Формы проявления эмоций( переживаний).

Структура эмоциональных процессов существенно отличается от структуры познавательных. К классу эмоций относятся собственно эмоции, чувства, чувства, аффекты, настроение, страсти и стрессы.

- Эмоциональный тон ощущений – это врожденные переживания (от греч. hedone - наслаждение), сопровождающие отдельные жизненно важные воздействия, например, вкусовые, температурные, болевые и др.

Ужу на этом этапе эмоции дифференцируются на два полярных класса:

- положительные, вызываемые полезными воздействиями, которые побуждают субъекта к их достижению и сохранению;

- отрицательные, стимулирующие активность субъекта, направленную на избегание вредных воздействий.

- Собственно эмоции. Это элементарные пережива­ния, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и хода процесса удовлетворения актуальных потребностей. Собственно эмоции вызываются не только воспринимаемымисобытиями, но и представляемыми и воображаемыми. Они способны предвосхитить ситуации и события, которые реально не наступили или произошли в прошлом. Они имеют отчетливо выраженный конкретно – ситуативный характер, т.е. выражают оценочное отношение субъекта к складывающимся или возможным ситуациям, к своей деятельности и своим поведенческим проявлениям в этой ситуации

- Настроение (психический настрой) – это сравнительно устойчивое эмоциональное состояние умеренной или слабой интенсивности, связанное с удовлетворением или неудовлетворением потребностей человека.

Настроение является эмоциональной реакцией на значения тех или иных событий в контексте общих жизненных планов, ожиданий человека. Сфера проявления настроения простирается от переживания отдельного события (приподнятое или подавленное настроение) до таких отчетливых форм жизнеощущения как скука, печаль, скорбь, тоска, страх отчаяние или, напротив, увлеченность, радость, восторг, надежда и др. Особое место в жизни человека занимает такая форма настроение как умонастроение.

УМОНАСТРОЕНИЕ- это продолжительное и устойчивое психическое состояние, выступающее в качестве положительного или отрицательного эмоционального фона психической жизни человека.

Умонастроение отражает отношение человека к тем событиям, которые каким – либо образом затрагивают его жизненную позицию, смысл его жизни.

Различают два полярных умонастроения:

- оптимистическое умонастроение (оптимизм). Это твердое убеждение человека в лучшем будущем. Оптимизм человека стимулирует. Его социальную активность, развивает способности, способствует воспитанию лучших нравственных качеств и др.;

- пессимистическое умонастроение (пессимизм). Это убеждение человека, что в окружающем мире торжествует «зло», препятствующее его жизненным планам. Пессимизм порождает у человека обреченность на неудачу, неуверенность в будущем, неверие в свои силы.

- Чувство - высшая, культурно-обусловленная эмоция человека, связанная с некоторым социальным объектом. Это устойчивые психические состояния, имеющие четко выраженный предметный характер. Они выражают устойчивое отношение к каким-либо конкретным объектам (реальным или воображаемым). Конкретная отнесенность чувства проявляется в том, что человек не может переживать чувство вообще, безотносительно, а только к кому-нибудь или к чему-нибудь. Например, человек не в состоянии испытывать чувство любви, если у него нет объекта привязанности или поклонения. Чувства выделяют явления, имеющие для человека стабильную мотивационную значимость. В отличие от эмоций, которые обусловлены ситуацией, чувства значительной мере определяются различными условиями (социальными, нравственными и др.), имеют большую устойчивость и продолжительность.

- Аффект – это сильное и относительно кратковременное, бурно протекающее эмоциональное состояние, сопровождаемое видимыми изменениями в поведении человека. Эмоциональная реакция при аффекте полностью захватывает психику человека, образуя обобщенный аффективный комплекс реакций на ситуацию.

-Страсть - сильно выраженная увлеченность человека кем-либо или чем-либо, сопровождающаяся глубокими эмоциональными переживаниями, связанными с соответствующим объектом.

- Стресс (психологический эмоциональный) - это эмоциональное состояние душевного (эмоционального) и поведенческого возбуждения, возникающее в ответ на разнообразные экстремальные воздействия, представляющие угрозу жизни или другим потребностям человека.

Все выше описанные формы эмоций – это так называемые "чистые" эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека.

Основные качества эмоций и чувств.

Протекание эмоций чувств характеризуется динамикой: - фаза напряжения и сменяется фазой разрешения.

Разнообразные чувства и эмоции могут быть положительными, отрицательными или неопределенными (ориентировочными).

Необходимо выделить еще одно специфическое свойство эмоций и чувств их полярность.

Полярность - это двойственность (или амбивалентность ) эмоциональных отношений (радость - грусть, любовь - ненависть, обаяние – отвращение).

Все эмоциональные проявления характеризуются направленностью ( положительной или отрицательной), степенью напряжения и уровнем обобщенности.

Наиболее существенной чертой эмоций является их субъективность через вдохновение, одержимость, пристрастность и интерес

Важно подчеркнуть: эмоции не только осознаются и осмысливаются, но и переживаются. В отличие от мышления, отражающего свойства и отношения внешних объектов, переживание - это непосредственное отражение человеком своих собственных состояний. При эмоциональном возбуждении человека, его состояние сопровождается определенными физиологическими реакциями: изменяется давление крови, содержание в ней сахара, частота пульса и дыхания, напряженность мышц. Указанные реакции существенны не для переживания эмоций, а для активизации всех сил организма для усиленной мышечной деятельности (при борьбе или бегстве), наступающей обычно вслед за сильной эмоциональной реакцией. На основании этого пришли к заключению, что эмоции осуществляют энергетическую мобилизацию организма.

Кроме того, эмоции выполняют стабилизирующую функцию. Это связано с тем,чтоэмоциональные переживания закрепили в эволюции человека механизм, удерживающий жизненные процессы в оптимальных границах и предупреждающий его о разрушительном характере недостатка или избытка жизненно значимых факторов. Положительные эмоции появляются тогда, когда представления о будущем полезном результате, извлеченные из памяти, совпадают с результатом совершенного поведенческого акта. Несовпадение ведет к отрицательным эмоциональным состояниям.

Кроме того, следует учитывать переживательный компонент эмоции обеспечивает человеку возможность приспособиться к существованию в информационно неопределенной среде.