Расчет и оценка общей и моторной плотности

Урока физической культуры/тренировочного занятия

занимающихся _______________ класса/группы

Выводы:

______________________________________________________

__________________________________________

Предложения:

______________________________________________________

Дата _______________ Подпись____________

Задание 5. Оценить физическую нагрузку урока/тренировочного занятия, проводимого учителем/тренером на основе регистрации ЧСС.

ПРОТОКОЛ
динамики ЧСС на уроке физической культуры/тренировочном занятии занимающихся __________ класса/группы

МАОУ СОШ (СДЮСШОР, ДЮСШ) №___________

города (района) ________________________

Дата проведения __________

Занятие проводил (а) _______________________________________________

Тип занятия_______________________________________________________

Задачи:

1._________________________________________________________________

__________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________

__________________________________________________________________

3.________________________________________________________________
__________________________________________________________________

Пульсометрию проводил (а)_________________________

I. Протокол пульсометрии

№ п/п	Содержание деятельности	Время измерения	пульс
За 10¹	За 1¹

Оценка физиологической кривой физической нагрузки
занимающегося класса/группы

__________________

Выводы и предложения:

__________________

Дата ____________________ Подпись______________________________

Динамика ЧСС у занимающегося_______ класса/группы

во время урока физической культуры/тренировочного занятия

ЧСС уд/мин


Время, мин. Части урока	5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90

Задание 6. Провести анализ урока физической культуры/тренировочного занятия, проведенного учителем/тренером.

Анализ урока физической культуры/тренировочного занятия

I. Общие сведения

Место проведения:_________________________________________________________

Класс__________________________

Число занимающихся по списку______ Занималось____________

Инвентарь и оборудование:__________________________________________________

Занятия проводил (а)________________________________________________________

Занятие анализировал (а)____________________________________________________

Дата___________________

II. Подготовка преподавателя к уроку

1) Анализ конспекта занятия (соответствие рекомендуемой форме, постановка общих и частных задач, терминологическая правильность записи упражнений, дозирование нагрузки, методические указания, правильность структуры занятия и распределения времени по частям).

______________________________________________________________________________________

_________________________

___________________________________________________________________________

2) Подготовка мест занятий, готовность учащихся и актива, личная подготовка педагога к занятию.

______________________________________________________________________________________

__________________________________________________

III. Проведение урока

1) Проведение подготовительной части занятия (своевременность начала занятия, деятельность педагога, деятельность учащихся, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).

______________________________________________________________________________________

__________________________________________________

_________________________

2) Проведение основной части занятия (используемые методы организации, обучения и воспитания, деятельность педагога и учащихся, общая и моторная плотность, проверка и оценка ЗУН, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).

______________________________________________________________________________________

__________________________________________________

_________________________

____________________________________

3) Проведение заключительной части занятия (снижение функциональной активности, подведение итогов занятия, своевременное окончание занятия, деятельность педагога и учащихся, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).

____________________________________

___________________________________________________________________________

IV. Выводы и предложения

Выполнение поставленных задач, положительные моменты в деятельности педагога, общая оценка проведения занятия, предложения и рекомендации по методике обучения и воспитания

____________________________________

___________________________________________________________________________

Учитель физической культуры __________________________

Задание 7. Провести самоанализ урока физической культуры/тренировочного занятия.

Самоанализ урока физической культуры

V. Общие сведения

Место проведения:_________________________________________________________

Класс__________________________

Число занимающихся по списку______ Занималось____________

Инвентарь и оборудование:__________________________________________________

Занятия проводил (а)________________________________________________________

Занятие анализировал (а)____________________________________________________

Дата___________________

VI. Подготовка преподавателя к уроку

3) Анализ конспекта занятия (соответствие рекомендуемой форме, постановка общих и частных задач, терминологическая правильность записи упражнений, дозирование нагрузки, методические указания, правильность структуры занятия и распределения времени по частям).

______________________________________________________________________________________

_________________________

___________________________________________________________________________

4) Подготовка мест занятий, готовность учащихся и актива, личная подготовка студента к занятию.

______________________________________________________________________________________

__________________________________________________

VII. Проведение урока

4) Проведение подготовительной части занятия (своевременность начала занятия, деятельность студента, деятельность учащихся, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).

______________________________________________________________________________________

__________________________________________________

_________________________

5) Проведение основной части занятия (используемые методы организации, обучения и воспитания, деятельность студента и учащихся, общая и моторная плотность, проверка и оценка ЗУН, сформированности УУД, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).

______________________________________________________________________________________

__________________________________________________

_________________________

____________________________________

6) Проведение заключительной части занятия (снижение функциональной активности, подведение итогов занятия, своевременное окончание занятия, деятельность студента и учащихся, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).

____________________________________

___________________________________________________________________________