, . . . . . , , . , , , . , , . , .
, : , . , . .
. . . . . . : ? . , , . , .
, . , , , . -; . , , , . . , , . - , . , . . . , . . . , .
, , .
, . , : ? , ! , , , . , . , , ( ) , , , , , . , ? , , , , . . , .
, , . , . .
|
|
, , , , , , . () , , , , , .
, , , . , . , , .
, , , . . , , , .
: - . . , . , . . , , , , , . , .
, , , . , . , , , , .
, , , , , , . , , , .
: , , . , . , , , . , . , . ...
- . . , . . , , . , , , , . . , - , . , . , . , . , : , . , : .
|
|
, ( ). - . , , , . , , . , , , . , . , . , - , . , , . , , , , .
, , . , , , . , . , , , , . , , . . .
: (, ), ( ), . , , . , , . . , .
. , , . . , . , , . . , , , .
, (Linda Cobb, Talking Dirty with the Queen of Clean (1998)), , , . , . web-.
Halbro's Cleaning Solutions
1-800-645-9520
http:/ /www.cleaningpro.com
Don Aslett's Cleaning Center
|
|
1-800-451-2402
International Distribution System (IDS)
,
, web-:
www.cleaningequipment.com
. , , , , . , .
. , . (Cassandra Kent, Organizing Hints & Tips; Don Aslett, Clutter's Last Stand) , , .
, . , , . .
, , . . , , , , . , , . , : , , , , . , .
, , ( , , , , . .). ( ), . , , . , . , , , , , , , , , . - .
, , , . , , . , . . , , : . . .
|
|
, , . . , , , , .
( ).
( ).
Trager ( ).
Zero-balanncing ( ).
Pilates-based training ( ).
( ).
Feldencrais ( ).
( ).
( ).
( ).
( ).
( ).
, .
?
?
?
?
?
?
?
?
, , ?
?
?
, , , . , , , ? , ? , , : , . , . .
, , , , - . ...
. , , , . , . , , , . , , , . , , .
, (!), , , , , , - . , . . , , , , , . . . , , , .
, : . , , , - , .
. . , , , , . . , . , . , .
, , , . , ( , , , , ) . . , , , . , .
|
|
. , , , , , , , , , , . ! , , . . .
, , . , , . , , . , , , . , , , !
, ; , . . . : . , - . , . . . , , .
, , , , . , , . , . , , . . . , . , , .
, PEARL (Personal Elementary Alternative Resource List. Pearl (.) ).
, . . , , . , , . , . , .
, HALT () (Hungry, Angry, Lonely, Tired , , , ; halt - , , ). , , - . , , , , . . , .
1. . , , . , . , , , - .
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
2. . - ? , . , , , . , , , , - , - , , . .
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
3. . , . ? ?
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
4. . ( ). ? , , , ?
. ! . , .
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
5. . , , . , , , , , , , , .
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
6. . ? - ? , - . , , , , , , , , , . !
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
7. . , , . , , , , - . / , . .
A.____________________________________
.____________________________________
B.____________________________________
8. ? , . , ? ( ) ? , , . .
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
9. ? , . ? ? ? ? ? ? ? -, , , ? .
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
10. . , . - , , , , , , ? , , - . ? .
._____________________________________
._____________________________________
._____________________________________
11. . : , , , . . .
. , ? ? ? ?
1._____________________________________
2._____________________________________
3._____________________________________
. ? ? , ?
1._____________________________________
2._____________________________________
3._____________________________________
. ? - , ?
1._____________________________________
2._____________________________________
3._____________________________________
. , ?
1._____________________________________
2._____________________________________
3._____________________________________
. , ? ?
1._____________________________________
2._____________________________________
3._____________________________________
1
, . . . , . - , . , -
, , . , ; , . , . , - . , , ?
, . . , .