Амортизацияв общественнойжизни

 

Вернемсяк рассказу М.

 

«Крометого, я наладилотношения сомногими людьми,с которымираньше был ввыраженнойконфронтации.Так, я смелопошел в дом,где меня ненавидели,и, применяятехнику отставленнойамортизации,изменил отношениехозяев ко мне.Любить онименя, правда,не стали, однакопоявиласьвозможностьпродолжатьотношения с людьмина основе взаимногоуважения кчужому мнению.

Еще однановая чертахарактерапоявилась уменя послеобучения методампсихологическойборьбы — общительность.Раньше я былнелюдимым.Теперь всепеременилось.Я стал чувствоватьсебя свободнеев обществе,более того, ястал диск-жокеем.Это настолькопоразило окружающихи меня самого,что я до сихпор, как говорится,не могу прийтив себя. Если бытакое мне предложилиполгода назад,я бы ужаснулся.Как? Находитьсяна сцене подпрожекторами,под взглядамидесятков людей,постоянношутить, придумыватьна ходу остроумныеповороты программы,заполнятьпаузы? Конечно,нет! А теперья совмещаюнаучную работус обязанностямидиск-жокея.Через некотороевремя моя дискотеказаняла первоеместо средидискотекнаучно-исследовательскихинститутовгорода, и мнепредложилипровестиобщеуниверситетскийвечер. Он прошелуспешно, дажелучше, чем япредполагал.Я получил приглашениепринять участиев театральнойпостановке.Меня знаютмногие люди.Если раньшея проходил поинститутунезамеченным,то сейчас едвауспеваю раскланиваться.И все это затакой короткийпромежутоквремени! Воистину,чудеснымибывают превращениялюдей!»

 

Амортизацияв личной и семейнойжизни

 

Приведунескольковыразительныхпримеров. И ещераз вернемсяк нашему герою.

«В течениецелого годая испытывалсерьезноепсихическоенапряжениепо поводу моихсложных отношенийс подругой. Всемои попыткиналадить ихразбивалисьо каменнуюстену женскогоупрямства. Ябыстро выходилиз себя, начиналзлиться, нопроблемы этоне решало. (Общениешло по схемепсихологическогоконфликта. —М. Л.). Пройдяобучение, ярешил действоватьпо-другому.

Встретившисьс подругой, ясказал, чторешил серьезноразобратьсяв наших отношениях(маленькаяошибка: надобыло дождаться,чтобы с такойпросьбой обратиласьона. — М. Л.).Для меня этобыл нелегкийшаг, отношениянакалилисьнастолько, чтоя мог ожидатьчего угодно.И вот в течениенесколькихнедель подругас большимудовольствиемвыливала намою головупомои, а я отвечал:

— Нучто же, дорогая,может быть, тыи права по-своему,но давай посмотримна это делошире...

(У многихне хватаеттерпения довестиамортизациюдо конца, и ониснова переходятна конфликтныйстиль общения;они напоминаютшахматистов,которые, разыгрываягамбитныйвариант, гденадо пожертвоватьнесколькимифигурами, жертвуюттолько одной,а потом пугаютсяпродолжения!Но тогда и перваяжертва становитсябессмысленной! — Здесьамортизациябыла доведенадо конца! — М. Л.).

Я удивлялсясам себе! Раньшея не вытерпелбы и минутытаких беспочвенныхоскорблений,а тут терпел,и, что самоеинтересное,чем дальше, темлегче мне становилосьслышать их (ик холодной водепривыкают. — М. Л.).А потом я и вовсеперестал обращатьна них внимание.Я лишь улыбался!И оскорбленияпостепенностановилисьменее злыми,а затем и вовсепрекратились.Несколько днейдлилось недоуменноемолчание. Затемначался долгожданныйсерьезныйразговор. И онпринес своирезультаты!Говорили мымного дней,говорили спокойно.Когда она повышалаголос, я замолкали улыбался, иее тон менялся.И хотя в конце концовмы расстались,это произошломирно и спокойно».

Неплохаяработа, хотяи не мастерская,но для начинающегоприемы психологическойборьбы усвоенысовсем неплохо!Возникаетвопрос, а почемуони расстались?Механизмытакого исходабудут рассмотреныболее детальнов других книгахсерии.

 

Еще несколькопримеров амортизациив семейнойжизни.

 

На приемко мне пришелрабочий завода.Он жаловалсяна бессонницу,настроениеего было подавленным.Связывал онэто с тем, чтоотношения с женойдошли до крайнейстепени конфликтности.Оба были вспыльчивы,скандалили.Однажды, невыдержав оскорбленийжены, он избилее. Была вызванамилиция, и егоосудили на 15суток. Послеэтого эпизодажена сталаскандалитьеще сильнее,а он себе этогопозволить немог, так какбоялся осужденияна еще большийсрок. Освоивтехнику амортизации,Л. понял, какследует себявести. И однажды,когда женапослала его...(в дальнюю дорогус точным указаниемадреса), спокойносказал, чтопойдет тудас удовольствием,если она укажет,каким транспортомпроехать, идаст денег напроезд. Женаонемела, впервыеза много летнакрыла столи пригласиламужа к обеду.Ночью он спокойноуснул без лекарств.Разбужен былбудильником.Когда послеэтого он пришелко мне на прием,то танцевалот радости.

 

Частоконфликты междувзрослеющимидетьми и родителямивозникают всвязи с тем,что дети хотятбольшей самостоятельности,а родителипытаются сохранитькомандноеположение.

Послушайтерассказ моейклиентки, укоторой 13-летняядочь вышла изповиновения.Воспитывалаона дочь безотца, старалась,чтобы дочьэтого не чувствовала,опекала ее ит. п. Дочь к этомувремени сталаотказыватьсяот занятий вмузыкальнойшколе, требовалатуалеты, которыебыли им не посредствам,хотела бесконтрольнопользоватьсявременем и т.п.

«Послеобучения принципуамортизации,когда разразилсяочереднойскандал в связис нежеланиемходить в музыкальнуюшколу, я решиласьпоступить всоответствиис полученнымизнаниями. Спокойнопригласиладочь на беседуи сказала ейпримерно следующее:

— Лена,ты права, я поняла,что ты уже взрослая.С сегодняшнегодня даю тебеполную свободу.Единственнаяпросьба — когдаты уходишьнадолго, сообщай,когда вернешься.

Онасогласилась,еще не зная,что ее ждет. Ярешила воспользоватьсяодним из правиламортизации:«Не предлагайсвоих услуг.Помогай, когдасделал своидела». В тот жедень она пошлак своей подругеи вернуласьпоздно.

Когдапришла дочь,я была уже впостели. Онапопросиланакормить ее,а я предложилаей взять едусамой. Хлебав доме не оказалось.Я сослаласьна то, что неуспела. Дочьстала меняупрекать, чтоя ее не люблю,что я плохаямать и т. п. Мнебыло трудно,но я соглашаласьсо всеми ееутверждениями.Потом я сталасама говорить,что с матерьюей не повезло.В такой борьбе,где я все времяуступала, прошломесяцев семь.В конце концовбез наставленийдочь взялаинициативуна себя, самараспределилаобязанности.Мне была отведенароль поварихи:«Мама, ты лучшеготовишь».

Онаубирала квартиру,делала мелкиепокупки. Большуюстирку мы делаливместе, мелочиона стираласама, Постепенноу дочери наладилисьотношения сподругами вклассе. Онастала спокойней,уверенней всебе. Через годнашла себеработу в кооперативе,который делалигрушки. Я ейпомогала освоитьпроцесс. Такрешился вопросс ее гардеробом.На него онастала зарабатыватьсама. Летомследующегогода на заработанныеденьги мы купилией путевку влагерь. Послевозвращенияя заметила, чтомоя дочь селаза пианино. Онамне рассказала,что в лагереподружиласьс парнем издругого города.Договорилисьпереписыватьсяи встретитьсяна следующийгод, а можетбыть, раньше.Так к моей дочерипришла перваялюбовь. Мнебыло приятно,что она поделиласьсо мной. Еслибы я не изменилась,вряд ли я моглабы быть длядочери подругой.Я совсем пересталакомандовать,я только подчинялась».

 

Подростокв возрасте 15лет, всегдапримерныймальчик, серьезный,занимавшийсяв спортивнойшколе и подающийбольшие надежды,неожиданноувлекся девушкой 18 лет.Он стал поздновозвращатьсядомой, пропускать тренировки,хуже учитьсяв школе. Девушка,с которой онвстречался,имела большойсексуальныйопыт, что также пугалородителей. Сынже говорил, чтолюбит ее, что онуже взрослыйи знает, чтоему делать.Убеждения,скандалы эффектане давали. Матьпостояннорыдала, отецбыл подавленным:ему надо былоскоро уходитьв плавание, амать пришлосьположить вбольницу.

Амортизациюпроводил отец:«Сынок, прости,что мы вмешиваемсяв твою жизнь.Мы как-то прозевали,что ты ужевырос. Ты действительнобольше понимаешьв жизнии благороднеенас. И любитьты можешь лучше. Действительно,какое это имеетзначение, чтоона старшеи уже имеетсексуальныйопыт? Можетбыть, этодаже лучше.Сравнив тебяс другими, твояизбранницабудет тебепреданна».

 

Не будуописыватьизумление сына.Отношенияокончательноналадилисьдня через три.Мать тоже освоилатехнику амортизациии через неделюбыла выписанаиз больницыв хорошем состоянии.

Еще болеесерьезнымибывают конфликты,когда дети ужевзрослые, ародители продолжаютактивно вмешиватьсяв их жизнь.

 

«Конфликтысо свекровьюотравили мнежизнь. Я уже 'не могусмотреть намужа, скоро уменя пройдетвся любовь, —с волнениеми слезами наглазах говориламиловиднаяженщина 36 лет,придя на занятияв группу. — Женатымы уже 12 лет, дочери11 лет, а свекровьвмешиваетсяво все мои дела,хотя мы живемраздельно. Прилюбом недоразуменииона говорит,что сын могвзять женщинуи моложе, и красивее,и хозяйственнее,и умнее... делодоходит докриков, слез,истерик какс моей, так и сее стороны».

К занятиямона приступилас энтузиазмом.Через неделюона уже рассказывала:

«В субботуутром все ушлив сад, а мы сосвекровьюостались нахозяйстве. Якак-то не так,с ее точки зрения,убрала постель,и она сразузаметила, чтоее сын мог бывыбрать женугораздо лучше.Я тут же с этимсогласилась,добавив, чтоон мог бы взятьжену не толькоболее хозяйственную,но и красивее,умнее, моложеи т. п. Говориласпокойно. Явспомнила, какона упрекаламеня раньше,и перечислиласвои недостаткии достоинствамужа. Глазасвекрови расширились,чувствовалось,что она потерялаориентировку.Не сказав нислова, она включилателевизор ис отсутствующимвидом сталаего смотреть.Вскоре ее сталознобить. Онанакинула насебя плед. Часачерез полтора,сославшисьна головнуюболь, прилеглана диван».

 

Здесьнаблюдаетсяочень интересноеявление: связьэмоций с состояниемздоровья. Свекровьпо причине, окоторой скажунесколько ниже,находиласьвсе время всостояниипостоянногоэмоциональногонапряжения,которое обычносопровождаетсявыбросом вкровь избыткаадреналинаи ряда другихвеществ. В нормеони необходимынам, расходуютсяв процесседеятельности.Иногда онинакапливаютсяв большом количестве,и для их разложениятребуется особоинтенсивнаядеятельность.Если этойдеятельностинет, то у однихначинает повышатьсядавление, удругих болитжелудок и т. п.Вот почемускандал не такнеприятен, какэто может показаться.Во время конфликта,особенно протекающегобурно, происходитэнергетическаяразрядка, котораяприносит временноеоблегчение.Некоторые дажезасыпают сразупосле конфликта,а потом, вспоминая,говорят, чтовсласть поскандалили.

Любая,даже самаяинтересная,работа вызываетв организмето или иноенапряжение.Организм«перегревается».Самым лучшим«охладителем»является радостьлюбви. А еслиее нет? Тогдана выручкуприходит конфликт.Итак, лучшаяпрофилактикаконфликта —любовь. Теперьвам понятно,почему конфликтуетсвекровь нашейгероини? Правильно,прожила онавсю жизнь безлюбви, компенсируяее конфликтом,а когда лишиласьэтого заменителя,ей стало плохо.

Когдамои ученикивыходили припомощи амортизациииз конфликта,то их партнерамдовольно частостановилосьхуже. Нередкоони и сами отмечалиу себя состояниенекоторойподавленности,так как вдругобнаруживали,что им становилосьнеинтереснообщаться сосвоими прежнимипартнерами.Ничего страшногов этом нет. Какое-товремя вас (есливы придете кнам) поддержитгруппа, а затеми у ваших близкихначнутсяположительныеизменения, иони снова приобретутдля вас интересеще больший,так как вы самиспособствовалитаким переменам.Но если этогоне произойдет,вы расстанетесьбезболезненнодля обеих сторон.Для вас начнетсяновая интереснаяжизнь, партнерже найдет себедругого партнерадля конфликтов,раз они емунеобходимы.А если он захочетвас вернуть,то обратитсяк вам и обучитсятехнике амортизации.

Рассмотримситуацию разрываотношений.

Меняпригласилина консультациюв неврологическоеотделение кбольной 45 лет.Она не моглаходить и стоять,хотя в постелиноги производилидвижения вполном объеме.Это был функциональныйпаралич нижнихконечностей,связанный нес гибелью нервныхклеток, а с ихторможением.Такой параличразвиваетсяобычно послетяжелого душевногопереживания,является однимиз симптомовневроза и приправильнойтерапии проходитбесследно. Онаже болела ужеоколо восьмимесяцев. Лечениеэффекта недавало.

Вот вкратцеее история.

 

Восемьмесяцев назадмуж совершеннонеожиданнодля нее объявил,что у него естьдругая женщина,а с ней он будетразводиться.У нее тут жеотнялись ноги,она громкорыдала, рвалана себе волосы.Упрекала егов том, что посвятилаему свою жизнь,отказаласьот всего, окончилатолько техникум,а его — рабочего — довеладо главногоинженера. Детейу них не былопо его вине, нодля нее это неимело значения.Они взяли навоспитаниесына. Однакомуж оставалсянепреклонным,подал на разводи развелся.Жить они продолжалив одной квартире,но уже как соседи.

Во времябеседы онаплакала. Успокаиваласьненадолго.Дополнительноудалось выяснить,что работалаона секретарему крупногоадминистратораи во многомспособствовалапродвижениюмужа по службе.Интимные отношениядля нее большогозначения неимели, но иотвращенияне вызывали.Сейчас онахотела, несмотряни на что, чтобымуж вернулсяв семью.

 

В соответствиис принципомамортизациия согласилсяей помочь, носпросил, сможетли она сыгратьроль по сценарию,который мывместе составим.Она дала согласие,и мы началиработать.

Преждевсего ей необходимобыло понять,что ее разрывс мужем носилзакономерныйхарактер ивытекал из ихотношений. Вам,дорогой мойчитатель, ужеясно, что нашагероиня была«психологическоймамой» длясвоего мужа.Он получал отнее «воспитание».И когда он учился,продвигалсяпо службе, всяпсихологическаяэнергия в основномтуда и уходила,а сексуальнаянеудовлетворенностьособенно неощущалась, таккак все силыуходили на«подъем». Когдаон достигопределенногосоциальногостатуса, высвободившаясяэнергия потребовалаприменения.Вполне естественно,что он нашелподругу, котораяудовлетворялаэту потребность.

Нашагероиня былаумной женщиной.Она прозрелабуквально наглазах. Моментальнопрекратилаплакать, лицоприняло задумчиво-печальноевыражение. Асамое главное,у нее восстановилосьдвижение вногах. Она всталаи начала ходитьпо палате. Лежатьей уже сталоне нужно — появилосьдело. Мы вместеразработалисценарий, обсудилидетали ее поведения.В субботу яотпустил еев пробный отпускдомой и сталс нетерпениемждать результатов.

Когдамы встретились,я понял, что отболезни неосталось иследа. Пациенткабыла веселой,жизнерадостной,глаза блестели,она едва удерживаласьот смеха.

Вот вкратцеее рассказ.

 

«Когдая вошла «привсем параде»в квартиру, тонемного волновалась:была не вполнеуверена, чтосмогу сыгратьсвою роль. Ябоялась, чтоон будет действоватьне так, как мызапланировали,и у меня ничегоне получится.Но когда увиделаего удивленно-растерянноелицо, успокоилась.Я начала говорить,он офонарел,глаза его округлялисьвсе больше ибольше, а когдазакончила, онничего не смогмне ответить.Я же, не дожидаясь,когда он заговорит,пошла в споюкомнату».

 

Вот примерното, что она емусказала:

 

«Тыправильносделал, чтоменя бросил,я уже постарела,стала плохойхозяйкой, всевремя тебя учу,а главное —не смогла датьтебе того, чтодолжна датьженщина мужчинев интимныхотношениях.Я благодарна, тебеза все то хорошее,что ты мне дал.Говорят, время,лечит. Мне труднопока в это поверить.Но это не имеетзначения. Ябуду рада твоемусчастью».

 

Хочуобратить вниманиена психологическоесодержаниеконцовки. Слово«пока» указывает,что двери невсегда будутоткрыты.

К чемуприводит амортизация?Человек убираетсвои колючки.Психологическаяборьба учитприниматьпартнера всовокупностивсех его качеств,как розу, приниматьи цветок и шипы.Надо научитьсяне натыкатьсяна колючкипартнера, аиметь делотолько с цветком.Необходимотакже убиратьсвои колючки.

Давайтевернемся к мужунашей героини.Он общаетсясо своей возлюбленной.К хорошемучеловек привыкаетдовольно быстро.Есть ли колючкиу его пассии?Конечно, есть!И когда он наткнетсяна них, в егопамяти всплыветбеседа с женой,которую оноставил. Вспомнитеее монолог.Ведь в нем можнопрочесть инадежду наулучшениесексуальныхотношений. Онопять будетдумать о ней.Не может быть,чтобы он несделал попыткивернуться!Поэтому я спокойноожидал следующихвыходных дней.

 

Прошелеще один выходной.Они почти неразговаривали,но видно было,что он сталмягче. Тогдаона посоветовалаему привестижить в их квартирулюбовницу.

— Разуж мы разошлись,зачем тебемучиться?

Он посмотрелна нее с большиминтересом исказал:

— Неужелиты думаешь, чтоя такая скотина?Еще через неделюона с выражениемпритворногоужаса сказала:

— Вызнаете, он, наверное,скоро вернетсяназад!

— Апочему вы такрешили?

— Он сталвыходить накухню в однихтрусах, как этобыло прежде.Чаще предлагаетсвою помощь.

— Нуи отлично, — сказаля, — чтои требовалось!

— Нет,хватит, 22 годая прожила сэтой марионеткой,больше не хочу!

 

Примернаглядно показывает,что удерживая,ничего не достигнешь,отпуская, можешьвернуть. Ещеодна закономерность:когда бросившийпотом возвращается,он часто становитсяуже ненужным.Чем это объяснить?В процессеобучения приемампсихологическойборьбы у ученикапроисходитличностныйрост, а у егопартнера нет.Он становитсянеинтересным,ибо все егодействия легкопросчитываются,виден их автоматизм.Если отношенияне окончательноразорваны,постепеннопроисходитперестройкапартнера. Приполностьюнарушенныхотношенияхвосстановлениеих происходитредко.

Еще одинпример.

 

Мужчина46 лет, преподавательодного из ростовскихтехническихвузов (назовемего У.), пришелко мне на приемв совершенноподавленномсостоянии. Тримесяца назаджена, вернувшисьиз поездки кдрузьям, сообщила,что уходит отнего к другому,который разводитсясо своей женой,что давно ужеотносиласьк этому человекус симпатией,еще тогда, когдаон [жил в Ростове.А тут как бынаступилоозарение: онипоняли, что немогут жить другбез друга.

У. тяжелопереживализвестие, таккак очень любилжену, детей, немыслил жизнибез них. Он ееуговаривал.Просил не торопитьсяприниматьокончательноерешение, предложилпожить какое-товремя с предметомсво ей любви,убедиться, чтоэто действительноверное ре шение,и ужетогда занятьсябракоразводнымпроцессом.Старшая дочь14 лет со слезамина глазах сказала,что очень любитего, но все жебудет жить сматерью. Младшаядочь 6 лет автоматическиоставаласьс матерью.

Положениев институтеу него тожебыло нестабильное,так как ему неудалось защититьдиссертацию,хотя он считалсяталантливымматематикоми начало егонаучной ипедагогическойкарьеры складывалосьочень удачно.Отработав послеокончанияуниверситетапреподавателемв школе в течениепяти лет, онустроился накафедру математикистаршим лаборантом,а затем сталпреподавателем,быстро освоилпедагогическийпроцесс, наметиласьтема научнойработы. Егорассматриваликак восходящуюзвезду, и уходящийна пенсию заведующийкафедрой открытоговорил, чтомечтал бы видетьУ. своим преемником.

В этовремя У. увлексяодной студенткойтретьего курса,своей будущейженой. Его поразилакрасота девушкии ее восхищениеим. Они объяснилисьв любви и поженились. У нееуже до этогобыл сексуальныйопыт. Но любовьк ней стала ещебольше послетого, как онузнал, что егобудущая женастала жертвойобмана. Длятого чтобыизбежать ненужныхразговоров(ее семья придерживаласьстарых традиций),он бритвойсделал себелегкий надрезна руке во времяпервой брачнойночи послешумной свадьбы.

В дальнейшему него началисьнеудачи сдиссертацией.Жена оказаласьне очень хорошейхозяйкой, имногие заботыон взял на себя,тем более чтопосле окончанияинститутасупруга вскорестала начальникомцеха, а затемзаместителемдиректоранебольшогопредприятия.Был у него друг.Он работалпреподавателемфилософии втом же вузе. Икогда ему предложилиуйти на партийнуюработу, онсогласился.Став крупнымноменклатурнымработником,он переехалс семьей в другойгород. Вот кнему-то и уходилажена нашегогероя.

 

Анализситуации показывает,что здесь У.был «психологическимотцом» длясвоей супруги,а семейнаяжизнь являласькомпенсациейего неудач наработе. Разрывих отношенийбыл закономерным.Осознавалаэто его женаили нет, значенияне имеет. Ноясно, что онарассчитывалана карьеру,замуж за неговышла не полюбви. Но самстиль ее поведенияв семье мешалкарьере мужа.Разрыв произошелв то время, когдастало очевидным,что муж успехане добьется.Вот и пришлак ней «новаялюбовь». Специалиступо психологическойборьбе совершенноясно, что номенклатурныйработник могдобиться успехови благодарязаботам своейжены. Когда жеон достиг желаемого,у него появиласьпотребностьв светскойжизни. Нетруднопредположить,что когда эти«психологическиедети» сойдутся,их союз будетнепрочным, ибокаждый из нихпривык «тянутьодеяло на себя».

У. всеэто должен былосознать сам.Говорить емуоб этом былопреждевременным.Тем более чтосостояние У.было достаточнотяжелым. Когдаон начиналговорить, тос трудом сдерживалдушившие егослезы. Мы решилинаписать письмо.Вы догадываетесь,каким было егосодержание.Да, там он ругалсебя за своидостоинства,а жену хвалилза недостатки,давал ей полнуюсвободу, оставляяпока двериоткрытыми. Этописьмо он вручилей перед еепоездкой кматери. Самехать отказался:«Мне надо отвыкатьот тебя».

 

Вернуласьжена раньшенамеченногосрока. Была в недоумении.На все ее вопросыон спокойнодавал амортизационныеответы. Постепенноему стал ясенхарактер ихотношений вбраке. Женастановиласьвсе более раздраженной.Это раздражениевыливалосьна детей. Онастала оговариватьУ. в глазах старшейдочери, пересталазаботитьсяо младшей. Черезтри дня старшая дочьзаявила, чтоостанется спапой. Младшаяплакала и говорила,что не хочетчужого дядю.

У., чтобыотвлечься, сталзаниматьсяфизкультурой.Самочувствиеего постепенноулучшилось.Супруга продолжаласкандалить,но он оставалсяболее или менееспокойным.Когда же детиперешли на егосторону и онзаявил, что насуде будетнастаиватьна том, чтобыдети осталисьс ним, она сказала,что младшаядочь не от него,а от того, закого она сейчассобираетсязамуж. Он жеответил ейпримерно следующее:

«Можетбыть, по кровиона и не моядочь, но я еевоспитал илюблю. Крометого, не пойму,зачем ты хочешьвыглядеть вмоих глазаххуже, чем естьна самом деле.Я же знаю, чтобез любви тыне вступилабы ни с кем винтимные отношенияи тем более немогла бы бытьсразу с двумя».

Когдажена попыталасьвозобновитьинтимные отношения,У. сказал, чтоон человекгордый, продолжаетее любить, ноиз милости емусексуальнаяблизость ненужна. Он сможетпойти на этов том случае,если у негопройдет любовьк ней, во чтоон мало верит,или если у неевернется любовьк нему, на чтоон надеется,ибо до сих порсчитает всепроисходящеес ними наваждением,которое можнообъяснить лишьнеурядицамиу нее на работеи его невнимательнымотношениемк ней.

СостояниеУ. продолжалоулучшаться.И вот однаждыон проснулсябодрым, свежим:«Я вдруг увидел,что листьязеленые, а небоголубое. Почувствовалпотребностьвернуться кнаучной работе.Боже мой, начто и на когоя убил жизнь!»

В дальнейшембыло еще многовсего: бракоразводныйпроцесс, истерикижены и т. п. Ново всех ситуациях,даже неприятных,он вел себядостойно,ориентировалсяв том, что происходит.И везде емупомогала амортизация.

 

Резюме

 

Амортизацияприменима наслужбе, в общественных,личных и семейныхотношениях.Здесь необходимо:

1. Доводитьамортизациюдо конца, уметьждать результата.

2. Приниматьчеловека вцелом, стараясьне натыкатьсяна его колючки.

3. Преждечем разрыватьотношения, ихналаживать.

 

Сюрприз

 

Кромеамортизациисуществуетеще суперамортизация.

Принцип: усильсам то качество,которое тебеприписал партнерпо общению.

 

В автобусе:

 

Женщина (мужчине,пропустившемуее вперед вавтобус, нонемного придавившемуее): У, медведь!

Мужчина (сулыбкой): Надоеще козломназвать.

А.: Вы глупец!

Б.: Не только глупец,но и подонок!Так что берегитесь!

 

При«психологическомпоглаживании»и приглашениик сотрудничествуэтот приемлучше не. использовать.

Обычносуперамортизацияпрекращаетконфликт немедленно.

 

Желаювам удачи!

 

Психологическийвампиризм

 

Эта главапосвященаотношениям,которые возникаютпри общениидвух людей.Иногда уже наначальныхэтапах общенияможно предсказатьна много летвперед, чемдело кончится.Поэтому психологическиграмотныйчеловек практическисвободен отразочарований.Нет, от огорченийзнание психологиине спасет, ноотсутствиеразочарованийприведет ктому, что ответственностьза свою судьбувы возьметена себя и в концеконцов приобрететеопыт.

Желательноэтот материализучить послетого, как освоенасистема психологическогоайкидо, гдеизложены основныепринципы общенияи сформулированыего правилаи законы.

Отношениямежду живымиорганизмамиимеют три варианта:симбиоз, сапрофитированиеи паразитирование.

Отношения,которые сложилисьмежду цветамии пчелами, —типичный пример симбиоза — взаимовыгодногосотрудничества. Впрочем,слово «взаимовыгодный»можно было быи опустить, ибосотрудничествои есть взаимовыгодныеотношения.Цветы даютпчелам нектар,а пчелы оплодотворяютцветы.

Сапрофитирование— также отношения,при Которыходин из организмовпользуетсяотходами своегохозяина, ненанося емусущественноговреда. Внашем организмеимеется многомикробов-сапрофитов.Сейчас, можетбыть, я выступаюв роли сапрофита.Большого ущербаот приобретенияэтой книги выне потерпели,а пользы никакойне получили.

Паразитирование — этотакой вид отношений,когда паразитживет за счетхозяина и приводитего к гибели. Иногдапаразиты гибнутсами, если ненайдут другогохозяина.., Немогут найтихозяина, а работатьвсе равно нехотят. Микробыпокрываютсяоболочкой иждут своегочаса, люди лежатна диванах имечтают, когдаявится рыцарь(амазонка)на белом конеи умчит их впрекрасноедалеко, илипосещаютблаготворительныеобщества иживут на мелкиеподачки.

Улюдей встречаетсяособый видпаразитирования,который я называюпсихологическимвампиризмом. Здесь нет никакоймистики. Этопросто метафора,сравнение,которое помогаетпонять сутьдела. Психологическийвампиризм — поиски использованиелюдей в качествезащиты и источникаэнергии. Отличиеот паразитированиязаключаетсяв том, что наначальныхэтапах отношениявыглядят каквзаимовыгодноесотрудничество,иногда дажесоздаетсявпечатление,что большепользы получаетдонор. Что самоеинтересное,донор охотнопредоставляетсвоему вампируи защиту, и энергию,не замечаяначала катастрофы.Сами же вампиры,выигрываятактически,проигрываютстратегически,ибо с каждымвитком вампиризмаих навыки испособностик продуктивномусотрудничествупадают. В общем,ни вампир, нидонор не осознают,что сокращаюти себе, и партнеружизнь.

Но давайтеперейдем оттеоретизированияк конкретномупримеру.

Нескольколет назад, когдая собиралсяуходить в отпуск,на один из последнихприемов пришламиловиднаяженщина на видлет 30—33 (на самомделе ей было43). Она предъявилажалобы на затрудненияпри глотании,в результатечего за последниенесколькомесяцев потерялав весе 15 килограммов,страх задохнутьсяв транспорте,из-за чего вынужденапостояннопользоватьсятакси, что примизер-рой зарплатерядового инженераделало ее привязаннойк дому. Почтиежедневно унее были подскокиартериальногодавления,сопровождающиесяголовнымиболями, сердцебиениями,так что онапочти каждыйвечер вызывала«скорую помощь»для купированияприступов, аднем на работеходила в медпункт.Знали ее и врайонной поликлинике,история ееболезни занималадве 100-листовыететради. Поднималсявопрос о переводеее на инвалидность,чтосовершеннобыло невозможно,ибо на ее попечениинаходился19-летний сын,который заканчивалтехникум. Япоставил ейдиагноз истеричногоневроза.

Из первойглавы вы ужеузнали, что длятого, чтобыпонять судьбучеловека, следуетвыяснить, какшло формированиеличности, какойсформировалсясоциоген. Моябольная былав тяжелом состоянии,и достоверностьее рассказасомнений невызывает.

 

Родногоотца больнаяне помнит, ибомать разошласьс ним, когдадевочке былодва года. Неосталось дажефотографий,которые порвалвторой муж.Воспитываласьв основномбабушкой, ибовсе вниманиематери былозанято младшимбратом. С раннегодетства у девочкивыявилисьартистическиеспособности,она хорошотанцевала инемного пела.Ей прочилиуспешнуюартистическуюкарьеру, и ужетогда она чувствоваласебя исключительнойличностью.Училась отлично,участвовалав художественнойсамодеятельности,а лет в 15 былапринята в ансамбльпесни и пляскипри дворцекультуры. Раноначала пользоватьсяуспехом у мальчиков,но далее поцелуевдело не заходило.В семье с матерьюи младшим братомотношения былиплохие: с братомвраждовала,а к матери относиласьнеприязненноиз-за постоянныхпоучений. Понастояниюматери отказаласьот артистическойкарьеры (определенныепредложениябыли) и поступилав техникум, гдетакже многовремени уделялаансамблю. Выступалапо телевидению,участвовалав гастрольныхпоездках.

Послеокончаниятехникума сталаработать наодном из крупныхзаводов, гдеи познакомиласьсо своим будущиммужем. В этовремя у нее былряд конфликтовс руководителемансамбля, которыйпретендовална интимныеотношения. Потем же причинамвозникалинедоразуменияс начальникомотдела на заводе.Неприязненноотносилиськ ней и сверстницы,так как она неделала определенноговыбора и возленее постояннокрутилосьнесколькокавалеров.

Занималанизовую должность,но с обязанностямисправляласьхорошо. Черезнекоторое времявстречи с будущиммужем сталипостоянными.Среди ее поклонниковон красотойне отличался,но видно было,что это толковыйчеловек, говорили,что он талантлив.В общем, вышлаона за негозамуж. Сталиони жить внеизолированнойквартире, ижили счастливо,муж быстропошел в горуза счет своеготаланта и сталодним из руководителейзавода. Материальноеблагополучиеросло.

Самабольная этотпериод рассматриваеткак безоблачноесчастье, но...Муж категорическизапретил заниматьсяартистическойдеятельностью.Отличалсязамкнутымхарактером,предпочиталбольшую частьвремени проводитьдома, занимаясьнаучной работой.Больной жехотелось чащебывать в компаниях,ходить на концерты,спектакли ит. д.

Мужконтролировалфинансы, сампокупал ейдорогую одежду,не считаясьс ее желаниями.Заставил поступитьв институт.Училась заочнов Киеве, опятьже по техническомупрофилю, чтоее не оченьинтересовало.Относился кней как отецк дочери, и когдаона уезжалана сессию вМоскву, давалей сопровождающегоиз своего отдела,с которым созлости емуизменила. Связьбыла короткой.

Субъективновсегда любиласвоего мужа,считала егонастоящиммужчиной. Однакопериодическиустраивалаему сцены. Как-тодемонстративноушла одна навечерний сеансв кино, и он,беспокоясьо ней, вынужденбыл броситьдела и идти заней. Потом емупришлось работатьвсю ночь. Устраиваламужу сцены иза позднеевозвращениесо службы. Как-тобросила в лицоденьги. Однаждыв три часа ночиушла из домавместе с тогдауже родившимсясыном.

Муж частоездил в командировки.Когда он возвращался,его всегдаждали наряднаяжена, убраннаяцветами квартираи праздничныйстол. Когдаустраивалисьвечерники, муж,желая покрасоваться,просил, чтобыона станцевалаи спела. В общем,она была игрушкой.Больная ужетогда отмечала,что жены друзеймужа ее недолюбливали,как она считала,за ее раскованноеповедение,красоту и молодость(она была моложемужа на восемьлет). Подрастающийсын скорее былеще одним отцом,ибо шестилетнемусыну муж велелследить замамой, чтобыона не забылавыключить свети газ, закрытьдверь, когдаони пойдутгулять.

Казалось,в таком счастьепройдет всяжизнь. Но после11 лет такого,казалось бы,безоблачногосупружествамуж заболелраком прямойкишки и черезнесколькомесяцев тяжелойболезни умер,оставив ее вновой, толькочто полученнойполупустойквартире, которойтребовалсяремонт. Причинуболезни связывалис облучением,так как мужмного работали не очень следилза выполнениемправил техбезопасности.

Большихденег, несмотряна огромнуюпо тем временамзарплату (900 рублейв месяц плюсгонорары заизобретения),в доме не было.После похорони несколькихдней вниманияона осталасьодна. Друзьямужа заходилис предложениемпомочь, за которымчасто угадывалосьжелание переспать.Прежняя компанияпересталаприглашатьее в гости (друзьямужа со смущениемговорили: «Женывозражают...»).Было обидно,хотя она всепонимала. Зарплатабыла маленькая,и она постепеннонищала. Подработатьнигде не могла.После работысидела на диванев оцепененииили читалакниги. Частоподнималосьартериальноедавление, сталачасто болеть.Интересноотметить, чтокак толькопоступала вбольницу, всесразу проходило.

Черезнекоторое времязавела связьс женатым мужчинойв своем отделе.Вскоре всестало известным,и ее возненавиделисотрудницы(коллектив восновном былженский). Связьпродолжаласьдолго, но даваламало радости.Любовник приходилредко, материальноне помогал, норевновал ичасто контролировалпо телефону,так что уйтииз дома она немогла. Вынужденабыла обращатьсяза помощью кматери, чтовызывалодополнительноеэмоциональноенапряжение.Предложениенекоторыхначальствующихмужчин взятьее на содержаниекатегорическиотвергала.Когда в страненачались инфляционныепроцессы,материальноеположение еестало катастрофическим.К этому временянаступил разрывс любовником,но на работеон продолжалее изводить.

Вот,пожалуй, и все,что она рассказала.Можно лишьотметить, чтодва раза онаполучала предложениевыйти замуж,были даже сексуальныедействия, ноотсутствиелюбви удерживалоот этого шага.На работе приглашалив самодеятельныйансамбль, которыйиногда гастролировалв сельскойместности, гдев качествегонорара давалипродукты, ноона отказывалась,так как не былонастроения.

 

«А гдеже здесь психологическийвампиризм?»— спросите вы.Действительно,в глаза он небросается, дая и не хочу обвинитьсвою пациентку,она ведь ничегоне осознавала.Муж контролировалфинансы, но онане замечала,что сама неумеет пользоватьсяденьгами. Закатываяистерики, совсемне учитывала,как на псе этореагирует еемуж-интеллектуал.Тот, кто знает,что такоеистерическиереакции, понимает,что уговорамиостановитьих невозможно.Если бы ей досталсядругой мужчина,он или избилбы ее или ушелот нее, а чтооставалосьделать ее мужу,человекунескандальномуи тонкому? Прощевсего для негоизбежать истерики скандалов— это многоработать. Нои это не помогло.Она его всеравно доставала.Посмотрите:все блага идутот мужа, а онамешает этиблага производить.И вот неосознанноначинаетсянеоправданныйриск. Уйти нельзя,остается умереть.Он получаетдозу облучениябольше, чем этоможно, и заболеваетраком. Психологическийвампир наноситнепоправимыйущерб своемухозяину.

Итак, яуходил в отпуск.Честно сказать,мне стало жальее. Как-то расположилаона меня к себе(это тоже свойствопсихологическихвампиров). Ноотпуск естьотпуск, и япосоветовалей обратитьсяк одному измоих лучшихучеников,- которыйуже самостоятельнои творческиработал, разработалсобственныеметоды и дажеорганизовалсвою фирму. Нодавайте отложимего рассказна потом, когдаперейдем ксистематическомуизложениюпроблемы, асейчас поговоримо тех формахобщения, которыенельзя отнестик психологическомувампиризму.Здесь я используютеоретическиеподходы Э. Бернаи привожу некоторыеего примеры.Заранее прошупрощения у тех,кто знаком сего работами.Дело в том, чтоони написанына материалежителей США,и в них обсуждаютсянекоторыепроблемы, которыенам непонятны.Кроме того, онирассчитанына психологическиподготовленногочитателя, знакомогос работамиФрейда и егоучеников. Мояже цель — опираясьна положенияБерна, датьсвоему читателюпрактическоеруководство,приближенноек нашей действительности.