Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


Ќеумение синтезировать новую информацию/ неумение учитьс€




 

Ќеотъемлемым свойством сверхбдительности €вл€етс€ отсутствие нормальных реакций ориентировки (глава седьма€). ƒл€ травмированного человека это имеет серьезные последстви€. ѕрежде всего, это ухудшает нашу общую способность функционировать эффективно в любой ситуации, а не только в тех, где необходима активна€ защита. „асть функций ориентировочной реакции заключаетс€ в том, чтобы идентифицировать новую информацию, по мере того, как мы начинаем ее осознавать. ≈сли эта функци€ оказываетс€ нарушенной, любое количество новой информации, полученной нами, приводит к замешательству и перегрузке. ¬место того, чтобы усвоить новую информацию и сделать ее доступной дл€ будущего использовани€, мы стремимс€ свалить ее в кучу. ќна становитс€ неорганизованной и бесполезной. ¬ажные данные лежат не на своем месте или вовсе забыты.

«атем психика тер€ет способность систематизировать детали осмысленным образом. ¬место того, чтобы сохран€ть информацию, котора€ не имеет смысла, наша психика Ђзабываетї ее. ѕосреди этого см€тени€ люба€ дополнительна€ проблема усложн€ет ситуацию, и обычные обсто€тельства могут вырасти в отнюдь не комичный кошмар, состо€щий из разочаровани€, злости и тревоги.

  примеру, если свет гаснет в тот момент, когда € в тревоге пытаюсь навести пор€док в бумагах на моем столе, € уже не в состо€нии легко справитьс€ с этим неожиданным событием. я подпрыгиваю, и в голове у мен€ мелькает иррациональна€ мысль о том", что кто-то, наверное, пытаетс€ влезть ко мне в дом. я понимаю, что это, скорее всего, неправда, но в испуге € одним движением рон€ю на пол стопку некогда аккуратно сложенных и важных бумаг. ¬незапно накрытый волной иррациональной злости, € трачу энергию впустую, в гневе колот€ по столу. ћен€ заполн€ют бесполезные мысли: Ђ«акрыта ли входна€ дверь?  то должен был оплатить счет за электричество? √де ѕонсер (мо€ собака) Ч внутри или снаружи?ї я нахожу спички и зажигаю одну, тускло освеща€ беспор€док на столе. √де же счет за электричество? ћое внимание снижаетс€, € забываю, что горит спичка, и рон€ю ее, когда она обжигает мне пальцы. Ѕумаги охватывает огонь. я чувствую, как ужас пронзает мен€, и € ощущаю себ€ парализованным, не в состо€нии сделать что-либо с огнем. Ќесколько секунд спуст€ ко мне возвращаетс€ некотора€ способность двигатьс€, но иммобилизаци€ ухудшила мою моторную координацию. Ќеуклюже и бесплодно € начинаю молотить по пламени. ќщуща€ опасность в отсутствии у себ€ координации, € становлюсь еще €ростнее, и слишком поздно осознаю, что в своем отча€нном стремлении справитьс€ с ситуацией € воспользовалс€ единственным законченным черновиком своей книги, чтобы устранить плам€. ќгонь тухнет сам по себе. я снова пытаюсь разобратьс€ с беспор€дком на столе. „то это все за бумаги? Ёто € положил их сюда? √де же счет за электричество? я не в состо€нии разобратьс€, как применить то, что нахожу; и хот€ мои друзь€ часто давали мне советы и предложени€ о том, как € могу стать более организованным, € продолжаю делать то, что делал всегда. „то же € могу поделать? ¬ этом состо€нии € не могу обучатьс€, не могу осваивать новые способы, не могу вырватьс€ из подрывающих мои силы паттернов поведени€, которые в итоге начнут подчин€ть себе жизни. Ѕез этой способности обучатьс€ новым модел€м поведени€, строить планы или синтезировать новую информацию, € лишен возможностей, которые могли бы помочь мне ослабить мое замешательство, которое угрожает захватить власть в моей жизни.

 

’роническа€ беспомощность

 

’роническа€ беспомощность наступает, когда реакции замирани€, ориентировки и защиты станов€тс€ настолько затрудненными и ослабленными, что они начинают двигатьс€ в основном по заранее предопределенному и дисфункциональному пути. ’роническа€ беспомощность присоедин€етс€ к сверхбдительности и неспособности обучатьс€ новым модел€м поведени€, в качестве еще одной характерной черты реальности травмированного человека.

“ак как беспомощность становитс€ неотъемлемой частью жизни пострадавших от травмы, им будет довольно трудно вести себ€ иначе, не будучи беспомощными.

¬се пострадавшие от травмы в той или иной степени переживают €вление беспомощности. ¬ результате этого нам трудно полноценно участвовать в чем-либо, особенно в новых ситуаци€х. ƒл€ тех из нас, кто ощущает беспомощность и отождествл€ет себ€ с ней, любое бегство или движение вперед становитс€ фактически невозможным. ћы становимс€ жертвами своих собственных мыслей и представлений о самих себе.  огда наша физиологи€ реагирует на событие или внешний стимул возбуждением, мы не входим в ориентировочную или защитную реакцию, как это делает здоровый человек. ¬место этого мы от состо€ни€ возбуждени€ переходим пр€мо в состо€ние иммобилизации и беспомощности, обход€ другие свои эмоции, так же как и нормальную последовательность реакций. ћы становимс€ жертвами, которые ждут, чтобы стать ими вновь и вновь.

Ќе име€ доступа к нормальным ориентировочным реакци€м, мы в момент угрозы оказываемс€ не в состо€нии спастись бегством, даже если ситуаци€ предоставл€ет нам такую возможность. ћы можем даже не увидеть ее. ¬озбуждение настолько сильно св€зано с иммобилизацией, что эти две вещи невозможно разделить. ¬озбуждение приводит к иммобилизации. “очка.  ак только мы возбуждаемс€, мы автоматически чувствуем себ€ неспособными к движению и беспомощными. ћы и в самом деле €вл€емс€ ими. ¬озможно, адреналин придает нам сил и физически мы в состо€нии бежать, но ощущение беспомощности настолько сильно в нас, что мы не в состо€нии найти выход и уйти. Ётот сценарий обычно разыгрываетс€ в нав€зчиво повтор€ющихс€ взаимоотношени€х, когда мы знаем, что хотим уйти из отношений, но страх и иммобилизаци€ попирают наши самые первозданные св€зи с нашим окружением, и мы остаемс€, несмотр€ на свое желание уйти. ¬место нормальных ориентировочных и защитных реакций (а также радости и ощущени€ жизненной силы, которые обычно происход€т из них), мы испытываем тревогу, глубокую беспомощность, стыд, потерю чувствительности, депрессию и деперсонализацию.

 





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2016-11-23; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 240 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ћюди избавились бы от половины своих непри€тностей, если бы договорились о значении слов. © –ене ƒекарт
==> читать все изречени€...

1447 - | 1247 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.012 с.