. . , .
, , . . , , ( , ).
( ). , . , . . [47]. . , , , . . .
,. [48].
1. . , .
2. , . , .
3. : .
4. . - : , .
. , . , , . , . , , , ( ). . , (, ). . , , , [49].
, , . [50] , . , , , . , . , , . , , .
|
|
. . XVIII (PerHendrik Ling) -
, . 20 30 , .
, . . , . [51]. .
, , . . , , . , , , [52].
. , 1 () , , . , . , .
, , [53]:
1) ;
2) ;
3) ;
4) ;
5) . , , , .
, . , [54] - [55], () [56], - [57], , , [58]. . , - [59].
1 (). , , . . . .
[60] , : , , ; ; [61]. *, : -, -, -, -, -, - -, . ,
|
|
: , , . , , , . , . , - [62, 63].
. : . [64] [65], [66] [67].
, [68] [69, 70], : , , . - . , , . , [71]. . : . . / , , .
, . ,
() [72] 6 . . , [73]. :
1. -, .
2. . .
3. : , .
4. .
5. ; .
6. , .
, , , .
(The Health and Fitness Excellence) , . () [74] , . .
1: . , .
2: . , , .
3: . , , , . , , .
|
|
4: . , .
5: . . : , , , .
, . , , , , . , , . , .
, , . , - .