Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
Рассмотрим следующие темы: Основные понятия, Физическая культура как социальный феномен, Физическая культура в структуре профессионального образования, Физическая культура (включая спорт) в вузе
Слайд 2
Изучение любой учебной дисциплины имеет смысл начинать с определения ее основных, базовых понятий.
Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, это средство и способ физического и психического совершенства личности, укрепления здоровья, повышения работоспособности.
Спорт – часть физической культуры, собственно соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней.
Общеприменяемый термин «Физическая культура и спорт» - не совсем корректен, т.к. спорт – часть физической культуры, хотя в ряде случаев понятие «спорт» выходит за рамки понятия «физическая культура».
Физическое совершенство – высшая степень развития индивидуальных физических способностей.
Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на освоение человеком личностных ценностей физической культуры.
Физическое развитие – процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни.
Физическая рекреация – средства физической культуры, используемые в режиме активного отдыха.
Двигательная активность – двигательная деятельность человека, обеспечивающая его физическое и психическое развитие.
Слайд 3
Психофизическая подготовленность – уровень формирования физических и психических качеств человека для решения жизненных и профессиональных задач.
Физическая подготовленность – результат двигательной активности, обеспечивающий формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, повышение уровня физической работоспособности.
Функциональная подготовленность – состояние систем организма (костно-мышечной, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и др.) и их реакция на физическую нагрузку.
Профессиональная направленность физического воспитания – развитие и совершенствование профессионально важных физических и психических качеств, а также повышение общей и неспецифической устойчивости организма в условиях неблагоприятной среды.
Жизненно-необходимые умения и навыки – естественные формы проявления двигательной активности (ходьба, передвижение на лыжах, плавание, метание и т.п.), обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде.
Слайд 4
Физическая культура – часть общечеловеческой культуры
Понятие «Физическая культура свидетельствует о том, что речь идет об одном из явлений культуры в целом и принадлежности этого явления к широкому кругу разновидностей культуры.
Физическая культура - особый род культурной деятельности, результаты которой полезны для общества и личности. В социальной жизни в системе образования, воспитания, в сфере организации труда, повседневного быта, здорового отдыха физкультурное движение способствует совместной деятельности людей по использованию, распространению, приумножению ценностей физической культуры.
Слайд 5
Компоненты физической культуры
Ценностные Деятельностные
Материальные духовные Массовая ФК спорт Оздор.реабил.
• Спорт. сооружения; Информация Ф.В ФК
• Инвентарь; Виды спорта ФР
• Экипировка; Игры Гигиеническая ФК
• Спец. оборудование Комплексы упр-й
Этические нормы
деятельности
Я не буду заострять ваше внимание на материальных и духовных ценностях, а более детально рассмотрим деятельностные компоненты физической культуры.
Слайд 6
Вы сами знаете, что современный спорт занял видное место как в физической, духовной, так и политической жизни общества.
Собственно Спорт это – участие в соревнованиях, стремление к победе, достижение высоких результатов, требующих мобилизации всех сил и качеств личности. Спорт имеет определенные правила и нормы поведения.
Физическая культура и спорт во многом едины, физическая культура включает в себя спорт, но они не тождественны.
Некоторые виды спорта выходят за рамки физической культуры. Это относится к «большому спорту», к техническим видам спорта (авиамодельный, автогонки…) к видам спорта, не связанным напрямую с высокой двигательной активностью (стрельба, шахматы…)
Слайд 7
Оздоровительно-реабилитационная физическая культура – использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма после заболеваний, травм, переутомления и др.
Основные средства:
• Лечебная гимнастика;
(на фото представлен тренажер на вытягивание позвоночника – освобождается больше места между позвонками для дисков. Тренажер используется как средство лечения и профилактики разнообразных болей в шее и спине).
• Дозированная ходьба, бег.
Слайд 8
Физическая рекреация Занятия физической рекреацией не связаны с большой физической нагрузкой и волевыми усилиями, однако они создают хорошее настроение, самочувствие, восстанавливают умственную и физическую работоспособность.
Основные средства рекреации:
• Туризм;
• Физкультурно-оздоровительные развлечения.
Слайд 9
Гигиеническая физическая культура – средства физической культуры, включенные в рамки повседневного быта.
Основные средства гигиенической физической культуры:
• Утренняя гимнастика;
• Физические упражнения в режиме дня, не связанные с большой физической нагрузкой;
• Прогулки.
Слайд 10
Далее кратко определим понятия, без которых трудно перейти к изучению содержания дисциплины физическая культура
