4. 5. 6.

М» запитань-стверджень	Геоматрична фігура (психогеометричний тип), якій відповідають запитання-ствердження	Вагомість відповідей, (наявність психічн. якості, яка дає підставу вважати цю психологічну характеристику домінантною)
7. 8. 9.			від 70% до 100%
10. 11. 12.	о
13. 14. 15.
16. 17. 18.	ЇЇУ

ТЕСТ «РІШУЧІСТЬ»

1. Чи легко ви пристосовуєтесь до нових обставин?

2. Чи виключаєте ви телевізор, коли стає ясно, що цього вечора
нічого цікавого не буде?

3. Чи в змозі ви все відкласти вбік заради улюбленого за
няття?

4. Якщо вам пропонують добре оплачувану роботу, то чи погод
жуєтесь ви без вагання?

5. Чи одразу ви визнаєте свої помилки?

6. Чи розгублюєтесь ви від несподіваних гостей?

7. Чи змінюєте ви свою думку в результаті серйозної дискусії?

8. Чи купуєте ви річ, яка сподобалась вам у вітрині, хоча на да
ний момент вона вам не потрібна?

9. Чи погоджуєтесь ви після довгих умовлянь на такі вчинки,
які б ви ніколи не зробили з власної волі?

10. Чи знаєте ви достеменно, що будете робити в найближчі
вихідні?

11. Чи завжди ви виконуєте свої обіцянки?

ТАБЛИЦЯ-КЛЮЧ

Номери запитань	Ціна відповіді в балах
ТАК	НІ

Інтерпретація результатів

Просумуйте кількість балів.

Від 0 до 12 балів. Ви нерішучі, постійно зважуєте всі «за» і «проти». Тому часто упускаєте шанс. Але в певні моменти бути таким просто небезпечно. Намагайтеся бути жорсткішими, інколи потрібно ризикнути. І ви помітите, що оточенню стало легше з вами, та й самі відчуєте себе комфортніше. Не заспокоюйте себе, що це обережність - ви часто просто боїтесь.

Від 13 до 22 балів. Рішення ви приймаєте обережно, але не уникаєте проблем, які треба вирішити негайно. Коливаєтесь зазвичай тоді, коли потрібно зробити щось стомлююче або обтяжливе для вас. Покладіться на свій досвід та інтуїцію, і вони підкажуть вам правильне рішення.

Від 23 до 29 балів. Ваша логіка, послідовність і твердість, а також те, що ви спираєтесь на практичний досвід, допомагають вам швидко і в більшості випадків правильно приймати рішення. Однак ці ваші якості інколи пригнічують оточуючих. Непогано було б час від часу проявляти трошки легковажності.

ТЕСТ «УПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ»

№	Запитання	Так	Ні
1.	Чи часто ви відчуваєте раптову втому, хоча,
	по суті, ви і не перевтомлювалися?
2.	Чи буває з вами таке, що ви раптом відчули
	невпевненість - чи зачинили ви за собою
	двері?
3.	Чи часто ви засмучуєтесь без певної причини?
4.	Чи байдуже вам, коли, знаходячись у театрі,
	ви сидите в середині ряду?
5.	Чи тяжко вам налаштуватися на чийсь
	несподіваний візит?
6.	Чи лякає вас інколи, якщо раптом задзвонить
	телефон?
7.	Чи часто вам сняться сни?
8.	Чи швидко ви зазвичай приймаєте рішення?
9.	Чи неприємно, якщо ви на своїй одежі
	знаходите пляму і в такому вигляді
	вам доводиться кудись іти?
10.	Чи буває з вами таке, що перед відпускною
	поїздкою ви раптом захотіли відмовитись
	від неї?
11.	Чи неприємно вам, коли ви бачите, що хтось
	вас роздивляється?
12.	Чи просинаєтесь ви вночі з почуттям
	сильного голоду?
13.	Чи виникає у вас бажання інколи залишитись
	наодинці із самим собою?
14.	Якщо ви прийшли в ресторан один (одна),
	то чи сідаєте ви за стіл, за яким уже сидять
	відвідувачі, хоча є вільний столик?
15.	Чи керуєтесь ви у своїх вчинках головним
	чином тим, чого очікують від вас інші?

На всі запитання слід відповідати тільки «так» або «ні».

ключ

За відповідь «так» на запитання 1, 2, 3, 4, 5, 6, 11, 12, 15 ви отримаєте по 1 балу.

За відповідь «ні» на запитання 7, 8, 9, 10, 13, 14 ви отримаєте також по 1 балу.

Ви можете отримати максимум 15 балів.

ІНТЕРПРЕТАЦІЯ РЕЗУЛЬТАТІВ

Просумуйте кількість балів.

0 балів. Ви настільки самовпевнені, що ваші відповіді здаються не цілком щирі.

1-4 бали. Ви вільні від необачних вчинків, властивих неврастенікам. Певна частка невпевненості не є недоліком, а скоріше доказом гнучкості вашої психіки.

5-8 балів. У вас яскраво виявлена потреба почувати себе впевнено. Інші люди майже завжди можуть на вас покластися. Проте через цю вашу рису інколи страждає безпосередність висловлення почуттів.

9-12 балів. Ваша потреба бути впевненим у собі настільки сильна, що над вами висить небезпека частенько бачити речі не такими, якими вони є насправді, а такими, що відповідають вашим уявленням. Якщо ви не готові хоча б зрідка відважитися на «стрибок в невідоме», то у вашому житті буде вкрай мало щасливих миттєвостей.

13-15 балів. Ваш страх перед непередбаченими ситуаціями настільки великий, що навіть, приміром, виграючи в лото, ви перш за все відчуваєте якісь сумніви, побоювання. Потреба сталості і стабільності цілком зрозуміла, але коли вона виростає до надмірних розмірів, то щонайменші зміни обставин уже руйнують у вас почуття впевненості в собі. Якщо довести цю думку до логічного кінця, то мова піде про відмову від розвитку власної особистості. Якщо ви хочете себе переломити, то вам доведеться змиритися з тим, що певна доля невпевненості у вашому характері все-таки залишається.

ТЕСТ «САМООЦІНКА СТІЙКОСТІ ДО СТРЕСУ»

Конфлікти, а також інші негативні чинники нашого життя, створюють нервозні стани і часто призводять до стресу. Нижче пропонується

тест, який дозволить вам дати самооцінку стійкості до стресу. Результат буде об'єктивнішим, якщо ваші відповіді будуть якомога щирішими.

№	Запитання	Зрідка	Інколи	Часто
1.	Я думаю, що мене недооцінюють
	в колективі
2.	Я намагаюсь працювати, навіть
	якщо буваю не цілком здоровим
3.	Я постійно переживаю за якість
	своєї роботи
4.	Я буваю налаштованим агресивно
5.	Я не терплю критики в свою адресу
6.	Я буваю роздратованим
7.	Я стараюсь стати лідером там,
	де це можливо			*3
8.	Мене вважають людиною
	наполегливою і напористою
9.	Я страждаю безсонням
10.	Своїм недругам я можу дати відсіч
11.	Я емоційно і хворобливо
	переживаю неприємність
12.	У мене не вистачає часу
	на відпочинок
13.	У мене виникають конфліктні
	ситуації
14.	Мені не вистачає влади, щоб
	реалізувати себе
15.	Мені не вистачає часу, щоб
	зайнятися улюбленою справою
16.	Я все роблю швидко
17.	Я відчуваю страх, що втрачу
	роботу (не поступлю в інститут)
18.	Я дію гарячково, а потім
	переживаю за свої справи і вчинки

Далі підрахуйте сумарну кількість балів, які ви набрали, і визначте, який рівень вашої стійкості до стресу.

Сумарне число балів	Рівень вашої стійкостідо стресу
51-54	1 - дуже низький
47-50	2 - низький
43-46	3 - нижчий від середнього
39-42	4 - трохи нижчий від середнього
35-38	5 - середній
31-34	6 - трохи вищий від середнього
27-30	7 - вищий від середнього
23-26	8 - високий
18-22	9 - дуже високий

Чим менше число (сумарне) балів ви набрали, тим вища стійкість до стресу і навпаки.

Якщо у вас 1 -й і навіть 2-й рівень стійкості до стресу, то вам необхідно кардинально змінювати свій спосіб життя.

Метод дослідження рівня суб'єктивності контролю психічної стабільності (РСК)*

Дана методика дозволяє порівняно швидко та ефективно оцінювати сформований у досліджуваного рівень суб'єктивного контролю над різноманітними життєвими ситуаціями і придатна для застосування в клінічній психодіагностиці, при профдоборі, сімейній консультації тощо. Розроблена в НДІ ім. Бехтерева (Москва).

Вперше подібні методи були апробовані в 60-х роках в США.

Найвідомішим із них є шкала локус контролю Дж. Роттера. Ця шкала грунтується на двох принципових положеннях.

1. Люди розрізняються між собою тим, як і де вони локалізують контроль над значущими для себе подіями. Можливі два полярних типи такої локалізації: екстернальний та інтернальний.

* Тести «Рішучість» і «Упевненість у собі», «Самооцінка стійкості до стресу», «РСК» стилічно та семантично доопрацьовані нами у зв'язку з наявністю огріхів у першоджерелі. Взято із: Психология личности: тестьі, опросни-ки, методики (Авторьі составители: Н.В. Киршева и Н.В. Рябчикова. - М.: Геликон, 1995.-220 с.

У першому випадку людина вважає, що події, які з нею відбуваються, є результатом дії зовнішніх сил - випадку, інших людей тощо.

В другому випадку людина інтерпретує значущі події як результат своєї власної діяльності.

Іншими словами, цей опитувальник має на меті розкрити таку якість людини, як трактування поняття «хто винуватий?» (В.Л.).

Будь-якій людині властива певна позиція на континуумі, який простягається від екстернального до інтернального типу.

2. Локус контролю, характерний для індивіда, універсальний по відношенню до будь-яких подій і ситуацій, з якими йому доводиться стикатися. Один і той же тип контролю характеризує поведінку особистості як у випадку невдач, так і при досягненні успіхів, причому це рівною мірою стосується різних сфер соціального життя.

Отже, ця оцінна характеристика особистості «хто винуватий?» є практично сталою величиною і майже не піддається корекції, як, скажімо, темперамент (В.Л.).

Встановлено зв'язок поведінки і параметрів особистості з екстер-нальністю-інтернальністю.

Комформна і поступлива поведінка більш властива людям з ек-стернальним локусом.

Інтернали, на відміну від екстерналів, менш схильні підпорядковуватися тиску інших, чинять опір, коли відчувають, що ними маніпулюють; вони сильніше реагують, ніж екстернали, на втрату особистої свободи.

Люди з інтернальними локусами контролю краще працюють на самоті, ніж під спостереженням або під час відеозапису. Для екстерналів характерна зворотна тенденція.

Інтернали та екстернали розрізняються за засобами інтерпретації різних соціальних ситуацій, зокрема за способами отримання та механізмами аналізу інформації. Інтернали активніше шукають інформацію і зазвичай більш інформовані, ніж екстернали.

У інтерналів виявлена активніша, ніж у екстерналів, позиція стосовно свого здоров'я: вони більше знають про свій стан, більше турбуються за своє здоров'я, приймають профілактичні міри.

Екстернальність корелюється з тривожністю, депресивним станом, психічними захворюваннями. Інтернали надають перевагу не-примусовим методам психокорекції.

Опитувальник РСК складається із 44 пунктів. На відміну від шкали Дж. Роттера, в нього включені пункти, які вимірюють екстер-

нальність-інтернальність в міжособистісних стосунках, а також пункти, які вимірюють рівень суб'єктивності контролю стосовно хвороби і здоров'я.

У наведеному варіанті опитувальника «Б» відповіді подаються за бінарною шкалою «так» - «ні».

ТЕКСТ ОПИТУВАЛЬНИКА РСК

№п/п	Зміст запитань	Так	Ні
1.	Просування по службі більше залежить
	від вдалого збігу обставин, ніж від здібностей
	і зусиль людини.
2.	Більшість розлучень відбувається тому, що
	люди не захотіли пристосуватися один
	до одного.
3.	Хвороба - справа випадку; якщо вже
	судилося захворіти, то нічого не вдієш.
4.	Люди виявляються самотніми від того, що
	самі не проявляють зацікавленості і добро-
	зичливості до оточуючих.
5.	Здійснення моїх бажань часто залежить
	від везіння.
6.	Марно витрачати зусилля на те,
	щоб завоювати симпатію інших людей.
7.	Зовнішні обставини - батьки і добробут -
	впливають на сімейне щастя не менше, ніж
	стосунки подружжя.
8.	Я часто відчуваю, що мало впливаю на те,
	що зі мною відбувається.
9.	Як правило, керівництво виявляється
	ефективнішим, якщо повністю контролювати
	дії підлеглих, а не покладатися на їхню
	самостійність.
10.	Мої оцінки в школі частіше залежали від
	випадкових обставин (наприклад, від настрою
	учителя), ніж від моїх власних зусиль.
11.	Коли я будую плани, то я взагалі вірю,
	що зможу здійснити їх.

№п/п	Зміст запитань	Так	Ні
12.	Те, що багатьом людям здається вдачею або
	везінням, насправді є результатом тривалих
	цілеспрямованих зусиль.
13.	Думаю, що правильний спосіб життя може
	більше зарадити здоров'ю, ніж лікарі та ліки.
14.	Якщо люди не підходять одне одному, то,
	як би вони не старались, налагодити сімейне
	життя все одно не зможуть.
15.	Те добро, що я роблю, зазвичай гідно
	оцінюється іншими.
16.	Діти виростають такими, якими їх виховують
	батьки.
17.	Думаю, що випадок або доля не відіграють
	важливої ролі в моєму житті.
18.	Я стараюсь не планувати далеко наперед,
	тому що багато що залежить від того,
	як складуться обставини.
19.	Мої оцінки в школі найбільше залежали
	від моїх зусиль і міри підготовленості.
20.	У сімейних конфліктах я частіше відчуваю
	вину за собою, ніж за протилежною
	стороною.
21.	Життя більшості людей залежить від збігу
	обставин.
22.	Я віддаю перевагу таким керівникам,
	при яких можна самостійно визначати, що
	і як робити.
23.	Думаю, що мій спосіб життя жодною мірою
	не є причиною моїх хвороб.
24.	Як правило, саме невдалий збіг обставин
	заважає людям домогтися успіху в своїй
	справі.
25.	Врешті-решт за погане управління органі-
	зацією відповідальні самі люди, які в ній
	працюють.
26.	Я часто відчуваю, що нічого не можу змінити
	в стосунках, які склалися в сім'ї.

№п/п	Зміст запитань	Так	Ні
27.	Якщо я дуже захочу, то зможу схилити до себе
	майже будь-кого.
28.	На підростаюче покоління впливає так багато
	різних обставин, що зусилля батьків по їхньо-
	му вихованню часто виявляються марними.
29.	Те, що зі мною стається, - це справа моїх
	власний рук.
ЗО.	Тяжко буває зрозуміти, чому керівники
	чинять так, а не інакше.
31.	Людина, яка не домоглася успіху в своїй робо-
	ті, скоріш за все не доклала достатньо зусиль.
32.	Найчастіше я можу домогтися від членів моєї
	сім'ї того, чого хочу.
33.	У прикрощах і невдачах, які були в моєму
	житті, найчастіше більшою мірою винні інші
	люди, ніж я сам.
34.	Дитину завжди можна уберегти від простуди,
	якщо за нею дивитися і правильно її одягати.
35.	У складних ситуаціях я волію зачекати, поки
	проблеми не розв'яжуться самі по собі.
36.	Успіх є результатом наполегливої праці
	і не залежить від випадку або талану.
37.	Я відчуваю, що від мене більше, ніж від
	будь-кого, залежить щастя моєї сім'ї.
38.	Мені завжди було важко зрозуміти, чому я по-
	добаюсь одним людям і не подобаюсь іншим.
39.	Я завжди волію приймати рішення і діяти
	самостійно, а не сподіватися на допомогу
	інших людей чи на долю.
40.	Шкода, але заслуги людини часто залишають-
	ся невизнаними, не дивлячись на всі її чесноти.
41.	У сімейному житті бувають такі ситуації, які
	неможливо вирішити навіть при сильному
	бажанні.
42.	Здібні люди, які не змогли реалізувати свої
	можливості, повинні звинувачувати в цьому
	тільки самих себе.

№п/п	Зміст запитань	Так	Ні
43.	Багато з моїх успіхів стали можливими
	тільки завдяки допомозі інших людей.
44.	Більшість невдач у моєму житті сталася від
	неуміння, незнання або лінощів і мало
	залежала від того, щастить мені чи ні.

КЛЮЧ ДО МЕТОДИКИ

Якщо на більшість суджень ви відповідали «так» (більше 22 запитань), то у вашій психіці переважає інтернальність, тобто ви звинувачуєте більшою мірою себе і покладаєтесь більше на себе, ніж на зовнішній вплив і обставини.

Якщо на більшість суджень ви відповідали «ні» (більше 22 запитань), то у вашій психіці переважає екстернальність, тобто вам здається, що ваші успіхи і невдачі більшою мірою залежать не від вас, а «від того хлопця».

Якщо ви в основному відповідали «так» на запитання 2, 4, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 31, 32, 34, 36, 39, 42, 44 і «ні» на питання 1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43, то це вказує на вашу загальну інтернальність.

Вияв індивідуальної здатності до емпатії за методикою «Рівень емпатії» І.М. Юсупова*

Загальні відомості

Емпатія - співчуття - вміння поставити себе на місце іншого, здатність розуміти внутрішній світ іншої людини, проникати в її відчуття, відгукуватись на них і співчувати іншим.

* Методики «Рівень емпатії» та «Оцінювання індивідуальної агресивності» взяті із: «Дослідження особистості студента як суб'єкта майбутньої професійної діяльності. Методичні вказівки до виконання самостійної роботи з дисципліни «Психологія діяльності і освітній менеджмент» для студентів усіх спеціальностей денної форми навчання (Укл.: В. А. Козаков, В.С. Лозниця, М.В. Артюшина, Г.М. Романова, Л.В. Музичко, Л.Л. Борисенко. - К.: КНЕУ, 1998. - 64 а).

Емпатія сприяє збалансованості міжособистісних відносин, допомагає встановити емоційний контакт, робить поведінку людини соціально обумовленою.

Розвинута емпатія - ключовий фактор успіху в тих видах діяльності, які потребують вчування у світ партнера по спілкуванню: у педагогіці, мистецтві, медицині, управлінні, але вона також обумовлює гарні стосунки з людьми в будь-яких сферах життєдіяльності. Ця якість нашої психіки притаманна кожному, але розвинута не в усіх однаково.

Жінки більш емпатійні, ніж чоловіки: вони перевершують останніх у своїй схильності до співчуття, більш дбайливі і уважні до своїх вихованців і пацієнтів, більш інформовані про життя своїх підлеглих, більш сприйнятливі до чужих ідей та ін. Це можна пояснити специфікою їх соціальної ролі: виховувати. Чоловіки ж звичайно намагаються не відчувати, а активно вдосконалювати своє оточення, контролювати свої почуття.

У спілкуванні емпатія проявляється в тому, що діє установка на розуміння не стільки безпосереднього змісту того, про що говориться, скільки вчування в прихований смисл висловлення, в стан партнера, який проявляється в його інтонації, позі, жестах. Це розуміння тону промови, наслідком чого є адекватне емоційне реагування. Відображення почуттів співрозмовника підказує йому, що його емоційний стан зрозумілий. Таким чином емпатія - це якість, яка найбільш допомагає досягненню справжньої мети спілкування -обміні особистісно значущими смислами.

Встановлення свого рівня емпатії допоможе своєчасно розпочати її розвиток для досягнення в майбутньому ефективної професійної діяльності.

Порядок виконання

1. Приготуйте бланк до методики - перелік цифр від 1 до 36.

Вам пропонується виразити ступінь свого погодження із запропонованим твердженням, ставлячи біля номера ствердження в бланці наступні числа: якщо ви відповідали - «не знаю» - 0, «ні, ніколи» - «1», «інколи» - 2, «часто» - 3, «майже завжди» - 4, «так, завжди» - 5.

2. Після закінчення відповідей, перш ніж підрахувати отримані
результати, перевірте ступінь відвертості, з якою ви відповідали.

Підрахуйте кількість відповідей «не знаю» на твердження під номерами 3, 9, 11, 13, 28, 36 та відповідей «так, завжди» на пункти 11, 13, 15,27.

Такі відповіді на ці запитання свідчать про те, що ви не побажали бути відвертими самі із собою, а в деяких випадках намагалися виглядати в кращому світлі.

Якщо за всіма перерахованими твердженнями ви дали більше 3-х вказаних відповідей - слід сумніватись у достовірності тестування, а при 5-ти - можете вважати, що роботу виконали марно. Поверніться до опитувальника і перевірте ваші відповіді та спробуйте відповісти відверто.

3. Якщо ви дали не більш 3-х нещирих відповідей, просумуйте
всі бали, приписані пунктами: 2, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 15, 16, 19, 21, 22,
24, 25, 26, 27, 29, 32. Співставте результат зі шкалою розвинутості
емпатійних тенденцій.

4. Зробіть висновок про індивідуальний рівень емпатії та надайте
інтерпретацію результатів.

ЗМІСТ МЕТОДИКИ

Л. Мені більше подобаються книги про подорожі, ніж книги із серії «Життя славетних».

2. Дорослих дітей дратує піклування батьків.

3. Мені подобається розмірковувати про причини неуспіхів і не
вдач інших людей.

4. Серед всіх музичних телепередач надаю перевагу «Сучасним
ритмам».

5. Зайву дратівливість і несправедливі докори хворого потрібно
терпіти, навіть якщо вони тривають роками.

6. Хворій людині можна допомогти навіть словом.

7. Стороннім людям не слід втручатись у конфлікт поміж двома
особами.

8. Старі люди зазвичай образливі без причини.

9. Коли я в дитинстві слухав сумну розповідь, то на мої очі ми
моволі наверталися сльози.

10. Роздратований стан моїх батьків впливає на мій настрій.

11. Я байдужий до критики на мою адресу.

12. Мені більше подобається розглядати портрети, ніж картини з
пейзажами.

13. Я завжди вибачав усе батькам, навіть якщо вони були
неправі.

14. Якщо кінь погано тягне, його потрібно стьобати.

15. Коли я читаю про драматичні події в житті людей, то відчу
ваю, мов би це відбувається зі мною.

16. Батьки відносяться до своїх дітей справедливо.

17. Коли я бачу підлітків або дорослих, які сперечаються, я
втручаюся.

18. Я не звертаю уваги на поганий настрій своїх батьків.

19. Я довго спостерігаю за поведінкою тварин, відкладаючи інші
справи.

20. Фільми і книги можуть викликати сльози тільки у несерйоз
них людей.

21. Мені подобається спостерігати за виразом облич і поведінкою
незнайомих людей.

22. У дитинстві я приводив додому бездомних кішок і собак.

23. Всі люди безпідставно озлоблені.

24. Коли я дивлюся на сторонню людину, мені хочеться вгадати,
як складеться її життя.

25. У дитинстві молодші за віком ходили за мною слідом.

26. Коли я бачу скалічену тварину, я намагаюся їй чимось до
помогти.

27. Людині буде легше, якщо уважно вислухати її скарги.

28. Коли я бачу аварію, я намагаюся не потрапити у число свідків.

29. Молодшим подобається, коли я пропоную їм свою ідею, спра
ву або розвагу.

30. Люди перебільшують здатність тварин відчувати настрій сво
го господаря.

31. Зі скрутної конфліктної ситуації людина повинна виходити
самостійно.

32. Якщо людина плаче, то на те є свої причини.

33. Молодь повинна завжди задовольняти будь-які прохання і ди
вацтва старих.

34. Мені хотілося зрозуміти, чому мої деякі однокласники інколи
бували задумливими.

35. Бездоглядних домашніх тварин слід відловлювати і зни
щувати.

36. Якщо мої друзі починають обговорювати зі мною свої осо
бисті проблеми, я намагаюся перевести розмову на іншу тему.

ІНТЕРПРЕТАЦІЯ РЕЗУЛЬТАТІВ

Якщо ви набрали від 82 до 90 балів - це дуже високий рівень емпатійності. У вас хворобливо розвинуте співчуття. У спілкуванні ви як барометр, тонко реагуєте на настрій співрозмовника, який ще не встиг висловити ні слова. Вам важко від того, що оточуючі використовують вас у якості громовідводу, обрушуючи на вас свій емоційний стан. Погано почуваєте себе в присутності «важких» людей. Дорослі і діти охоче довіряють вам свої таємниці і йдуть за порадами. Нерідко відчуваєте провини, побоюючись завдати людям клопоту. Не тільки словом, але навіть поглядом боїтесь зачепити їх. Хвилювання за рідних і близьких не полишає вас. В той же час ви самі дуже вразливі. Можете страждати при виді скаліченої тварини або не знаходите собі місця від випадкового холодного привітання вашого шефа. Ваша вразливість інколи довго не дає заснути. Коли ви засмучені, відчуваєте потребу у емоційній підтримці інших. При такому відношенні до життя ви близькі до невротичних зривів. Потурбуйтеся про своє психічне здоров'я.

Від 65 до 81 бала - висока емпатійність. Ви чутливі до нужд і проблем оточуючих, великодушні, схильні багато що їм вибачити. З непідробною цікавістю відноситесь до людей. Вам подобається «читати» їх обличчя і «зазирати» в їх майбутнє. Ви емоційно чутливі, товариські, швидко встановлюєте контакти і знаходите спільну мову. Мабуть, і діти мають потяг до вас. Оточуючі цінують вас за душевність. Ви намагаєтесь не допускати конфліктів і знаходити компромісні рішення. Добре переносите критику в свою адресу. В оцінці подій більше довіряєте своїм почуттям і інтуїції, ніж аналітичним висновкам. Віддаєте перевагу праці з людьми, ніж самому. Постійно потребуєте соціального схвалення своїх дій. При всіх перерахованих якостях ви не завжди акуратні в точній і копіткій роботі. Не важко вивести вас з рівноваги.

Від 37 до 62 балів - нормальний (оптимальний) рівень емпатійності, який притаманний більшості людей. Оточуючі не можуть назвати вас «товстошкірим», але в той самий час ви не відноситесь до числа особливо чутливих людей. У міжособистісних стосунках оцінювати інших більш схильні за їх вчинками, ніж довіряти своїм особистим враженням. Вам притаманні емоційні прояви, але у більшості випадків вони знаходяться під самоконтролем. У спілкуванні уважні, намагаєтесь зрозуміти більше, ніж висловлено, але при зайвому прояві почуттів співрозмовника втрачаєте терпець. Вважаєте за краще делікатно не виказувати свою точку зору, якщо не впевнені, що вона буде прийнята.

При читанні художніх творів і перегляді фільмів найчастіше слідкуєте за дією, ніж за переживанням героїв. Вам тяжко прогнозувати розвиток відносин між людьми, тому, трапляється, їх вчинки стають для вас неочікуваними. У вас немає розкутості почуттів, і це заважає вашому повноцінному сприйняттю людей.

12-36 балів - низький рівень емпатійності. Ви відчуваєте труднощі у встановленні контактів з людьми, незручно почуваєтесь у гомінкій компанії. Емоційні прояви у вчинках оточуючих інколи здаються вам незрозумілими і безглуздими. Віддаєте перевагу самотнім заняттям конкретною справою, а не роботі з людьми. Ви - прихильник точних формулювань і раціональних рішень. Ймовірно, у вас мало друзів, а тих, хто є, ви ціните більш за ділові якості і ясний розум, ніж за чутливість. Люди платять вам тим же. Буває, інколи відчуваєте свою відчуженість; оточуючі не надто уважні до вас. Але це можна поправити, якщо ви розкриєте свій панцир і почнете пильно придивлятися до поведінки близьких і приймати їхні потреби як свої.

11 балів і менше - дуже низький рівень. Емпатійні тенденції особистості не розвинуті. Вагаєтеся першим почати розмову, тримаєтесь осторонь серед співробітників. Особливо важкі контакт* з дітьми і особами, які набагато старші за вас. У міжособистіснш відносинах нерідко опиняєтесь у незручному становищі. Багато чому не знаходите взаємопорозуміння з оточуючими. Полюбляєте гострі відчуття, спортивні змагання для вас превалюють над мистецтвом. В діяльності занадто центровані на собі. Ви можете^ бути дуже продуктивні в індивідуальній роботі, а у взаємовідносинах з іншими не завжди маєте найкращий вигляд. З іронією відноситесь до сентиментальних проявів. Болісно переносите критику на свою адресу, хоча можете на неї бурхливо реагувати. Вам необхідна гімнастика почуттів.