Директор МОУ ДОД ДЮСШ № 2
«Межшкольный стадион»
____________ С.В. Володченко
«_____» ______________ 2012 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Спортивной подготовки
Отделения - ДАРТС
Муниципального бюджетного образовательного учреждения
Дополнительного образования детей
Детско-юношеской спортивной школы № 2
«Межшкольный стадион»
Г. Екатеринбург 2012
Содержание
Стр.
1. Пояснительная записка 3
2. Учебно-тематический план, 16
группа начальной подготовки, 1 год обучения
3. Учебно-тематический план, 23
группа начальной подготовки, 2 год обучения
4. Учебно-тематический план, 28
Учебно-тренировочная группа, 1 год обучения
5. Учебно-тематический план, 34
Учебно-тренировочная группа, 2 год обучения
6. Учебно-тематический план, 41
Учебно-тренировочная группа, 3 год обучения
7. Учебно-тематический план, 47
Учебно-тренировочная группа, 4 год обучения
8. Учебно-тематический план, 52
Группа спортивного совершенствования,
1 год обучения
9. Учебно-тематический план, 58
Группа спортивного совершенствования,
2 год обучения
10. Учебно-тематический план, 63
Группа спортивного совершенствования,
3 год обучения
11. Требования к уровню подготовки учащихся 68
12. Перечень учебно-методического обеспечения 72
13. Список литературы 73
14. Сведения об авторе 74
15. Аннотация 75
16. Приложение 1. Программный материал для 76
практических занятий
17. Приложение 2. Требования к уровню 91
физической подготовки учащихся
18. Приложение 3. Описание тренажеров 93
Пояснительная записка
Среди видов двигательной активности, завоевавших популярность среди широких слоев населения России, в настоящее время выделяется дартс – молодой вид спорта, появление которого относится к 90-м годам прошлого столетия. К настоящему времени целостная система подготовки дартсменов на государственном уровне практически не оформилась вопреки повышенному интересу к дартсу как виду спорта, которым могут заниматься абсолютно все: женщины и мужчины, дети и взрослые, люди с серьезными физическими недостатками. В этом отношении дартс, в силу своей простоты, экономичности, компактности, является привлекательным и интересным для людей самого разного темперамента и уровня подготовки, позволяет проводить спортивные тренировки даже в домашних условиях и выступать в спортивных соревнованиях.
Дартс содержит огромное количество преимуществ: улучшает координацию движений, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы; запоминание вариантов игровых комбинаций развивает память и логическое мышление; зелено-красно-бело-черная расцветка мишени – успокаивает зрение; постоянное переключение зрения с дротика на мишень положительно влияет на глаза. При систематическом занятии этим видом спорта формируется устойчивость к длительным стрессовым нагрузкам, развиваются сильные лидерские качества. Воспитывается воля к победе, трудолюбие, развивается выдержка, настойчивость и дисциплинированность.
В силу данных обстоятельств дартс предстает как важное средство развития физического потенциала человека и наряду с другими выступает полноправным видом спорта. В активе специалистов по данному виду спорта имеются отдельные методические рекомендации, материалы публикаций относительно опыта обучения и тренировки дартсменов. Это актуализирует проблему разработки программы подготовки дартсменов от новичка до спортсмена высокого класса.
Программа для ДЮСШ по дартсу составлена в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» Федеральным Законом от 13.01.96г. №12-ФЗ, Типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей (Постановление Правительства РФ от 07.09.95г. №233, методическими рекомендациями по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации от 03.07.2006г. (во исполнение приказа Росспорта №394 от 26.06.2006г.), нормативными документами Министерства образования РФ и Государственного комитета РФ по физической культуре, спорту и туризму.
При разработке программы использованы результаты научных исследований по вопросам подготовки спортсменов, практические рекомендации спортивной медицины, теории и методики физического воспитания, педагогики, физиологии, гигиены, психологии.
В настоящее время аналогов данной программы не существует. Программа предназначена для тренеров-преподавателей, педагогов и руководителей учреждений дополнительного образования детей и является первым региональным документом, содержащим научно обоснованные рекомендации по структуре и организации учебно-тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки. Она раскрывает весь комплекс параметров обучения и тренировки в спортивной школе.
Учебный план, рассчитанный на 9-летнее обучение, предусматривает традиционные для детско-юношеских спортивных школ виды подготовки (разделы). В программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочной работы на разных ее этапах, отбору, комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических качеств, особенностей занимающихся.
При системном подходе процесс подготовки в ДЮСШ рассматривается в многолетнем аспекте с учетом единства тренировки, соревнований и усиливающих их эффект восстановительных воздействий.
Цель программы:
Воспитание гармоничной, разносторонне развитой, социально активной личности средствами дартса, как вида спорта.
Программный материал объединен в целостную систему поэтапной спортивной подготовки и воспитательной работы и ориентирован на решение следующих задач:
-содействие правильному физическому развитию и укреплению здоровья занимающихся;
- развитие интеллекта занимающихся, их способности к самопознанию;
- развитие волевых качеств;
- развитие общей культуры занимающихся;
-подготовка дартсменов высокой спортивной квалификации;
-подготовка инструкторов и судей по дартсу.
Программа содержит разделы, в которых освещены задачи и материал по видам подготовки (теоретической, физической, технической, психологической, тактической), средства и формы подготовки, систему контрольных нормативов и упражнений, восстановительных мероприятий.
Программный материал изложен в соответствии с утвержденным режимом учебно-тренировочной работы детско-юношеских спортивных школ.
Программа обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего процесса становления спортивного мастерства юных дартсменов.
