, . : , , !
: , , , , , , , . : , , ; , , - .
, , , ( ), ( ), , ().
.
. Self-Compassion ( ) .
* . , : , . : , .
* , , : - , , . : - , .
* , . 4, 9. . : , . , , : , , .
, , - , : ! , . , ; , .
|
|
, , , - . , . , . ( , ) . , !
, , , , - , ( 4). , , : . . .
, . , , , . , , . , - [176].
, , , , . . , , , . , , .
, . , , . , . , .
, .
1. , . , ( ) , , . , .
2. , , . , , , . , .
3. . , , , .
|
|
: , .
, , . . , , . , . , , ? , ? , ? , , .
:
?
.
, .
. . .
, .
,
, , !
, , , , , , .
, , , , , ? , , ?
.
, , . , - , . , , , . , : .
.
, . , : .
, , . . .
? . - . .
, ; , . , .