Правила безпеки під час купання

Купатися краще вранці або ввечері, коли немає небезпеки пере­гріву. Температура води має становити не нижче від +17...+19 °С.

Якщо не вмієте плавати, не заходьте у воду глибше, ніж по пояс.

Плавати можна не більш ніж 20 хв, цей час збільшують посту­пово, починаючи з 3-5 хв.

Не можна доводити себе до ознобу. У разі переохолодження мо­жуть виникнути судоми, статися зупинка дихання, утрата свідо­мості.

Після тривалого перебування на сонці необхідно піти в затінок, охолонути й лише потім входити у воду, оскільки в разі різкого охолодження може настати рефлекторне скорочення м'язів і зу­пинка дихання.

Якщо поблизу немає обладнаного пляжу, слід вибирати безпеч­не для купання місце з твердим, бажано піщаним, незасміченим дном, пологим схилом. Ніколи не стрибайте в місцях, спеціаль­но не обладнаних: можна вдаритися головою об камінь або інший предмет.

Не запливайте далеко, оскільки можна не розрахувати своїх сил. Відчувши втому, не розгублюйтесь і не прагніть швидше до­пливти до берега. Слід «відпочити» на воді, перекинувшись на спи­ну та підтримуючи себе на поверхні легкими рухами рук і ніг.

Якщо вас захопило течією, не намагайтеся боротися з нею. Пли­віть вниз за течією, поступово, під невеликим кутом наближаю­чись до берега.

Якщо ви потрапили у водоверть, наберіть у легені якнайбільше повітря, зануртесь у воду і, зробивши сильний ривок убік, спли­віть.

У водоймах з великою кількістю водоростей пливіть біля по­верхні води, не зачіпаючи рослин і не роблячи різких рухів. Якщо ж руки або ноги заплуталися у стеблах, зробіть зупинку, прибрав­ши положення «поплавець», і звільниться від них.

Не плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках. Вітер або течія можуть віднести їх далеко від берега, а хвиля — захлеснути. Якщо з надувних плавзасобів вийде повітря, вони втратять плавучість.

Діти віком до шістнадцяти років катаються на човнах та водних велосипедах тільки з дорослими. Не перенавантажуйте човен, вод­ний велосипед.

Не пустуйте на воді, не лякайте інших. Неприпустимо органі­зовувати на воді ігри, пов'язані з пірнанням і захопленням купаль­ників.

Рятувальні засоби Спеціальні:

♦ рятувальні човни, катери;

♦ рятувальні кола;

♦ рятувальні жилети;

♦ «кінець Александрова».

Підручні:

♦ надувні матраци, автомобільні камери;

♦ порожні пластикові пляшки, прив'язані до пояса або одна до одної;

♦ м'яч або надувна куля в авосьці;

♦ тичина або довга дошка.

Правила користування човнами та іншими плавзасобами

Переконайтеся у справності човна, плоту, водного велосипеду. Не перевантажуйте плавзасіб, рівномірно розподіляйте вантаж. Дотримуйтеся черговості під час посадки й висадки з човна. Перебуваючи на воді, не ходіть у човні, не розгойдуйте його за­ради забавки.

Не сідайте на край човна.

Обов'язково майте в човні засіб рятування: рятувальні кола, рятувальні жилети.

У надувних човнах обережно користуйтеся ріжучими й колю­чими предметами.

Не запливайте на гумових човнах і водних велосипедах далі від зазначеної в інструкції відстані. Течія і вітер можуть віднести вас настільки далеко від берега, що самостійно ви не зможете поверну­тися.

Не підпливайте близько до самохідних судів: катерів, теплохо­дів, барж.

У випадку перекидання човна тримайтеся за нього.

Кличте на допомогу.

Безпека на рибалці влітку

Рибалити полюбляють і дорослі, і діти. Приємно посидіти з вуд­кою на березі річки, помилуватися сходом сонця, перехитрити при­мхливу рибку. От і готують рибалки снасті й човни, очікуючи на улов. Та під час відпочинку з вудкою теж не слід втрачати обереж­ності.

Щоб уникнути купання під час вудіння з човна, від рибалки ви­магаються акуратність та обережність. Снасті й обладнання, необ­хідні для вудіння, тримайте під рукою, поклавши їх уздовж борту й на днищі човна позаду себе, а решту покладіть на кормове сидін­ня. Під час користування човном заборонено:

♦ перевантажувати човен понад установлену пасажиромісткість;

♦ стрибати у воду й купатися з човна;

♦ сидіти на бортах, розгойдувати човен;

♦ користуватися човном дітям віком до шістнадцяти років без су­проводу дорослих.

Під час лову не поспішайте. Якщо потрібно змінити місце в чов­ні, робіть це, пригнувшись і тримаючись за сидіння або борт човна, не перегинайтесь через борт. Не забудьте взяти рятувальне коло або жилет.

Під час лову спінінгом займіть надійне і зручне положення, ставши обличчям до носа або корми, трохи розставивши ноги. Якір спускайте лише з носа або корми човна, витягуйте його, пригнув­шись, м'яко. Трапляється, що якір чіпляється за підводні предме­ти, тому в разі раптового відчеплення або обриву якірної мотузки можна випасти з човна.

Уважно дивіться вперед по курсу руху: усі, навіть невеликі, предмети, що плавають, обов'язково обходьте. Перед початком повороту переконайтеся у відсутності плавзасобів або плавців поза­ду. Не перетинайте курс іншим суднам і катерам — це категорично заборонено.

Під час сильного хвилювання на воді тримайте човен у розрізі хвилі — носом до вітру. Якщо берег близько, ховайтеся з підвітря­ного боку, у бухті, затоці.

Під час грози безпечніше перебувати на березі під чагарником або невисокими деревами. Якщо ж гроза застала вас на воді, по­кладіть весла в човен, опустіться на днище, сховайтеся від дощу під плащем і перечекайте негоду.

Запам'ятайте, що в разі аварії човен спочатку лягає на бік, а по­тім перевертається догори дном.

Безглуздо забиратися на човен, що перекинувся: він нестійкий і неминуче перекинеться знову. Якщо ви не вмієте плавати, не па­нікуйте: вхопіться за човен з носа або корми і, працюючи рукою та ногами, постарайтеся виплисти на мілину.

Човен, що перекинувся, може врятувати кількох осіб. Потрібно лишень обережно триматися за корму або ніс човна, занурившись у воду до підборіддя. Якщо човен перекинувся на річковій бистри­ні, тримайтеся за човен і чекайте найближчої мілини.

Ви любите відпочивати на воді й хочете, щоб це приносило задо­волення?! Тоді пам'ятайте, що головне в цій справі:

♦ навчитися плавати;

♦ навчити цього товариша;

♦ навчитися рятуватися й рятувати на воді;

♦ знати правила поводження на воді будь-якої пори року;

♦ дотримуватися дисципліни на воді та біля неї. Якщо...

Перебуваючи поблизу води, ніколи не забувайте про власну без­пеку й будьте готові надати допомогу тому, кого спіткало лихо!

Запливати на глибину й далеко від берега можна лише в тому випадку, якщо ви вмієте добре плавати.

Якщо ви тривалий час плавали й утомилися — ваші дії:

♦ тільки-но почнете втомлюватися або замерзати, негайно роз­вертайтеся і пливіть назад до берега;

♦ ощадливо витрачайте свої сили, час від часу відпочивайте, пе­ревернувшись на спину та розслабившись. Відпочинок не затя­гуйте, щоб не змерзнути ще більше;

♦ якщо ви сумніваєтесь у тому, що зумієте самостійно дістати­ся берега, під час відпочинку піднімайте вгору руку й махайте нею, намагаючись привернути до себе увагу;

♦ ледь відчувши судому, відразу ж зупиняйтеся й, повернувшись на спину, лягайте на воду;

♦ якщо судома дуже сильна й нога сама не розпрямляється, спро­буйте зробити це руками. Розтирайте й розминайте м'яз, поки не відчуєте, що він пом'якшав.

Якщо вас підхопило сильною течією:

♦ не витрачайте сили дарма й не боріться з нею;

♦ пливучи річкою, просто рухайтеся за плином, прямуючи по діагоналі до найближчого берега. Сильна течія може бути й на морі. Там трапляються обмілини, зазвичай приховані від очей під водою. Хвилі, що накочуються на берег під час припливу, потрапляють у простір між обмілинами, у результаті чого вини­кає зворотна течія в бік відкритого моря. Потрапивши в таку те­чію, не лякайтеся. Нехай вона несе вас. Незабаром ви відчуєте, що її швидкість помітно знизилася. Тоді повертайте і пливіть уздовж берега, поки остаточно не виберетесь із течії.

У разі раптового падіння у воду у вас може настати шок і ви на деякий час перестанете контролювати свої дії. Затримайте подих і затисніть пальцями ніс, щоб не наковтатися води.

Купатися в штормову погоду не рекомендується. Але якщо не­года застала вас у воді, постарайтеся якнайшвидше повернутися на сушу.

Не витрачайте сили й не боріться з хвилями, нехай вони самі несуть вас до берега.

Стежте через плече за наближенням чергової хвилі й починайте енергійно працювати руками й ногами, намагаючись проплисти на її гребені якнайдалі.

Діставшись берега, виходьте на нього лише після того, як гре­бінь хвилі відкотиться з-під вас. Опинившись на суходолі, ухопіть­ся за що-небудь міцне, щоб наступна хвиля не потягла вас назад у море.