Исторические предпосылки, методологические основы построения общей теории подготовки спортсменов и ее реализация на практике

В.Н. Платонов

СИСТЕМА

подготовки

СПОРТСМЕНОВ

в олимпийском

СПОРТЕ

Общая теория

И ее практические

Приложения

Утверждено Министерством

образования и науки Украины

в качестве учебника

для студентов высших учебных заведений

физического воспитания и спорта

Киев • Олимпийская литература • 2004

ББК 75.1я73 П37

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. — К.: Олимпийская литература, 2004. — 808 с. Библиогр.: 1068 назв. Ил. 522. Табл. 206.

В учебнике рассмотрены исторические предпосылки создания теории подготовки спортсменов, основные аспекты методологии формирования знаний в сфере общей теории спортивной подготовки и современная система знаний. Всесторонне показаны основные принципы рационального построения подготовки национальных команд к Олимпийским играм и перспективы ее совершенствования. Дана характеристика олимпийским видам спорта, системе соревнований и соревновательной деятельности. Изложены основы современной подготовки спортсменов — закономерности формирования адаптации у спортсменов, энергообеспечение мышечной деятельности, нагрузка, утомление и восстановление в спорте, формирование долговременных адаптационных реакций в многолетней и годичной подготовке. Охарактеризованы стороны подготовленности, двигательные качества спортсменов, структура и методика построения процесса их подготовки. Рассмотрены вопросы спортивного отбора и ориентации подготовки спортсменов, контроля, управления, моделирования и прогнозирования в системе спортивной подготовки. Показано влияние экстремальных условий и внетренировочных и внесоревнова-тельных факторов (питание, материально-техническое и научно-методическое обеспечение и др.) на подготовку спортсме-

У підручнику розглянуто історичні передумови створення теорії підготовки спортсменів, основні аспекти методології формування знань у сфері загальної теорії спортивної підготовки і сучасну систему знань. Всебічно висвітлено основні принципи раціональної побудови підготовки національних команд до Олімпійських ігор та перспективи її удосконалення. Дано характеристику олімпійським видам спорту, системі змагань та змагальної діяльності. Викладено основи сучасної підготовки спортсменів — закономірності формування адаптації у спортсменів, енергозабезпечення м'язової діяльності, навантаження, стомлення та відновлення у спорті, формування довготривалих адаптаційних реакцій у багаторічній та річній підготовці. Охарактеризовано сторони підготовленості, рухові якості спортсменів, структуру і методику побудови процесу їх підготовки. Розглянуто питання спортивного відбору та орієнтації підготовки спортсменів, контролю, управління, моделювання та прогнозування у системі спортивної підготовки. Показано вплив експериментальних умов і позатренувальних та позазмагальних факторів (харчування, матеріально-технічне та науково-методичне забезпечення тощо) на підготовку

нов. Особое внимание обращено на проблемы спортивного травматизма и применения допинга в спорте.

Настоящий учебник является существенно переработанной и дополненной версией вышедшего в издательстве «Олимпийская литература» в 1997 г. учебника «Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте», получившего высокую оценку специалистов из многих стран, отмеченного Международным олимпийским комитетом, Государственной премией Украины в области науки и техники, переизданного во многих странах.

При написании учебника использованы современные данные, накопленные в результате новейших научных исследований как непосредственно в сфере олимпийского спорта и системы подготовки спортсменов, так и в физиологии, медицине, биохимии, морфологии, биомеханике, психологии, педагогике, теории управления, технике и др. В большом объеме представлены результаты собственных исследований автора и его учеников, проведенные в период 1970—2004 гг.

Для тренеров высшей квалификации, студентов вузов физического воспитания и спорта, специалистов в области организации и управления спортом высших достижений и олимпийской подготовки спортсменов и команд.

спортсменів. Особливу увагу приділено проблемам спортивного травматизму та застосування допінгу в спорті.

Цей підручник є суттєво переробленою та доповненою версією виданого у видавництві «Олімпійська література» у 1997 р. підручника «Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте», що отримав високу оцінку фахівців різних країн, відзначеного Міжнародним олімпійським комітетом, Державною премією України у галузі науки і техніки, перевиданого у багатьох країнах.

При написанні підручника використано сучасні дані, отримані внаслідок найновіших наукових досліджень як безпосередньо у сфері олімпійського спорту та системи підготовки спортсменів, так і у фізіології, медицині, біохімії, морфології, біомеханіці, психології, педагогіці, теорії управління, техніці та ін. У значному обсязі наведено результати власних досліджень автора та його учнів 1970—2004 pp.

Для тренерів вищої кваліфікації, студентів вузів фізичного виховання і спорту, фахівців у галузі організації та керування спортом вищих досягнень і олімпійської підготовки спортсменів та команд.

Рецензенты

Заслуженный деятель науки России, заведующий кафедрой теоретико-методических основ физической культуры и спорта, доктор педагогических наук, профессор Лев Павлович Матвеев

Заведующий кафедрой теории спорта Варшавской Академии физического воспитания, доктор педагогических наук, профессор Хенрик Созаньски

Гриф предоставлен Министерством образования и науки Украины 01.03.2004 г, № 1/11-851
ISBN 966-7133-64-8 © В.Н. Платонов, 2004

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие.................................................................. 9

От автора.......................................................................... 10

Список условных сокращений................................. 11

Единицы измерения физических величин,

их сокращения и преобразования......................... 12

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ИСТОРИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ, МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ОБЩЕЙ ТЕОРИИ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ И ЕЕ РЕАЛИЗАЦИЯ НА ПРАКТИКЕ

Глава 1

ФОРМИРОВАНИЕ ОБЩЕЙ ТЕОРИИ

ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ....................................... 13

Исторические предпосылки........................................ 13

Формирование общей теории.................................... 15

Глава 2

МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОСТРОЕНИЯ ТЕОРИИ И СОВРЕМЕННАЯ СИСТЕМА ЗНАНИЙ.... …………..25 Методологические аспекты построения теории.... 25

Современная система знаний................................ 29

Направления совершенствования системы

подготовки спортсменов.............................................36

ЧАСТЬ ВТОРАЯ