Лекции.Орг


Поиск:




В чем вред глубокого дыхания




Вспомним, что проводником звука является воздух. То есть, звучит в нас воздух. Если мы его взяли очень много (глубокое дыхание), то, как доказал Работнов, происходит блокировка почти всего воздуха на подступах к бронхам - он туда не попадает.

Следовательно,при глубоком дыхании в груди воздуха мало, грудь и спина не резонируют, и звук идет обедненный.

При глубоком дыхании воздух не может истекать ничтожными порциями из организма. В этом случае, работает не гладкая мышечная система, усилия второй составляют тысячные доли грамма, а произвольная мышечная система, усилия которой в тысячи и десятки тысяч большие, чем у древней гладкой мышечной системы. Вот это надо крепко усвоить, так как наша психика, наше личное начало не может допустить, что без всяких усилий, напряжений, «ста потов», как это имеет место при занятиях на музыкальных инструментах, можно получить звук божественной красоты.

Нам надо твердо усвоить, что над этим звуком природа уже работала 500 миллионов лет (гладкая мускулатура) и не надо пытаться применять волю там, где этого делать не следует. Не надо быть умнее природы. Ничего хорошего не будет.

Повторимся: при опускании диафрагмы возникает глубокое дыхание, весь воздух остается в нижних отделах дыхательной системы, в бронхах и трахее гладкая мускулатура не работает, и хорошего звука быть не может. Поэтому о глубоком дыхании надо забыть навсегда.

 

В чем польза малого дыхания

 

На языке физиологии

 

Поджимаем живот и делаем короткий вдох носом (малое дыхание) (как будто принюхиваемся). Это простое действие вызывает следующие последствия: диафрагма стремится вверх и становится в вертикальное положение. Этим самым уменьшается воздушное пространство в бронхах, и вызывается повышенное оптимальное давление в них. Этот воздух мельчайшими порциями выталкивается с усилиями в тысячные доли грамма гладкой мускулатурой бронхов и за счет медленного продвижения струи воздуха по бронхам и трахее в них возникают вихревые, турбулентные процессы. Этот озвученный воздух попадает в гортань, а оттуда сквозь голосовые связки наружу. Таков механизм порождения феноменальных акустических свойств голоса. Главное приучить себя к мысли, что малое дыхание все само делает (гладкая мускулатура бронхов – это невидимые, неслышимые, неощущаемые работники – самое большое чудо в природе) и вмешиваться в этот процесс не надо.

Любопытно, что сама трахея по форме и объему напоминает бутылку. Теперь понятен скрытый смысл притчи о джине в бутылке. Это наш голос, обладающий феноменальными свойствами.

 

На языке психологии

Мы родились с феноменальным голосом, так как голос на прямую, без посредников (физических усилий) связан с психикой от рождения. Напомню, что при рождении произвольная мускулатура еще созрела и работает гладкая мускулатура. По мере созревания произвольной мускулатуры она все более и более берет на себя несвойственную ей функцию подключаться к голосообразованию и вытесняет из этого процесса гладкую мускулатуру. В психике постепенно устанавливается механическая модель голосообразования (больше силы –

больше звука). В результате голос теряет все свои феноменальные свойства.

Образно выражаясь, произвольная мускулатура становится посредником, отбирающим у нас 98% богатства нашего голоса. Чтобы вернуть феноменальные свойства нашего голоса, надо убрать все напряжения дыхательной системы. Это достигается в первую очередь поджатием живота и малым дыханием. Затем с помощью простых упражнений вырабатывается стойкий навык (выработка новой модели в психике) поджатия живота, открытие «второго рта» с расслаблением мышц артикуляционной системы. Эти навыки, установленные на разных уровнях голосообразования (от простых звуков до речи и пения) и приводят к феноменальным результатам.

Образно выражаясь, произвольная мускулатура становится посредником, отбирающим у нас 98% богатства нашего голоса. Чтобы вернуть феноменальные свойства нашего голоса, надо убрать все напряжения дыхательной системы. Это достигается в первую очередь поджатием живота и малым дыханием. Затем с помощью простых упражнений вырабатывается стойкий навык (выработка новой модели в психике) поджатия живота, открытие «второго рта» с расслаблением мышц артикуляционной системы. Эти навыки, установленные на разных уровнях голосообразования (от простых звуков до речи и пения) и приводят к феноменальным результатам.на разных уровнях ух главных приемов + открытие "войства.

цию подключаться к голосообразованию.

 

 

1.2.6.Гортанные (голосовые) связки, какова их роль?

Когда мы говорим о гортанных связках, то у большинства возникает неверное представление об истинной природе этих связок. Природа их, прежде всего, в том, чтобы закрыть дыхательное горло от попадания пищи и воды во время еды.

А издают связки звук или не издают, дело десятое. Отметим, что весь мир давно проникся идеей, что связки издают звук. Во многом это связано с тем, связкам в те далекие времена дано название голосовые, хотя никакого научного обоснования для этого в то время не было. Да и сейчас нет. И этот бездоказательный термин голосовые связки приобрел характер штампа. И.Грузинов, о котором мы говорили, дал верное определение: гортанные связки. Он связал их с гортанью, в которой они находятся.

С этой связочной теорией Гарсиа в середине 20 века случился конфуз.

 

Многие любители пения и профессиональные певцы с энтузиазмом восприняли новую нейрохронаксическую теорию выдающегося французского ученого Рауля Юссона, доказывающую, что связки не колеблются подобно скрипичной струне под влиянием потока воздуха, проходящего через голосовую щель, смыкаются и размыкаются под действием нервных импульсов. То есть действуют подобно сирене рассекающий воздух. Если теория Гарсиа чисто механистическая, то нейрохронаксическая теория Рауля Юссона имеет церебральную (мозговую) природу. Следует заметить, что перед тем, как посвятить себя науке, кроме физико-математического образования получил и высшее музыкальное вокальное образование в консерватории. Можно предположить, что, учась в консерватории, Р. Юссон познал на себе все «прелести» теории Гарсиа и, почувствовав бесперспективность пения по методам Гарсиа и отказавшись от карьеры певца, занялся научной стороной проблемы певческого голоса.

 

Рауль Юссон

(1901-1967), автор





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2016-11-20; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 437 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Настоящая ответственность бывает только личной. © Фазиль Искандер
==> читать все изречения...

620 - | 535 -


© 2015-2024 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.007 с.