Допуск и регистрация участников.

П О Л О Ж Е Н И Е

О проведении Открытого Первенства Всеволожского района

По скандинавской ходьбе

Лемболовский «Осенний марафон»

Ленинградская область

Лемболово

Г.

Цели и задачи соревнований

Соревнования проводятся с целью:

-пропаганда здорового образа жизни;

-популяризации скандинавской ходьбы как дисциплины ГТО в России;

-привлечение широких слоёв населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом;

-выявление сильнейших спортсменов по возрастным категориям;

Место и сроки

Мероприятие проводится 23 октября 2016 года на территории Всеволожского муниципального района Ленинградской области. Стартовый городок располагается в 400 метрах от ж/д платформы Лемболово.

Начало соревнований в 12.00.

GPS координаты

Широта

60°24′46″N (60.41275)

Долгота

30°19′59″E (30.333017)

 

Организаторы соревнований

Общее руководство организацией Мероприятия осуществляют:

Комитет по физической культуре и спорту Ленинградской области

Отдел физической культуры, спорта, туризма и молодежной политики

администрации МО «Всеволожский муниципальный район Ленинградской области»;

Администрация МО «Куйвозовское сельское поселение»;

Непосредственное проведение Мероприятия возлагается на спортивный клуб «Атлетико».

 

Программа и участники соревнований.

4.1.К участию в соревнованиях допускаются все желающие спортсмены любители, владеющие техникой скандинавской ходьбы, прошедшие в установленном порядке регистрацию и уплатившие к моменту начала соревнований стартовый взнос.

4.2.Участники соревнований несут полную ответственность за состояние своего здоровья и уровень физической подготовки, в чем расписываются при подаче заявки на участие.

4.3.Участники соревнований должны быть самостоятельно экипированы спортивной формой (включая спортивную обувь) и палками для скандинавской ходьбы.

4.4. Каждый участник обязан:

- заверить подписью ответственность за свое состояние здоровья и физическую подготовку;

- соблюдать правила соревнований;

- корректно прикрепить стартовый номер и обеспечить возможность его прочтения в течении всего соревнования;

- в случае схода с дистанции сообщить об этом судьям на финише или на дистанции;

- сдать электронный чип на финише;

4.6.Соревнования Открытое Первенство Всеволожского района по скандинавской ходьбе «Осенний марафон» проводятся на дистанциях:

· Основная дистанция - 11 км (1 круг)

· Короткая дистанция - 4 км (2 круг)

 

Возрастные группы на дистанциях:

 

Года рождения	Возраст [лет]	Дистанция	Группы
Мужские	Женские
До 1987г.р	до 29 лет	11км	М 30	Ж 30
1986г.р – 1977г.р	30- 39 лет	11 км	М 40	Ж 40
1976г.р – 1967г.р.	40-49 лет	11 км	М 50	Ж 50
1966г.р.- 1957г.р	50-59 лет	11 км	М 60	Ж 60
1956г.р. и старше	60 лет и старше	11 км	М 70	Ж70
До 1947г.р.	до 69 лет	4 км	М	Ж
1946г.р и старше	70 лет и старше	4 км	М80	Ж80

 

На дистанции 4 км соревнования проводятся на круге 2 км, круг средне - пересеченный, по лесным и грунтовым дорогам и тропинкам.

 

Основная дистанция на круге 11 км, круг средне - пересеченный, по лесным и грунтовым дорогам и тропинкам, имеются крутые

спуски и подъемы.

Участникам обеспечивается: размеченная трасса, стартовый номер, первая медицинская помощь, питание и вода на финише, закончившим гонку место и время в протоколе, камера хранения вещей.

 

4.7. Регламент соревнований:

09.40 - 10.40 регистрация, выдача номеров на дистанцию 4 км

09.40 - 11.40 –регистрация, выдача номеров;

11.20 – старт на дистанцию 4 км

12.00 – открытие соревнований

12.30 – старт на дистанцию 11 км

12.40 – награждение победителей и призеров на дистанции 4 км

14.45 – награждение победителей и призеров дистанции 11км.

 

 

Правила соревнований.

5.1.Судейство соревнований осуществляется организаторами. Состав судейской коллегии: главный судья соревнований, судья на старте и судья на финише, судьи на дистанции. При этом судьи на дистанции обеспечивают контроль за соблюдением участниками техники передвижения по дистанции.

5.2.При прохождении дистанции кисти рук должны быть зафиксированы на палках темляками, темляки застегнуты.

5.3.Участники соревнований передвигаются по дистанции с использованием техники классической скандинавской ходьбы, соответствующей лыжному попеременному двухшажному ходу. Движению правой ноги вперед соответствует движение левой руки с палкой и наоборот. Движения рук в стороны должны быть ограничены.

5.4. Ноги ставятся на землю параллельно направлению движения. Одна нога во время движения должна сохранять контакт с опорной поверхностью.

5.5.Бег и прыжки запрещены.

5.6.Движение на полусогнутых ногах запрещается. Выносимая вперед нога должна ставиться на пятку. Допускается незначительное сгибание выносимой вперед ноги в коленном суставе.

5.7. На каждый шаг должно производиться отталкивание палкой от опорной поверхности. Отталкивание производится путем давления на ручку палки и темляк. Кисть руки при завершении отталкивания должна заводиться за корпус тела, рука должна распрямляться в локтевом суставе.

Допускаются укороченные отталкивания или пропуски отталкивания с одной стороны при поворотах, перестроениях, обходе препятствий. Пропуски отталкивания одновременно с разных сторон и волочение палок без отталкивания запрещены.

5.8.Выносимая вперед палка ставиться на опорную поверхность под углом, наконечник палки при этом должен быть направлен назад по отношению к корпусу. Наконечники палок во время движения не должны подниматься над опорной поверхностью выше коленного сустава участника. Наконечники не должны быть направлены в стороны.

5.9. Любые манипуляции с одеждой, обувью или палками участник может производить, только сойдя с дистанции на обочину. Запрещается производить действия, которые могут создать помехи другим участникам соревнований.

5.10. Результат участника может быть аннулирован, а участник может быть дисквалифицирован в случае нарушения им правил передвижения по дистанции, а именно:

-грубого нарушения техники передвижения (переход на бег либо прыжки, пропуски отталкивания палками на каждый шаг, отталкивание палками впереди корпуса без выноса палки за бедро, передвижения на полусогнутых ногах);

- создание помехи своему сопернику на дистанции.

5.11. При обнаружении нарушения правил участником, находящимся на дистанции, судья предупреждает участника голосом и записывает его номер, если нарушение допущено повторно, то главный судья вправе снять участника с соревнований или аннулировать его результат. Стартовый взнос при этом не возвращается.

 

Допуск и регистрация участников.

5.1.Обязательным и достаточным условием регистрации участника и получения нагрудного номера является уплата стартового взноса и сдача заполненной регистрационной карточки с росписью о личной ответственности за свою физическую подготовку и состояние здоровья.

5.2. Участники моложе 18 лет допускаются к соревнованиям по решению оргкомитета, при обязательном условии предоставления справки от врача о медицинском допуске и оплаты стартового взноса сопровождающим законным представителем (родителем, опекуном).