Ç ìåòîþ ã³ã³ºí³÷íî¿ îö³íêè ðåæèìó äíÿ ä³òåé ³ ï³äë³òê³â âèêîðèñòîâóþòü ìåòîäè àíêåòóâàííÿ, ³íòåðâ’þâàííÿ òà õðîíîìåòðàæíèõ ñïîñòåðåæåíü.
 õîä³ äîñë³äæåíü íåîáõ³äíî îòðèìàòè ³íôîðìàö³þ ïðî íàÿâí³ñòü òà òðèâàë³ñòü ó ðåæèì³ äíÿ îñíîâíèõ ðåæèìíèõ åëåìåíò³â (ñîí, íàâ÷àëüíà ä³ÿëüí³ñòü ó øêîë³, ðåæèì õàð÷óâàííÿ, â³äïî÷èíîê ç ïåðåáóâàííÿì íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³, ï³äãîòîâêà äîìàøí³õ çàâäàíü, âèêîíàííÿ äîìàøí³õ îáîâ’ÿçê³â, â³ëüíèé ÷àñ), ïðàâèëüí³ñòü òà äîö³ëüí³ñòü ¿õ âçàºìîðîçòàøóâàííÿ, â³äïîâ³äí³ñòü ñòàíó çäîðîâ’ÿ, â³êîâî-ñòàòåâèì, àíàòîìî-ô³ç³îëîã³÷íèì ³ ôóíêö³îíàëüíèì îñîáëèâîñòÿì îðãàí³çìó òà ³íäèâ³äóàëüíèì ñõèëüíîñòÿì äèòèíè.
Ó õîä³ ñêëàäàííÿ ðåæèìó äíÿ íåîáõ³äíî óêàçàòè ïî÷àòîê ³ ê³íåöü êîæíîãî åëåìåíòó âïðîäîâæ âñ³º¿ äîáè â³ä ïðîáóäæåííÿ äî ñíó.
Íàïðèêëàä:
Òàáëèöÿ 3
Ïðèáëèçíà ñõåìà ðåæèìó äîáîâî¿ ä³ÿëüíîñò³ ó÷í³â ð³çíîãî â³êó
(ó ðàç³ ïî÷àòêó çàíÿòü î 830)
Åëåìåíòè ðåæèìó äîáîâî¿ ä³ÿëüíîñò³ | 6–8 ðîê³â | 9–10 ðîê³â | 11–12 ðîê³â | 13–14 ðîê³â | 15–16 ðîê³â |
Ïðîáóäæåííÿ | 700 | 700 | 700 | 700 | 700 |
Ðàíêîâà ã³ìíàñòèêà, ðàíêîâèé òóàëåò, ïðîöåäóðè çàãàðòîâóâàííÿ òà ïðèáèðàííÿ ïîñòåë³ | 730–750 | 730–750 | 730–750 | 730–750 | 730–750 |
Ñí³äàíîê | 700–750 | 700–750 | 700–750 | 700–750 | 700–750 |
Ïðîãóëÿíêà ïåðåä øêîëîþ òà äîðîãà ó øêîëó | 750–820 | 750–820 | 750–820 | 750–820 | 750–820 |
Íàâ÷àëüí³ çàíÿòòÿ ó øêîë³ (âñòóïíà ã³ìíàñòèêà, óðîêè, ñí³äàíîê íà âåëèê³é ïåðåðâ³), ïîçàêëàñí³ çàíÿòòÿ | 820–1230 | 820–1330 | 820–1400 | 820–1400 | 820–1430 |
Äîðîãà ç³ øêîëè äîäîìó (ïðîãóëÿíêà) | 1230–1300 | 1330–1400 | 1400–1430 | 1400–1430 | 1430–1500 |
Îá³ä | 1300–1330 | 1400–1430 | 1430–1500 | 1430–1500 | 1500–1530 |
³äïî÷èíîê ï³ñëÿ îá³äó (ñîí äëÿ ä³òåé 7 ðîê³â) | 1330–1430 | – | – | – | – |
Ïåðåáóâàííÿ íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³, ïðîãóëÿíêà, ðóõëèâ³ ³ãðè òà ðîçâàãè | 1430–1600 (1630) | 1430–1700 | 1500–1700 | 1500–1700 | 1530–1700 |
Ïðèãîòóâàííÿ äîìàøíüîãî çàâäàííÿ | 1600–1700 (1730) | 1700–1900 | 1700–1930 | 1700–2000 | 1700–2000 |
Ïåðåáóâàííÿ íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³ | 1700(1730) –1900 | – | – | – | – |
Âå÷åðÿ òà â³ëüíèé ÷àñ (òâîð÷à ä³ÿëüí³ñòü, ÷èòàííÿ ë³òåðàòóðè, äîïîìîãà ñ³ì’¿, ìóçèêà, êîíñòðóþâàííÿ, ðó÷íà ïðàöÿ) | 1900–2000 | 1900–2030 | 1930–2100 | 2000–2100 | 2000–2130 |
Ïðèãîòóâàííÿ äî ñíó òà âå÷³ðí³é òóàëåò | 2000–2030 | 2030–2100 | 2100–2130 | 2100–2130 | 2130–2200 |
Ñîí | 2030–700 | 2100–700 | 2130–700 | 2130–700 | 2200–700 |
4. ó㳺í³÷íà îö³íêà øê³ëüíèõ ï³äðó÷íèê³â
ó㳺í³÷íà îö³íêà øê³ëüíèõ ï³äðó÷íèê³â ïðîâîäèòüñÿ â³äïîâ³äíî äî "Ñàí³òàðíèõ ïðàâèë îôîðìëåííÿ øê³ëüíèõ ï³äðó÷íèê³â" ¹ 1405-76 ³ Äåðæñòàíäàðòó 7.21-80 "ϳäðó÷íèêè òà íàâ÷àëüí³ ïîñ³áíèêè äëÿ ²-Õ êëàñ³â çàãàëüíîîñâ³òíüî¿ øêîëè. Âèäàâíè÷å îôîðìëåííÿ ² ïîë³ãðàô³÷íå âèêîíàííÿ" ³ ïîëÿãຠó âñòàíîâëåíí³ ÿêîñò³ îôîðìëåííÿ ï³äðó÷íèêà, òîáòî â³äïîâ³äíîñò³ îñíîâíèõ åëåìåíò³â îôîðìëåííÿ ï³äðó÷íèê³â ã³ã³ºí³÷íèì âèìîãàì, ÿê³ ó çíà÷í³é ì³ð³ çóìîâëåí³ íàñàìïåðåä â³êîâèìè îñîáëèâîñòÿìè ðîçâèòêó ä³òåé. Ïðè öüîìó íàäçâè÷àéíî âàæëèâîãî çíà÷åííÿ íàäàºòüñÿ ÿêîñò³ ï³äðó÷íèê³â äëÿ ä³òåé ìîëîäøîãî øê³ëüíîãî â³êó ó çâ'ÿçêó ç â³êîâèìè îñîáëèâîñòÿìè çîðîâîãî àíàë³çàòîðà ³ íåäîñòàòí³ì ðîçâèòêîì ó íèõ íàâè÷îê ÷èòàííÿ.
ßê³ñòü ïîë³ãðàô³÷íèõ ìàòåð³àë³â ³ ïàïåðó âèçíà÷ຠñàí³òàðíèé ñòàí ï³äðó÷íèêà (ÿê³ñòü îáêëàäèíêè, âèêîðèñòàííÿ øîðñòêîãî, øïàðóâàòîãî íå ïðîêëåºíîãî ïàïåðó, ÿêèé ëåãêî âáèðຠâîëîãó, ùî ïðèçâîäèòü äî øâèäêîãî çàáðóäíåííÿ ³ ïñóâàííÿ ï³äðó÷íèêà, çàâàæຠôîðìóâàííþ ã³ã³ºí³÷íèõ íàâè÷îê ó ä³òåé ³ ñòâîðþº åï³äåì³÷íó íåáåçïåêó).
Îáêëàäèíêà ï³äðó÷íèêà ïîâèííà áóòè ì³öíîþ, çðîáëåíîþ ç ìàòåð³àëó, ÿêèé ì³í³ìàëüíî çàáðóäíþºòüñÿ. Äëÿ ï³äðó÷íèê³â âèêîðèñòîâóþòü òâåðä³ îáêëàäèíêè, âêðèò³ ïàïåðîâîþ, ïë³âêîâîþ àáî ñóö³ëüíîòêàíèííîþ îáêëàäèíêîþ ç êàíòîì, òêàíèííîþ àáî ïàïåðîâîþ ñïèíêîþ, òà ì'ÿê³ îáêëàäèíêè íà ïàïåðîâ³é àáî íåòêàí³é îñíîâ³. ϳäðó÷íèêè çøèâàþòü íèòêàìè, íå äîïóñêàºòüñÿ áåçíèòêîâå (êëåéîâå àáî äðîòÿíå) ñêð³ïëåííÿ.
Ìàêñèìàëüíà ìàñà øê³ëüíîãî ï³äðó÷íèêàíå ïîâèííà ïåðåâèùóâàòè 300 ã. Çàãàëüíà ìàñà ï³äðó÷íèê³â ç ðîçðàõóíêó íà îäèí íàâ÷àëüíèé äåíü ó êîìïëåêò³ ç ïèñüìîâèì ïðèëàääÿì (áåç ìàñè ðàíöÿ àáî ïîðòôåëÿ) íå ïîâèííà ïåðåâèùóâàòè äîïóñòèìèõ íîðì ïåðåíåñåííÿ âàíòàæ³â íà â³ääàëü äî Ç êì ó÷íÿìè ²-Ø êëàñ³â â³ä 1,5 äî 2 êã, IV-V- â³ä 2 äî 2,5 êã, Ó²-ÓÏ- â³ä 3 äî 3,5 êã, ÓØ-Õ(Õ²) -â³ä 4äî 4,5 êã.
Ñòóï³íü çîðîâîãî íàâàíòàæåííÿ ïðè ÷èòàíí³ çàëåæèòü â³ä:
• óìîâ âèäèìîñò³ òåêñòó;
• ëåãêîñò³ äëÿ ÷èòàííÿ.
Âèäèì³ñòü òåêñòó âèçíà÷àºòüñÿ:
• ÿê³ñòþ ïàïåðó (êîëüîðîì, ïðîñâ³÷óâàí³ñòþ, ãëàäê³ñòþ). Ïàï³ð ìຠáóòè á³ëîãî àáî ëåäü æîâòóâàòîãî êîëüîðó ç êîåô³ö³ºíòîì â³äáèòòÿ 0,7-0,8, ãëàäåíüêèì, íå ïðîñâ³÷óâàíèì ³ íå ãëÿíöåâèì. Ïðîñâ³÷óâàí³ñòü ïàïåðó âèçíà÷àþòü çà ð³çíèöåþ êîåô³ö³ºíò³â â³äáèòòÿ äî ³ ï³ñëÿ ï³äêëàäàííÿ ï³ä ñòîð³íêó ÷îðíî¿ ïëàñòèíêè. Ö³ âèìîãè íàéá³ëüøå çàäîâîëüíÿº ïàï³ð äðóêàðñüêèé ¹ 1 ³ îôñåòíèé ¹ 1 òà ¹ 2. Äîïóñêàºòüñÿ çàñòîñîâóâàòè äðóêàðñüêèé ïàï³ð ¹ 2, çàáîðîíÿºòüñÿ - äðóêàðñüêèé ïàï³ð ¹ 3 ³ ãàçåòíèé.
• ÿê³ñòþ äðóêó (êîíòðàñòí³ñòþ ë³òåð ³ ôîíó, íàñè÷åí³ñòþ, êîëüîðîì ³ ì³öí³ñòþ ôàðáè).
Ëåãê³ñòü äëÿ ÷èòàííÿ âèçíà÷àºòüñÿ:
• õàðàêòåðîì øðèôòó (ãàðí³òóðîþ, êåãëåì);
• ôîðìàòîì ñìóãè;
• äîâæèíîþ ðÿäê³â;
• ³íòåðë³íüÿæåì;
• àïðîøåì.
Ãàðí³òóðà - öå âèãëÿä àáî ìàëþíîê øðèôòó. ³í ïîâèíåí ìàòè ïðîñò³ îáðèñè ç ïðÿìèì íàêðåñëåííÿì ë³òåð, áóòè ÷³òêèì, âèðàçíèì, ùî äîñÿãàºòüñÿ çà ïåâíèõ ñï³ââ³äíîøåíü øèðèíè ë³òåð äî ¿õ âèñîòè, à òàêîæ òîâùèíè îñíîâíèõ (âåðòèêàëüíèõ) ³ ç'ºäíóâàëüíèõ (ãîðèçîíòàëüíèõ ³ íàõèëåíèõ) øòðèõ³â.
Êåãëü - öå ðîçì³ðè øðèôòó ³ íàáîðó, ùî âêëþ÷ຠâèñîòó ë³òåðè òà â³ëüíèõ ïðîñòîð³â íàä ³ ï³ä ë³òåðîþ é âèì³ðþºòüñÿ ó äðóêàðñüêèõ ïóíêòàõ (ïóíêò äîð³âíþº 0,376 ìì).
³í ïîâèíåí â³äïîâ³äàòè â³êîâèì îñîáëèâîñòÿì çîðîâîãî ñïðèéíÿòòÿ òà ñòóïåíþ ðîçâèòêó íàâè÷îê ÷èòàííÿ. Çîêðåìà, ï³äðó÷íèêè äëÿ 1 êëàñó (â ò.÷. áóêâàð³ òà ³í.) ïîâèíí³ íàáèðàòèñÿ ãàðí³òóðàìè âåëèêèõ êåãë³â ç îáðèñàìè, ùî íàáëèæàþòüñÿ äî êâàäðàòà, ³ íåâåëèêîþ ð³çíèöåþ ó òîâùèí³ îñíîâíèõ ³ ç’ºäíóâàëüíèõ øòðèõ³â, áåç çàðóáîê íà ê³íöÿõ ë³òåð, ùî çíà÷íî ïîëåãøóº ÷èòàííÿ ³ íàéá³ëüøå â³äïîâ³äຠîñîáëèâîñòÿì çîðîâîãî ñïðèéíÿòòÿ ä³òåé, ÿê³ â÷àòüñÿ ÷èòàòè. Ó áóêâàð³ âåñü òåêñò íàáèðàºòüñÿ îäí³ºþ ãàðí³òóðîþ. Çàì³íà ìàëþíêà øðèôòó â áóêâàð³ íåäîïóñòèìà. Íîâ³ ë³òåðè ó áóêâàðÿõ âèêîíóþòüñÿ íå íàìàëüîâàíèìè, à äðóêîâàíèìè.
Ó II êëàñ³ ä³òè ïåðåõîäÿòü â³ä âï³çíàâàííÿ îêðåìèõ ë³òåð äî â³ëüíîãî ÷èòàííÿ. Òîä³ íàéëåãøå ñïðèéìàºòüñÿ øðèôò ³ç çàðóáêàìè íà ê³íöÿõ, ÿê³ âåäóòü ïîãëÿä äèòèíè â³ä ë³òåðè äî ë³òåðè. Ó ï³äðó÷íèêàõ äëÿ ñåðåäíüîãî ³ ñòàðøîãî øê³ëüíîãî â³êó ïîñòóïîâî ïåðåõîäÿòü â³ä âåëèêèõ êåãë³â äî ìåíøèõ ç³ ñï³ââ³äíîøåííÿì øèðèíè ë³òåð ³ ¿õ âèñîòè 1: 1,5-1: 1,75 ³ ñï³ââ³äíîøåííÿì òîâùèíè îñíîâíèõ ³ ç'ºäíóâàëüíèõ øòðèõ³â 2:1-3:1.
Ó ²²²-Õ(Õ²) êëàñàõ äîäàòêîâ³ òåêñòè (ïðèì³òêè, ïîÿñíåííÿ, ïîêàæ÷èêè, ñëîâíèêè òîùî) äîïóñêàºòüñÿ äðóêóâàòè øðèôòîì ïðÿìîãî àáî êóðñèâíîãî, íîðìàëüíîãî ÷è íàï³âæèðíîãî íàêðåñëåííÿ, à òàêîæ êóðñèâîì ³ç êåãëåì íå íèæ÷å 8. Ñëîâà ³ ôðàçè â òåêñò³ ðåêîìåíäóºòüñÿ âèä³ëÿòè ïðÿìèì íàï³âæèðíèì àáî æèðíèì øðèôòîì, ðîçáèâêà äîïóñêàºòüñÿ ëèøå äëÿ îêðåìèõ ñë³â.
Ïðàâèëüíå ïîºäíàííÿ âèìîã äî äðóêó ³ íàáîðó âêàçàíå ó òàáëèö³ „Âèìîãè äî øê³ëüíèõ ï³äðó÷íèê³â
Òàáëèöÿ 5